Gostaria de compartilhar com vocês todos os últimos 3 meses da minha vida, relacionados ao uso de pornografia, masturbação etc. Tenho 23 anos, em um relacionamento de 3 anos de duração, mas como descobri há cerca de 3 meses ( graças a este e a outros sites) Eu era viciado em pornografia há muito tempo.
Sempre achei que ver pornografia era normal. Todo mundo fazia isso, a masturbação também era considerada normal e pouco pensei que poderia causar algum problema na minha vida. No começo eu só assistia pornografia normal, nunca nem olhei para o material hardcore, pois achava nojento, mas então algo aconteceu. Eu tinha experimentado meu primeiro encontro sexual, mas falhei - e culpei o álcool. Isso aconteceu 3 vezes e quando fui para a faculdade ainda achava que pornografia estava bem, apenas me lembrei de assistir a bebida. Eu não percebi que o tipo de pornografia que eu costumava assistir mudou e gradualmente foi aumentando até que a única pornografia que eu assistia fosse a pornografia bi / transexual. Às vezes eu até questionava minha própria sexualidade, pensando em fazer minha primeira experiência gay.
Em algum lugar entre isso eu encontrei uma garota, me tornei um casal e estive junto desde então. Naturalmente, as falhas sexuais eram muito comuns no começo. Problemas de ereção em primeiro lugar, em seguida, a ejaculação precoce, às vezes até mesmo a ejaculação retardada. Esses problemas vêm e vão, e eu nunca pensei realmente qual seria a causa. Às vezes eu culpava a escola / estresse relacionado ao trabalho, cansaço e até pensei que a minha namorada só parou de me atrair. Agora eu percebo o quão sortuda eu sou por tê-la suportado tudo isso e ainda estar ao meu lado.
Mas para ir direto ao ponto. Como a maioria de vocês, encontrei poucos artigos que tratam da influência da pornografia em nosso desempenho sexual. Eu pensei por um tempo e realmente percebi que minha vida sexual sempre era melhor quando estávamos juntos por períodos mais longos - durante os quais eu normalmente não assistia pornografia. Depois de navegar nos fóruns, lendo quase todos os artigos, cheguei à conclusão de que devo parar de ver pornografia.
E é isso que eu fiz. 14 semanas atrás.
As primeiras 2 semanas foram terríveis. Não consegui dormir. Sério, eu me lembro de não dormir por 4 ou 5 dias. Achei que fosse ficar louco. Minha cabeça estava prestes a explodir. Em seguida, a linha plana começou a funcionar e durou 2, talvez 3 semanas. Eu me senti envergonhado, injustiçado, inútil. A única coisa que me tornou um homem não funcionou. Sem bosques matinais. Sem interesse em nada. Felizmente, não vejo minha namorada há quase um mês, devido aos estudos dela para os exames de graduação, então não tive que pensar no que aconteceria se tivéssemos que fazer sexo.
Após cerca de semanas 5-6, minha madeira matinal voltou. Que alívio foi esse. Eu comecei a ter as melhores ereções da minha vida durante o dia. Às vezes mais, às vezes menos, mas tive a sensação de que estava no caminho certo. Então, depois dos exames, finalmente fizemos sexo, um dos melhores de nossas vidas. Sem problemas de ereção, sem PE. Eu me senti como Hércules e decidi continuar no que estava fazendo.
E agora?
- Faz quase 3 meses que não vejo pornografia
- se masturbou algumas vezes, mas sempre pensei na minha namorada
- às vezes a minha ereção não é 100% e às vezes eu venho tão rápido quanto em alguns minutos, mas eu acho que é a parte do processo
- Eu valorizo mais a minha namorada, não apenas pelo corpo ou sexo que estamos tendo, mas de alguma forma eu parei de limitar nossa relação com a física e me importo mais com o aspecto emocional
- Não posso dizer que tenho mais energia, porque nunca me faltou, ou motivação para fazer algo - mas me sinto bem comigo mesmo, sobre parar com meu vício, algo que não era real e algo que roubou meu foco da realidade
- Eu sei que minha jornada não acabou. Eu ainda tenho desejos às vezes. Para ligá-lo, apenas como um prazer para mim. Essa pornografia travesti, tão emocionante ...
- Mas então eu percebo o quão estúpida eu seria Se eu voltasse, para aquelas ereções meio vivas e 1 minuto duração do sexo
- Em troca de quê? Instantâneo de dopamina na minha cabeça que me deixaria ansiosa por outros meses 3?
O que me ajudou?
- páginas de apoio, toda vez que eu tinha a sensação de que iria quebrar eu visitei os fóruns e li, continuei lendo
- dieta, mesmo que eu não saiba se ajudou muito ou só um pouquinho, algumas semanas antes eu parei de ver pornô mudei minha dieta, parei de comer diário, reduzi o consumo de carne, comecei a comer muitas frutas e verduras, principalmente orgânicos e eu totalmente cortar junk food, mais tarde, acrescentou chlorella e gorduras omega como suplementos para ajudar o meu cérebro com a reinicialização
- Eu também percebi que toda a indústria pornográfica simplesmente não é real, as mulheres, os atos, os sentimentos dela ... agora parece estranho para mim, todos aqueles implantes de peitos falsos, maquiagem, situações falsas, relacionamentos, orgasmos falsos , pênis falsos, etc. Sim, as mulheres podem parecer melhores do que na vida real, mas só porque são atrizes, paguei para isso. É o trabalho deles.
- E eu decidi que não quero mais ver outras pessoas fazendo sexo. Eu quero ser aquele que está gostando! Vivendo o negócio real, não a merda falsa acontecendo no filme.
Então essa é a minha história, sei que não acabou, sei que estou deixando para trás uma maneira de me gratificar instantaneamente, mas me recuso a pagar mais pelo seu custo.
M.
LIGAÇÃO - Meses 3 e continuando
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