Eu nunca fui viciado em pornografia ou fapping, no entanto eu acho que reduziu muito a minha motivação para procurar relações reais com mulheres reais. Eu bati um ponto baixo sobre 90 dias atrás e decidi tentar por 90 dias no nofap.
Eu fiz isso ~ 35 dias, o que eu acho que foi muito útil. Não olhei para pornografia e não o fiz em cerca de 90 dias. Eu agora bato mais ou menos uma vez por semana - foco na sensação e / ou fantasio sobre mulheres reais que conheço. Honestamente, ir mais do que isso no nofap me deixa um pouco louco.
Alguns resultados que me deixam feliz - estou de volta aos encontros! Eu tinha basicamente me afastado do mercado por um tempo, e agora estou me colocando de volta lá. Sinto-me muito mais atraído por mulheres atualmente. Se sente ótimo. Eu também tive alguns sintomas de HOCD no passado e eles desapareceram totalmente.
A essa altura, não consigo me ver vendo pornografia novamente. Esta foi uma grande mudança na minha vida. Gostaria de ter feito isso antes.
LIGAÇÃO - 90 dias de pornografia grátis / lessfap - algumas ótimas melhorias
by ilikealtoids
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