Sou um usuário pesado de pornografia desde minha puberdade. Perdi minha virgindade há apenas alguns meses, aos 25 anos. Tive o caso mais extremo de impotência devido à pornografia. Usei pornografia pesadamente e usei o aperto de masturbação traumático. Eu até marquei meu pênis com extrema fricção. Eu abusei da pornografia a ponto de não conseguir ter uma ereção, mesmo com o gênero mais extremo da pornografia.
E pior: por alguns anos, perdi minha atração por mulheres e passei para a pornografia gay e travesti. Comecei a achar as garotas desagradáveis, não importa o quão atraente ela fosse, e você sabe o resto da história…. Eu pensei que era gay. Não agi de acordo com esses “impulsos”.
Não consegui me abster por mais de dois meses. Passei dois anos me abstendo do PMO por uma semana a dois meses, depois tive uma recaída. Continuei a usar pornografia ocasionalmente. Em média, uma vez a cada duas semanas (melhor do que o uso diário).
Minha auto-estima foi esmagada porque vi garotos se divertindo com garotas gostosas, e eu era impotente, carente de autoconfiança e incapaz de interagir com as mulheres como homem. Eu sempre evitava mulheres de verdade porque temia um fracasso miserável.
Isso não ajudou. Decidi então começar a sair com mulheres de verdade, mesmo que não estivesse atraído por elas como faria. Decidi ser ousado. Eu conheci uma senhora, fui até a casa dela e beijei apaixonadamente. Eu estava tão ansioso que não consegui ter uma ereção. Programei meu telefone para receber uma ligação falsa e usei isso como pretexto para sair haha. Eu me encontrei com ela alguns meses atrás e tive ereções decentes, mas não evoluímos para sexo. Paramos para nos encontrar.
Eu conheci outra garota legal (minha namorada atual). Gostávamos um do outro e começamos a namorar. Um dia nos beijamos de repente antes de um de nós sair do ônibus para casa. Foi estranho. Fiquei paralisado de ansiedade: o que direi a ela quando tentarmos fazer sexo e eu não conseguir levantar. Eu não contei a ela sobre meu PIED, mas falei sobre minha fadiga (eu sofria de insônia severa e estresse naquela época) e como influenciava minhas ereções. Eu disse a ela que só precisava de um pouco de intimidade física e algum tempo para ter minhas ereções duras de volta. Não era mentira, nem toda a história.
Começamos a nos encontrar em minha casa. Nós cozinhamos juntos, bebemos cervejas, assistimos Netflix e relaxamos haha, e então nos aninhamos na cama até cairmos no sono. Então, eu não aceitei a ideia de ter uma garota dormindo na minha cama sem fazer sexo com ela. Então, decidi dar sexo oral a ela. Foi a primeira vez que ela entendeu e ficou muito feliz. Então, em duas semanas, nos encontramos poucas vezes e fizemos a mesma coisa.
Minha libido começou a despertar. Uma noite, eu estava agradando-a e, de repente, fiquei tão excitada que eu queria muito ter relações sexuais. Eu fiz sexo com sucesso na primeira tentativa e foi intenso.
O que me surpreendeu foi a ausência de ejaculação precoce. Quando eu PMOed, eu vim às vezes em poucos segundos.
Para ser honesto, ocasionalmente eu PMO quando ela não está por perto. Isso realmente afeta meu desempenho mais tarde. Agora, faço isso com menos frequência e vou parar em breve. Portanto, o ponto principal é: saia da sua concha e comece a conhecer mulheres. Você precisa de uma garota compreensiva e afetuosa. Recompensar é mais importante do que abstinência, na minha opinião.
Agora, sou uma máquina de sexo. Consigo fazer até 3 vezes por dia e não me sinto esmagada, como quando eu tinha orgasmo no pornô.
Aqui estão algumas dicas comprovadas para ajudá-lo a reiniciar mais rapidamente e obter uma libido de uma fera:
1- Evite PMO sempre que possível
2 - Durma o suficiente com alta qualidade
3- Se você se masturbar, use um lubrificante. Se você fizer isso cru, seu pênis vai queratinizar e se tornar menos sensível.
4- Tenha uma dieta saudável: evite alimentos processados, coma gorduras boas (azeite de oliva, abacate, peixe etc), carboidratos bons (produtos de trigo integral), coma MUITOS OVOS (aumente seus níveis de testosterona), obtenha proteínas suficientes .
PESADORES DE ELEVAÇÃO DE 5 - ou TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA: Eles irão disparar seus níveis de T, especialmente quando combinados com bons carboidratos e gorduras (especialmente ovos). Faça também alguma forma de cardio.
6- Relaxe. Assuma o controle de seus níveis de estresse.
Boa sorte pessoal!
LIGAÇÃO - A abstinência por si só não é suficiente: de extrema PIED a uma máquina de sexo
POR - Theram01
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