História de Marcos
Mark é um corretor de imóveis de 35 anos casado. Sua esposa, Janet, é uma representante de vendas de produtos farmacêuticos que passa vários dias por semana na estrada. Ambos relatam que sua vida sexual foi ótima até poucos anos atrás, e Mark não tem certeza do que aconteceu. Ele costumava ficar ansioso pelos dias em que Janet estava em casa porque sabia que a primeira coisa que eles iam fazer era pular na cama e fazer amor apaixonado. Mesmo depois do nascimento de seu primeiro filho, os dois sempre faziam o tempo atrasado à noite e as manhãs de fim de semana para fazer amor. Mas não mais. Hoje em dia, quando é sexual com Janet, Mark luta para atingir o orgasmo. Ele até começou a fingir orgasmos, só para acabar com as coisas. O que Mark não consegue entender é por que ele está pronto, disposto e capaz quando acessa seus sites pornográficos favoritos - algo que ele faz regularmente quando Janet está na estrada - mas ele não pode funcionar quando está com a coisa real ali mesmo. na frente dele. Mark é bastante claro ao dizer que não está "entediado" com sua esposa, e continua a achar "sexy, excitante e excitante".
É Porn Ruining Sex?
Mark está sofrendo de ejaculação retardada (DE), um problema que é mais comum do que a maioria das pessoas imagina. Os sintomas da DE incluem: demora mais do que o normal para atingir o orgasmo; somente sendo capaz de atingir o orgasmo através da masturbação; e não ser capaz de atingir o orgasmo. No início, Mark não se importou porque “durar mais tempo” é geralmente visto como um sinal de virilidade. Ele atribuiu a amadurecimento como um amante, pensando que agora era melhor em agradar a Janet. Infelizmente, como ele e muitos outros descobriram, realmente existe algo como muito de uma coisa boa.
Como com todas as disfunções sexuais, existem inúmeras causas possíveis de DE, incluindo: doença / comprometimento físico; o uso de antidepressivos à base de ISRS, que são conhecidos por atrasar e, em muitos casos, eliminar o orgasmo; fatores psicológicos com estressores, como preocupações financeiras ou disfunção familiar - todos os quais podem distrair mentalmente os homens durante a relação sexual. Mas uma causa cada vez mais documentada de ejaculação retardada e disfunção erétil é um envolvimento excessivo com - para alguns, o vício em - pornografia e masturbação como uma saída sexual primária. Este parece ser o mais provável culpado por homens saudáveis no auge da vida, como Mark.
Parece que o tsunami de pornografia na Internet acessível, acessível e cada vez mais gráfica, acessado através de computadores domésticos, laptops, smartphones e outros dispositivos móveis que hoje carregamos em nossos bolsos pode causar, não apenas problemas emocionais, de relacionamento e financeiros. , mas também disfunção sexual. De certa forma, isso confirma o que muitos no vício sexual campo de tratamento já se sabe há algum tempo - que entre os muitos sintomas e consequências do sexo e vício em pornografia is interesse reduzido ou mesmo inexistente nas conexões sexuais, físicas e emocionais com cônjuges e / ou parceiros sexuais de longo prazo. Esse problema não se deve simplesmente à frequência da masturbação e do orgasmo fora de um relacionamento primário; está mais relacionado ao fato de que os homens em geral são estimulados visualmente e estimulados por novos estímulos. O homem que passa 75% de sua vida sexual se masturbando e fantasiando com pornografia (imagens intermináveis de jovens, excitantes, diferentes parceiros e experiências sexuais) é, ao longo do tempo, provável encontrar seu parceiro de longo prazo menos interessante visualmente e menos estimulante que o suprimento infinito de material novo e excitante em sua cabeça. O que estamos vendo agora é um desconexão emocional com cônjuges e parceiros que se manifesta fisicamente como disfunção sexual, seja DE ou seu primo mais conhecido, a disfunção erétil (DE). Queixas comuns de homens que sofrem de disfunção sexual induzida por pornografia incluem:
- Eles não têm nenhum problema em conseguir ereção ou orgasmo com pornografia, mas em pessoa, com um cônjuge ou parceiro sexual disposto, lutam com um ou ambos.
- Eles são capazes de ter relações sexuais e atingir o orgasmo com o cônjuge ou parceiro, mas chegar ao orgasmo leva muito mais tempo e seu cônjuge ou parceiro reclama que eles parecem desengajados.
- Eles podem manter uma ereção com um cônjuge ou parceiro, mas só podem atingir o orgasmo reproduzindo clipes de pornografia na Internet em suas cabeças.
- Eles convidam cônjuges e parceiros a se unirem a eles para assistir a pornografia - não como um adendo ocasional a uma vida sexual saudável -, mas como uma ferramenta necessária para a ereção e o orgasmo.
- Eles preferem cada vez mais “sexo pornográfico” ao sexo real, achando-o mais intenso e envolvente.
- Eles têm segredos crescentes de seu cônjuge (quantidade de tempo olhando pornografia, imagens vistas, etc), o que pode levar a sentimentos de culpa e desapego.
- O cônjuge ou parceiro informa que está começando a se sentir “a outra mulher”.
Quando as pessoas comem demais, fazem dieta; Que tal muito pornô?
É improvável que todo mundo que sofre de DE induzido por pornografia seja um viciado em pornografia. No entanto, a disfunção sexual induzida pela pornografia deve, no mínimo, ser vista como um precursor do vício em pornografia. Qualquer homem que usa pornografia e sofre de disfunção sexual com um cônjuge ou parceiro de longo prazo deve considerar um descanso de pornografia e masturbação nos dias de 30 para ver se o problema desaparece. Se isso acontecer, ótimo. Se essa pessoa ficar longe da pornografia e da masturbação, sua vida sexual deve estar bem. Se 30 dias de abstinência de pornografia e masturbação não esclarecem as coisas, o indivíduo pode precisar olhar mais profundamente para a causa, que pode ser física ou psicológica na origem.
Se o problema for o vício em pornografia, o indivíduo precisará entender que, como todos os vícios, o vício em pornografia “reconecta” o cérebro de maneiras que dificultam a experiência de prazeres “naturais”, incluindo o prazer sexual. cônjuge ou parceiro. Como tal, ele não deve esperar que o problema se conserte da noite para o dia. Na verdade, a neurociência nos diz que pode levar um ano ou mais para as vias dopaminérgicas ou de prazer no cérebro, quando alteradas por comportamentos aditivos, para normalizar.
Possíveis sinais de que o uso de pornografia se transformou em dependência incluem:
- Uso continuado de pornografia apesar das consequências e / ou promessas feitas a si mesmo ou a outros para parar
- Aumentar a quantidade de tempo gasto em uso de pornografia
- Horas, às vezes até dias, perdidos para ver pornografia
- Visualizando conteúdo sexual progressivamente mais excitante, intenso ou bizarro
- Mentir, guardar segredos e encobrir a natureza e a extensão do uso de pornografia
- Raiva ou irritabilidade se for solicitado a parar
- Interesse reduzido ou mesmo inexistente em conexões sexuais, físicas e emocionais com cônjuges ou parceiros
- Sentimentos profundamente enraizados de solidão e desapego de outras pessoas
- Uso de drogas / álcool ou recaída de drogas / álcool em conjunto com o uso de pornografia
- Aumento da objetificação de estranhos, vendo-os como partes do corpo em vez de pessoas
- Escalação da visualização de imagens bidimensionais para o uso da Internet para conexões sexuais anônimas e para encontrar prostitutas
Infelizmente, os viciados em pornografia relutam frequentemente em procurar ajuda porque não vêem seus comportamentos sexuais solitários como uma fonte subjacente de sua infelicidade e / ou incapacidade de se apresentar sexualmente. Outros simplesmente sentem vergonha. E quando essas pessoas buscam assistência, muitas vezes procuram ajuda com os sintomas relacionados ao vício e não com o problema - visitando um médico para perguntar sobre possíveis causas físicas de disfunção sexual, irritação peniana relacionada à masturbação ou para procurar aconselhamento para “problemas de relacionamento”. Infelizmente, muitos viciados em pornografia visitam médicos e participam de extensa psicoterapia sem nunca discutir (ou mesmo serem questionados sobre) o uso de pornografia e / ou masturbação. Assim, seu problema central pode permanecer no subsolo e sem tratamento.
Todos os profissionais que tratam homens com preocupações relacionadas à excitação / desejo - na psicoterapia, na terapia sexual e nos campos da medicina - precisam estar prontos para fazer perguntas sobre o uso da pornografia e a masturbação. Se o vício em pornografia é descoberto, é necessário aconselhamento extensivo com um especialista em tratamento de dependência sexual treinado e licenciado, muitas vezes em conjunto com terapia de casais, trabalho em grupo e, se útil, envolvimento com um programa de recuperação 12-Step. É importante notar que o vício em pornografia é mais frequentemente um sintoma de preocupações emocionais e de relacionamento subjacentes que exigirão psicoterapia de longo prazo e apoio para superar, mas essa psicoterapia e apoio só podem ser bem sucedidos após a questão comportamental ter sido identificada e eliminada .
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