Tenho me abstido de PMO há um ano. Tive um relacionamento longo anteriormente (quase cinco anos) e foi minha primeira experiência com sexo. Infelizmente, fiquei viciado em PMO há cerca de um ano. Não percebi a princípio, mas aos poucos começou a afetar meu relacionamento.
Minha libido começou a desaparecer quando minha namorada acabou e eu não gostava de sexo. Comecei a ter problemas para manter a ereção, a menos que me abstivesse de me masturbar por pelo menos 6 dias (e ainda tinha problemas até então). Quando eu continuava, eu nunca teria orgasmo (não ajudou o fato de eu usar camisinha toda vez que fizemos sexo, reduzindo ainda mais a sensação). Eu começava a ficar ansioso para que ela fosse embora, para que eu pudesse assistir a pornografia e sentir a liberação que não obtive dela (por causa do meu vício).
Eventualmente, as coisas desmoronaram em muitos níveis, mas nossa vida sexual em declínio foi uma grande parte disso. Fiquei com o coração partido por isso e resolvi melhorar em todas as áreas da minha vida, incluindo o apetite sexual e as proezas. Eu pesquisei na internet e descobri NoFap e YourBrainOnPorn. Eu reconheci que meus sintomas combinavam e resolvi cortar a pornografia. Continuei firme por dois meses, sem recaídas, mas comecei a ficar desanimado e deprimido devido à solidão. Eu errei e fiz PMO duas vezes na semana, uma vez na noite anterior (sem saber) teria um encontro sexual com um amigo. Nesta noite, não consegui manter uma ereção.
Fiquei extremamente deprimido com isso e me perguntei se o NoFap não funcionaria (racionalizei que duas noites de PMO depois de dois meses não me machucariam tanto). Comecei a tomar suplementos e vitaminas que eram comercializados para baixa libido / testosterona / desejo sexual. Fui a um médico para fazer um check-up físico para garantir que não era nada fisiológico (claro que era psicológico). Tive um período de seca de quase um ano e tive muitas recaídas durante.
No entanto, há cerca de três meses, tive a verdadeira determinação de parar depois de flertar com um conhecido em uma festa em que participamos. Eu percebi o quão rapidamente as coisas podem acontecer, e eu queria estar pronto. Cerca de um mês depois disso, comecei a namorar essa garota e, logo depois, fizemos sexo. Eu não tive nenhum problema! Fazemos sexo regularmente (mais de duas vezes por semana, por vezes) e não tenho problemas em manter uma ereção forte, assim como terminar num momento apropriado (sem ejaculação precoce ou ejaculação retardada).
Eu aprendi que isso funciona. A pornografia não substitui a coisa real. Se você está lutando contra a pornografia, dê um passo no sentido de controlar seu corpo e sua mente hoje. Os resultados são fantásticos. Estou muito feliz por ter encontrado esta comunidade e tenho me beneficiado muito com as histórias e testemunhos que li.
LIGAÇÃO - Aparentemente curado
by bêbados