- Eu sou novo neste site e estava relutante em compartilhar minha história sobre pornografia, ED e como fui afetado. Mesmo assim, decidi entrar nos detalhes difíceis da minha vida e da jornada que estou fazendo para parar de me masturbar. (Esta postagem é muito longa porque não quis omitir nenhum detalhe, então posso continuar relembrando-a.)
Tudo começou quando eu estava com 10 anos de idade. Meu amigo na época me mostrou uma foto de uma garota nua na internet, e eu fui imediatamente atraído. Eu sabia que era ruim olhar pornografia e que eu era jovem demais para isso, o que tornava ainda mais intrigante Olhe para a. O que começou apenas olhando para fotos nuas de meninas se intensificou rapidamente.
Não demorou muito para que eu passasse para os vídeos pornôs na Internet, e isso foi antes que eu pudesse realmente me masturbar. Eu nunca tive a chance de desenvolver uma conexão real com uma garota porque eu estava envolvido na escuridão do pornô ainda jovem. Quando eu tinha 16 anos, eu estava passando para a escravidão e fetiches malucos porque essas eram as únicas coisas que podiam me tire daqui. Eu realmente não conseguia falar com as garotas e sempre ficava nervoso perto das pessoas, e nunca teria imaginado na época que isso poderia ter algo a ver com meus hábitos pornôs.
Nessa época, eu realmente queria perder minha virgindade e encontrei uma garota que queria fazer sexo. Uma coisa levou a outra e estávamos na minha cama nus, mas eu não tinha desejo sexual. Eu não conseguia ficar com tesão e não conseguia ter uma ereção por causa disso. Ela não era atraente para dizer o mínimo, então, quando algo assim acontece, você imediatamente racionaliza a responsabilidade. Eu pensei, “ela não era gostosa, é por isso que eu não pude fazer sexo com ela”. Ou “Eu estava nervoso demais para ficar com tesão” Eu estava muito longe do alvo.
Essa experiência realmente prejudicou minha auto-estima e eu me senti como uma merda. No entanto, continuei saindo com garotas diferentes e fui além. Eu gostava de pegar garotas e tinha lido e aprendido muito sobre PUAs (PUAs) que aprendem a ciência da atração e a usam para conhecer mulheres. Portanto, agora não estava apenas perdido fisicamente, mas minha psicologia também estava confusa, pois eu havia bagunçado visões de mundo instiladas em mim pela literatura PUA. Sem mencionar que eu era muito bom nisso, o que é como ser um grande pintor, mas não ter um pincel. Eu poderia ficar com a maioria das garotas que encontrei na sala, mas eu estava com muito medo de que, quando chegássemos ao quarto, eu não fosse conseguir ficar duro.
Fui a um urologista, fiz mais exercícios e jejuei, bebi mais água, procurei literatura psicológica, tomei suplementos de DHEA, comi mais alimentos que aumentam a testosterona, tudo em vão. Eu estava deprimido e miserável e considerei a possibilidade de uma vida hermética sem sexo. Felizmente, não desisto facilmente, então continuei, pesquisando o máximo que pude para descobrir. Eventualmente, eu consegui uma namorada no colégio e ela era virgem, então não havia pressa para fazer sexo. Ela me dava bj's o tempo todo, porém, e eu conseguia ficar semi-duro com eles. Isso me deu esperança.
A ex gf fez o controle da natalidade e disse que finalmente estava pronta para fazer sexo, mas a verdadeira questão em minha mente era "estou pronta para fazer sexo?" (aliás, durante todo esse tempo eu ainda estava me masturbando e vendo pornografia, embora pornografia menos frequente na internet. Eu desenvolvi uma imaginação muito boa e a usaria para me masturbar em vez disso. Minha imaginação estava ficando muito sombria e fodida, então eu sabia algo estava errado.)
Estávamos nus e tentando fazer sexo, mas eu não conseguia continuar com a camisinha colocada e, eventualmente, perdi meu impulso sexual novamente. Eu estava devastado. Nós terminamos um mês depois porque eu não queria que ela pensasse que eu não era capaz de penetrá-la, então eu inventei uma desculpa estúpida que funcionou. Ela estava no terceiro ano e eu no último ano, e seria muito difícil manter nosso relacionamento de tão longe quando eu fosse para a faculdade.
Esse mesmo padrão aconteceu muitas vezes com muitas garotas diferentes. Eventualmente eu estava tão deprimido e me senti tão desesperado que parei de tentar falar com garotas. Algo CRAZY aconteceu no meu lar do primeiro ano de faculdade. Esta menina do meu bairro que eu estava bem perto veio e bebemos algumas doses de vodka. Nós estávamos no andar de cima do meu quarto e lembre-se de que nosso relacionamento nunca foi sexual. Eu disse a ela para imaginar uma experiência em sua vida que foi a melhor sensação que ela já teve, e descreve para mim. Então eu disse a ela para tentar sentir esse sentimento agora. Eu estava tentando ficar com tesão e com vontade de fazer sexo. FUNCIONOU. Eu coloquei o preservativo e fiquei macio novamente, mas desta vez disse que aperte e tirei. Nós fizemos sexo. Esta foi a primeira vez que tive sexo real com penetração, eu era 18.
Foi a melhor coisa psicologicamente para mim que eu provavelmente tenha experimentado.
Tive esperança. Eu me senti ótimo. Eu sabia que meu problema não era físico. Tinha que ser psicológico.
Voltei para a faculdade e os problemas persistiram. Eu continuei com minha imaginação cheia de pornografia e masturbação. Isso me ajudou a dormir a noite. Mais uma vez eu estava me sentindo sem esperança e sem noção. Recentemente eu comecei a ir a um terapeuta, e ela me deu uma visão sobre o vício em sexo depois que eu conversei com ela algumas vezes sobre meus sentimentos. Isso começou uma paixão furiosa por eu pesquisar o máximo que pude sobre isso. Eu vasculhei a internet e encontrei seu cérebro, e assisti todos os vídeos. Algo clicou e eu sabia que estava em algo.
Comecei a não me masturbar, assistir pornografia ou usar minha imaginação no nov 2, 2012. Eu recaí algumas vezes, nunca com pornografia. A primeira vez que eu estava bêbado e eu apenas me masturbava, mas não com nenhuma imagem. A segunda vez que eu apenas bati na minha cama porque eu não queria usar a minha mão. Desta vez também foi apenas sensação.
Tem sido sobre 57 dias desde que eu comecei e recebo madeira matinal. Meu impulso sexual está aumentando e tenho que trabalhar duro para conter as imagens sexuais em minha cabeça. Mas me sinto muito melhor e vou ver onde isso me leva. Um dia de cada vez.
LIGAÇÃO - Dezembro 29, 2012: 57 dias em nenhum PMO
by caminho de cura
UPDATE: 2 / 3 / 2013
Eu mudei meu nome de Caminho de cura para roadlesstravelled.
Eu também mudei o nome do meu diário de Minha viagem louca para O caminho para a redenção
Minha vida foi cheia de auto-engano e sofrimento desnecessário que eu impus a mim mesmo. Estou tomando as providências que preciso tomar para corrigir o que aconteceu.
Eu nunca teria imaginado os efeitos negativos que o PMO causa, e desde que a abstenção de minha vida melhorou imensamente.
- Eu recebo pontuações perfeitas nos meus testes
- Estou com 10% de gordura corporal, me sentindo em forma e mais saudável do que nunca
- Garotas me pedem meu número / venham até mim e digam que sou uma gracinha
- Eu acordo de manhã e aguardo o dia
Enquanto eu ainda estava PMOing:
- eu estava deprimido
- Sempre no computador
- Odiava socializar com as pessoas
- Não fui às aulas
- Parecia ruim e me senti mal
Não há como negar.
SOU THEROADLESSTRAVELLEDE eu sou um viciado em sexo.
Tenho estado sóbrio e forte, mas antes era apenas uma experiência para ver o que aconteceria. Agora está claro o quão prejudicial a pornografia é para os homens
Janurary 28, 2013
TUDO BEM!
30 dias sem masturbação. Sentindo-se bem, rapazes. Não atualizo meu diário há algum tempo porque não quero me concentrar muito em toda essa coisa de PMO. Nesse curto tempo que fiquei longe da pornografia e da masturbação, muitas coisas mudaram.
- Eu acordo de manhã ansioso pelo dia.
- Eu não fico mais no meu quarto por horas a fio navegando na internet.
- Eu não uso mais o reddit. Em absoluto.
- Estou fazendo amizade com garotas muito atraentes e não fico nem um pouco nervoso ao falar com elas.
- Eu saio, festejo e saio com amigos, e não sinto nenhum constrangimento e muito pouca ansiedade social.
- Eu gosto de estar mais perto das pessoas e vejo os benefícios de ter uma boa rede social.
- Eu noto a beleza na natureza. Eu gosto de admirar meu ambiente enquanto caminho para a aula. A grama literalmente parece mais verde e o céu é mais azul.
Há também algumas outras mudanças que tenho feito em minha vida.
- Eu estive na dieta paleo por cerca de semanas 3 agora e me sinto incrível. Meu pacote de seis agora está obviamente visível e minha linha de mandíbula está totalmente alinhada.
- Eu tenho mais energia e me sinto mais alerta e desperto. Eu não tenho crises de letargia ou dores no estômago. Eu só me sinto assim quando eu bebo álcool.
- Também vou à academia 3x por semana para levantamento de peso e faço cardio 3x por semana.
- Eu tomo banho frio depois dos meus treinos e eles se sentem ótimos.
Coisa engraçada, a vida tem uma maneira de juntar as coisas. Eu li no YBOP que a meditação pode ajudar a acelerar a recuperação do PMO. Estou fazendo estudos budistas neste semestre na faculdade, então aprenderei tudo sobre meditação.
Além disso, descobri que minha espiritualidade foi inexistente durante a maior parte da minha vida. Por isso comecei a frequentar a igreja. Não fui criado como cristão, mas ir à igreja tem me dado sentimentos que eu nem sabia que existiam em mim e, de alguma forma, parece que estou sendo restaurado.
Agora, antes de você imediatamente desconsiderar isso, porque a lógica diz que é loucura, sim, você está certo. Logicamente, a religião é infundada e não faz nenhum sentido. No entanto, a lógica não é a única forma de pensamento em que nossas mentes se envolvem. Para colocá-lo em perspectiva, nossos ancestrais que moravam em cavernas se engajaram intensamente em rituais feitos por eles mesmos (rituais de sepultamento, sacrifícios, etc.)
Pense sobre isso: que tipo de vantagem evolutiva poderia ter um ritual funerário para nós? Ainda assim, é incontestável que os rituais são predominantes em todo o mundo e entre culturas e gerações.
Meu ponto é que as pessoas não fazem as coisas apenas pelo fato de fazer as coisas. Se alguém acredita em uma religião ou credo, é porque isso oferece algum tipo de valor para eles. Isso os faz sentir bem. É nutritivo para a alma.
Você pode ser a pessoa mais lógica do mundo, mas se não está feliz, qual é o ponto?
O caminho ideal a seguir é encontrar o caminho do meio. Quando digo isso, estou mencionando uma filosofia budista, mas a lógica por si só não fará alguém inteiro, porque nossas mentes não são estritamente lógicas e não podemos negligenciar partes de nós mesmos. Por outro lado, não podemos sacrificar a lógica pela felicidade, ingenuidade e crença religiosa estrita. Então você se torna improdutivo e ignorante. Portanto, proponho o caminho do meio.
Agora, para fazer a transição desse discurso de volta para o tópico principal, sinto que todas essas coisas que estou fazendo estão me ajudando. Eu não estou preocupado com recaída agora porque eu quero ter um relacionamento real com uma garota real! Eu quero ter sexo real, não sexo com minha mão!
Não há nada a perder e TUDO a ganhar.
Eu tenho ido 30 dias sem qualquer tipo de masturbação, e ainda mais sem qualquer tipo de pornografia. Agora eu vou me recompensar por isso. Amo vocês, pessoal.
ATUALIZAÇÃO
LIGAÇÃO - Sucesso - Chega de Mr. Blue Balls by caminho de cura
Feburary 6, 2013
Tenho algumas boas notícias.
Acabei de ter um orgasmo pela primeira vez em quase 40 dias. A boa notícia é que não foi auto-induzido. Tirei um BJ e fiquei duro o tempo todo!
Normalmente, com meu ex-gf, eu voava a meio mastro enquanto recebia um bj. Não hoje senhores.
HOJE, eu me senti como um homem novamente.
Eu não tive que inventar nenhuma explicação idiota para não ficar duro. Eu não tive que mentir. Os únicos dois componentes da noite eram um cara e uma garota tentando fazer um ao outro se sentir bem.
Aliás, essa era a garota que é religiosa e que eu pensei que não iria se mover muito rápido. Se você olhar a última postagem do meu diário, vai entender. BOY, eu estava errado. Ela ficava me dizendo como eu era sexy e o quanto a excitei, e disse que se sentiu realizada quando fui atrás do BJ.
Esta noite eu mudei totalmente de marcha.
SEI QUE POSSO ”NÃO MASTURBAR NEM OLHAR DE NOVO PORNOGRAFIA.
Não posso perder experiências como essa. Não nunca. De novo não. Esta foi uma ótima noite.
Estou feliz por ter encontrado este site.
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