Noah Church é um orador bem conhecido sobre questões relacionadas ao vício em pornografia. Ele também é o autor de Wack: Viciado em Pornografia na Internet, um olhar educativo sobre como a pornografia na internet afeta seus usuários. Além disso, ele criou o site, Viciado em Internet Porn. Nesse site, ele compilou informações aprendidas de sua própria experiência e de outras pessoas com pornografia digital. Ele também oferece treinamento individual para aqueles que estão com dificuldades. Recentemente, Noah foi um convidado no meu podcast 101 sobre Sexo, Amor e Vício. Achei nossa discussão tão fascinante que queria apresentar aqui uma sessão de perguntas e respostas com Noah. Esta é a Parte 1 de nossa discussão, focando no uso viciante de pornografia de Noah e suas consequências.
Você pode me contar um pouco sobre sua experiência com pornografia - quando você começou, o que isso fez com você, como isso afetou sua vida?
Eu estava entre a primeira geração a crescer em um momento em que era comum ter um computador em casa com acesso à internet. E quando criança, eu sempre tive um desejo sexual ativo. Eu sempre me interessei por mulheres e meninas, e não demorou muito para que eu tivesse a brilhante ideia de procurar por fotos de mulheres bonitas on-line. Isso foi quando eu tinha uns nove ou dez anos de idade.
Eu achei o que eu estava procurando e muito, muito mais, como você pode imaginar. Não demorou muito para que eu ficasse viciado nisso e iria procurá-lo sempre que eu pudesse ficar a sós com o computador. No início, eram apenas fotos de mulheres e sexo heterossexual, mas aumentaram. Algumas das coisas que eu vi inicialmente me perturbaram ou foram contra o que eu estava interessado, mas com o passar do tempo eu comecei a perceber que as coisas que eu costumava olhar simplesmente não me excitavam tanto, e eu procurava aquelas coisas que a princípio me perturbaram ou me repeliram. Com o tempo, eu parecia precisar deles para ter a mesma sensação de excitação, aquela mesma vibração.
Quando eu era provavelmente 13 ou 14, eu tenho um computador no meu quarto, então eu não tive que me preocupar tanto com os momentos sorrateiros e eu poderia passar mais tempo online. E eu fiz. Eu não diria que era todo dia, mas na maioria dos dias, para qualquer coisa, de meia hora a várias horas.
Não foi realmente até que eu era 18 e no meu primeiro relacionamento real que eu descobri que eu tinha um problema que ia além do tempo que eu tinha investido e da escalada que eu tinha experimentado no meu uso de pornografia. Nós estávamos apaixonados e queríamos fazer sexo pela primeira vez um com o outro, e pela primeira vez, ponto final. Mas quando esse momento chegou, eu simplesmente não tinha o tipo de resposta física que eu estava esperando. Isso foi um choque para mim. Fiquei chocado por não ter conseguido uma ereção, por não estar fisicamente excitada, porque isso era algo que eu estava ansioso por toda a minha vida. E eu fiquei muito atraído por ela.
Eu saí naquele dia e fui para casa, e acho que a primeira coisa que fiz foi procurar respostas online, para ver o que poderia estar acontecendo, qual é o problema aqui. Mas naquela época, de volta ao 2008, praticamente tudo que eu encontrei foi que, se não é um problema físico, se você não tem nenhum problema em conseguir uma ereção sozinho, é mais provável que seja psicológico. Ansiedade de desempenho.
Sim. Eu não acho que alguém estava falando sobre disfunção erétil induzida por pornografia naquela época.
Esse termo pode ter existido. Norman Doidge pode ter mencionado isso em seu livro [O cérebro que se modifica, 2007]. Mas não encontrei nenhuma informação sobre isso on-line. E então minha namorada e eu tentamos muitas outras vezes. Eu pensei que poderia ser apenas que eu precisava ficar mais confortável em ter intimidade com outra pessoa.
Eu também pensei que talvez eu apenas me masturbo demais. Então eu daria uma pausa por algumas semanas, mas isso não parecia ajudar. … Naquela época eu não sabia que poderia levar meses ou até um ano ou mais para se recuperar dos efeitos a longo prazo do uso consistente da pornografia e da disfunção sexual induzida pela pornografia.
Eventualmente eu estava realmente quebrado sobre o que estava acontecendo. Eu não entendi porque eu não era um homem totalmente funcional. E eu realmente não podia falar sobre isso com ninguém porque estava muito envergonhada e envergonhada. Eventualmente eu me senti tão mal toda vez que eu estava perto da minha namorada, porque era tudo que eu conseguia pensar, que eu acabei com esse relacionamento. Eu apenas racionalizei para mim mesmo que "Bem, talvez não devêssemos ser".
Depois disso, fui para a faculdade, onde tinha muitos relacionamentos semelhantes que sempre seguiam o mesmo padrão. Eu nunca fui capaz de ter uma experiência sexual satisfatória em todo o mundo. E só chegou onde eu estava tão cansado desse ciclo e dos relacionamentos terminando da mesma maneira que eu desisti de namorar.
Não foi até que eu estava 24 anos e me sentindo bastante bem sobre a minha vida em outros aspectos que eu percebi: "OK, eu realmente tenho que voltar a este problema e enfrentá-lo de frente. Eu tenho que descobrir o que está acontecendo de uma vez por todas. Porque eu quero ter um relacionamento sexual satisfatório na minha vida, e agora isso não está acontecendo ”.
Então suas conseqüências foram muito limitadas aos relacionamentos? Você não estava lutando na escola ou no trabalho ou qualquer outro tipo de coisa?
Bem, naquela época nem percebi que a pornografia era o problema da minha disfunção sexual. E eu certamente não vi os outros problemas. Mas olhando para trás, vejo que o uso de pornografia afetou quase todos os aspectos da minha vida. Meus relacionamentos, minha ambição, tudo. Não estava me impedindo de ir bem na escola. Consegui tirar boas notas, mas enfraqueceu minha ambição e motivação, e minha motivação para realizar atividades extra-curriculares, para desenvolver habilidades, correr riscos, viajar e realmente descobrir o que eu queria fazer da minha vida. Estas são todas as coisas que eu só percebi que eram efeitos do meu uso pornô depois que eu parei.
* Esta entrevista vai continuar, com Noah Church discutindo seu caminho para a cura e recuperação do vício em pornografia, no meu próximo post para este site.
Artigo original de Robert Weiss LCSW
Parte 2 da entrevista “Como é para um viciado parar de usar pornografia? "