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Evidências crescentes sugerem que o excesso de pornografia pode diminuir o desempenho sexual.
Publicado em maio 3, 2012 por Tyger Latham, Psy.D. em assuntos de terapia
Muitas vezes vejo homens em minha prática que são referenciados por seus urologistas para "problemas de desempenho sexual". Freqüentemente, esses homens apresentam disfunção erétil (DE), ejaculação precoce ou, em alguns casos, atraso na ejaculação. Quando chegam a mim, a maioria deles passou por todos os tipos de exames médicos, apenas para saber que seu "encanamento é bom" e que seus problemas devem estar em suas cabeças. Talvez em alguns casos isso seja verdade, mas muitas vezes acho que o problema é mais complicado. Na verdade, estou começando a ver um número crescente de homens cujo DE parece resultar de uma combinação de fatores fisiológicos e psicológicos.
Durante o mês passado, vários clientes masculinos me perguntaram timidamente se eu achava que seu DE poderia estar relacionado à sua dependência frequente da pornografia ao se masturbar. Como muitos profissionais de saúde que trabalham com disfunção sexual em homens, eu costumava pensar que a capacidade de um homem de ter uma ereção e orgasmo enquanto assistia a pornografia era, por definição, uma regra para a disfunção erétil. "Se você consegue acordar e chegar ao clímax durante a pornografia, o problema não pode ser físico", concluí erroneamente; mas a evidência anedótica me fez pensar de outra forma.
Ao pesquisar esse tópico, descobri rapidamente que meus clientes do sexo masculino não estão sozinhos. Uma busca superficial na Internet desenterrou dezenas de sites e quadros de mensagens inundados com relatos pessoais de homens que atestam o fato de que a masturbação excessiva à pornografia on-line tem interferido seriamente em sua capacidade de ter uma relação sexual íntima com um parceiro.
A pornografia na Internet se tornou viral, com um grande número de homens (e mulheres) aproveitando a facilidade, acessibilidade e anonimato que acompanham a pornografia online. E o tipo de pornografia disponível na Internet é surpreendente. Esta não é a revista Playboy do seu pai. As imagens eróticas “Soft-core” foram substituídas por um conjunto estonteante de material que retrata todos os tipos de temas e fetiches excêntricos. Essa imagem não é apenas mais gráfica, mas também está disponível por meio de streaming de vídeo, que pode proporcionar ao espectador uma gratificação sexual instantânea. A facilidade e rapidez com que se pode ver a pornografia é parte do problema, dizem os especialistas.
O estudo da pornografia tem sido uma área de interesse para os acadêmicos há décadas, mas o impacto da pornografia crônica no desempenho sexual só recentemente foi adotado pela área médica. Uma pesquisa preliminar de revistas médicas encontrou muito poucas citações diretamente referenciando pornografia e ED, embora eu suspeite que isso provavelmente mude à medida que mais homens (e mulheres) apresentam disfunção sexual induzida por pornografia.
Um desses estudos que conheço foi conduzido por um grupo de especialistas médicos afiliados à Sociedade Italiana de Andrologia e Medicina Sexual. De acordo com uma pesquisa com homens italianos da 28,000, os pesquisadores descobriram efeitos “graduais mas devastadores” da exposição repetida à pornografia por um longo período de tempo. De acordo com o chefe do estudo, Carlos Forsta, o problema "começa com reações menores aos sites pornográficos, então há uma queda geral na libido e no final torna-se impossível obter uma ereção."
Então, o que explica a correlação entre pornografia e disfunção erétil? Em um excelente post no blog em Psychology Today ("Por que eu acho Pornô mais excitante do que um parceiro?"), Gary Wilson, um professor de anatomia e fisiologia, quebra as ligações neurofisiológicas entre pornografia e ED. Wilson explica que há um ciclo de feedback prejudicial que pode surgir entre o cérebro e o pênis quando os homens dependem fortemente de imagens pornográficas para se masturbarem. Com a pornografia na Internet, Wilson escreve: “é fácil estimular demais o cérebro”. Especificamente, a superestimulação causada pela visualização da pornografia pode produzir alterações neurológicas - especificamente, diminuição da sensibilidade ao prazer que procura o neurotransmissor dopamina - que pode dessensibilizar uma pessoa a encontros sexuais reais com uma pessoa. parceiro. Essas mudanças neuroquímicas não apenas contribuem para que uma pessoa se torne “viciada” na pornografia, mas também pode tornar incrivelmente difícil abster-se de ver pornografia por completo.
Os homens que dependem excessivamente da pornografia para atingir o orgasmo, muitas vezes, se queixam de sintomas semelhantes aos da abstinência quando decidem passar fome. Tais homens descrevem sentir-se "sem sexo", levando muitos a se tornarem ansiosos e deprimidos com a diminuição da libido. Evidências sugerem, no entanto, que a libido eventualmente retorna - geralmente dentro de semanas de abstinência continuada - como evidenciado pelo retorno gradual das ereções matinais, bem como ereções espontâneas ao longo do dia. "Recuperação" é possível e muitos homens relataram que passam a sentir prazer físico extremo durante a relação sexual com seus parceiros depois de se absterem de pornografia.
Então, se você está encontrando a única maneira que você pode clímax é através da pornografia, pode ser hora de você considerar se abster e consultar um profissional. Como muitos homens estão descobrindo dolorosamente, o sexo real envolve tocar e ser tocado por outra pessoa, não simplesmente tocar um rato e depois você mesmo.
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Tyger Latham, Psy.D. é um psicólogo clínico licenciado em Washington, DC. Ele aconselha indivíduos e casais e tem um interesse particular em traumas sexuais, desenvolvimento de gênero e preocupações LGBT. Seu blog, Therapy Matters, explora a arte e a ciência da psicoterapia.
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