Meu nome é Brian e fui viciado em pornografia dos 14 aos 27 anos. São 13 anos e assisti muito pornografia. Por causa do meu vício em pornografia, em vários momentos da minha vida experimentei uma terrível disfunção erétil induzida por pornografia e ansiedade sexual.
Em meus vinte e poucos anos, meu ED foi um enorme ponto de estresse no meu relacionamento de longo prazo. Minha namorada saía do país por alguns meses para seu trabalho, e eu inevitavelmente acabava assistindo horas de pornografia diariamente, com dez ou mais abas abertas e constantemente procurando por algo novo que me tirasse. Quando ela voltou, eu tive problemas em conseguir ereções por meses durante o sexo - com uma namorada de verdade que eu realmente achei incrivelmente sexy.
Depois que terminamos, tive alguns relacionamentos curtos nos quais nunca me senti confortável por causa de meus problemas sexuais. No fundo, eu sabia que era provavelmente a razão pela qual muitos desses relacionamentos fracassaram - embora eu geralmente os terminasse.
Parece óbvio, em retrospectiva, que meu uso de pornografia era o culpado por minha disfunção erétil, mas tenha em mente que isso foi há 7 ou 8 anos, antes que esse tipo de informação fosse de conhecimento comum. (nota lateral: graças ao trabalho de Gary para torná-lo de conhecimento comum!) Eu até fui ver um terapeuta sexual (que na verdade sugeriu que minha namorada e eu poderíamos tentar assistir pornografia juntos para 'apimentar') e um hipnotizador, mas foi só depois de ler sobre DE induzida por pornografia que percebi a verdadeira causa do meu problema.
Hora de Reiniciar
Minha reinicialização da pornografia não teve sucesso durante a noite. Na verdade, foi uma das coisas mais - senão a mais - difícil que fiz. Eu estava tão viciado assim. Mas depois de algumas tentativas de parar de fumar, me deparei com algumas estratégias e mentalidades que ajudaram (substituindo o hábito; ter um parceiro de responsabilidade; registrar no diário ...) e, finalmente, consegui parar de vez com a pornografia.
Foi cerca de 4 meses em meu reboot (depois de algumas recaídas) que eu finalmente poderia dizer que estava totalmente "curado" do meu ED.
Se você está lendo este site, você provavelmente sabe o que você precisa fazer. É simples, mas não é fácil.
Eu estou supondo que há muitos caras por aí tentando religar anos de 'afiação' e escalada de gênero como eu fiz. Você pode superá-lo. O importante é aceitar que isso levará tempo e se comprometer totalmente com o processo.
Já faz quase anos 3 desde que eu assisti pornô, e minha vida é infinitamente melhor para isso. Eu tenho muito mais tempo para gastar com pessoas que me interessam; muito mais foco e força de vontade; e, claro, minha vida sexual é mil vezes melhor do que costumava ser. Os pixels não se comparam às mulheres reais.
Eu queria compartilhar as ferramentas e estratégias que me ajudaram a ter sucesso na minha reinicialização, então eu comecei um site, onde eu escrevo sobre o abandono da pornografia, superando o PIED e a ansiedade sexual: www.rebootblueprint.com
Motivacional livre mp3: Ouça isso quando tentado
Recentemente, eu comissionei um mp3 gravado profissionalmente para ajudar os caras que têm desejos por PMO. Chama-se "O Crusher Craving". Sim, brega. eu sei.
Você pode encontrá-lo no topo da seção de recursos do meu site gratuitamente:
http://rebootblueprint.com/resources/
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Boa sorte na sua reinicialização e estarei de volta em breve!