Eu tive um 3-4 meses de abstinência completa no começo. Benefícios que eu experimentei:
- confiança
- olha as pessoas nos olhos
- meus olhos são brilhantes
- muito cabelo começou a crescer nas minhas mãos, pernas, peito e ab
- mais forte nas pernas
- melhor postura
- cabelos cada vez mais grossos, sei que é verdade porque comecei a raspar a cabeça quando era rala, há 4 anos, agora vejo em lugares cada vez mais cabelos grossos. Vi minha pele depois de 1 semana depilada, agora vejo preto por causa do cabelo mais grosso. Mais cabelo de barba.
- sensação de calor na minha pele
- melhor conversador
- elevadores cresceram no ginásio. por exemplo eu mal fiz reps 5 com 100 kg. depois de semanas 2 eu fiz reps 10 com 115 sem problema
- meu sistema de imunidade é muito melhor. todos os meses 4 5 eu tive em meus lábios herpes ou afta.
- não mais enxaquecas
- melhor visão
- a gordura do bebê nas bochechas não é mais
- olhos parecem mais profundos, mais bestiais, eu não sei como explicar
- crescimento ósseo (mandíbula, queixo, testa), três dos meus dentes do siso estão começando a crescer (em 28 anos). Eu só tinha metade um no canto inferior direito antes de começar o nofap
- melhor memória e sonhos
- mais sociabile, mais centrado, mais viril
- minha voz ficou mais profunda, eu me arrepio quando me lembro de como eu costumava falar.
- não há mais gagueira
- meu relacionamento com meus pais é melhor. Nunca saí com meu pai, só nós dois, para uma cerveja. Agora fomos 2 vezes e ele começou a falar mais livremente comigo, o que ele nunca fez ou eu não percebi porque eu era um idiota me masturbando 1-2 vezes por dia.
- Faz muito tempo que não tenho pesadelos. Meus sonhos são melhores, mais felizes, tenho mais confiança neles, como na vida real. Alguém experimentou isso?
Boa sorte com o seu nofap, metas noporn. Eu nunca vou voltar a me masturbar e assistir aquela arma psy op chamada pornografia para arruinar minha moralidade, alma, mente e corpo
ANTECEDENTES - Comecei o nofap no verão passado em agosto. Minha primeira seqüência foi de 26 dias, depois fiz MO 4 vezes, depois 4 semanas, depois MO algumas vezes. Em janeiro comecei novamente o nofap, e comecei a me masturbar uma vez por 2 semanas. De maio eu fiz 60 dias, então recaí 2 vezes. Agora estou na minha terceira semana. Eu assisti pornografia, no começo do ano, algumas vezes esse ano, mas é uma diferença enorme. Assisti pornografia nos últimos 8 anos, quase todos os dias.
LIGAÇÃO - NoFap e sonhos
by forcetaskx
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