Histórias de Recuperação ED 4

O ED Recovery Stories 4 faz parte de uma série de 8 páginas contendo contas mais curtas.

Para contas de longo prazo, mais detalhadas, consulte Reiniciando Contas e Blogs e tópicos de reinicialização externa

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PIED parcialmente curado. Minha história pode ajudar alguns caras.

Em primeiro lugar, fico chateado quando as pessoas não fornecem suas informações de histórico, então aqui está a minha: tenho 30 / m, sou virgem, uso pornografia há mais de 12 anos e tenho problemas com PIED. Em outras palavras, eu me feri mais do que muitas pessoas aqui, então acho que minha história pode ajudar alguns caras.

Por muito tempo, tenho lutado para desistir do PMO, mas recentemente fiz uma descoberta no meu vício ao não ver pornografia há mais de um mês. Neste ponto, eu nem tenho vontade de olhar; no entanto, ainda estou MOing de vez em quando, usando minha imaginação e não afiando.

Apesar do fato de ainda estar MOing, notei algumas mudanças significativas: Por um lado, meu lixo parece mais cheio e saudável do que há muito tempo. Em segundo lugar, agora estou acordando com MW e está ficando mais forte a cada semana. Em terceiro lugar, estou ficando duro de novo perto de mulheres normais. Por exemplo, aconteceu outro dia simplesmente porque um amigo atraente meu veio e se sentou ao meu lado no sofá.

Então, como eu finalmente parei do pornô? Depois de falhar por mais de 2 anos, decidi que precisava tomar uma atitude drástica. Eu apaguei todo o meu estoque - até o último pedaço dele. Também instalei o K9 no meu computador e uso o Comvigo no meu telefone.

De longe, a maior ajuda para mim foi instalar o K9 + Comvigo e fornecer as informações da senha para alguém em quem confio. O K9 não bloqueia tudo automaticamente, então fiz uma lista de todos os sites extras que são um problema para mim - até mesmo o youtube e as imagens do Google estão nessa lista.

Então, isso significa que você não precisa desistir do MO? Não necessariamente. Meu PIED não está completamente curado, então ainda planejo desistir, mas acho que pequenos passos são úteis quando você não está fazendo nenhum progresso. Essa era a minha situação. Devo também notar que acredito piamente no autoaperfeiçoamento, o que também me ajudou a lutar contra esse vício. Eu me esforço muito para ter uma alimentação saudável, me exercito regularmente e encontro outras maneiras de melhorar minha vida.

Meu próximo passo é falar com um conselheiro, o que não é muito discutido por aqui. Acho que muitos de nós relutamos em falar com alguém porque nosso problema parece vergonhoso. A verdade é que os conselheiros falam com caras como nós o TEMPO TODO. O vício em pornografia é um problema crescente e é algo para o qual muitos caras estão procurando ajuda. Portanto, se você está lutando contra seu vício, considere seriamente falar com alguém.

Por último, quero apenas lembrar a todos que se mantenham fortes e lembrem que qualquer progresso ainda é progresso. Não se culpe demais quando tiver uma recaída. Você só falhou em seu objetivo se se recusar a voltar a montar no cavalo depois de uma queda.

Quando a ciência médica e os médicos estão dizendo ao mundo que a única cura para a ed é por meio de drogas, bombas ou terapia, ao mesmo tempo que dizem que a masturbação é saudável e vital - esses caras aparecem como rebeldes e dizem que é só pornografia e mb.

Isso me ajudou muito quando nada mais o faria. Estou com apenas 31 dias e sou capaz de manter ereções sólidas apenas com o pensamento de algo erótico. É um progresso incrível de apenas um mês atrás, sentindo-se morto e flácido.

Obrigado Underdog

Alguém curou PIED w MO?

Eu sinto outra pessoa. PIED foi embora.

Hoje eu bati 100 dias.

Alguém aqui foi curado do PIED?

Você pode. Estou sem pornografia há 127 dias e em hardmode nofap há 50 dias (sem masturbação). Eu finalmente consegui uma garota e posso ficar duro. Minha ultima gf eu
não podia ficar duro facilmente, então tive que terminar e mais tarde descobri que tinha PIED.

Alimente-se bem, faça exercícios, não se toque nem assista filmes pornôs, espere e seja paciente e lute contra o impulso. Mude sua mentalidade. Não diga que eu não posso fap / assistir pornografia, diga que não posso fap / assistir pornografia.

Boa sorte!

PORNÔ É O DIABO !!! Só deixar minha esposa me fazer gozar foi uma virada de jogo.

Eu costumava assistir pornografia legítima todos os dias às vezes duas vezes por dia e eu pelo menos fap pelo menos uma dessas vezes, minha senhora percebeu que eu não estava gozando quando estávamos nos divertindo, o que a fez pensar que era porque eu a achava menos atraente quando na realidade era porque eu estava assistindo tanto pornô e fapping, odiava ela pensar assim, então eu tive um último fap para mim mesmo e por 3 semanas ela é a única que tem permissão para me fazer gozar, sexo foi melhor e muito mais frequente. Se não fosse por este sub eu não estaria onde estou agora, obrigado,

Orgasmed primeira vez sem pornografia!

Nos últimos meses, eu estava desesperadamente tentando me livrar do meu PIED, apenas para recaída de vez em quando.

No entanto, meu nível de repulsa e angústia em relação à pornografia era legítimo e sempre existiu.

Pela primeira vez em um LOOOONG tempo, eu consegui manter um tesão e MO sem pornografia! Mal posso esperar para estar totalmente curado do PIED. Tenho restringido meu uso das redes sociais, especialmente no período da manhã, para não sentir impulsos.

Embora fosse ideal para mim não recaí-lo, ainda era melhor do que assistir pornografia e, em seguida, mexer como um rato de laboratório viciado. Adereços a este subreddit - pode o progresso continuar para todos nós! ?

EDIT: Além disso, quando eu digo que eu não usei pornografia, eu também incluo mídias sociais e outros estímulos visuais, ou seja, eu não fiz o MO com a ajuda de qualquer computador desta vez (telefone / laptop / tablet)

Quando comecei a reconhecer o meu problema, me deparei com este subreddit

Tenho sido um fapper desde que cheguei à puberdade, mas depois de anos de fapper ininterrupto, decidi parar antes que esta doença progrida.

Embora eu tenha tido algumas namoradas, eu só era sexualmente ativa com uma, e o foder me dava a ejaculação retardada. Eu poderia continuar por muito tempo, mas eu nunca senti isso. Sem camisinha eu mal conseguia sentir nada, a pornografia era melhor que sexo. Minha namorada se sentiria envergonhada por não poder fazer seu namorado gozar. Com muito esforço, eu viria, mas só depois de um longo, muito longo handjob, nem mesmo penetração.

Fez sexo - poderia executar

17 dias de abstinência. Fiz sexo hoje, poderia ter um desempenho muito bom. Ainda não estou 100% curado, é muito cedo para reiniciar e minha sensibilidade lá embaixo não está totalmente de volta, mas eu poderia gozar e o sexo definitivamente me senti melhor do que quando eu ainda estava viciado em pornografia.

Fique focado pessoal! Manter-se forte!

Eu fiz sexo com uma garota hoje depois de 71 dias de abstenção, me senti muito bem e tudo e não tive problemas com ED ou ejacular, então eu acho que estou curado = D Se alguém se interessar, não fiz O ou P ou m nesses 71 dias, tenho me alimentado muito bem e tenho ido muito à academia.

Minha história é muito parecida com as que você já ouviu, tenho certeza, foi fazer sexo com uma garota e quando eu fui para a penetração minha ereção falhou, quase imediatamente, mas curiosamente, quando estávamos fazendo preliminares eu pude manter mas, quando ela parasse de me estimular ali, eu perderia o controle. Na época, eu apenas coloquei para baixo para “eu simplesmente não estava nisso”, e pensei que seria diferente da próxima vez ou algo assim. Mesmo tendo perdido minha ereção, consegui manter essa garota interessada em mim por sete meses, e ela se tornou minha namorada (provavelmente porque eu ainda poderia dar-lhe orgasmos sem penetração).

Durante esses sete meses, a mesma coisa acontecia todas as vezes, eu sempre perdia minha ereção = / e isso era péssimo. Eu não entendia o que diabos estava acontecendo, e sempre que ela me perguntava sobre isso, eu inventava uma desculpa idiota como, Eu não costumava fazer isso com preservativos ou acho que simplesmente não te conheço bem o suficiente . Acho que foi no sexto mês que encontrei essas coisas, achei que essa poderia ser a solução, mas fiquei com muita vergonha de contar a ela sobre isso.

Então, por volta da metade do sexto mês, tive a noite mais incômoda da minha vida, quando ela disse “por que não está funcionando ??”, e começou a dizer “Já estive com outros caras e isso não acontece com eles". E que podemos não ter mais sexo = [

De qualquer forma, depois disso ela encontrou outro cara e saiu com ele; Fiquei arrasada, mas pelo menos tive que passar por tudo isso para chegar onde estou agora =]

Como você sabe, eu fiz sexo há dois dias (e fiz isso de novo ontem, com a mesma garota) e tive uma experiência muito agradável !! Então, sim, muito feliz em resolver isso, e nunca pensei que a pornografia pudesse me atrapalhar tanto quanto

Desculpe se este post foi um pouco mais longo do que você esperava, nunca fui capaz de contar essa história a ninguém, então é bom apenas poder colocar tudo lá fora, com caras que podem ter experimentado algo semelhante haha.

Obrigado pessoal no fórum pelo apoio, saber que há outras pessoas por aí que estavam em uma jornada semelhante a mim me ajudou muito e eu verifiquei este fórum regularmente. Desejo a você todo o sucesso em resolver esta área de sua vida (y)

oh, e eu sou 21 btw, boa sorte ya tudo !! =]]]

[Dia 34] Como todo homem cuja história eu li aqui, tenho sérias dúvidas de que algum dia curarei ou serei capaz de funcionar sexualmente. Eu tenho que dizer que recentemente as ereções matinais têm sido fortes com bastante frequência, mais difíceis do que eu posso lembrar delas, eretas em um ângulo 45 em relação ao meu corpo, sólidas. Então isso é uma boa notícia.

Relatório de progresso de 69 dias ... O cérebro está se conectando com garotas de verdade naturalmente

Tenho notado algo, então pensei em mencioná-lo ...

Então, estou no dia 69 agora e estou curando muito mais rápido do que na última reinicialização. Eu tenho 4 meses de janeiro a abril de volta nesta primavera ..

Eu previ que levaria pelo menos 4 meses para voltar a esse nível novamente…. Estou com pouco mais de 2 meses agora, e já posso sentir que estou muito à frente de onde estava na marca de 2 meses nesta primavera.

Portanto, caso algum de vocês tenha recaídas depois de uma longa sequência ... Não se mate, porque se você for como eu, a cura será mais rápida do que da primeira vez.

Estou reconectando para garotas de verdade naturalmente

Anteriormente ... Mesmo na última primavera ... Eu não conseguia ficar duro olhando para as garotas na vida real ... Mas se você me mostrasse algo relacionado ao BDSM, eu ficaria instantaneamente duro. Nas últimas semanas, percebi que estou conversando com garotas apenas por estar perto delas.

Eu sinto que há uma parte instintiva de nós, bem no fundo de nossa psique, que garante que estejamos conectados a garotas reais. Acho que é apenas uma questão de sair do PMO e deixar a natureza seguir seu curso.

Agora posso ter uma ereção só de olhar para garotas reais. Isso me motiva muito, mostra que o processo está funcionando. Com o tempo, espero matar os caminhos do BDSM e conectar completamente com garotas reais.

só queria compartilhar meu progresso até agora .. Parece que faz uma eternidade, mas 69 dias não é nada.

 Sexo - de volta ao normal, pré-ED 

Então, hoje eu fiz sexo e pela primeira vez por muito tempo foi como nos bons velhos tempos! (N X X X and and and and and and and and and and and and and and and and and and and and and and in in in in in in in in in in in in in in in in in in in. sim!

Esta melhora significativa, mesmo em comparação com o sexo que tive 3 semanas atrás (2 ereções e orgasmo em uma hora, a primeira rápida e não é boa para penetração e a segunda foi boa para penetração, mas não consegui manter duro com a borracha, sem ficou bom e duro pelo tempo que eu quis). Acabei de usar um pouco de vinho e Redbull, mas não acho que nenhum deles me ajudou de outra forma a não ser o placebo.

O que eu fiz de diferente? Muitos abraços, beijos e carícias no corpo do meu parceiro, esquecendo meu pênis e me concentrando nela. Eu também tive apenas orgasmos 2 nos últimos 7 dias e durou um dia 2 antes da relação sexual.

Depois do sexo, porque todo o barato que eu tenho com isso eu esperava uma retirada, então me encontrei com um amigo para não ficar sozinho. Eu esperava a retirada porque foi muito intensa, tive 2 orgasmos e bem, paguei por isso. A companhia de um amigo ajudou um pouco, mas depois que voltei para minha casa um sentimento intenso de tristeza se seguiu, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Mas mesmo em meio a essa tristeza eu sabia que o êxtase que havia experimentado era maior do que a tristeza, sem falar na confirmação de que estou sexualmente saudável novamente. Tirei um cochilo e quando acordei a tristeza foi embora e me sinto normal.

Portanto, embora meu pênis esteja bom, não é o fim da jornada! Ainda sou viciado em pornografia e ainda estou longe de superar isso. Acho que também tento praticar Karezza e tentarei descobrir como fazer um orgasmo em cada dois.

Obrigado Gary e Marnia por sites incríveis cheios de recursos úteis!

Sucesso NoFap! Fez sexo na noite passada

Isso é tudo. Isso aconteceu nos últimos 30 dias. Teve mais confiança, mais foco. Conheci uma garota incrível, nós nos demos bem, não houve tensão. Fez sexo ontem à noite e foi incrível. Teve alguns problemas de sensibilidade de anos de fap mas terminou o trabalho.

Então ... devo redefinir meu crachá agora ou o quê?

[Um par de meses depois de sair do pornô] Tenho notado que as coisas estão melhorando para mim no geral em relação aos problemas de DE. Eu precisava de um Viagra para ir e no fim de semana passado não precisei tomar. Estou totalmente ciente da inclinação escorregadia do uso do Viagra, então foi um sinal definitivamente positivo em meus livros. Posso dizer com segurança que ser capaz de relaxar totalmente (como resultado) enquanto compartilhamos um momento muito íntimo juntos é crucial para aproveitá-lo totalmente e responder adequadamente. Esse sempre foi meu maior problema no passado, não ser capaz de desistir. A diferença que notei estar com ela em oposição às namoradas anteriores é que fazemos amor da mesma forma, lentamente e com muito, e quero dizer muito de tocar.

Conheci uma mulher atraente, nos demos bem, nos dávamos bem, temos relações sexuais. O momento estava lá e aconteceu. Apesar dos problemas de desempenho com três tentativas anteriores, não tive nenhum problema desta vez. Fiquei surpreso por ter conseguido chamar a atenção tão rápido e por tanto tempo. Não perdi minha ereção nem nada parecido. A experiência foi maravilhosa e não tive nenhum problema. Para mim, abandonar a masturbação e também a pornografia foi a chave para a recuperação. Vale a pena esperar galera. Vale a pena a resistência e força de vontade para evitar P&M o máximo que puder.

[PIED] Só fiz sexo com minha namorada :)

FODA YEAH FINALMENTE

11 dias - fez sexo pela primeira vez sem Viagra em 3 anos.

Continue indo caras, fica melhor.

[Dia 39] A maioria das pessoas parece durar alguns dias extremamente excitada e, em seguida, plana, mas este não foi realmente o meu caso; Eu também nunca tive. Em vez disso, meu tesão tem aumentado muito, muito lentamente.

Por volta do dia 25 comecei a ter 'ereção matinal' novamente (eu acordo durante a noite com uma ereção às vezes, mas nunca tive uma pela manhã, acho que sou só eu, mas eu realmente não vejo isso como um problema - ainda mostra que minha saúde erétil está lá). No entanto, isso parou completamente por cerca de uma semana, mostrando que a recuperação definitivamente não é linear, mas reiniciada depois disso. Eu até tive algumas ereções espontâneas, embora fracas.

Minha libido tem aumentado lentamente e tenho notado as mudanças mentais que outras pessoas documentam: eu não vejo mais as mulheres como objetos, gosto mais de sua companhia e estou rindo pela primeira vez em 2 anos. No entanto, eu tenho mudanças extremas de humor de vez em quando, mas acho que faz parte disso. Minha libido teve alguns picos dramáticos ao longo deste curso, o que é um sinal do meu reequilíbrio, espero.

Para resumir, eu tive um retorno da ereção matinal desde que parei o PMO e a fantasia (além disso, também estou tentando ficar longe da oferta de videogames de estímulos visuais) e me sentir melhor com o mundo e comigo mesma. Houve melhorias, mas em alguns pontos minha libido ainda está tão baixa que sinto que não há como confiar nela para uma ereção durante o sexo. Vou esperar até 80 dias, com atualizações regulares aqui, para ver como me sinto.

Eu acho que o que todo mundo precisa fazer é ser paciente. Eu já me recuperei disso antes e voltei ao P / M, e isso teve um efeito ruim novamente.. Mais recentemente, embora eu tenha estado ausente um mês e não vou voltar, simplesmente não vale mais a pena. Qual é a coisa mais importante?

Você tem que ser paciente. Pare de se testar. Sua libido desaparecerá por um tempo. Quanto tempo eu realmente não sei. Cada pessoa é diferente, mas você apenas tem que permanecer comprometido. VAI FUNCIONAR!! Apenas prometa a si mesmo que nunca mais voltará ao pornô.

Não desanime se descobrir que os pensamentos pornô ainda estão lá, mesmo que ainda haja pistas por um tempo, mesmo depois de você se recuperar. Basta passar por eles. Um dia sua mente se reconfigurará. Eu sei que é difícil, mas se você se preocupar constantemente, pensar e se testar constantemente, você estará fazendo mais mal do que bem.

Tenho certeza de que você provavelmente quer sair neste fim de semana ou no próximo e conversar com mulheres, mas está preocupado por não estar tão excitado. Você sente que está perdendo a vida, como se não pudesse sair. É frustrante, sim. Aceite o fato de que as coisas não vão funcionar nesta semana, na próxima, talvez por várias semanas. Mas não se deixe abater. Se você ficar comprometido com a certeza no curto prazo, será difícil, mas pense no longo prazo, pense em 6 semanas a partir de agora, 2 meses. Quando as coisas começarem a melhorar. Tudo valerá a pena. Concentre-se apenas no objetivo de longo prazo!

Dia 79 - curado. primeiro sexo SEMPRE 

Quero que todos saibam que NUNCA tive uma relação sexual bem-sucedida com uma garota. Tentei 5 vezes com 5 garotas diferentes. Cada um deles foi constrangedor e devastador. A última tentativa fracassada foi a pior. Eu tinha me abstido de OMP por 6 semanas, mas voltei a aderir. Eu agüentaria 2 semanas e então comeria demais. Isso durou cerca de 2 meses. Em algum lugar lá eu tentei fazer sexo com uma garota, eu esperava que desde que eu me abstive de pmo por aquele período de 6 semanas, eu seria capaz de manter uma ereção. Não. Isso me assustou. Eu estava abusando da pornografia muito menos e ainda não estava funcionando. Foi quando eu não decidi mais. Nesse ponto, cortei tudo; fantasia, TV, internet lixo.

Depois de 79 dias, eu finalmente fiz sexo. Foi INCRÍVEL. Nenhum problema em tudo. Meu encontro no último domingo acabou indo até algumas horas atrás lol. A garota é incrível. Eu estava pronto para mais de manhã, mas não tínhamos camisinha.

Qualquer um pode fazer isso. Eu nem mesmo tive experiências positivas no meu passado para almejar. Eu estava passando por essa coisa às cegas. A merda com a qual lidei é difícil de expressar em palavras. Desesperado, triste, confuso, com ciúme de todo mundo porque eles tinham desejos sexuais normais. HOCD atormentou minha mente. Sério, embora muitas das minhas postagens fossem positivas e otimistas, sempre havia uma irritação no fundo da minha mente que não tinha certeza.

Mas isso funciona. Pare de assistir pornografia. Vá lá fora. Mantenha a cabeça erguida. Comecei a experimentar a abstenção em novembro passado. Então, demorei quase um ano para chegar a esse ponto. Mas estou aqui. E sou uma nova pessoa agora. É tão f'ing vale a pena. Muito obrigado a todos, especialmente a Marnia e Gary por nos dar um lugar para desabafar e expressar o que não podemos para ninguém na vida real.

Além disso, escorreguei e pmo duas vezes no dia 69. Isso foi há 10 dias. Mal me transformou. Portanto, considere suas 'recaídas' levianamente. Honestamente, sinto que a última recaída me ajudou a perceber que estava pronto para passar para a realidade. Não, não estou dizendo que vá se masturbar para o pornô. Estou apenas demonstrando que recaídas não são o fim do mundo.

Boa sorte para todos vocês começando. Você tem essa merda.

Já faz algum tempo desde minha última atualização aqui ...

Vocês podem vencer isso. Se você leu meus posts anteriores, você saberá que eu era um caso um tanto severo desse ED induzido por pornografia. Eu não pude ver a luz e pensei que nunca teria uma vida normal. Eu tenho tido esse problema praticamente toda a minha vida e eu sou 29 agora. A coisa que eu mais lamento não foi encontrar este tópico antes, realmente, isso teria me poupado de muita dor (especialmente nos últimos dois anos foi um inferno para mim).

No meu último post eu disse que estava arrasada (verdade) porque eu tentei fazer sexo e só fiquei meio duro mesmo com estímulo sério (oral, mão). Bem, nas últimas duas semanas, tenho tido ereções duras com garotas. É incrível, estas são as melhores ereções da minha vida. Eu ainda não posso dizer que estou curado com certeza, como você sempre tem isso no fundo da sua mente. Eu terei certeza absoluta daqui a alguns meses.

Na verdade, estou tendo o problema completamente oposto agora. Eu tenho tido algum grau de ejaculação precoce. Quando nos meus dias de pornografia, sempre que eu conseguia levantá-lo (drogas de disfunção erétil na maioria das vezes) eu podia ir por horas, e muitas vezes eu não conseguia nem mesmo vir. Agora é como se eu estivesse fazendo sexo pela primeira vez. Vou começar alguns exercícios de Kegel e o método start / stop. Alguém em recuperação com o mesmo problema? Ainda assim, esse problema é uma benção em comparação com o ED.

De qualquer forma, como eu queria ouvir isso de pessoas se recuperando, VOCÊ PODE BATER, se você se comprometer com o programa, você pode. Eu tinha um orgasmo de pornografia / orgasmo e um par de M / O, mas isso não me colocou de volta à estaca zero. Você apenas tem que continuar. Isso é muito importante para desistir. Pode levar mais tempo do que outros. Pode levar um par de decepções (como o que aconteceu comigo), nem todo mundo é o mesmo. Mas VOCÊ RECEBERÁ SUAS EREÇÕES SE VOCÊ DESEJAR PORNO POR BOM !!

Ontem foi o último dia do desafio do dia 90 que montei para mim. Achei que nunca chegaria. Porém, depois de ter tempo para olhar para trás nos últimos 90 dias, devo dizer que me sinto um homem diferente. Agora tenho uma rotina regular de ginástica, estou na melhor forma da minha vida e ainda estou trabalhando para isso. Minha confiança está mais alta do que antes. Não tenho tanto medo de falar abertamente ou para outras pessoas.

Estou completamente curado, quem sabe? Nem tenho certeza se estou completamente curado. Minha libido ainda tem seus dias de altos e baixos e estou começando a ter ereção matinal com mais regularidade agora. No entanto, sexualmente, eu me sentia como nunca antes. Meu corpo inteiro parece estar sexualmente vivo. Sinto como se tivesse um novo playground para explorar sozinho ou com outra pessoa. A pornografia não me interessa mais nem um pouco. Nunca planejei desistir completamente da masturbação, mas definitivamente aprendi quando meu corpo precisa de alívio em comparação com fazê-lo por tédio. Eu vou admitir que me masturbei esta manhã e foi incrível. Outra meta para os meus 90 dias era recuperar a sensibilidade do meu pênis depois de me masturbar com muita força. Definitivamente voltou, pelo que estou muito feliz.

Agora que completei 90 dias, tenho certeza que o processo de cura continuará. Aprendi que a masturbação não é grande coisa, como algumas pessoas fazem parecer. Tem seu lugar e hora. Estou ansioso para ver onde estarei nos próximos 90 dias. Sinto que estou apenas começando a entrar no eu sexual pela primeira vez aos 29 anos e mal posso esperar para ver o que o futuro reserva. Obrigado por todas essas ótimas informações. Continuarei verificando isso no futuro e aprendendo com as experiências de outras pessoas.

Minha fórmula para o sucesso 

Levei seis meses para me recuperar totalmente e isso é porque eu ainda ocasionalmente me masturbava (4 vezes em 6 meses) e fazia sexo (sempre que meu pênis pudesse funcionar). Sempre que eu tinha um pequeno progresso, “desperdiçava” fazendo sexo com minha namorada. Comecei em março e com essa fórmula em junho, ainda não estava completamente certo. Decidi então falar com minha namorada sobre minha situação. Foi aqui que meu progresso realmente disparou. Ser capaz de comunicar com ela algo que eu nunca disse a ninguém realmente me libertou. Eu disse a ela que se algum dia quiséssemos ter um relacionamento sexual normal, ela teria que aguentar comigo. Ela concordou. Então, em junho, já estando 9 semanas fora da P&M, a parte O estava me impedindo.

Então, formei uma nova idéia, comecei a fazer sexo com ela, mas não tive orgasmo. Esse foi um compromisso incrível, pois permitiu que ela se satisfizesse sexualmente enquanto me permitia curar. No final de julho, minhas ereções estavam começando a corresponder ao que minha mente queria. Isso ocorreu após 4 semanas sem orgasmo. Comecei então a "orgasmo" 1x / semana com ela, depois 2x / semana, depois 3x / semana. Isso me levou até agosto. No início de setembro, eu era capaz de fazer sexo com ela todos os dias sempre que eu queria. Eu posso fazer sexo com ela agora no comando.

Eu só tenho confiança no meu pênis e sei que as ereções virão. Essa é uma sensação incrível! Eu tive muitos contratempos nos quais meu pênis funcionaria bem uma semana e depois na próxima era sem vida. Isso não me desencorajou, apenas me motivou. Apenas tenha certeza de que isso é 100% corrigível. Isso me manteve indo.

Efeitos colaterais positivos que eu notei:

• Mais confiança em geral.
• Eu posso olhar para uma garota que tem uma camisa de corte baixo ou jeans apertados e realmente fica ligada.
• Isso me transformou em uma pessoa muito melhor socialmente.
• Menos ansiedade social, depressão, desamparo.
• Também me deu a confiança de saber que posso superar qualquer situação difícil

Abandonar a pornografia vale muito a pena. Esta é a melhor decisão que já tomei na minha vida. Estou dizendo a todos que pensei que esse sentimento seria bom, mas nunca soube que seria tão bom! Eu só posso imaginar o quão impenetrável minha capacidade sexual será daqui a um ano. Vou postar novamente também, pois o futuro parece muito brilhante para mim. Quando eu estava lendo o que escrevi em março, senti como se estivesse lendo algo que uma pessoa diferente escreveu. Foi quando eu soube que minha mente havia mudado e fui reiniciado. Para todas essas pessoas lá fora, eu sou a prova viva.

Você realmente precisa apenas de 8 semanas sem PMO. Dois meses sem PMO para recuperar sua masculinidade parece um ótimo negócio para mim. Tenho apenas 2 anos e tive a sorte de perceber que tinha um problema. Não desperdice sua exuberância sexual juvenil na tela do computador. Espero que isso ajude todos, pois sei que este blog me ajudou há 23 meses. Boa sorte! Espero ouvir muito mais histórias de sucesso.

 O Cavaleiro das Trevas (como eu agora chamo meu pênis) Rises: 90 dias completos. AMA

Eu realmente nunca pensei que faria isso aqui. Bem, eu pensei que iria, só que não iria me levar isto muito tempo para fazer isso.

Eu estive com / r / nofap já que é apenas um desafio ver se você poderia passar uma semana sem pegar seu lixo. Não me inscrevi simplesmente para o desafio. Eu lutei com ED por um longo tempo; Eu vi como isso afetou vários parceiros. Eu vivi assistindo eles chorarem, pensando que havia algo errado com eles. Eu sabia que pornografia e punheta estavam bagunçando meu cérebro e corpo, mas não conseguia parar. Então veio o desafio.

Eu me agarrei a este lugar como um peixe-ventosa. Antes de termos emblemas, tínhamos uma planilha para rastrear os resultados das pessoas. Pode apostar que pulei nisso e corri. Mas nunca competi. Eu continuei errando, voltando fora de controle. “Bem, talvez na próxima semana eu comece”, dizia a mim mesmo. E era mentira. Eu faria isso até 2 semanas de vez em quando, mas nunca mais.

Então, o que mudou? Bem, eu vi os resultados quanto mais tempo me abstive. Eu tinha uma namorada no começo, e por Deus, se eu tivesse passado 2 semanas sem PMO, ela era a coisa mais gostosa por aí. Só de olhar para ela, o sangue disparou abaixo. Mas eu ainda não estava certo. Eu ainda voltaria aos meus métodos de PMO.

Os exames de primavera chegaram e acho que algo finalmente deu certo. Não tive tempo de fap; minha bolsa estava em jogo. Então, consegui sobreviver nessas 3 semanas. É melhor continuar, disse a mim mesmo. Então a namorada e eu terminamos. Merda.

Eu poderia ter voltado a ficar fora de controle, mas pela primeira vez, eu sabia que não mudaria nada. Então eu continuei. Não vou mentir, passei por alguns momentos muito sombrios e pensei seriamente em buscar aquele breve momento de felicidade. Mas eu não fiz.

Avance até agora. Ainda tenho dias em que não me sinto bem, mas finalmente estou entendendo como é um impulso sexual funcional. Não posso nem fingir que entendo as pessoas melhor do que antes, mas sinto que comecei a me conhecer um pouco. E isso é muito bom.

Ainda tenho meus problemas com pornografia. Olhei outro outro dia, no dia 83. Isso foi péssimo. Eu tive dias em que eu ... não sei, perdi? Então isso ainda é uma luta. Mas, caramba, é bom ter uma parte da minha vida sob controle.

Eu pensei que poderia apagar um hoje, mas qual é o ponto? Obrigado pela comunidade, / r / NoFap. Se você tiver alguma dúvida, atire no meu caminho. Não posso prometer que responderei imediatamente, mas garantirei que responderei a todos.

Transou ontem à noite - sem DE e sem DE 🙂

(Dia 62) Cada vez que estive com uma garota pela primeira vez / uma noite, eu experimentei não ser capaz de ter orgasmo ou não ser capaz de ter uma ereção. Ontem à noite (e esta manhã ... haha) nada disso foi um problema. E sim, eu tinha bebido ontem à noite e estava sóbrio pela manhã - então isso confere em ambos os casos. Nofap funciona! 🙂

Destruiu meu casamento. Possível dano médico.

Descobri este subreddit outro dia. Nunca fui um redditor de outra forma, na verdade. Então, aqui está minha história:

Eu fui uma daquelas crianças que cresceu externamente vivendo “sem sexo antes do casamento”, e fiz exatamente isso. No entanto, desde que era adolescente, definitivamente era viciado em PMO. Sessões de maratona à noite, descobrindo como jogar o histórico do navegador da Internet para que não parecesse que eu estava fazendo algo ilícito (os pais me pegaram algumas vezes e minha faculdade monitorou isso). Você sabe, apenas aquele tipo de borda prolongada que torna o clímax doloroso só porque você está nele há tanto tempo - como se seu wang estivesse dizendo "tio".

De qualquer forma, eu estava saindo com uma garota que conheci no primeiro ano, a quem contei logo no início sobre o problema, mas também disse que ele tinha ficado para trás. Bem, foi ... naquele momento. Logo depois de começar a faculdade, demorei uns dois, três meses. Isso voltou à minha vida e eu menti para ela sobre isso. Ela me perguntou especificamente se eu estava usando, e eu neguei.

Eventualmente, eu fui pego, o que levou a um pequeno programa de reabilitação que a escola coloca em vez de qualquer punição acadêmica. Idiota que eu sou, eu propus a minha namorada antes Eu disse a ela sobre isso. Ela ficou arrasada, mas acabou perdoando-me e os planos de casamento estavam em andamento.

Claro, comecei a usar antes do casamento, o que levou ao problema óbvio: ED. Éramos ambas virgens e eu não consegui penetrar até o terceiro dia de nossa lua de mel. Foi constrangedor. Fiquei tão estressado com isso que percebi que, quando fiz xixi, não saiu tudo de uma vez. Eu simplesmente relaxava um pouco e, literalmente, 20 segundos depois, sentia que precisava ir de novo. Então, passei horas de nossa lua de mel apenas sentado no banheiro esperando o próximo jato.

Nós pensamos que talvez eu tivesse uma UTI, já que éramos novos no sexo. Fui ao pronto-socorro para fazer alguns exames. Nada. Doc diz que é apenas estresse.

Eu sabia no fundo da minha cabeça que o PMO era o verdadeiro problema, mas não tinha ideia de quão profundo é o ED disso. Só anos depois é que ouvi falar qualquer um outra pessoa que tinha o mesmo problema, então eu imaginei que fosse algum problema médico - possivelmente relacionado a fapping muito ou por muito tempo na minha adolescência, porque os sintomas coincidiam com aquela coisa urinária.

Então, mudamos para nosso primeiro apartamento. Reinicializo por necessidade, pois não temos Internet e provavelmente serei expulso da escola se for pego novamente. Mesmo assim, consigo fazer sexo no máximo três vezes por semana. E, como eu sou o primeiro também, ela está frustrada pra caralho porque acha que eu deveria ser um sapo com tesão o dia todo, todos os dias. Transforma-se em reclamação que se transforma em irritação que se transforma em ressentimento, o que me leva de volta à pornografia. Pegamos emprestado o wi-fi do vizinho para algo que “precisamos” fazer; dentro de semanas estou de volta a ele. Limitada, já que é difícil me esconder dela, morar no mesmo lugar com o mesmo horário escolar, mas eu consigo. O câncer está de volta.

Então nos formamos e nos mudamos. Obviamente, fica pior e ela eventualmente me descobre. É irritante para ela; Eu uso um flash drive de alta capacidade que contém nossas fotos de casamento levar mp4s de seu laptop para meu desktop no porão, que desconectei da Internet para ser produtivo e não tentado (piscadela, piscadela). E, claro, todo esse tempo, ela me perguntou se eu estava usando e neguei. Então, quando ela descobrir, tudo vai para uma merda.

Eu faço tudo que posso para reconciliar. Larguei meu emprego e me mudei com ela para sua cidade natal para que ela pudesse ficar mais perto da família. Elaboramos uma lista de metas juntos para que eu possa deixar isso para trás. Analisamos cada falha de caractere que tenho e colocamos no papel junto com uma solução. E quando nos movemos, eu me abstenho, mas ainda não sou capaz de atuar. Ela não entende. Ela fica frustrada novamente. Agora ela quer se separar.

E nos separamos. Ela começa a dormir com outros caras para descobrir como é o sexo normal. Eu começo a usar novamente. Eu verifico um segundo urologista (em nossa cidade anterior, aquele a quem fui apenas enfiei uma câmera na minha uretra e disse que tudo parecia bem. A pior dor que já senti) e faço alguns testes do xixi. Algumas coisas estão desligadas, como minha bexiga nem sempre esvazia e meu fluxo atinge o pico várias vezes (eles têm mictórios com sensores que medem a velocidade de sua urina).

Por fim, ela diz que quer o divórcio, e estou magoado e deprimido o suficiente para concordar. Isso foi a mais de um ano atrás.

Eu conheço uma garota nova e começo a pensar comigo mesma, talvez o problema é que minha ex-mulher era tão chata que que foi o verdadeiro bloqueio psicológico à excitação. Essa garota é muito mais experiente e compreensiva, encorajadora quando se trata de questões de desempenho. Não. Ainda aconteceu. Acabo usando pornografia por causa de outros problemas de relacionamento com ela (um pesadelo - não durou muito). Quando isso acaba, eu me movo, e ficar sozinho novamente leva a uma farra sem fim.

Eu descobri o NoFap ontem e comecei o desafio. Não se inscreveu até hoje. Eu tive tantos momentos do “nunca mais” e recaídas, é difícil ter fé que essa coisa pode ser conquistada. Mas nunca consegui encontrar um grupo de apoio como este antes. Então, aqui está a esperança.

Relapse / Future Porn Use

Cliffs da minha situação:

idades 16-26 consistiam em hábitos de pornografia frequentes e prejudiciais à saúde. Eu nunca realmente escalei os tipos de pornografia - sempre me concentrei em vídeos simples e diretos de que gosto, mas seguiria a rotina de navegar em uma TONELADA desse tipo. Abrindo várias abas, repetindo várias vezes ao dia, etc. No início deste ano, comecei a namorar uma garota e tive alguns problemas de disfunção erétil.

Li tudo que pude no YBOP e percebi que tinha que reiniciar. Passou 45 dias sem PMO (bem 45 dias sem PM, 30 dias sem O). Os problemas de ED foram embora. Depois disso, passou a usar pornografia ocasionalmente - embora não com frequência por causa da vida sexual saudável com a namorada. Então, no final de agosto, tive alguns dias em que eu comia muito. ED ainda se foi, mas posso ver alguns sinais de que está voltando - atingiu o ponto novamente onde não poderia mais se masturbar sem pornografia e até mesmo com pornografia tornou-se difícil encontrar algo 'bom o suficiente', então estou largando o porn novamente por um tempo.

LIBIDO / SEX DRIVE

Oi pessoal, tenho 21 anos. velho das Filipinas. Quando eu era criança, fui apresentado ao pornô quando estou sempre na loja de computadores (aluguel) jogando, e alguns meninos abrem sites de pornografia além de mim e isso é o começo. Eu irei para outras lojas de informática e depois para o PC que está longe, então eu posso abrir sites pornôs em abas alt, e então vou tocar / masturbar meu pau no bolso de um dos meus shorts haha. Em seguida, avançando para o ensino médio, comprei um laptop e um telefone e, dessa vez, também temos um WiFi e esse foi o início do meu vício.

Avançando para 2017 quando eu estava na faculdade, comecei a perceber que não ficava com tesão ao olhar para o corpo das meninas, é aí que eu sei que tenho um problema. Mas ainda não sei sobre PIED. Eu conheci uma garota (eventualmente se tornou minha namorada) e nós fazemos sexo, mas meu pau é super macio e não pode ficar duro. E eu pesquiso na net, sei que tenho PIED. Depois de muitos meses, finalmente tenho uma ereção e faço sexo. Eu fico com tesão ao antecipar o sexo até as preliminares até fazer sexo e ao ponto de gozar.

Meu PROBLEMA agora é que não consigo ficar duro para a 2ª, 3ª, 4ª rodada. Minha namorada sempre me dizendo "baby, por favor, outra rodada" E não há nada de errado com minha namorada porque ela tem um rosto bonito, pele branca impecável, tamanho de seios aceitável e uma bunda grande e redonda. Alguém pode me dar dicas sobre o que vou fazer para trazer de volta minha libido. Porque eu só quero trazer de volta o tempo em que vejo um peito ou uma bunda que meu pau vai ficar duro super rápido. E não ter pensamentos sexuais apenas para ter uma ereção.

17 dias depois, de ED> ao sexo pesado com orgasmo!

(Possíveis gatilhos na descrição)

Então, eu tinha lido sobre / visto vídeos em ED sendo ligados a pornografia, etc. Vagamente tentei não fap no ano passado com pouco esforço ou resultado, mas eu comecei a ver uma nova garota, e estava determinado a enfrentar o meu ED.

Estamos nos vendo há cerca de um mês, ela é maravilhosa. Nós brincamos um pouco, quase sem sucesso do meu lado. DE, incapacidade de gozar, perdendo rapidamente a ereção durante a relação sexual PIV.

Comecei a descer (eu sei que estou apenas há mais de duas semanas!), Eu nunca tive um sonho molhado na minha vida, exceto ereção matinal, eu não estava andando por aí com tesões. Eu pensei, oh não, nada vai funcionar.

Então, ontem à noite, sair com minha amiga, tacos e TV se transforma em beijos, o que leva ao quarto. O que me leva a cair sobre ela, e ela tentando para descer em mim, mas eu não consigo levantá-lo. Nos beijamos, deitamos na cama um pouco, conversamos, beijamos mais um pouco, depois de cerca de uma hora começamos a nos beijar de novo, eu toco, ela me toca, eu solto, fico duro, começamos a fazer sexo PIV, estou fodendo duro como pedra! É incrível, é incrível, e na minha cabeça eu não estou estressado ou em qualquer outro lugar, exceto com ela, curtindo. Eu a faço gozar, então gozo em cima dela, como uma porra de uma erupção!

Então, eu dificilmente sinto que estou curado, mas foi uma vitória difícil (sem trocadilhos), e estou muito orgulhoso de nós. Ela é uma super aberração e tem sido infinitamente paciente comigo, e estou tentando relaxar e ser paciente comigo mesma.

Atribuo muito do meu sucesso ao cortar a pornografia e não ao tentar sublimar meu desejo sexual natural.

Minha experiência no 104 days

Antecedentes: Tenho 22 anos. Comecei a me masturbar com 11 ou 12 anos e, desde então, fazia pelo menos 5 vezes por semana (é o mínimo às vezes muito mais do que isso). Às vezes, seria ajudado por pornografia e às vezes apenas imaginação. Eu fiz sexo com 7 participantes diferentes e fiquei com cerca de 14. Devido à minha masturbação constante, eu não conseguia gozar de nada além de sexo e boquetes incríveis fora da minha masturbação. Além disso, já tentei fazer isso antes, mas desisti depois de uma semana ou mais porque vi uma senhora incrivelmente atraente na primeira página.

A primeira coisa que notei é que tenho mais energia e não sinto mais a necessidade de tirar tantos cochilos como antes. Tenho muito mais tempo livre (hah) que ocupo com atividades extracurriculares por causa da falta de cochilos e coletes '. Tenho ido muito mais à academia. Tornei-me mais limpo e preocupado em ter uma boa aparência para o mundo exterior. Sinto-me mais confiante com minha capacidade de fazer coisas. O maior atrativo é que encontrei uma senhora incrível que se interessa por mim e gosta de minhas qualidades nerd. Agora, aqui está um aviso em relação a toda essa coisa não fap.

Sempre fui capaz de aumentar a situação, mas devido à minha falta de sensibilidade de 10-11 anos de transa, não fui capaz de atingir o orgasmo dela (ainda não fizemos sexo, mas nós ' já fiz tudo, menos.). Então, eu iria gozar no peito dela, mas achei isso um pouco diferente da masturbação típica porque, você sabe, é com uma garota e se ela está dizendo para você gozar no peito dela, faça isso, porra.

Esse foi o começo e o meio da minha jornada. Então, aos 80 e poucos dias, consegui atingir o orgasmo apenas com os esforços dela. Foi glorioso e a maior carga da minha vida. Desde então, sem problemas, saio apenas dos esforços dela. Por alguma razão, eu tenho muito mais contato com minhas emoções do que antes e tenho sentido as coisas pela primeira vez em tanto tempo.

Podemos obter um segmento que mostre as conseqüências do PMO versus os benefícios de nenhum PMO?

Aqui estão apenas alguns (esperamos receber muitas sugestões de vocês):

KEY: Então vs agora

-Eu não estava interessado em mulheres e nunca fiquei com tesão na presença delas VS agora eu sinto tesão o tempo todo ao redor deles, eu fantasio sobre mulheres reais e eu quero ser sexual com

MO consistente me fez sentir drenado de energia e motivação e machucar meu pênis como o inferno VS agora meu pênis parece com o que deveria, não drenado e constantemente doendo devido a apertos de morte

-Porque eu não estava interessado em mulheres (apenas pornografia), meu corpo não enviava as pistas certas para atraí-las. Eu não tentei impressioná-los através da linguagem corporal, tom vocal, confiança VS Agora, desde que eu estou mais interessado em mulheres, acho que meu corpo instintivamente quer impressionar as mulheres através da linguagem corporal alfa masculino (pé com os pés afastados, peito fora), meu tom vocal é mais profundo, meus olhares são mais intensos e penetrantes

-Antes de ver as mulheres como apenas objetos sexuais e não queria particularmente se conectar com eles (eu não vi o benefício disso). Meu cérebro estava constantemente nublado com imagens pornográficas e meu pênis estava sempre esgotado. Eu queria sexo a qualquer momento apenas por causa disso, mesmo sabendo que não seria satisfatório. Eu só queria foder o cérebro de qualquer garota novamente só por causa disso. VS Embora isso ainda seja verdade, eu valorizo ​​me conectar com as mulheres agora e conhecê-las como seres humanos únicos, o que torna o sexo muito mais íntimo e melhor.

Por favor pessoal, apenas um tópico para mostrar aqueles que estão fazendo planos e aqueles que perdem a visão por que eles nunca deveriam voltar atrás. Continue!

GUY 2)

Para mim é simples. O PMO constante significou por anos que eu não conseguia ou ficar duro durante o sexo. E mesmo em uma rara ocasião em que consegui ficar duro, eu não iria gostar do sexo porque ficaria nervoso como o inferno que iria perdê-lo e teria que passar imagens de pornografia em meu cérebro apenas para ficar excitado . Era um sexo distante e vazio e eu me sentia uma merda por causa disso.

No começo deste ano eu parei de fazer pornografia por um tempo, e pela primeira vez na minha vida eu tive um bom sexo e eu tive isso consistentemente. Pela primeira vez eu realmente gostei de sexo e me senti confiante sobre isso. Senti-me íntima com o meu parceiro, em vez de entorpecido e distante. Toda a minha ansiedade em torno do sexo simplesmente foi embora.

Para mim, ser capaz de ter um ótimo sexo e não confiar em mulheres de duas dimensões para sair de uma forma barata e vazia é mais que suficiente para justificar o desafio de deixar o vício em pornografia para trás.

Ex-cínico. No fap outubro COMPLETO. ED? Derrotado. Você não poderia me pagar para me masturbar.

Antes do fap, eu tive uma série de relacionamentos que falharam devido ao fato de eu não conseguir levantar. Tenho apenas 20 anos e não tive coragem de ir ao médico. Não sabia que tinha um problema de masturbação, mas decidi dar uma chance, literalmente sem expectativas. Bem, na 4ª noite de 7, dormi com uma linda garota.

Motivo desta postagem? Sim, eu tive flatlines, mas você IRÁ superar isso. Eu não tive qualquer outro efeito, mas honestamente não poderia me importar menos. Estou muito feliz com os resultados que me permitem FINALMENTE ter uma vida sexual. Agora eu fantasio sobre ir em torno dela, ao invés de temer como costumava fazer.

Eu recomendo a todos que experimentem, embora eu conheça algumas pessoas que tentam fracassar (tive sorte e até agora nunca consideraram recaída), mas eu realmente acho que o pagamento vale a pena, especialmente se o ED for um problema para você

Em segundo lugar, e ÚLTIMA hora de fazer isso - BOAS NOTÍCIAS

cerca de 2 anos atrás eu finalmente fiz a conexão entre o PMO e as tentativas fracassadas de fazer sexo. Fiquei impaciente por 17 semanas. então eu fiz sexo que foi fantástico. Comecei um relacionamento com a garota e ficamos juntos por cerca de um ano. durante o relacionamento, ela me fez voltar a assistir pornografia idiota algumas vezes com ela. não sei por que concordei - depois de toda aquela miséria que isso me trouxe. de qualquer maneira, não era grande coisa. ela e eu tivemos uma ótima vida sexual durante todo o relacionamento. então o relacionamento acabou e, estando tão sexualmente carregado, continuei fazendo MO-ing e depois PMO-ing novamente. Fiz PMO por 3 meses, até 2 semanas atrás. O que aconteceu 2 semanas atrás é que conheci uma ótima garota com quem temos uma química incrível. as coisas foram para o palco muito rapidamente. e eu falhei.

isso foi há 2 semanas. então parei de usar o PMO novamente. alguns dias atrás, a garota disse e eu estávamos na cama mais uma vez, onde eu falhei mais uma vez. extremamente embaraçoso ... no entanto, ela foi boa o suficiente para me dar um orgasmo através da masturbação. mesmo assim, meu pênis não estava tão duro quanto deveria. Portanto, a partir de hoje, minha contagem é Não P: 16 dias, Não M: 2 dias; Não O: 2 dias. o M e O foram feitos com ela. agora acho que isso também foi um erro, mas enfim. estou continuando com o programa.

Eu me sinto um completo idiota por ter conquistado esse absurdo uma vez ao chegar às 17 semanas e não ter aprendido a lição. naquela época eu estava muito orgulhoso de mim mesmo e me sentia muito forte. até alguns meses atrás, eu conseguia fazer sexo sob demanda com meu ex. sempre que - às vezes, várias vezes ao dia. eu sou muito sexual e realmente gostei disso. e agora realmente me dói saber o quanto sou sexual e saber o quanto gosto de garotas na minha cama, novamente não estou conseguindo recuperar meu charme após a farra de 3 meses de PMO. estou chateado comigo mesmo, para dizer o mínimo.

agora estou realmente esperançoso de que a garota seja paciente o suficiente comigo e que as coisas vão acabar bem. por experiência própria, sei que isso é totalmente factível, como já fiz antes. ainda assim, a falta de libido está me estressando - como se eu estivesse experimentando isso pela primeira vez. isso é muito perturbador, especialmente quando há uma pessoa que queremos agradar e satisfazer, especialmente quando sabemos que em circunstâncias normais, com um cérebro normal, somos completamente capazes disso.

Vou postar aqui periodicamente para marcar o meu progresso. Desejo a todos os outros que lutam contra as sombras feias do sucesso do PMO. isso é factível e vale a pena.

Dias 28 indo forte (resultados!)

Ei pessoal, esta é a minha primeira tentativa de nofap. Tem sido um usuário pornô pesado desde o ensino médio. Eu tenho 26 agora e finalmente tive o suficiente, pois podia sentir os efeitos negativos (ansiedade social, disfunção erétil com mulheres, menos energia / motivação). Então, parei há 28 dias e nunca olhei para trás.

Eu parei de pornô / Fap peru frio e não olhei para trás desde então. Eu recebo pedidos às vezes, mas pulo neste site para ler suas histórias e devo dizer que o selo é bastante motivador.

Resultados: Eu saí com três meninas diferentes desde que saí, sem nenhum sinal de disfunção erétil. Sinto-me mais confiante e confortável com mulheres, amigos e pessoas que trabalham. Nesse período, eu tenho ido à academia de 3 a 4 vezes por semana, com uma alimentação saudável e dormindo bastante.

Eu me sinto mais como um homem de verdade. Sinto-me forte, confiante e minha libido está disparada. Em anos anteriores, toda aquela energia sexual era gasta navegando em pornografia na internet, mas agora está sendo usada para o que foi criado - desfrutar de belas mulheres na cama.

Eu recomendaria isso para qualquer um. Agora eu posso ver o quão destrutivo o Porn / Fapping é para a psique masculina. Todos esses anos perdidos sentados na frente de uma tela de computador são decepcionantes, mas estou mais do que animado para entrar em uma nova fase da vida.

Boa sorte, mano!

 CURADO !!

Estou apenas fazendo este post para dizer a todos aqui que nenhum fap curou oficialmente minha DE induzida por pornografia. Ontem à noite eu fiz sexo PIV com uma garota, e tive o primeiro orgasmo em toda minha vida em que não tive que terminar de usar minhas próprias mãos. Além disso: foi incrível. Estou planejando escrever um post sobre toda a minha experiência (o bom, o ruim, o feio) quando chegar ao dia 90. (Link)

De qualquer forma, o que quero dizer é que, se você está aqui por motivos de disfunção erétil induzida por pornografia, estou lhe dizendo para experimentar, porque funcionou para mim.

Sucesso contínuo

As coisas continuam indo bem. Eu progredi mais em meu relacionamento com o que agora é minha… .. NAMORADA. Sim, é oficial. Eu realmente a amo.

Sexo é bom! Posso sentir meu corpo se tornando mais responsivo aos estímulos naturais. As ereções acontecem mais rapidamente, duram mais, são mais fortes e o sexo está se tornando mais prazeroso. Na verdade, sexo com alguém que você ama e ama você é incrível. Nunca pensei que diria isso, mas sexo é incrível! Além disso, eu nunca pensei que seria “o barulhento” HAHA! nada além de boas notícias aí. Já fizemos sexo em três ocasiões e, na segunda e na terceira, consegui chegar ao orgasmo COM um preservativo. Hesito em dizer que estou “curado”, mas estou absolutamente melhor do que nunca.

Boas ereções enquanto M? ... P livre por 2 semanas

Estou P livre por 2 semanas (M livre por uma semana), mas comecei M novamente alguns dias atrás apenas para sensação. Agora eu não estou com tesão, mas quando eu puxo meu pênis e começo a levantá-lo, ele fica duro ou quase duro como uma rocha. Não fantasio muito com garotas (e não adianta ficar com tesão se o faço). É uma sensação boa e posso ejacular em 5 minutos. O orgasmo não é tão explosivo quanto com PMO, e sem efeitos de perseguição. Eu NÃO fui capaz de terminar satisfatoriamente dessa maneira durante anos, desde que fiquei viciado em P.

Acho que alguma reinicialização / religação definitivamente está acontecendo. Nos últimos meses, reduzi muito o P, embora tivesse recaídas de vez em quando. Comecei a namorar e brincar com algumas garotas também (sem sexo). Tive algumas ereções decentes acariciando-os (embora não tenham durado muito), mas menos nas últimas 2 semanas, quando não estou com tesão.

Alguém mais teve experiências semelhantes? Não estou com tesão, mas quando você começa a M'ing sem P, funciona? Reinicializar dessa maneira vai funcionar? Fiquei muito agitado com a abstinência completa, mas até agora não pensei em P, desde que receba alguns abraços e talvez algum M.

 Objetivo do dia 100 alcançado !!

Então hoje eu bati 100 dias e esta é a minha proclamação NoFap. Nunca na minha vida achei que seria possível soltar o meu pau por tanto tempo, mas sabia que era necessário curar o ED smh.

Eu só queria voltar ao normal e poder fazer sexo com garotas sem pílulas. Agora, 100 dias depois, estou curado, com tesão como sempre, e sinto que recuperei meu “instinto assassino”. Mas tomem cuidado, pessoal, porque assim que cheguei aos 90 dias e me sentia um HORNDOG COMPLETO, ainda sinto.

Como se toda a minha masculinidade estivesse procurando uma fuga ou libertação. E para piorar, eu não consigo transar há 3 semanas. Quando não há sexo para ajudar no processo, fica difícil. Estou continuando minha jornada o mais longe que posso. Eu nunca mais quero voltar e me tornar um escravo desse hábito. Isso me arruinou uma vez. Fiquem fortes, pessoal, 1 dia de cada vez.

Então eu recaí recentemente após um dia de 11No dia seguinte, eu fui transado, woohoo!

Estou postando isso porque, nos últimos anos, em muitas ocasiões em que fiz sexo, ou tentei, sofri DE ou EP ou ambos. Eu pensei que isso era apenas devido ao nervosismo pela primeira vez com uma nova garota, mas desta vez, depois de apenas MO'ing 3 vezes em um mês, eu estava duro como pedra desde o início e não tive nenhum problema de desempenho nunca!

Além disso, agora me lembro o quão incrível é o sexo e como a masturbação, mesmo com pornografia, não pode ser comparada à “coisa real”. Ainda luto um pouco contra o vício da pornografia e muito provavelmente vou ter uma recaída novamente, mas depois dessa experiência, estou comprometido em lutar a batalha pelo tempo que for preciso.

Atualmente no dia 2, não há perspectivas de transar tão cedo, então tentarei bater o recorde atual de 16 dias. PMO é um vício, não é um comportamento normal e não é saudável para mim. Lutar, como muitos de vocês sabem, às vezes parece impossivelmente difícil, mas continue lutando !! tl; dr - Eu acredito fortemente que NoFap curou meus problemas de desempenho sexual, e que isso realmente vale a pena !!

LIGAÇÃO - Meus resultados depois de 90 dias

Eu comecei o Nofap porque eu estava prestes a começar a namorar com alguém e tinha sofrido com ED e outros problemas em meus relacionamentos anteriores. No passado, tentei reiniciar sem sorte, mas desta vez tive uma razão mais tangível para continuar. Eu não queria que o NoFap melhorasse minha auto-estima ou confiança, eu queria que o NoFap melhorasse diretamente meu relacionamento com uma garota específica, e esse parecia ser o empurrão que eu precisava para completar os 90 dias.

As coisas começaram bem, mas minha experiência pessoal com forro plano me levou a um momento estranho em que fui incapaz de atuar. Não sei se isso foi causado especificamente pela diminuição da libido ou pelo meu nervosismo sobre a diminuição da libido, mas de qualquer forma aconteceu e provavelmente foi o ponto baixo de todos os 90 dias. A oportunidade de me redimir demorou mais 3 semanas, e nessa época os resultados do Nofap estavam se tornando muito óbvios. Consegui manter uma ereção com esforço zero, mas ainda estava tendo problemas para terminar, felizmente isso foi resolvido nas semanas seguintes. Então, depois de cerca de 45 dias, eu tinha basicamente reiniciado completamente e estava tendo muita dificuldade em continuar me abstendo do PMO.

Realmente, o problema era que o relacionamento era um tanto distante, e eu só conseguia ver minha namorada cerca de 3 fins de semana de cada mês. Ter semanas sem contato aumentou a necessidade de recaída. A única coisa que me impediu disso foi como os resultados foram incríveis e, pela primeira vez na minha vida, ser capaz de ter uma vida sexual normal. Na metade do caminho eu discuti o que estava fazendo com minha namorada, e ela ficou confusa sobre isso no começo, mas não ficou ofendida ou estranha com isso. Na verdade, acho que me ajudou saber que ela sabia o que estava acontecendo e por que eu tinha sido tão estranho na primeira vez.

Agora, no dia 90, posso dizer com 100% de certeza que o NoFap funcionou incrivelmente para mim. Eu ainda sinto vontade de fap, mas não é porque eu penso em pornografia, é porque eu penso em minha namorada. Um dos resultados imprevistos do NoFap foi algo que eu chamo de efeito cascata. Como ficar sentado entediado no meu computador geralmente leva a fapping, tento sair de casa ou me exercitar, qualquer coisa para me afastar do computador.

Comecei a pesquisar informações sobre as melhores maneiras de me exercitar, comer, vestir, realmente qualquer coisa que ocupasse meu tempo e aumentasse minha confiança, o que foi desencadeado por me comprometer totalmente com o NoFap. Tudo isso me levou a perder 17 libras ao longo da reinicialização de 3 meses, o que foi um resultado completamente inesperado. De qualquer forma, essa foi a minha jornada, e eu não teria sido capaz de fazer isso sem esta comunidade. Obrigado a todos.

TL: DR Toneladas de resultados positivos após 90 dias

LIGAÇÃO -PIV trabalhou! - Tão feliz, ainda não consigo acreditar! Tive sexo pênis na vagina com minha namorada esta manhã e eu vim! 2 meses depois de amolecer a meio, este é um sonho absoluto! Eu nunca pensei que isso fosse acontecer, então mantenha a fé noficial! YNWA

LINK - peter7105

Oi tudo. Eu sou 172 dias sem pornografia e masturbação hoje. O pornô destrói tudo e me sinto muito bem em voltar a ser meu antigo eu, apenas muito melhor e mais sábio. Reforçar o cérebro é onde ele realmente começa. Eu ainda tenho um longo caminho para isso, mas quase 6 meses!

sayno2porn Jun 16, 2012

Já se passaram seis semanas sem PMO.

As ereções são super difíceis como nunca antes. Agora posso sentir que posso controlar meu vício. Não importa o que aconteça, mas eu nunca vou voltar para PM.

Eu costumava me masturbar todas as manhãs, então agora é realmente difícil resistir às fantasias sexuais pela manhã. mas eu realmente não quero fazer M porque quero sexo de verdade. Esse é o meu objetivo. Todo dia eu digo a mim mesmo que vou convidar algumas garotas para sair hoje, mas nunca fiz isso. Sempre que eu estava prestes a me aproximar de uma garota, minha confiança caía. Eu não posso falar o que penso, minha mente começa a pensar como se ela me rejeitasse, talvez eu não seja inteligente o suficiente, ohh este não é o momento certo porque todo mundo está assistindo ... bcoz rejeição vai doer mais do que qualquer coisa.

Estou em uma situação estranha onde dói não ter uma namorada (por causa disso eu tenho vício em pornografia e masturbação), mas rejeições dói mais do que isso e eu não tenho coragem de lidar com isso. EU QUERO MUDAR EU REALMENTE QUERO MUDAR, estou farto de mim.

Progresso na cura do meu PIED (obrigado NoFap!)

Olá pessoal, breve histórico, sou um homem de 25 anos. Eu estive exposto a pornografia e PMO desde os 12 anos. Seis anos atrás, foi a primeira vez que percebi que estava tendo dificuldade em manter uma ereção enquanto estava com minha namorada. Eu não prestei muita atenção nele até que eu não conseguia nem levantar, não importa o que fizéssemos. Fiquei com medo e vi alguns médicos sobre isso. Mas, eles apenas prescreveram comprimidos e me disseram que estava tudo na minha cabeça.

Então eu tive que resolver para os comprimidos que funcionaram apenas brevemente antes de eu não poder ter uma ereção durante a relação sexual, mesmo enquanto tomava os comprimidos. Para encurtar a história, esse relacionamento não durou e durante o ano passado eu costumava fazer PMO pelo menos 3 vezes por dia, me trancando em meu apartamento tentando escapar da realidade e de qualquer interação social. E foi aí que tudo deu errado - não que estivesse bem antes:) -

Cheguei a um ponto em que não conseguia nem ficar duro assistindo pornografia e sozinho. EXATAMENTE 18 dias atrás me deparei com YBOP e NoFap e jurei mudar minha vida para melhor. Comecei minha jornada NoFap no modo difícil e apaguei todas as minhas pastas pornôs e instalei um bloqueador de web. 18 dias depois, tive minha primeira ereção matinal hoje há mais de 6 anos. E mesmo que não tenha sido uma ereção de 100% - eu diria 70-80% - e durou apenas alguns minutos, eu ainda acho que estou no caminho certo e mais perto de curar meu PIED mais do que nunca .

Agora estou mais do que determinado a seguir esse novo e incrível estilo de vida. Sinta-se à vontade para me perguntar qualquer coisa <3

Obrigado NoFap e fique forte.

Desculpe pela formatação e meu mau inglês.

(Observação: o período da linha reta desse cara chegou por volta do dia 35. Ele continuou a ter orgasmo por meio do sexo, então seu padrão de recuperação será único e talvez mais longo do que o normal.)

Eu tive ED ligado e desligado desde que me lembro. Tudo começou quando eu tinha 17 anos e não mudou nada. Eu tenho 25 agora. Comecei a recorrer ao pornô quando provavelmente tinha cerca de 13 anos e nunca passei mais do que alguns dias sem ele. Nunca tive muitos problemas em atrair / interagir com mulheres e sempre fui um cara muito confiante e sociável.

Eu nunca pensei que realmente tivesse um "vício" por dizer (iria apelar para pornografia provavelmente uma vez a cada poucos dias), mas depois de ler YBOP e ler / r / nofap, está claro para mim que as causas da minha disfunção erétil contínua, embaraçosa e muitas vezes arrasadora eram a causa da pornografia.

Eu tentei Viagra, tentei me abster por apenas uma semana ou mais, e nada realmente funcionou. Portanto, como muitos outros aqui, decidi aceitar o desafio e cheguei ao dia 60.

Este é o mais longo que já estive em toda a minha vida. Felizmente, eu tenho uma GF que me apóia, embora eu possa dizer que isso a incomoda sempre que ocorre o DE. Tenho certeza de que isso está cobrando seu preço (embora ela tenha continuado comigo o tempo todo, pelo que sou grato). Nas primeiras semanas foi incrível - nunca senti meu membro trabalhar tão bem antes. Foi um ótimo sinal! Sem problemas para ficar e ficar duro o tempo todo, trocando de posição, estando extremamente bêbado, sem problemas! Eu nunca tinha experimentado isso antes.

Então, por volta do dia 36-40 ou mais, meu flatline atingiu. Difícil. Era um 180 completo e não desapareceu completamente. Agora, aqui e ali, posso ficar semi duro (apenas o suficiente para sexo PIV) e muitas vezes gozo muito rapidamente. Isso tem sido extremamente desanimador e difícil, mas pretendo permanecer forte. Aquelas primeiras semanas me mostraram que isso pode ser resolvido.

É difícil manter uma atitude positiva, mas tenho certeza que vou chegar aos 90 dias. Já tive momentos em que fapping parecia ótimo e queria isso quase mais do que a coisa real, então sei que não estou completamente curado. Para aqueles que estão apenas alguns dias / semanas em: Fica mais fácil. Você pode fazer isso totalmente. Se eu posso fazer isso, qualquer um pode.

TL: DR: ED toda a minha vida, comecei nofap, omg funciona !, bam flatline, permanecendo forte

Cerca de um ano atrás eu estava namorando uma garota e bem ... Foi tudo para o inferno porque o monstro ED decidiu colocar sua cabeça em minha vida. Foi cerca de 6 meses depois do namoro que ela decidiu cancelar porque bem ... uma mulher tem necessidades, certo? Não tenho nenhuma má vontade em relação a ela por causa disso, mas na época fiquei arrasado. Uma destruição emocional. Eu pensei que essa garota era a única, o ED não era o único problema. Havia uma infinidade de outros problemas em ambos os lados. Não podíamos nos comunicar bem, o que tornava os problemas do quarto ainda piores.

Às vezes fazíamos sexo e estava tudo bem. Outras vezes, não ... Então, me deparei com sua pílula cerebral por volta de janeiro ... Li artigos sobre questões de outras pessoas que eram muito semelhantes às minhas e decidi que era hora de parar de tagarelar. O não fapping durou alguns meses e eu pensei que estava bem. Comecei a fazer sexo regularmente, tudo estava funcionando bem! Me senti um campeão! Não apenas ganhei controle (ou pelo menos foi o que pensei) da vontade de me masturbar, mas minha personalidade havia melhorado.

Eu tinha dado grandes passos em outros aspectos da minha vida ... Comecei a sair mais, apreciando as pequenas coisas. Mas essa confiança recém-descoberta tinha um lado negro. Tornei-me um demônio no que diz respeito ao sexo. Comecei a fazer sexo com muitas mulheres.

Nos últimos 6 meses, fiz mais sexo com mais mulheres do que em toda a minha vida. Passei de 4 parceiros para cerca de 23. Claro que é bom se sentir atraente e outras coisas. A maioria dessas experiências foram casuais, sem intenção de prosseguir. Mas ... devo ter ficado corajoso e não me lembro bem por que fiz isso ...

Mas, por algumas semanas, comecei a assistir pornografia e a me masturbar novamente. E você sabe o que aconteceu? O ED voltou. Não me deixou tão deprimido como naquela época, mas é uma espécie de lembrete de como é sério. E agora eu firmemente (sem trocadilhos) acredito que a pornografia associada à masturbação é a fonte deste problema. Não tive nada sério desde minha última namorada. E bem, eu realmente sinto falta disso. Eu realmente sinto falta de ter algo real, não apenas uma transa casual. Mas alguém com quem você pode conversar e sair.

Ano Novo, ED, DE e Nofap

Como mencionei anteriormente, eu caí do nofap wagon na semana passada. Mas a minha principal razão para estar aqui é ED induzida por pornografia. Eu permaneço livre de pornografia, e o ED parece estar limpando.

Eu recebi minha namorada no Ano Novo. Tivemos sexo normal com sucesso na noite passada e esta manhã. Resolução de ano novo - fap menos, bang mais. Fique sem pornografia.

Re: Retornando meu d̶i̶c̶k̶ - como se viu, minha vida inteira.

Então finalmente vi uma prostituta hoje. Tinha ED muito leve! Foi apenas 10-20% difícil durante as preliminares, mas cerca de 10 segundos de estimulação e foi até cerca de 80%.

Não senti tanto quanto pensei que deveria sentir por causa da PIV (eu culpo a camisinha), mas ainda estava ótimo. Só consegui O de uma garota por cima, então não estou 100% lá. Demorou cerca de 10 minutos.

Mas este é o maior marco até agora!

Uma coisa que está me incomodando é que eu tive uma resposta de ansiedade ridícula pra caralho quando estava planejando isso. Tonturas / tonturas, alfinetes e agulhas, batendo a freqüência cardíaca absolutamente; Quase desmaiou! Demorou 600mg de fenibut para me tirar de casa - preciso resolver isso .. já que é completamente irracional (eu não estava preocupado com meu desempenho, na minha cabeça ou qualquer coisa assim), a exposição deveria cuidar disso. Eu acho que a culpa, a escalada dura do gênero, esconder, etc., conecta nossa resposta sexual para lutar ou fugir e, como não há ansiedade consciente no MO, ela só aparece com mulheres ... causada fisiologicamente ao invés de psicologicamente.

Apenas me faz querer uma namorada mais que é apenas uma coisa boa.

Primeira milha pedra

Ei, só queria dar uma olhada e dizer a todos que acabei de fazer trinta dias sem PMO, sem MO e não foi nenhum problema. Eu fui atormentado por uma terrível disfunção erétil na maioria dos meus vinte anos, a ponto de evitar o sexo. Que década perdida. Percebi desde que parei de fantasiar muito mais e começo a ficar duro. Desliguei porque vocês dizem que fantasia é ruim, mas o bom é que estou fantasiando sobre sexo real e normal com garotas que conheço.

Houve um tempo em que meu cérebro estava tão poluído por pornografia que eu NÃO PODIA fantasiar. Literalmente, eu tentaria fazer MO sem pornografia e meu cérebro se esqueceria de como fazer isso. De qualquer forma, a madeira matinal é um sucesso e um fracasso e absolutamente nenhum sonho molhado (droga). Por mais trinta dias. Obrigado a todos por serem tão abertos e honestos. Isso me dá força e esperança! -G

Na manhã do meu quadragésimo quarto dia, algo estava lá para me cumprimentar ...

O alarme tocou às seis. Levantei-me, fui até meu telefone e parei o alarme. Voltei para a cama, sentei-me e me varrei no cobertor enquanto tentava acordar.

Eu olhei para baixo e vi minha boxer armando uma barraca. Escrever isso embaça meus olhos com a sensação de realização que essa vitória me dá. Eu literalmente tive que andar pelo meu apartamento por alguns minutos antes que ele finalmente se acalmasse, mas não me importei nem um pouco, na verdade, fiquei muito feliz. Não consigo nem me lembrar da última vez que tive uma ereção matinal tão grande - provavelmente na minha adolescência e estou com vinte e poucos anos agora. Isso foi há XNUMX horas e o dia todo foi ótimo no geral.

Já faz um bom tempo que venho fazendo planos, tendo altos e baixos com alguns dias difíceis e pesados, cheios de desesperança, autopiedade e sentimentos de isolamento. Esta manhã marcou uma nova fase da minha recuperação e embora eu não espere que isso seja um sinal de que passei pela linha plana, é claro que seria incrível, sinto um pouco da minha motivação ter sido renovada hoje. Não se preocupe, não vou desistir, não importa o quão ruim seja, só pensei em compartilhar algum incentivo para vocês bravos caras e estúpidos lutando por aí.

Estou muito orgulhoso de cumprir o que me propus a fazer, e agora vejo sinais físicos de que estou valendo a pena. Através do sofrimento, minha resolução se fortalece. Por meio de uma resolução fortalecida, meu sofrimento diminui. Manter-se forte!

Resultados surpreendentes.

Em 52 dias, passei por um apagão total do pornô, tornei-me ativamente mais saudável e musculoso e, desde a noite passada, não sou mais virgem.
Eu fiz sexo com uma mulher muito sexy sem trinar PIED!

Se você está se perguntando se deve começar a jornada gratuita do pornô, este é o sinal que você está procurando.
Com toda a honestidade, esta é a melhor coisa que já fiz para mim.

Para uma reinicialização bem-sucedida

PIVO após 63 days nofap

63 dias atrás eu não poderia ter ereção mesmo se minha esposa usasse as mãos o melhor que podia. Eu também tive problemas para chegar ao orgasmo em minhas botas favoritas do www.

Então encontrei os sites de Gary Wilson, yourbrainonporn.com, e me senti como “voltando para casa”.

Comecei minha jornada nofap / nosex / noporn / noedge imediatamente.

Hoje à noite eu queria testar o que os dias 63 de nofap / nosex / noporn / noedge são bons e consegui o PIVO pela primeira vez em dois anos. Não é um PIV de longa duração, apenas alguns segundos antes do orgasmo, mas ainda muito melhor do que ZERO e eu acho que os dias 63 fizeram o que eu esperava.

Agora tentarei encontrar o “comprimento de onda” sexual ideal para mim e minha esposa. Somos um casal de meia-idade com filhos adultos. Eles não moram mais em casa conosco.

Fez sexo com a esposa. Não ED. Enorme sucesso.

Estou há 11 dias hoje e ontem à noite minha esposa e eu fizemos sexo. Não é a primeira vez que fazemos sexo, mas é a primeira vez que não tenho problemas para manter uma ereção e é a primeira vez que tenho um orgasmo dentro de uma mulher. Nós dois ficamos emocionados! Tenho certeza de que isso não teria acontecido se eu estivesse tagarelando. Obrigado rapazes!

52 dias desde o último MO, indo para o 90. Teve primeiro sonho molhado na noite passada !! 🙂

Ok, então comecei minha aventura sem PMO há 122 dias. Durante esse período, fiz MO'ed duas vezes. Dia 34 e dia 70. E agora estou visando 90 dias sem MO.

Eu tenho uma namorada e estamos chegando a 6 meses. Consegui fazer sexo com sucesso depois de 30 dias, mas me vi caindo em uma grande queda depois. Para ser sincero, ainda sofro com a névoa cerebral após o sexo, mas não na mesma extensão. O período de lua de mel no meu relacionamento acabou e, quando tinha 21 anos em seu primeiro relacionamento, a grama é uma síndrome mais verde que é muito real para mim.

O sentimento pós-coito “para baixo” significa que esses pensamentos se manifestam muito mais prontamente. Mas comecei a aceitar tudo isso. É muito normal pensar e se, especialmente em seu primeiro relacionamento, e agora comecei a parar de me sentir tão culpado por isso, e parei de procurar falhas em meu outro especial para justificar esses sentimentos. Como resultado, estou muito mais feliz. Não quero ficar com mais ninguém, é apenas a tentação de ser jovem com amigos solteiros. Eu nunca trairia minha garota. Sexo é bastante regular, mas estou fazendo um esforço para entender minha mente e os efeitos que a superestimulação pode ter sobre ela. Muito sexo freqüentemente leva à perda de uma novidade para mim neste ponto.

Então, para o meu sucesso (TRIGGERS), três dias atrás, tive relações sexuais à noite, depois novamente pela manhã. Esta é uma verdadeira conquista, pois eu sofri de PIED ruim antes de reiniciar. Eu não poderia fazer sexo. Atribuo isso à ansiedade de desempenho, como muitos de vocês, mas o fato é que, se você insistir na reinicialização e se abster de sexo e masturbação por um período de tempo, irá recuperar o desempenho. No dia após o sexo, eu me senti bem, mas geralmente cerca de dois dias após o sexo é quando eu me sinto mais deprimido, e projeto isso na minha namorada (dizendo a mim mesmo que ela não é a certa para mim.

À medida que minha mente se desvanece de anos de névoa pornográfica, acho muito mais fácil raciocinar para sair desse tipo de pensamento). Mas ontem à noite eu estava dormindo e de repente me senti parcialmente acordado, mas agora percebo que estava sonhando e (definitivamente DESCARREGADORES) senti como se estivesse fazendo sexo com minha namorada e fazendo outras coisas que ainda não experimentamos. De repente, percebi que havia ejaculado. Acordei e percebi que minha namorada estava dormindo ao meu lado e que eu acabara de ejacular sem estimulação manual. Este é um momento huuuuuuge para mim. Nunca tive um sonho molhado durante a puberdade, pois me masturbava praticamente todos os dias para ver pornografia por volta dos 12 ou 13 anos. Com a pornografia de tubo, eu me envolvia com a novidade e às vezes me masturbava duas vezes por dia.

É muito fácil pensar que depois de passar 90 dias sem ver pornografia, você não ficará melhor do que isso. Eu pensei que talvez eu simplesmente não fosse o tipo de cara que sonha molhado. A noite passada não apenas provou que eu estava errado, mas mostrou que ainda tenho muito a fazer na minha recuperação. E isso é emocionante. Mais 38 dias até 90 dias sem MO, 68 dias até 180 dias sem PMO !!!

Continue indo pessoal !!!! Estes são tempos emocionantes.

tl; dr: Comecei a fazer sexo novamente após aproximadamente 30 dias sem PMO. Ainda não me sinto bem nos dias após o sexo, mas pensei que tinha estagnado. Ontem à noite tive o primeiro sonho molhado de sempre 🙂

Reinicialização acidental que funcionou

Um pequeno histórico: semelhante à maioria neste site, eu assisti pornografia desde muito jovem, me masturbando muito mais do que tendo relações sexuais com garotas reais, e tive problemas com DE e / ou ansiedade de desempenho. Por muito tempo eu apenas pensei que era uma pessoa muito nervosa e essa era a razão do meu acerto ou erro de ED durante o sexo. Algumas drogas pareciam me ajudar a me assegurar de que era minha ansiedade que estava causando o problema. Em um ponto eu tentei desistir da pornografia e da masturbação pensando que isso poderia ser um fator contribuinte - e cheguei ao estágio flatline e disse INFERNO NÃO, isso está me deixando pior !!

Avance vários anos. Depois de um relacionamento muito louco, eu estava gravemente deprimido e viciado em níveis bastante elevados de opiáceos. Duvido que tivesse algum interesse em P, M ou O apenas com a depressão ou apenas com os opiáceos - mas ambos? Sem chance. Então eu (não deliberadamente) desisti do PMO por vários meses - é difícil dizer exatamente por quanto tempo. Depois que minha depressão piorou, pedi ajuda à família; Mudei-me temporariamente, desisti de todas as drogas (peru frio), comecei a tentar malhar, etc.

Assim que meu corpo começou a se sentir normal após as retiradas, aconteceu a coisa mais estranha: eu tinha sonhos molhados, e com frequência. Várias vezes acordei no meio da noite com uma ereção tão forte que tive que fazer um MO só para voltar a dormir - isso não acontecia comigo desde que me lembro - inferno, talvez nunca. Depois que percebi que meu desejo sexual estava de volta, olhei um pouco de pornografia tipo R, apenas jpegs. Outra novidade aconteceu comigo: uma ereção muito abrupta e dura só de olhar para uma foto, sem tocar.

Infelizmente, depois disso, entrei em um viciado em pornografia por 4 meses até que o ED voltou. Mais ou menos na mesma época, também conheci quem agora é minha namorada e tive muitos problemas no departamento de quarto até agora. Então, depois de encontrar este site e saber o que fazer, irei me ater à rotina sem PMO e tentarei resistir - já que estou convencido por experiência própria de que funciona.

Portanto, para qualquer um que esteja questionando o quão prejudicial é P, ou qualquer pessoa que esteja em uma situação semelhante à que eu estava - vai ficar melhor!

Sucesso!

Quero começar dizendo que nunca fui viciado em pornografia. Eu realmente só comecei a usá-lo regularmente depois que uma infecção na próstata causou minha disfunção erétil há cerca de 6 anos. No começo, a pornografia ajudou minha quase ereção a se transformar em uma ereção adequada. Depois de algum tempo, não tenho certeza quando, não ajudou mais e minhas ereções ficaram mais fracas. Desde que comecei a consultar meu urologista, fui prescrito Viagra, então comecei a tomar Cialis diariamente.

Ontem à noite, após 10 dias sem Cialis diário, fiz sexo bem-sucedido com minha namorada. Isso depois de ficar obstinado por três dias. Minha ereção foi talvez 7 tops 8 em comparação a 10 usando drogas para DE. Para que conste, eu tenho religado minha namorada desde setembro e feito sexo regularmente.

Eu aprendi não importa o que causou o seu ED, a pornografia vai piorar.

Quase curado!

Então, primeiro eu gostaria de dar algumas informações básicas. Meu DE era / não tem sido tão ruim quanto alguns aqui, mas definitivamente existe. Eu assistia pornografia em alta velocidade desde que tinha provavelmente 13 anos ... muitas vezes, várias vezes em um dia. Eu fazia sexo desde os 16 anos, então tive alguma experiência com mulheres, mas notei este ano (e um pouco no ano passado [eu tenho 23 agora]) que não conseguia levantar.

Estou em um relacionamento de longa distância atualmente (como no outro lado do mundo de longa distância) e eu notei pela primeira vez neste último feriado de natal ... onde eu não consegui levantar várias vezes (primeira vez que isso aconteceu) e fiquei assustado sobre o que estava acontecendo. Realmente me atingiu neste verão quando, novamente, eu falhei várias vezes por 2 semanas até o último dia em que eu mal conseguia me levantar apenas para fazer sexo. De qualquer forma, eu me lembrei de certas coisas que li sobre pornografia / masturbação e tropecei em seu cérebroporn eventualmente para descobrir por que eu era um fracasso ... então comecei a não pornografia / fap e durou 2 semanas, depois recaiu ... e então comecei novamente estou na minha sequência atual na minha assinatura. Agora para a “cura” ...

No dia 30 (tecnicamente mais com uma recaída conforme mencionado acima) eu estava com minha namorada ... e tive sucesso! Cada vez que tentávamos, eu estava perfeitamente ereto, sem problemas. Então, você presumiria que eu estava curado ... no entanto, depois daquela semana eu estive com ela ... estive com ela novamente há cerca de uma semana e enquanto o ED ainda foi embora e posso levantá-lo agora, tenho outro problema ... orgasmo super rápido (como às vezes em apenas alguns segundos).

É como se por não me masturbar eu estou tão animado agora que não posso fazer nada a respeito e mal durar um minuto ... às vezes até menos. De qualquer forma, ela está fora agora e desde então eu fiz MO duas vezes (primeira vez pensando na última vez que fizemos sexo) e o mais importante na 2ª vez (hoje) eu nem pensei em nada e estou tão animada que só O em cerca de 20 segundos apenas com a minha mão sozinha, sem pensamentos.

Há alguém mais que tenha passado por isso? O que exatamente está acontecendo? No final é quase o mesmo, o ED acabou, mas agora não posso durar muito e o resultado final é o mesmo ... minha namorada (ou presumindo que terminemos com outras garotas) continuará a ter que lidar com meu sexo desempenho sendo terrível. Apenas por aquela semana no dia 30 eu fui “normal”.

De qualquer forma, essa é a minha atualização.

Sexo Incrível para o meu 100th Day !!!
Depois de nenhum PM por 100 dias, e nenhum orgasmo (sexo com meu ex GF) por 76 dias, eu fiz sexo com sucesso na noite passada.

Não há necessidade de chupada, não há necessidade de estimulação manual, uma ereção hard rock (perto de 100%, ela disse que me sentia muito duro nela e muito melhor do que o último de setembro), e um lindo orgasmo para ela. 😀
Mesmo enquanto lambia sua buceta por 4 ou 5 minutos, meu sexo era difícil ...

Minha ex GF (com quem rompi em outubro) me convidou para ir à casa dela. Não planejei sexo. Mas depois de beijá-la, ficamos mais íntimos e senti meu sexo muito, muito difícil. Ela me pediu para penetrá-la. Eu estava confiante, então fiz.

Mas eu não fui até o orgasmo para mim. Porque eu não machucaria minha reinicialização. Eu a penetrei por 10 ou 15 minutos, mas segurei a ejaculação para não orgasmo. Eu protegeria meu cérebro do fluxo de dopamina.

Relatório de casamento - sucesso geral !! Boas notícias.
Atualização: fez sexo na noite de núpcias. Tudo correu muito bem!

Decidi tomar apenas 3/4 de um cialis de 10mg e fiquei duro o tempo todo. Eu tinha DE, mas quem se importa. Honestamente, desde que eu possa ficar duro e, eventualmente, terminar, ela vai gostar.

Desde então, temos andado um pouco mais fácil, mas me sinto como uma pessoa completamente nova.

Não tive absolutamente nenhum PMO nos últimos 35 dias. Nenhum mesmo. Na verdade, dificilmente estou em um computador, pois tomamos medidas para garantir que não tenha acesso.

Minha libido está voltando e acho que os últimos dias me tiraram de uma linha reta. A combinação de realmente fazer sexo (finalmente!) E provocar um ao outro um monte me deixa com muito tesão como se eu fosse um adolescente.

Provavelmente vou tomar 5mg de cialis no próximo mês e relaxar no próximo mês ou assim.

Obrigado por todo o apoio deste fórum e pessoas que comentaram. Boa sorte a todos.

FWIW, aqui está o que eu faço.
1. NO PMO em tudo. (M só com minha esposa)
2. Não uso internet no meu próprio computador porque é um gatilho que eu não posso lutar.
3. Exercício leve.
4. Gingseng e ginko biloa. (Eu parei de tomar estes por outros motivos temporariamente, mas eles têm sido grandes impulsionadores de energia em geral)
5. Provocando e flertando com minha esposa.
6. Pequenas doses de cialis.

Eu não irei postar muito aqui devido a restrições de internet auto-impostas. Outra coisa, o maior foi a confiança que tive depois da primeira noite, meu pênis está balançando com confiança. Não foi sexo selvagem, mas eu estava duro e ela não é virgem e tudo está em declínio a partir daqui.

; D Exatamente duas semanas antes do início da reinicialização do projeto, acordei de um sonho sobre uma antiga namorada, fui ao banheiro e me arrastei de volta para a cama. Deitada no meu lado esquerdo, eu estava pensando em Pam e em um balcão sexual que tivemos há um ano ou mais. O que aconteceu depois foi muito inesperado. Eu tenho um número inteiro 10 duro sem estimulação que nunca !!! Agora tenho 57 anos e não consigo fazer isso há mais de 25 anos. Eu até tive problemas para ficar duro com Viagra e estimulação. Espero que este seja um sinal do que está por vir.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Então PIED não é mais um problema, mas agora tenho sorte se durar 5 minutos na cama

Portanto, estou em um ponto em que muito raramente faço mais PMO. É incrível e tem ajudado muitas coisas e mais sensibilidade lá embaixo é ótimo. Eu faço sexo provavelmente cerca de duas vezes por semana, mas quanto mais eu fico no nofap, mais difícil é não gozar rapidamente. Vou assumir isso por mais de uma hora e não ser capaz de gozar, mas quero ser capaz de durar mais do que eu.

Minha garota quase sempre tem orgasmos múltiplos, mas é no ponto em que estou tentando segurar tanto que quando ela começa a ter um e eu sinto isso apertar / pulsar e acabar vindo eu mesma, então ela tem sorte de ter um antes de mim. estou saindo. Isso é meio chato quando estou acostumada a agradá-la de verdade. De qualquer forma, como posso durar mais tempo e não estar pronta para explodir quando faço sexo, não tenho esse problema desde o colégio e mesmo assim ele passou depois de fazer sexo algumas vezes.

ED aparentemente curado

Na verdade, tenho visto uma garota nas últimas 3 semanas e ela tem sido muito paciente comigo nos últimos 9 dias. Esta noite tentei sexo de novo ... e os 9 dias de recuperação realmente valeram a pena. Tive um pouco de dificuldade para terminar no início, mas depois, uma hora depois, acabamos fazendo sexo de novo ... e novamente por volta das 230h. Parece que estou de volta ao meu velho e excitado traseiro. Nofap é uma dádiva de Deus, nunca mais vou me masturbar.

Fique forte, senhores.

Link para postar

Ok, então aqui está a versão resumida dos leitores.

Cerca de três semanas atrás, eu estava fazendo sexo com minha esposa e, quando entrei, tudo parecia bem. Então, de repente, fiquei flácido. Eu tenho lutado com pornografia e masturbação por 18 anos. Quando eu faria sexo, as imagens me levariam pelo ato. No entanto, eu raramente poderia liberar com ela. Eu sempre ia ao banheiro depois e punha na pia pensando em Kobe Tai ou alguma estrela pornô.

Naquele dia fiz sexo e não consegui manter a ereção, me assustou literalmente e comecei a orar. Estou pensando, ei, estou na casa dos 30 anos e isso está acontecendo. Na segunda vez que aconteceu, quase liguei para o hospital com medo. Então, fui imediatamente condenado por pornografia e masturbação, e sempre pedia a Deus que me livrasse disso. Imediatamente parei de me masturbar e parei de visitar pornografia. Eu moro em Orange County, Ca. Então, indo para a praia, eu sempre vejo garotas e seus traseiros na praia. Fico excitada, mas tento não deixar isso criar imagens sexuais na minha cabeça. Quer dizer, eu amo a mulher, exatamente como Deus deseja.

Já se passaram três semanas e, desde então, entrei para uma academia, comecei a me alimentar de forma realmente saudável. Isso agora me permitiu ter mais confiança em ficar nu na frente de minha esposa, o que deveria ser normal de qualquer maneira. O diabo me roubou nessas áreas.

No domingo passado, fizemos sexo, foi a primeira vez em duas semanas desde meu último fracasso. Minha mente estava enlouquecendo com o corpo da minha esposa. Eu queria provar cada parte dela, e eu fiz. Eu tive uma ereção realmente dura e entrei nela e foquei nela naquele momento, sem imagens pornôs na minha cabeça. Apenas olhar para ela desfrutando do meu pênis duro dentro dela foi excitante para mim. Eu a agarrei suavemente (beijando, mordiscando e lambendo seu belo corpo bronzeado), mesmo dando cunnilingus a ela até o ponto que ela gemia intensamente e gozava com minha estimulação oral. Uma vez que ela atingiu o orgasmo, virei-a e entrei por trás, empurrando nela e liberei uma carga muito grande.

Eu tenho minhas ereções para trás e não me masturbar torna minhas ereções realmente difíceis. A melhor parte é que eu quero minha esposa e seu corpo agora.

Há uma conexão emocional durante a relação sexual neste momento. Meus olhos não estão fechados pensando em uma cena pornô, mas me concentro nela naquele momento e dando prazer à minha esposa.

Acredito que ela perceba uma mudança, porque ficou menos inibida durante o sexo, e vai me deixar fazer quase qualquer coisa com ela. Quase nada. Então, agora que tudo foi reiniciado, entendo que sexo é para mim e para o prazer de minha esposa.

É ótimo estar livre em minha mente agora. Portanto, não desistam, pessoal.

Quase 2 meses em NoFap e No PMO .. Tinha sexo com o meu parceiro ontem .. incrível .. tinha 80% ereção .. quase desapareceu. E não perdeu a ereção ao colocar o preservativo .. NOFAP é um salva-vidas!

Recuperando-se exponencialmente do malte..não 100% lá, mas chegando lá..Estou 34..estava batendo desde os 12 e estava tendo maluco..eu devo dizer a você com o nofap, também abandonei todas as redes sociais e notícias..morning wood is de volta agora ... o sexo é incrível ... isso é o que o sexo deve ser ... por favor, experimente o nofap ... ele mudará sua vida, confie em mim ..