Um membro do site postou:
Se você tem lido meus blogs, sabe que nos últimos meses tenho me tornado cada vez mais interessado em psicologia. Eu li livros que examinam o trabalho de Bandler e Grinder, os pais da PNL. No momento, estou lendo alguns livros de Paul McKenna. Um deles é chamado Mude sua vida em sete diase, embora tal título possa afastar algumas pessoas cínicas, fiquei muito impressionado com as técnicas que Paulo usa. Estou muito ligado ao poder da programação neurolinguística e do hipnotismo. Acredito que um dos maiores problemas que enfrentei no passado é decidir e depois me convencer do que quero fazer. As técnicas sobre as quais li recentemente ajudariam muitas pessoas a superar vícios e a focar melhor suas mentes em seu próprio potencial. Eu recomendaria este autor a qualquer pessoa por causa da maneira clara em que ele descreve técnicas que podem ser usadas para cavar-se fora de qualquer rotina mental.
Um ponto interessante é que todos nós nos colocamos no que é conhecido como estado de “transe” periodicamente ao longo de cada dia de nossas vidas. Eu acho que um dos “estados de transe” comuns às pessoas neste site que estão lutando contra seus vícios em pornografia é o estado de transe que alguém tem quando vê pornografia. Se as pessoas param por um momento para pensar sobre isso (não durante uma sessão de pornografia, mas antes, LOL), aprenda um pouco mais sobre como esse estado pode ser usado positivamente e, em seguida, use o tempo para meditação, visualização positiva e estresse de relaxamento podem ser reduzidos sem causar danos e um estado de espírito positivo surgirá. Misture isso com um pouco de exercícios leves também.
O problema com o vício que eu tinha em pornografia era que demorava tanto que eu tinha muito pouco tempo para pensar nas coisas. Eu me sentia como se estivesse escravizado ao meu vício. Agora que não tenho mais esse problema, é incrível como minha vida se tornou diferente no dia-a-dia. Na verdade, embora ainda tenha meus problemas, agora tenho muito mais tempo, uma mente mais clara e, portanto, mais capacidade de resolvê-los. Além disso, meu relacionamento com minha esposa melhorou e compartilhamos mais alegrias, melhorando muito minha visão de vida.
Auto-hipnose envolvendo visualização é uma ferramenta muito poderosa que não conseguirá entrar em sintonia e se tornar a pessoa que você sempre quer se tornar. Basicamente, o processo envolve meditar sobre o que realmente faz você feliz, construindo uma visão mental de si mesmo como essa encarnação feliz, visualizando como seria para você experimentar essa felicidade e usar o poder dos sentidos na imaginação para consertar essa imagem ( a auto-imagem melhorada) em sua mente subconscientemente enquanto sonha acordado. Todo o processo é um tipo de sonhar acordado ou meditação. Isso funciona para mim e está me fazendo sentir mais positiva, menos estressada e mais capaz de lidar com a minha vida diária.