por Mark Chamberlain PhD
Quer se relacionar com outro ser humano? Aqui estão as suas instruções: leia e retribua. Leia um sinal deles (em vez de ignorá-lo), então retribua enviando um sinal próprio (em vez de fazer o que você quer, independentemente do que eles fizeram). Leia e retribua, é tão simples quanto isso.
Ah, sim, há mais um ingrediente: repita.
Então, vamos colocar tudo junto, aqui vai: ler, retribuir, vezes dez mil. Ok, isso pode demorar um pouco. Mas valerá a pena. Depois de colocar os representantes, você terá criado uma ligação forte.
Não só não fiz essas instruções, nem precisei contar para você. Nós não aprendemos a nos conectar com nossos entes queridos mais próximos dessa maneira, fazemos isso instintivamente. Nós dominamos a habilidade na infância e temos feito isso desde então.
Em 1975, o psicólogo do desenvolvimento Ed Tronick demonstrou que até os bebês dominaram essa dança de apego. Observando a capacidade de resposta recíproca das mães e de seus filhos, ele se perguntou o que aconteceria se as mães olhassem com os rostos inexpressivos para seus bebês.
Para restabelecer a conexão, os bebês do estudo de Tronick tentam reconquistar suas mães que não respondem. Eles vestiram seus sorrisos mais bonitos e emitiram seus coos mais envolventes. Quando os olhares vazios persistiram, a aflição das crianças aumentou até o ponto de desespero.
Dedique alguns minutos para assistir vídeo do pequeno experimento de Tronick. Observe o que acontece dentro de você como você faz.
Então, o que isso tem a ver com pornografia?
Segundo o teórico pioneiro em desenvolvimento humano John Bowlby, esse sistema de apego inato faz seu importante trabalho de nos conectar aos entes queridos, não apenas quando somos jovens, mas por todo o caminho “desde o berço até a morte”.
Para amar e sentir-se amado por um parceiro romântico, devemos passar pelo mesmo processo que fizemos naquela época: ler, retribuir e repetir. E assim por diante, ad infinitum.
Porque somos atraídos pela nossa amada, estamos dispostos a nos sintonizar e atender aos sinais que eles enviam.
Em algum lugar do meu coração há uma delicada flecha magnetizada que se orienta em direção ao meu parceiro e qualquer sinal que ela esteja enviando. De certa forma, minha bússola de dois dólares conseguiu captar o sinal do Pólo Norte quando eu era um escoteiro.
Por mais poderoso e confiável que seja o Pólo Norte, meu irmão mais velho conseguiu um feito mágico. Ele conseguiu reorientar aquela flecha. Ele aproximou um imã da minha bússola até que - boing! - sua pequena flecha tremulou em sua direção.
Então, o que isso tem a ver com pornografia?
Estamos todos crescidos agora, mas nossas pequenas setas magnetizadas ainda são delicadas. Eles nem sempre se orientam necessariamente em direção à nossa verdadeira figura de apego humano vivo. O que acontece quando trazemos o grande ímã de neodímio de pornografia?
Boing!
Aqui está como vai para os casais que vejo na minha prática:
Mesmo antes de descobrir que ele gostava de pornografia, parecia que algo mudara. Ele parecia…
- distraído e calejado,
- menos empática e paciente,
- facilmente irritada,
- emocionalmente desapegado.
Ele não responde. O equivalente adulto daquela mãe no vídeo com o rosto parado.
O que aconteceu?
Para um homem, nenhum sinal embala uma pancada maior do que registrar que ele agradou a mulher que despertou seu interesse sexual.
Na vida real, essa recompensa não vem sem investimento significativo. O processo requer muita paciência e esforço e o toque certo. Você tem que ler e responder e repita, leia e responda e repita. Não é uma realização média.
E, no entanto, ao longo da história registrada e em toda a literatura, música e arte, há mais comemoração das alegrias dessa busca do que lamentar a inclinação de sua inclinação. A chegada é mais doce para a jornada, extinguindo mais feliz para a sede.
A pornografia, tão facilmente acessada e extremamente prazerosa, evoca em nós o sinal de feedback positivo pelo qual naturalmente ansiamos, mas sem todos os aborrecimentos de um relacionamento na vida real.
Então, por que não carregar as coisas? Então, quando você está nisso, por que voltar para a coisa real? Sempre?
Meus clientes que trabalham duro para voltar me dizem por quê: não há vida lá. Tudo é sobrecarga. Sem reciprocidade, sem interação. Está tudo funcionando e nenhuma missão. É como encontrar o código da fraude em todos os seus videogames favoritos e touchdowns de pontuação, home runs e buracos em um com cada tentativa. Parece bom no início, menos ao longo do tempo que o cérebro registra que é desprovido de significado.
Além disso, isso muda você. Sem o embasamento da relação, nós nos movemos em uma espiral descendente. Em um workshop que eu ensinei em Boston, um dos participantes do terapeuta citou um de seus clientes viciados em pornografia: “Moy Loyf está fingindo que é o cryppa fyasta do que os lyowa moy styandads.”
Talvez o efeito mais devastador da dosagem de pornografia: Perdemos nossa sintonização com um parceiro real e os sinais que estão enviando não captam mais nosso interesse. Como Gail Dines observou em seu livro, Pornland, a pornografia efetivamente “treina os homens a tornarem-se insensíveis à dor das mulheres” (2010, 74).
A pornografia ataca a essência do apego saudável: capacidade de resposta recíproca. Veja como Naomi Wolf “Longe de ter que se defender de jovens loucos por pornografia, as jovens preocupam-se com o fato de que, como meras carne e sangue, dificilmente conseguem, muito menos manter sua atenção.”
Em resposta ao argumento de Wolf, um leitor comentou: “Como homem, sempre não gostei do fato de que minha sexualidade me tornava um alvo fácil de manipulação. Isso explica parte da atração do pornô. Representa um tipo de liberdade que nunca tivemos antes. Podemos acabar com nossa fraqueza ... eliminando mulheres reais da equação e, portanto, o risco de sermos controlados e potencialmente humilhados. ”
Ele estaria certo sobre o quão bem eliminar um fator pode mudar a equação, se apenas o sexo fosse uma equação. No entanto, se não é uma equação, mas uma dinâmica - um relacionamento -, então precisamos colocá-la no reino mais confuso da capacidade de resposta recíproca.
Mark Chamberlain, PhD
Autor: Te amo, odeio o pornô
Diretor Clínico
Aconselhamento ARCH
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