O sexo é uma das formas mais expressivas de intimidade entre duas pessoas. Você se desnuda, tanto física quanto emocionalmente, e expõe suas partes mais profundas. No entanto, quando o vínculo com um parceiro se rompe, você fica vulnerável na cama e pode recorrer à pornografia - não por amor, mas por pura gratificação sexual.
Usar pornografia para substituir o sexo na vida real é como usar uma droga que entorpece o desejo de ser íntimo ou ter alguma conexão profunda. Se a pornografia for usada por tempo suficiente, ela pode se tornar a única maneira de uma pessoa ficar excitada, e um orgasmo se transforma em nada mais que um impulso biológico para realizar.
Outras pessoas que cresceram com a internet e que tiveram acesso à pornografia desde tenra idade continuam virgens e nunca experimentaram sexualidade ou excitação fora de seus computadores ou telefones. Claro, é muito mais fácil se relacionar com um vídeo em um computador do que com um ser humano real com necessidades e desejos. Por outro lado, as pessoas no vídeo não conseguem responder a um espectador, seja emocional ou fisicamente.
Um fenômeno emergente conhecido como “pornosexualidade” descreve uma pessoa cuja orientação sexual está ligada exclusivamente à pornografia. A pornosexualidade é realmente uma nova forma de expressar a sexualidade ou é apenas um rótulo usado para mascarar o medo da intimidade?
1. A ascensão do pornosexual: Uma breve história da pornografia em linha
Na era digital, não é surpresa que a acessibilidade da pornografia online gratuita tenha tornado mais fácil para as pessoas obterem sua dose. Por exemplo, no Pornhub's Ano 2016 em Revista, o site teve 23 bilhões de visitas; são 729 pessoas por segundo, ou 64 milhões por dia. Compare isso com 1991 antes do nascimento da Internet; havia menos de 90 revistas pornôs nos EUA e agora há mais de 2.5 milhões de sites pornográficos bloqueado por CYBERsitter, o filtro de internet original.
Nós todos sabemos que mais homens do que mulheres assistem pornografia. Um 2014 estudo in JAMA encontraram 66 por cento de todos os homens e 41 por cento de todas as mulheres assistem pornô pelo menos uma vez por mês. Essa lacuna de gênero existe porque a cultura dominante dos EUA parece torná-la mais normalizada e aceitável para os homens consumirem pornografia, e isso aumenta as chances de eles divulgarem o uso.
Vários pesquisadores postularam uma teoria: os homens são evolutivamente conectados para assistir pornografia.
Os cérebros dos homens são programados para uma excitação fácil, ou seja, sempre que veem uma oportunidade para o sexo, eles estão prontos. No livro, Um bilhão de maus pensamentosOs autores Oi Ogas e Sai Gaddam relatam que a maioria das espécies masculinas é ligada para se tornar excitada pela novidade. Isso ajuda a explicar por que o pornô amador é tão popular; inclui sugestões de autenticidade e novidade também. Assim, a pornografia online gratuita fornece a saída ideal para oportunidades indiretas para homens através de estímulos visuais.
É esse anonimato percebido oferecido pela pornografia online gratuita que contribuiu para o surgimento de mais pessoas que se identificam como pornôssexuais.
“A conveniência de ficar online sem o potencial de trabalho, vulnerabilidade, intimidade e conexão com outras pessoas pode ser atraente para alguns,” Christene Lozano, um terapeuta licenciado para casamento e família, terapeuta certificada para o vício em sexo e fundador do Meraki Counseling em Glendora, Califórnia, EUA. Médica diária.
Considerando que os homens geralmente são mais propensos a usar pornografia, isso aumenta sua probabilidade de se identificar como pornossexuais do que mulheres.
A pornosexualidade difere de outras orientações sexuais porque é um comportamento aprendido que não tem vínculos e conexões entre humanos. Assistir pornografia com frequência pode aumentar a suscetibilidade de se tornar um pornosexual, diz Lozano, já que o espectador dessensibiliza seu cérebro e corpo para responder à natureza superestimulante da pornografia. Qualquer coisa que seja exagerada, usada em demasia e abusada pode criar um vício.
Por cerca de cinco a oito por cento da população adulta, o uso de pornografia pode evoluir para um comportamento viciante.
2. Seu cérebro na pornografia: quanto é demais?
Vários estudos mostraram que o consumo de pornografia pode reconecte o cérebro, altere sua estrutura e funcionamento, e aumente a probabilidade de comportamento aditivo surgir. A dopamina, um neurotransmissor, torna-se a mais ativa quando você assiste a pornografia, produzindo uma resposta dopaminérgica. Este é o neurotransmissor que lhe dá o desejo de prazer próprio, à medida que os níveis de dopamina surgem em resposta à antecipação e à expectativa.
O uso habitual da pornografia como única fonte de prazer sexual pode dessensibilizar o centro de recompensa do cérebro. Em 2014 estudo, publicado em JAMA Psiquiatria, Pesquisadores alemães realizaram varreduras cerebrais em observadores de pornografia. Eles descobriram que o nível de mudanças no cérebro se correlacionava com a quantidade de pornografia que uma pessoa assistia. Isso significa que quanto mais eles assistiam, menor era a atividade nos centros de recompensa do cérebro depois que as imagens sexuais eram exibidas em uma tela.
O cérebro começa a exigir mais dopamina a cada vez que assiste a pornografia para sentir seus efeitos. Às vezes, o cérebro pode ficar “desgastado”, o que interrompe a produção de dopamina e deixa o espectador querendo mais, sem a capacidade de alcançá-la. Isso pode levar a pessoa a assistir mais pornografia para replicar o mesmo “barato” que teve da primeira vez.
É assim que o cérebro de um viciado em pornografia é frequentemente comparado ao de um viciado em drogas ou alcoólatra. Um estudo da 2014 Cambridge University publicado na revista PLoS ONE encontraram o estriado ventral - uma estrutura cerebral que desempenha um papel no centro de recompensa do cérebro, também conhecido como vias de prazer -, iluminado quando um alcoólatra via uma foto de uma bebida. Em viciados em pornografia, o estudo encontrou atividade cerebral similar: os espectadores queriam mais pornografia, mas não gostaram mais.
Amanda Pasciucco, licenciado em casamento e terapeuta familiar, terapeuta sexual certificada e autor de Playtime: não apenas para crianças, admite que os auto-proclamados pornôs correm o risco de se viciar em pornografia.
“[P] ornsexuais experimentam todo o seu prazer sexual isoladamente, em vez de compartilhado”, disse ela Médica diária.
No entanto, isso não significa que todas as pessoas que gostam de pornografia sejam pornôssexuais.
Pasciucco aconselha que você tenha certeza de que a pornografia não é a única saída sexual. Em vez disso, você pode canalizar seu foco em fantasiar e masturbação invocando fantasias através de sua imaginação sem assistir a nenhum tipo de pornografia.
A pornografia pode ser útil para explorar desejos sexuais, mas o uso não saudável pode ter uma consequência negativa no cérebro.
O problema não é pornografia, é a maneira que você escolhe para usá-la.
3. Escolhendo Porn Over Sex IRL: Inseguranças Mascaradas
Os pornôs sexuais admitem que deixam de assistir pornografia em vez de fazer sexo com alguém. Um recente estudo apresentado no 112th Annual Scientific Meeting da American Urological Association descobriu que assistir a conteúdo pornográfico pode deixar homens incapazes de obter uma ereção com parceiros da vida real. Além disso, cerca de quatro por cento dos homens admitiram que preferiam se masturbar com pornografia para fazer sexo com outra pessoa.
A pornografia gráfica nunca foi tão facilmente disponível como agora, e muitos homens vêem o apelo de apenas “clicar com o mouse” para se ligar instantaneamente - sem necessidade de preliminares. Sites classificados como pornôs, como o PornHub, permitem que você personalize a pornografia de acordo com seu gosto, oferecendo a opção de alterar as preferências de visualização, como altura, cor de cabelo, raça, idade e seus gostos e desgostos na cama. Os porno veem o sexo como esforço, enquanto o sexo solo na frente de uma tela não exige nenhum esforço, com exceção de tirar as calças.
No entanto, é mais do que apenas a conveniência que atrai alguns homens e mulheres. Os usuários de pornografia evitarão propositadamente lidar com a ansiedade de falar com um parceiro e a rejeição de ser negado. Eles preferem mascarar suas inseguranças sendo sexualmente ativos em seus quartos - sozinhos.
“Infelizmente, em meus anos de prática de terapia sexual, a ansiedade e o medo da rejeição levaram as pessoas a se identificarem como pornossexuais”, disse Pasciucco.
Em um 2013 neste artigo pela Catálogo de PensamentosMarcus Jackson, um auto-declarado pornosexual, escreveu:
“Se eu tivesse que escolher ter um ou outro pelo resto da minha vida, eu escolheria pornografia em vez de sexo real a qualquer dia.”
Jackson reconheceu a crença popular de que o sexo na vida real pode levar ao romance, conexão, intimidade e amor. Mas, para ele, ele corajosamente afirmou que está bem sem amor - embora ele já tenha se apaixonado alguns anos atrás. Jackson explica que ele namorou por aí, mas todos eles acabaram saindo, não por escolha dele.
“Em algum momento, todos eles querem me deixar. E esse ponto sempre vem ao mesmo tempo; cerca de 37 segundos depois de começar a pensar que poderíamos ter algo 'real'. ”
Ele admite que com a pornografia é mais fácil, porque tira a pressão que vem com o namoro - se preocupar se alguém gosta de você ou não; se você está saindo muito forte ou não forte o suficiente; ou esperando e esperando que a pessoa envie uma mensagem de texto ou ligue para você, ou se ela retornará sua mensagem ou ligação. A pornosexualidade de Jackson é impulsionada pelo medo de ser vulnerável e íntimo novamente. Como no caso dele, a acessibilidade da pornografia fez com que ela não precisasse sair de seu caminho para encontrar outras pessoas e se conectar intimamente.
Pasciucco acrescenta: “Eles não precisam se colocar na situação desconfortável de construir sua confiança para sair e pedir a outras pessoas que se conectem intimamente com eles. Isso os torna mais autoconscientes, ansiosos, temerosos e rejeitados. ”
De modo geral, se alguém tiver se sentido machucado, julgado ou rejeitado em relacionamentos sexuais, isso pode agir como um gatilho para usar pornografia on-line, em vez de se colocar de novo lá fora.
Isto é melhor definido como prevenção da intimidade e também pode ser desencadeado devido à falta de intimidade na infância.
4. Gatilhos de infância na pornosexualidade
Identificar-se como pornosexual pode ser um sintoma de mascarar suas próprias inseguranças que podem surgir desde a primeira infância. Há um diagnóstico no DSM-V chamado “distúrbio de apego reativo“, Uma condição em que uma criança recebe cuidados negligentes e não estabelece um vínculo emocional saudável com seus cuidadores primários - geralmente as mães - antes dos cinco anos.
Psicoterapeutas, como Dr. Fran WalfishAcredito que isso poderia provocar a pornosexualidade, mascarada por trás da fobia da intimidade.
“Algumas dessas pessoas, não todas, que não vivenciam um relacionamento coletivo reparador ao longo do tempo, podem se autoidentificar como pornosexual, porque não podem suportar ou tolerar intimidade emocional com um ente querido, uma vez que nunca a tiveram,” Walfish, Beverly Família Hills e psicoterapeuta de relacionamento, autor de O pai auto-conscientee co-estrela, Sex Box na WE TV, contou Médica diária.
Um pornósporo que pula no banheiro para se aliviar vê isso como um desejo sexual e treina seu corpo a reagir a emoções desagradáveis evitando a intimidade e se masturbando.
“Eles são privados de uma resposta maternal afetuosa e afinada; eles não têm apego ”, disse Walfish.
Então, e os que estão em relacionamentos, que já quiseram fazer sexo com seus parceiros, mas agora preferem pornografia?
5. Pornosexuality Em Relacionamentos
Há casais que lutaram contra a pornosexualidade em seus relacionamentos. Várias mulheres admitem que seu namorado ou marido perdeu o interesse em fazer sexo, mas ainda tem o desejo de se masturbar na pornografia. No livro, A esposa com fome de sexoA autora Michele Weiner Davis fornece uma análise interessante do crescente problema na sociedade: o sexo na internet e o auto-sexo como um substituto para o sexo marital ou o sexo com a IRL.
No capítulo cinco, Davis explica as maneiras pelas quais a pornografia e a masturbação podem causar distância sexual entre casais. Os homens podem se apaixonar por pornografia online e offline, enquanto muitas mulheres não conseguem entender por que seus maridos preferem se masturbar do que fazer sexo com eles. Onde há um casal com uma lacuna de desejo, há um casal com problemas de relacionamento.
A ascensão dos pornossexuais nos relacionamentos é frequentemente devida a um colapso na comunicação, de acordo com Walfish.
“Quando o sexo vai e desaparece rapidamente, é mais uma razão para explicar por que a conexão emocional é mais importante para atividades sexuais íntimas”, disse ela.
Sem intimidade, cada parceiro pode ficar muito solitário na experiência, daí o título do livro A esposa com fome de sexo.
A 2016 estudo apresentado no 111th encontro anual da Associação Americana de Sociologia, descobriu que assistir pornografia pode afetar negativamente os casais felizes. Sociólogos da Universidade de Oklahoma observaram que o consumo de vídeos para adultos duplicou o risco de divórcio para casais que não eram muito religiosos, recém-casados ou felizes no casamento. Essas chances foram maiores entre os adultos mais jovens.
Não é novidade que os americanos mais jovens tendem a ver pornografia com mais frequência que os americanos mais velhos. Além disso, os americanos mais velhos tendem a ter casamentos mais estáveis, uma vez que tendem a ser mais maduros, financeiramente estabelecidos e, provavelmente, têm mais tempo investido na relação, de acordo com os pesquisadores.
“Então, pensamos que fazia todo o sentido que o efeito do uso da pornografia no divórcio ficasse mais fraco com a idade”, disseram eles.
Mas, isso não significa que assistir pornografia seja ruim para os relacionamentos - com moderação. Um anterior estudo publicado em Archives of Sexual Behavior A observação de pornografia moderada levou homens e mulheres a relatarem uma vida sexual mais satisfatória e atitudes mais saudáveis em relação ao sexo e ao sexo oposto. Além disso, os pesquisadores descobriram que, quanto mais hardcore os vídeos eram, mais positiva a visão deles sobre sexo costumava ser.
Casais que se sentem insatisfeitos com seus hábitos pornográficos podem se beneficiar da busca por terapia, se quiserem fazê-la funcionar.
6. Terapia Pornosexual: Funciona?
Na superfície, a prevenção da intimidade não parece ser uma condição séria de saúde mental, mas ainda assim, tem um impacto significativo na sua qualidade de vida, produtividade e felicidade geral. Tratar esse vazio de intimidade pode ajudar os indivíduos a levarem vidas felizes e satisfatórias dentro e fora do quarto. No entanto, a terapia só é útil com pessoas que querem mudar seus desejos sexuais, não aqueles que estão felizes com suas preferências sexuais.
Pasciucco, que afirma ter uma taxa de sucesso de 100% de indivíduos ou casais que desejam superar esse problema, admite que tudo depende da disposição do paciente de ter sucesso.
“Tive a sorte de que todos que passaram pela minha porta quisessem algo além de continuar sendo pornosexual”, disse ela.
Se um parceiro viesse e quisesse que seu cônjuge "parasse de ser pornosexual", Pasciucco admite que ela teria uma taxa de sucesso menor.
Na terapia, Pasciucco compartilha o que eles relatam é a diferença nos níveis de desejo entre os dois parceiros. Eles falam sobre as maneiras pelas quais as duas necessidades devem ser atendidas e como é doloroso para o parceiro que se sente rejeitado por estar “perdendo” para uma estrela pornô.
“Se os dois querem ficar juntos, temos que encontrar uma maneira de eles expressarem o amor e o desejo sexual de uma forma que seja mutuamente agradável”, disse ela.
A terapia pode ser bem-sucedida quando há um desejo de fazê-la funcionar.
7. Pornosexual: é a 'próxima' orientação sexual?
A pornosexualidade não é uma orientação sexual que pode ser comparada à identificação como heterossexual, gay ou bissexual. Neste caso, o prazer sexual não é derivado de uma pessoa “real” face a face, mas sim através de uma realidade virtual. Os pornossexuais ainda podem sentir que estão conectados a outras pessoas, platonicamente, mas pode haver uma barreira para essa conexão se escolherem a pornografia como seu relacionamento sexual principal.
Assistir pornografia é uma maneira útil de explorar e aprender sobre desejos sexuais, mas a moderação é fundamental. Muito de qualquer coisa pode distorcer o equilíbrio e dessensibilizar seu corpo e cérebro, fazendo você desejar mais. A ideia de substituir o sexo por pornografia com pornografia representa uma falta de intimidade e uma abundância de medo.
Lawrence Siegel, sexólogo clínico e consultor de educação em sexualidade da Institutos modernos de terapia sexual, acredita que os pornôs não estão exibindo uma preferência real. Ele sugere que eles não estão dispostos a deixar a segurança e a familiaridade de sua própria zona de conforto para buscar a interação humana.
"Como toda gratificação sexual é auto gratificação, eles nunca aprenderam os tipos de habilidades sociais para formar relacionamentos saudáveis e íntimos", disse ele. Médica diária.
Há questões relacionadas à intimidade que são causadas por traumas precoces, seja na infância, ou relacionamentos românticos anteriores, que surgem mais tarde quando a ameaça emocional da intimidade aparece. No entanto, todos os dias, as pessoas se reúnem, formam amizades e parcerias para se relacionar umas com as outras na vida.
Ficar nu na cama, tanto física quanto emocionalmente, pode ser assustador, especialmente porque você está no seu estado mais vulnerável, mas isso não significa que você deva parar de fazer isso.
Walfish explica que esse “novo” rótulo gera confusão em público.
“Talvez o pornosexual tenha uma conotação menos negativa para o indivíduo do que dizer: 'Sou uma pessoa com fobia de intimidade.'”