(Antecedentes adicionais abaixo) Logo depois que entrei para o exército, durante meus dois meses de treinamento básico, não tive acesso a material pornográfico. E, sem saber, experimentou muitos dos sintomas de abstinência descritos no site yourbrainonporn. Fiquei deprimido de repente; Eu estava extremamente irritado; não havia mulheres por perto durante meu treinamento básico, então atribuí minha falta de libido a estar cercado por nada além de homens. Nas duas primeiras semanas, abstive-me involuntariamente porque não gostava da ideia de me masturbar com outros homens por perto. Não demorou muito para que eu não aguentasse mais e fiz um cronograma onde eu poderia me masturbar no banheiro quando todos os outros caras estivessem dormindo.
Lembro-me de ser muito estranho depois de duas semanas sem me masturbar, de repente me masturbar novamente. Eu fantasiei com minha ex-namorada e tive o melhor orgasmo que tive em muito tempo. Eu não entendi porque o orgasmo foi tão bom dadas as circunstâncias. Eu estava em um banheiro, pelo amor de Deus. Mas eu segui muito com esse cronograma até que me formei no treinamento básico e fui para o AIT, onde tínhamos permissão para ter um laptop. Rapidamente comprei um laptop e um cartão de internet portátil para poder acessar a internet durante meu treinamento individual avançado no exército. Eu estava assistindo pornografia novamente. Todo mês eu superava minha verba mensal de internet devido ao download de tanta pornografia.
Depois do AIT, tive uma licença de cerca de um mês. Eu e meu ex estávamos brincando com amigos naquele mês e, novamente, não notei problemas em meu desempenho sexual. Comecei a acreditar que ser sacudido pelo meu parceiro era apenas uma preferência para mim e não uma disfunção sexual. Então, continuei assim até ir para o meu primeiro posto de serviço em Fort Bragg.
Poucos meses depois de chegar a Fort Bragg, conheci minha próxima namorada. Ela tinha um desejo sexual muito alto e, para ser honesto, acho que ela era viciada em sexo. Ela queria tanto sexo, mas eu senti que sexo não era para mim e no começo nós apenas brincamos. Mais tarde, soube que ela fazia anticoncepcional, então fiquei muito animado, porque isso significava que a ansiedade envolvida em colocar um preservativo não era mais um problema. Fazíamos muito sexo, mas eu nunca conseguia ejacular quando estava por cima ou em qualquer outra posição além dela estar por cima. Mais uma vez, achei que fosse apenas uma preferência minha. Ela não tinha nenhum problema com isso, já que eu não ser capaz de ejacular quando estava por cima significava que eu poderia ficar por horas em cima dela sem gozar. Ela absolutamente gostou disso. Quando ela chegava ao topo, geralmente não demorava muito para eu gozar. (Só uma observação lateral, o filme pornô que eu assistia há anos quase sempre estava com as meninas por cima) Ela estava feliz e eu estava feliz, então achei que não poder vir quando estava por cima era uma bênção. Nós terminamos alguns meses depois por questões não relacionadas ao meu desempenho sexual.
Depois disso, fiquei sem namorada por cerca de um ano e meio. Depois que nos separamos, fui para o Afeganistão por um ano. Durante minha implantação no Afeganistão, antes de voltar para casa, tomei a decisão de me abster de pornografia e masturbação por cerca de um mês. Então, durante minha licença de duas semanas / licença de implantação, encontrei-me com uma de minhas ex-namoradas e eventualmente acabamos fazendo sexo. Foi fantástico. Quando gozei, meu orgasmo foi explosivo e durante todo o processo meu pênis estava mais duro do que nunca.
No entanto, eu atribuí isso ao fato de não estar com uma mulher há tanto tempo e não pensei em considerar que eu não estivesse assistindo pornografia ou me masturbando que poderia ter contribuído para isso. Por fim, voltei ao Afeganistão. Eu fui uma das primeiras pessoas a sair de licença, então eu tinha cerca de 8 meses restantes na implantação antes de voltar para casa. Quando voltei, comecei a assistir pornografia novamente sem me importar com o mundo.
No entanto, durante os últimos três meses, meu laptop quebrou e a única maneira de acessar um computador era por meio de um laboratório de informática que foi configurado para os soldados contatarem suas famílias. Os sites de pornografia estavam obviamente bloqueados nesse computador, então não era como se eu pudesse assistir a pornografia.
Comecei a conversar com a mulher que mudaria minha vida. Ela era a irmã de uma amiga que eu fizera quando estava na minha base. Nós estávamos conversando por um tempo e eu desenvolvi uma grande paixão por ela durante a implantação. Passei muito tempo conversando com ela pela internet, trocando mensagens. No entanto, cerca de três meses antes do término da implantação, o satélite que usamos para a internet foi danificado durante um ataque, então o uso da internet desapareceu por um tempo. Finalmente, conseguimos a internet de volta, mas o acesso a ela era mínimo. Consegui manter pouco contato com ela durante meu último mês no Afeganistão e a transição de volta para os Estados Unidos.
Eu deixei ela saber que eu estava voltando para casa em breve e estava muito animada para conhecê-la. Foi apenas alguns dias depois que eu estava em casa que decidi ligar para ela e conhecê-la. Um amigo meu me deixou usar seu carro para sair e conhecê-la. Durante esse tempo, eu estava (involuntariamente) limpo do meu uso pornográfico.
Nós nos encontramos algumas vezes e finalmente fizemos sexo com absolutamente nenhum problema. No entanto, acabou sendo um momento ruim para nós dois estarmos em um relacionamento. Na época, ela não estava interessada em nada sério comigo. Fiquei realmente com o coração partido por tudo isso e por causa disso voltei ao meu vício em pornografia. Fiquei muito deprimido nessa época e acabei tomando medicamentos para ansiedade / depressão. Não apenas por causa da rejeição, mas eu estava tendo problemas para lidar com algumas das coisas que aconteceram no Afeganistão.
Muitos meses depois, ela voltou à minha vida. Em agosto, ela decidiu me dar uma chance de algo real. Nós nos encontramos e, felizmente, ela fazia anticoncepcional também, então nunca tivemos que fazer sexo sem camisinha. No entanto, nem sempre tive sucesso em manter uma ereção. Às vezes, fazíamos sexo até ela chegar ao clímax. Depois que ela chegasse ao clímax, nós mudávamos para ela por cima e então eu chegaria ao clímax.
Por fim, ela mencionou os problemas de ereção e como eles a fariam se sentir constrangida. Garanti que não era ela e que a achava muito atraente e a amava muito (o que era verdade). No entanto, durante esse relacionamento, eu ainda estava assistindo filme pornô. Eventualmente, ela ficou tão chateada que estava pensando em me deixar por causa de problemas ocasionais de ereção.
Durante esse período, procurei ajuda de terapeutas que interromperam o uso de todos os medicamentos em que eu estava, porque achava que eles eram a causa da minha disfunção sexual. Eu estava gravemente deprimido e minha ansiedade era grande porque eu estava realmente apaixonada por essa mulher (eu ainda sou).
Durante esse tempo, não percebi que havia descontinuado meu uso de pornografia porque estava muito ocupada, deprimida e ansiosa com meu desempenho sexual. Após cerca de duas semanas de abstinência sem saber, estávamos fazendo sexo novamente. As coisas estavam bem. Até consegui ejacular em cima dela durante o sexo, o que foi um milagre para mim.
Depois disso (eu acreditando que estava tudo bem) um dia assisti pornografia e me masturbei. O problema voltou imediatamente. Perdi minha ereção durante o sexo e ela ficou muito chateada com isso. Eu não sabia qual era o problema. Nem pensei em atribuir isso ao uso de pornografia e ao problema por causa de uma ansiedade de desempenho sexual. Acabei voltando ao que fazia quando era adolescente, sexo oral, masturbação mútua e brincadeiras. Eu estava com muito medo de fazer sexo novamente. Eu estava com tanto medo de perdê-la. Por fim, criei coragem suficiente para tentar fazer sexo com ela novamente cerca de um mês depois, mas a ansiedade era muito grande e perdi minha ereção.
Ela acabou terminando comigo por causa disso. Eu acho que você poderia dizer que um parceiro amoroso teria sobrevivido ... mas ... realmente ... estávamos tão no início do relacionamento ... por que uma mulher iria querer ficar com um homem com quem ela estava há apenas 3 meses e que não poderia não mantém uma ereção? Foi horrível. Eu estava perdidamente apaixonado por essa mulher. Senti culpa, depressão, ansiedade ... tudo.
Procurei todas as soluções que pude encontrar. Comecei a terapia sem mencionar meu vício em pornografia porque ainda acreditava que não era um vício. Eu até fiz um exame físico só para verificar se tudo estava funcionando lá embaixo. Toda vez que os médicos diziam que estava tudo bem e eles acreditavam que era apenas ansiedade de desempenho sexual. Eles acabaram me dando viagra, o que me irritou completamente. Nunca peguei a receita do viagra. Eles finalmente enviaram para minha casa.
Apesar do que os médicos me disseram, ainda não estava satisfeito. Procurei por horas e horas por uma solução online. Até que me deparei com yourbrainonporn.com. Eu li tantas histórias que pareciam muito semelhantes às minhas, e algo finalmente clicou na minha cabeça. Eu era viciada em pornografia. Eu era viciado em pornografia há dez anos! Eu nem sabia disso. Achava que assistir pornografia todos os dias estava perfeitamente bem, até que vi a relação entre disfunção erétil e uso de pornografia em apresentação de slides.
Assim, comecei a me abster de pornografia e masturbação. Digo que é meu sétimo dia porque tive incidentes de recaída desde minha primeira tentativa de abstenção em 7 de dezembro. Isso durou até 4 de dezembro. Acabei procurando algumas imagens pornográficas e me masturbando. Eu entendo que uma recaída não significa necessariamente que todo o progresso está perdido, mas estou chamando este meu 19º dia e é isso.
Durante as duas primeiras semanas antes de ter minha recaída, eu não tinha libido, por assim dizer. Eu pensei que meu pênis estava sem vida, sem ereções espontâneas, sem madeira matinal. Absolutamente nada. Às vezes eu chutava as pernas à noite esfregando-as contra o meu pênis quando ia para a cama só para ver se ainda funcionava. Em dezembro o 19th eu me assustei porque eu ainda não tinha lido o sintomas as pessoas geralmente experimentam quando eles começam a se abster de pornografia. Eu assisti pornô e me masturbei só para ver se meu pênis iria funcionar. Eu estava tão deprimido logo depois disso. Eu me senti como um completo fracasso e toda a culpa que senti em meu relacionamento fracassado voltou correndo.
No entanto, estou agora no meu 7 dia após a minha recaída e, surpreendentemente, minha libido voltou. Eu falo com as mulheres e me empolgo apenas conversando com elas. Eu não os vejo mais como objetos sexuais. Minha confiança é maior do que nunca; minha energia na academia é maior do que nunca. Minha depressão e ansiedade social também desapareceram. Eu estive pensando comigo mesmo: "Isso tudo realmente veio do meu vício em pornografia?"
Os resultados de apenas 3 semanas de abstinência (com uma recaída) são surpreendentes. Eu não posso acreditar o quanto minha atitude em relação às mulheres e eu mudou. Eu acredito em mim mesmo mais e tenho mais prazer nas coisas mais simples da vida.
Mas apesar da minha nova esperança, eu ainda sinto falta da minha última namorada. Mesmo se ela me deixasse no meu tempo de necessidade ... Não era certo para mim estar vendo pornografia enquanto estava em um relacionamento. Eu estou esperando que um dia ela possa encontrar em seu coração para me dar outra chance após o processo de reinicialização, mas se não, eu acho que é a vida, sabe? Eu não vou cometer o mesmo erro novamente.
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Desde o início de dezembro (e o fim de um relacionamento com um parceiro por quem estava profundamente apaixonado), comecei minha jornada tentando descobrir a causa da minha disfunção erétil. Comecei a me masturbar um pouco antes da 6ª série. Lembro-me porque foi durante o verão, depois que terminei o ensino fundamental. No começo, eu estava me masturbando estritamente com minha imaginação. Até tarde da noite acordei e estava procurando algo para assistir na tv. Foi a primeira vez que vi pornografia. Foi uma coisa suave no cinemax. Inicialmente, quando eu me masturbava, só me concentrava na sensação. Eu estava assistindo as coisas sem me masturbar no início. Sem saber o que estava fazendo. Meu pai ainda não tinha “conversado comigo”, então eu não sabia nada sobre sexo.
Eventualmente, isso se transformou em masturbação para esse pornô softcore. Isso continuou até por volta do primeiro ano do ensino médio. Durante a transição entre o ensino fundamental e o ensino médio, tive minha primeira experiência sexual real com uma garota. Eu tinha cerca de 13 anos (em retrospecto, era muito jovem). Tive dificuldade em obter uma ereção, mas acho que naquela época era mais ansiedade de desempenho sexual do que impotência, porque durante meus primeiros anos no colégio eu ainda teria ereções espontâneas, forte ereção matinal e ainda podia ejacular sem pornografia. No entanto, por volta da 10ª série, comprei meu primeiro computador e meus pais me deram acesso à internet. Na época, eu não sabia que a pornografia estava prontamente disponível para download, até que meu amigo me apresentou um site gratuito que permitia downloads gratuitos de clipes de 30 segundos. Tudo começou com coisas bem decentes (para pornografia, pelo menos). Apenas garotas fazendo sexo. Ele foi ficando pior e estranho progressivamente. Comecei a explorar diferentes grupos étnicos, fetiches, fantasias de sexo forçado ... Acho que já vi tudo, exceto pornografia com travestis, pornografia gay e pornografia infantil.
Quando eu era 15 eu tive a minha primeira namorada de longo prazo (pelo menos para a minha idade de qualquer maneira) ficamos juntos por um ano. Nunca fiz sexo, mas faríamos muitas coisas como oral e usaríamos as mãos também. Então eu nunca notei nenhum problema com minhas ereções, mesmo que eu ainda fantasiasse sobre as coisas quando estávamos brincando. Nós terminamos cerca de um ano depois que nos reunimos. Quando eu era 17 eu tive minha segunda namorada. Foi praticamente a mesma coisa. Muita brincadeira, sexo oral e masturbação mútua. Todo esse tempo eu estava assistindo pornografia apesar de ter um relacionamento. Às vezes eu me masturbava 4 ou 5 vezes ao dia enquanto assistia pornô.
Acabamos nos separando e, quando eu tinha 18 anos, tive minha primeira oportunidade de fazer sexo de verdade. Minha primeira tentativa de sexo foi horrível, não por causa do meu parceiro, mas porque eu não conseguia manter uma ereção durante o sexo. Quando ela tentou colocar a camisinha no meu pênis, ele amoleceu rapidamente. Eventualmente, depois de ter que me estimular manualmente e colocar a camisinha, eu estava duro o suficiente para realmente penetrá-la. Mas logo depois eu perdi minha ereção. Eu estava tão envergonhado. Ela teve que me masturbar para que eu pudesse terminar. Na época, não percebi que isso provavelmente era constrangedor para ela também, mas ela nunca falou sobre isso comigo. Esse relacionamento acabou rapidamente, mas eu não sabia por quê. Olhando para trás, agora sei por quê.
Jan 14
Eu conheci uma garota. Ela era muito atraente. Muito bem. Eu não considerei uma possibilidade de ter uma chance com ela dessa forma. Então minha atitude em relação a ela era completamente amigável. Minha mente estava tipo "não tem como essa garota estar a fim de mim, então seja amigável".
Então saímos e acabamos no quarto dela e não vou entrar em detalhes sobre isso, mas acabamos cometendo o crime. Coisas que foram diferentes das experiências anteriores: não tive problemas em colocar um preservativo e manter uma ereção depois. Não houve constrangimento sobre isso ... Eu não estava pensando em "e se eu não mantiver?" Tudo que eu conseguia pensar era em fazer sexo. Eu nem me importava com mais nada. Tudo correu bem. Quando terminei, estava em uma posição que nunca pensei que seria capaz de terminar. O sexo foi incrível e o orgasmo foi ótimo.
Jan 19
No que diz respeito às ereções, elas são muito mais difíceis do que no passado. Eles duram mais. Posso controlar mais posições em relação ao sexo do que antes, sem medo de perder a ereção. Sexo parece diferente. É um milhão de vezes melhor. Na verdade, sinto um formigamento por dentro e estou ansioso por isso. Como antes, sempre que eu era capaz de manter uma ereção, a única sensação boa que eu tinha fora do sexo era o orgasmo e esse era o objetivo. Para terminar. Não sinto mais que seja esse o caso. Sinto-me viva e natural e quero dar tanto quanto recebo.
Antes, era um grande desafio para mim fazer sexo com camisinha. Foi um desafio para mim ejacular. Agora é um desafio para não venha, haha. Mas é uma solução fácil. Quando estou prestes a terminar, simplesmente recuo e espero que a sensação diminua e vou de volta. Que é outro grande indicador para mim. Se eu tivesse feito isso no passado, teria perdido minha ereção.
fevereiro 1
Não, eu não quero dizer apenas com sexo. Quer dizer, eu sinto tudo. Eu me sinto tão bem e esperançoso. Passei a noite na casa de uma amiga ontem à noite. Decidimos não sair e acabamos ficando em casa. Oh! Ela até me fez biscoitos como se fossem terrivelmente legais! De um jeito meio engraçado eu aprendi algo sobre ela ... Eu tive que ir ao banheiro em um ponto e quando voltei ela estava desenhando algumas imagens em seu computador e eu fiquei totalmente pasmo com isso. Tipo, ela é muito talentosa. Ela meio que tem um estilo de arte de anime que eu realmente gosto. Ela ficou meio tímida com isso, mas eu apenas disse a ela para continuar desenhando. Foi tão legal para mim que eu gostaria de poder desenhar ... acabamos desenhando como o Homem de Ferro por algum motivo com um Bigode Hitler. Eu sei como isso é estranho, mas foi tão engraçado por algum motivo lol.
Essa coisa aconteceu comigo ontem à noite que… acontece às vezes quando estou íntimo de uma pessoa (mesmo nos dias de omo). Acabamos sendo íntimos e eu terminei desta vez, mas mesmo depois que terminei ainda tinha uma ereção dura como pedra. Esta é a primeira vez que isso acontece conosco. Como eu disse, já aconteceu antes em outros relacionamentos nos quais eu era capaz de fazer sexo, mas estava muito feliz com isso. Porque desde que perdi minha confiança em dezembro, pensei que não aconteceria novamente. Porque mesmo que nos últimos nove anos (Uau) eu tenha assistido pornografia, sempre tive um desejo sexual muito alto e acho que isso pode ter contribuído para o motivo de eu ter ficado deprimido por tanto tempo, porque sempre quis expressar o que eu pensei sobre sexo, mas infelizmente não fui capaz por causa daquele monstro pornográfico estúpido no meu armário.
Naquela época, quando isso aconteceria, eu apenas faria sexo repetidas vezes até que a ereção fosse embora. Mas desde que ela já terminou e eu terminei, decidi ser disciplinado sobre isso e mudei para o modo de carinho. Acabou sendo uma hora de carinho com um tesão. Foi difícil (sem trocadilhos) simplesmente não rir disso. Mas eu passei por isso. Eu estava com tesão pra caralho, mas eu consegui.
Não sei descrever exatamente o que temos ...
Parece que somos bons amigos que simplesmente fazem sexo um com o outro. Quer dizer, eu estou fisicamente atraído por ela, mas bem, nós realmente não discutimos mais o que temos. Nós apenas seguimos o fluxo. O que quer que tenhamos, simplesmente não há pressão um do outro. Como hoje eu realmente senti vontade de ficar em casa. Não porque eu estava com raiva dela ou não queria vê-la por qualquer motivo. Eu estava realmente cansado. Eu estava correndo com meu irmão (nós fomos em uma maratona de ciclismo hoje), então meu corpo estava exausto. Liguei para ela há um tempo. Disse que estava muito cansado e que poderíamos sair outra noite e foi isso. Sem drama, sem raiva.
Durante esse processo de reinicialização, não apenas reconectei minha mente, mas também minha abordagem em relação aos relacionamentos. Desta vez, estou indo contra tudo que fiz no passado, porque obviamente tudo o que tenho feito não tem funcionado lol. Então, sou francamente honesto, não de uma forma maldosa. Como se estivesse cansado esta noite, então disse que estava cansado. Se não concordo com algo, também não concordo. Quer dizer, nem sempre são coisas assim, há coisas boas também lol.
Eu apenas sinto que ela realmente me respeita por isso. Como você sabe, acho que nos relacionamentos as pessoas sentem que precisam dar desculpas para não sair, como se tivessem que ter uma explicação ou um motivo, caso contrário, as coisas dão errado. É por isso que estou fazendo isso. Porque quem quer isso? Tipo, sério, quem quer ter que explicar cada pequena ação para uma pessoa?
Eu dou a ela o mesmo respeito. E eu simplesmente coloco 100 por cento de confiança no que ela diz. Você pode chamar de ingênuo o que for. A razão pela qual estou fazendo isso é porque, no passado, deixei minhas inseguranças tomarem conta de mim. E eles foderam com cada um dos meus relacionamentos. Eu deixaria esses pensamentos irracionais realmente idiotas entrarem na minha cabeça como “eles não querem sair porque estão com raiva de mim, oh Deus, por que eles estão com raiva de mim, o que eu fiz !? SOU UM FRACASSO ”Não estou mais pensando tanto assim.
Enfim, hoje fui andar de bicicleta com meu mano, passamos por uma ciclovia, muitos morros, muita natureza. Fizemos uma pausa neste campo gramado e decidi apenas deitar na grama e olhar para as árvores. Tudo parecia tão bom, o cheiro das folhas, a brisa, o sol. E pensei em como seria um ótimo lugar para fazer amor haha. (outro bom indicador de uma libido saudável) Eu realmente gostei de estar de fora em tudo isso. Não sinto coisas assim desde que era criança. Como a sensação de diversão lá fora. Tipo, algum de vocês se lembra disso? Você se lembra de como era divertido brincar de esconde-esconde ou ir ao parque brincar com seus amigos? Foi assim que me senti! Senti aquele calor e soube que a criança feliz dentro de mim está viva e bem.
Essa reinicialização é a melhor coisa que já fiz.
by troginador
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