Histórias de Recuperação ED 1

As histórias de recuperação de ED 1 contêm contas mais curtas. É a primeira de 8 páginas em yourbrainonporn.com.

Para contas de longo prazo, mais detalhadas, consulte Reiniciando Contas e Blogs e tópicos de reinicialização externa

Relatório de três meses. Idade vinte e poucos anos. “Minha sensibilidade peniana aumentou muito e, pela primeira vez em toda a minha vida, parece que perdi minha virgindade.”

Como você pode ou não estar ciente de que eu estive sem pornô por pelo menos meses 3 agora, mas fiz orgasmo algumas vezes com a ajuda do meu parceiro (acho que posso ter M uma ou duas vezes sozinho no início estágios completamente grátis, de qualquer maneira.

Não fazíamos sexo há cerca de uma semana, e ela mencionou na noite passada que queria. Mesmo que eu meio que quisesse, eu não estava ansioso por isso, porque eu quero ser O livre pelo maior tempo possível. Enfim, ela começou a brincar comigo e eu comecei a deitar com ela na cama, e foi muito divertido. Tanto que não demorou muito para eu estar à beira do O, lol.

De qualquer forma, eu inseri nela enquanto estava bom e duro, e eu não conseguia acreditar como era incrível dentro dela.

Lembro-me de dizer a ela, durante meus dias muito piores de vício e impotência, que ainda não parecia que eu tinha feito sexo. Ela realmente não entendia e eu não conseguia me explicar. Mas ontem à noite, OMG, me senti tão bem. Eu podia sentir tudo e foi ótimo. Porém, por causa disso, demorei menos de um minuto. Haha. Parecia que eu estava realmente fazendo sexo pela primeira vez. (Já fizemos muito sexo, mas nunca estive duro / excitado o suficiente para desfrutarmos.)

Minha taxa de sucesso está se tornando muito boa quando se trata de sexo; na verdade, estou mais preocupada em terminar rápido do que em ter uma ereção. Minha sensibilidade peniana aumentou muito e, pela primeira vez em toda minha vida, parece que perdi minha virgindade. Eu me sinto um passo mais perto de vencer isso.

Uma última coisa, enquanto eu mesmo não faço isso, durante as preliminares meu g / f brinca comigo, então, tecnicamente, ele ainda está sendo puxado. Portanto, eu não esperava ter o sentimento de volta nisso. Mas uau! Sim, tenho, então deve ser apenas cortando o P. Portanto, na minha opinião, isso certamente está funcionando e, portanto, vale a pena.

Estou um pouco envergonhado por chegar ao clímax tão rápido e não quero ir muito longe no outro sentido ... mas que se dane, isso é melhor do que não conseguir ficar duro, então vou me preocupar com ejaculações prematuras mais tarde.

: D.

[5 meses] Posso dizer com segurança agora que estou curado. Sexo é ótimo, o melhor de todos. Vence a pornografia. Se um cara com uma bola pode vencer isso [ele havia se submetido a uma cirurgia de câncer testicular anteriormente], todos vocês podem. Mas isso não vai acontecer durante a noite. Novamente,

o sexo é ótimo

Eu não assisto pornografia

Eu não anseio por pornografia

E acho as mulheres atraentes

Estou mais confiante

Eu me sinto ótimo

Muito obrigado.

NOFAP é verdadeiro

Eu descobri há um mês que tinha PIED. Fui para o NOFAP por 25 dias ... Agora posso fazer sexo normal com minha esposa agora. Funciona…

This S *** Works

Eu tenho sido livre de pornografia, sem fap há cerca de 3 e 1/2 semanas, agora não tem sido fácil e a única vez em que sou normalmente dura é de manhã, mas acabei de fazer sexo hoje à noite e sinceramente me sinto ótima. Agora, no início, demorou um segundo para o meu lixo continuar, mas quando isso aconteceu, eu a fiz gritar! Não desista, não importa o que acontecer se você cair, apenas volte a tirar o pó e continue andando. Não pretendo interromper essa tendência e nenhum de vocês deveria.

Estas são as observações de um homem que era viciado em pornografia por vinte anos:

Isso é constrangedor para digitar, mas eu acho que preciso. Eu tinha passado anos com minhas ereções ficando cada vez mais fracas. Apenas não é difícil e muitas vezes apenas assim, mas continuei no meu vício. Acho que quanto pior o meu problema, mais eu mergulharia nele às vezes.

Bem, para aqueles que não podem ter tentado parar este vício ou estão apenas começando e têm ou pensam que estão tendo problemas de ereção. Não tenho mais problemas de força de ereção!

Essa é a parte embaraçosa. Acho que esta noite é a ereção mais forte que tive em anos e anos. Não tenho certeza sobre como alguns podem ter estado recentemente durante o sono. Dos que eu tenho conhecimento, isso é como, eu vou apenas dizer isso, ser uma adolescente novamente. Eu tenho que dizer também Eu não desgosto disso. Tão ruim quanto os desejos são agora eu estou feliz com a força do meu corpo.

Eu realmente sorrio sobre isso às vezes. Eu acho que estou feliz que meu corpo poderia se recuperar de todos os abusos que eu fiz com isso ao longo dos anos. Agora, com tudo isso dito, eu realmente preciso me acalmar. Quero dizer, os desejos e desejos são muito altos. Esta noite ainda não consegui dormir. Oh bem eu vou levar o bem com o mal, suponho.

Estas são as observações de um rapaz (primeiros 20s) depois de 10 dias sem pornografia:

História:Raramente tenho problemas de disfunção erétil, mas a frequente incapacidade de chegar ao orgasmo durante o sexo é um dos sintomas que me trouxeram aqui. O outro problema é a vergonha provocada pela pornografia fetichista que avancei para (transexual) e o medo de avançar mais. Eu também nunca tive ereção matinal. Nunca pensei muito nisso, mas aparentemente esse é outro efeito colateral de muito PMO.

Eu fiz sexo novamente alguns dias atrás e me senti mais excitada do que jamais me lembrei de ter sentido durante o sexo. Minha ereção estava mais firme do que nunca e eu tive orgasmo com um preservativo ... talvez até um pouco prematuramente, o que é inédito para mim. Tenho certeza que você está cansado de ouvir sobre ereções de caras aleatórios, mas foi ótimo notar uma melhora tão rápida, apesar de ter minhas dúvidas.

Enquanto as fantasias pornôs ainda rastejam na minha cabeça, elas estão se tornando menos excitantes e ligeiramente desagradáveis. Eu sabia que deveria observar a recaída após o orgasmo, mas ainda assim foi difícil. Estou mais tentado do que nunca a me masturbar.

Estas são as observações de um jovem que era viciado em pornografia de HOCD, e realmente lutou para deixar a pornografia em si:

Consegui ficar mais 3 semanas livre do PMO, mas encerrei meu intervalo fazendo sexo com minha namorada. Eu gostei, mas ainda quero fazer abstinência de 6 a 8 semanas para reiniciar corretamente. Desta vez notei que tudo estava funcionando bem e o sexo acabou muito mais rápido do que eu gostaria, mas para mim é um bom sinal de que as coisas estão consertadas!

Eu ainda tenho flashbacks de pornografia na minha cabeça enquanto faço sexo e eu realmente não gosto disso porque estarei fazendo sexo com minha namorada e estou recebendo imagens de todas essas estrelas pornôs. No entanto, tento ignorá-los o melhor que posso.

No último ano, notei um aumento na minha capacidade de resposta sexual. Dois anos atrás, eu lutei para ter uma ereção durante uma noite em que era viciado em pornografia. Agora, com minha namorada, eu tenho ereções apenas por beijá-la! Definitivamente foi uma recuperação gradual. Tentei deixar o pornô em paz o melhor que pude e, devo dizer, é muito mais fácil resistir agora que construí uma espécie de defesa contra ele.

Esse cara (idade 34) se recuperou, mesmo enquanto usava ganja, após um grave vício em pornografia.

Eu garanto, não importa quem leia isso, que as chances estão seriamente a meu favor quanto a qual vício era pior (não tenho orgulho disso - apenas um fato). Com base nas centenas de posts que li, eu diria que meu problema estava provavelmente nos piores 5%. Eu raramente leio sobre alguém tão mal quanto eu, e isso foi parte da razão pela qual tudo isso foi tão doloroso para mim. Desesperado. … Não se engane - isso não foi fácil. Na verdade, é muito difícil.

Eu lutei contra alguns vícios na minha vida - da nicotina ao álcool e outras substâncias. Superei todos eles, e esse foi de longe o mais difícil. Impulsos, pensamentos malucos, insônia, sentimentos de desesperança, desespero, inutilidade e muitas outras coisas negativas foram todos parte do que passei com essa coisa de p e m. É uma coisa horrível com a qual nunca mais terei que lidar na minha vida - nunca.

Eu fiz sexo outro dia pela primeira vez desde que estava confiante o suficiente para me considerar curada. E sem tentar ser dramático ou embelezar nada, posso dizer honestamente que foi um dos melhores que me lembro. … Discordo de todo o coração daqueles que pensam que existe uma conexão entre ganja e DE. … Eu estava honestamente chapado como uma pipa, e tudo o que isso fez foi me deixar com mais tesão. Ela me enviou uma mensagem depois, dizendo que ela iria repetir aquela noite em um piscar de olhos! (Faz um tempo que não ouço isso.) E sim, usei camisinha todas as vezes. Já tive problemas com preservativos no passado. Sempre pensei que fosse ansiedade de desempenho - mas como tudo o mais que pensei sobre isso, realmente não era verdade!

Leia mais sobre sua experiência

Eu posso abalar o mundo da minha esposa novamente

Cerca de 7 anos atrás, minha esposa perdeu o interesse em sexo comigo. Ela se culpou. Eu fiquei bravo e ressentido, mas sabia que a verdadeira razão pela qual ela perdeu o interesse era meu DE. Eu sabia que tinha que mudar ou a vida continuaria a ser insuportável. Então eu comecei nofap. Depois de 7 dias, minha esposa e eu éramos íntimos e ela chegou ao clímax. Isso despertou o interesse dela. No dia 14 nós nos tornamos íntimos novamente e ela teve orgasmos múltiplos. Ela diz que está se sentindo interessada novamente, como se seu corpo estivesse interessado novamente. lol pela primeira vez em anos ed foi apenas um problema mínimo e enquanto isso é ótimo para mim é fazer minha esposa encontrar um novo interesse em sexo. Eu fui tentado a fap mas sabendo que eu posso balançar seu mundo novamente me sinto muito bem para sacrificar por um momento de auto prazer indulgente.

Nofap está fazendo minha esposa mais feliz

Estas são as observações de um homem respondendo à pergunta de outro pôster. A pergunta era - “A abstinência realmente funciona para DE induzida por pornografia? Eu parei e minha libido caiu. ”

Esse é um problema conhecido quando você se abstém de pornografia e masturbação inicialmente. Para mim, durou 2-3 semanas. Para alguns, é mais longo. Todos exigirão uma abordagem diferente para mantê-lo. O importante é não desistir prematuramente.

Os efeitos da reinicialização são impressionantes. Eu experimentei o período de flatline logo depois que eu parei, mas agora eu pareço andar por aí com um tesão o dia inteiro e me sinto como um animal que eu tenho que domar quando estiver perto de mulheres. Não é de surpreender que não tenha dificuldade em alcançar e manter uma ereção sólida durante o sexo. Isso se opõe a sentar na frente do computador acariciando um pênis meio ereto a pornografia pesada como se eu fosse 1-2 meses atrás.

Agachamento pesado, levantamento terra e outros levantamentos compostos são muito úteis para aumentar a libido também. A suplementação de zinco e Tribulus junto com o uso mínimo de álcool / drogas também são úteis. Mas, acho que paciência e persistência com o que você está fazendo atualmente levará a grandes melhorias.

Estas são as observações de um homem sendo convidado a descrever sua jornada longe da pornografia na Internet (não do nosso fórum)

Bom. O motivo pelo qual decidi embarcar nessa jornada foi por causa de certas inseguranças. Entrei neste site logo após minha separação. Essa relação que tive durou 3 anos. Foi o meu primeiro .. e o meu último. E ainda assim eu era virgem. Quero dizer, definitivamente não me incomodava quando eu estava no relacionamento porque eu tinha uma garota e não havia nada com que me preocupar. Mas depois que acabou, eu meio que entrei em pânico e me perguntei por que ainda era virgem aos 20 anos, depois de estar em um relacionamento por tanto tempo. Percebi que toda vez que tentávamos fazer sexo (tentamos talvez 3 ou 4 vezes), eu não ficava duro o suficiente.

Eu esperava muito mais dela e simplesmente não estava conseguindo o nível de excitação que queria. E eu realmente amei essa garota. Ninguém no mundo me excitou como ela. Mas quando chegou a hora do sexo, eu simplesmente não estava pronta. definitivamente havia muita ansiedade de desempenho ali, mas a pornografia definitivamente desempenhou um papel. E cada vez que eu falhava, a ansiedade piorava. É um ciclo viscoso que tenho certeza que levou à DE psicológica. Então comecei a ler artigos aqui e estava convencido de que estava completamente insensível graças à pornografia.

Fiquei realmente magoado após o término e estava disposto a fazer qualquer coisa para me sentir melhor. Então decidi passar a maior parte do tempo tentando me aperfeiçoar. Sair da pornografia era uma grande parte dela. A pornografia era a única razão pela qual eu ficava duro além da madeira ocasional da manhã / noite e queria sentir que podia ficar duro sem a pornografia. Nas primeiras semanas após o abandono, raramente tive ereções.

Isso foi um pouco frustrante porque eu queria saber se meu pau funcionava bem ou não e eu não poderia dizer sem ter uma ereção. Mas depois de algumas semanas, minha imaginação assumiu o controle do meu impulso sexual. Pensar em garotas reais que eu sabia que na vida real me deixaria duro. Isso me deixou muito feliz. Sair da pornografia estava definitivamente tendo um efeito positivo em mim. Após cerca de 4 meses sem pornografia, ainda estou melhorando e me sinto ótimo.

Foi definitivamente difícil no início, mas eu era um homem com um plano (haha desculpe, eu tive que fazer). Cada vez que sentia vontade de assistir pornografia, passava meu tempo lendo artigos e pesquisando coisas sobre educação física neste site. Eventualmente, o desejo começou a diminuir e agora quase não sinto a necessidade de assistir a pornografia. Eu ainda tenho aqueles impulsos quando estou realmente frustrado com a vida e o que não ou se eu só quero ficar com tesão, embora eu não esteja. Mas posso lidar com esses impulsos apenas desviando minha atenção para alguma outra coisa, como esportes ou videogames. Mas estou muito feliz com meu sucesso até agora. Eu sei que vai demorar mais de 4 meses para reverter o dano causado ao longo de 6 anos. Mas estou pronto para o desafio.

Definitivamente vale a pena parar. E eu recomendo a todos que o façam. É possível. Boa sorte pessoal!

Um homem que sugere evitar toda a fantasia, mesmo olhando para as mulheres, enquanto você reinicia. Parece que ele afirma que a reinicialização da semana 3, mas na verdade precisou de dois períodos separados de 21 dias. (não do nosso fórum)

Desculpe pelo longo post com antecedência, mas acredito que tenho algo que possa ajudar. A maneira mais eficaz de vencer essa coisa que eu encontrei é isso. Você tem que parar de fantasiar por um tempo, quando digo parar de fantasiar, quero dizer, pare de olhar para tudo relacionado ao sexo. Pare de olhar para as mulheres se for preciso. Por que você pode perguntar? Eu vou explicar.

Ser viciado em pornografia, seu cérebro, é meio que ser viciado em drogas, ou álcool ou fumo, algo nesse sentido. Como alguns de vocês devem estar cientes, quando você é viciado em alguma coisa, a dopamina do seu cérebro fica totalmente fora de controle, isso é o que causa os problemas em primeiro lugar.

Então, o que acontece, nós decidimos sair do pornô e do MB e isso é um ótimo começo. No entanto, o que descobri é que, quando continuo a olhar para as mulheres, quando continuo a olhar para elas e a fantasiar, isso retarda tremendamente o processo. Se você ler a literatura, descobrirá que pequenas quantidades de dopamina são liberadas apenas antecipando um estímulo (isto é, querer um pedaço de bolo de chocolate ou, neste caso, pornografia ou sexo). Isso, por sua vez, pode retardar o progresso. Colocando dessa forma, se você parasse de fumar ou de beber álcool, passaria o dia todo olhando para as embalagens? Provavelmente não porque crie tentação, mas cria o mesmo ímpeto em nosso cérebro. Você vê quando você sai do p e mb se ainda está olhando para mulheres normais e imaginando-as em cenas pornográficas, isso não é realmente desistir, na minha opinião.

Então, aonde quero chegar? Cerca de um ano atrás, li em um post semelhante sobre títulos da medhelp “muito pornografia = perda total da libido” (ainda aqui com 28 respostas). Alguns usuários tiveram nosso problema e sua estratégia foi se abster completamente por algumas semanas, abster-se de fantasias, olhar qualquer foto de mulheres, apenas abstinência completa e para eles funcionou em apenas 2-3 semanas.

Então tentei fazer isso sozinho e, para minha felicidade, funcionou. No entanto, voltei para o pornô porque pensei que estava “curado” e estava tudo bem para eu assistir novamente. Agora vou voltar a essa estratégia. O que eu fiz?

Por pelo menos 14-21 dias eu olhei para o nada, sem fantasia, sem fotos de mulheres, eu tentei nem olhar para as mulheres reais. Eu fiz isso porque queria dar à minha mente uma chance de curar sem qualquer estímulo externo. É difícil? Absolutamente! Muito difícil de se abster completamente por algumas semanas, mas valeu a pena. Eu senti que isso me ajudou a curar, eu senti que os pensamentos pornô desapareceram da minha cabeça.

Para mim, apenas desistir do p e mb não foi apenas desistência 100 por cento. Foram as fantasias que o mantiveram vivo. Como saber quando tudo voltou ao normal? Nas duas vezes que fiz esse método, parecia que minha libido havia sumido por um tempo e, de repente, ela se recompôs. Do nada. Me senti ótimo.

Isso funcionará para todos os outros. Eu realmente não sei. Estou apenas sugerindo algo que li em outro tópico e tentei sozinho. Também acrescentarei que durante meus períodos também estava tomando um multivitamínico para a saúde geral.

Idade 22, cinco semanas sem PMO (total). É raro se recuperar em 5 semanas de DE induzida por pornografia.

1º post - Desde que eu tinha cerca de 17 anos, tenho PMO dentro e fora de três ou quatro vezes por dia ... Passei por dois gfs graves e descobri que às vezes sofro de ED .. mas principalmente quando é uma garota aleatória .. Eu estou escrevendo para encontrar uma linha do tempo. Estou em 22 dias sem PMO, mas nunca tive desejo sexual. Quer dizer, na primeira semana de folga eu tive uma ótima libido. Mas agora é como se nada estivesse lá. De vez em quando, definitivamente noto que tenho ereção matinal, mas nem sempre.

Alguém já passou por isso? Quero dizer, por duas semanas tem sido como se nada estivesse lá ... sexualmente. Por favor ajude. Isso vai mudar logo ??

12 dias depois - (32 dias sem PMO) Ótimas notícias !!! Então, eu tenho namorado uma garota e ontem à noite foi a primeira vez que nos beijamos. Foi fantástico. Essa garota é incrível. A sensação era incrível. Eu estava super ereto na maior parte do tempo durante horas de beijos e carinhos. Algumas vezes diminuiu um pouco.

Hoje, o pensamento de pornografia é tudo menos atraente e um pensamento distante. Mal posso esperar para ver o futuro !!

No dia seguinte - Melhor ainda! Sim, tudo consertado. Ontem à noite fiz sexo. Hard rock e até teve um sonho sobre sexo com uma mulher de verdade. Obrigado por todo o apoio. Definitivamente vale a pena parar a pornografia. Boa sorte a todos !!

Os próximos quatro posts são os únicos que ele forneceu. Inglês não é sua primeira língua. Seus posts refletem a natureza não linear da recuperação. Ele parece ter se recuperado em quatro semanas, o que é incomum. Geralmente leva mais tempo.

(Post 1) Me desculpe mas estou desesperado. Meu pênis está morto e minha libido está morta depois das semanas 3. Isso é normal? Estou ficando tão deprimido.

Acho que estou pior do que antes de interromper o PMO. Não estou dizendo que quero desistir. É que estou desesperado e com medo de perder meu relacionamento de 8 anos. Eu administrei minha vida sexual com muito estímulo pornô, mas com o tempo isso me causou ED. Estou fazendo isso porque realmente amo minha namorada e ela é minha força para continuar fazendo isso.

(Post 2) OK, bem, estou no dia 24 sem o PMO.

Uau! Algo aconteceu hoje. Em uma contagem 1 para 10, eu sinto um 5 na minha libido, mas isso é incrível, por que? Porque eu tive mais de 1 ano com 0 de libido, e quero dizer 0.00000000000000000. Isso é tão estranho porque ontem eu me senti tão depressivo, triste e frustrado.

Não sei o que aconteceu, mas esse 5 na libido é algo que me dá força para seguir em frente e viver minha vida novamente. Esqueci como é a sensação e é ótimo. É como se pelo menos parte da minha força humana estivesse voltando.

Obrigado pela ajuda neste fórum.

(Post 3) Oi. Estou no dia 28 sem o PMO. Bem 4 dias atrás eu realmente senti minha libido um pouco e eu estava tão feliz, mas nos últimos dias, eu estou na libido 0.0000 novamente. Estou deprimido novamente por causa disso, mas, bem, é algo que eu tenho que superar, e continuar, eu acho.

Eu me sinto tão pra baixo porque vi uma linda, linda garota preciosa e bem, eu não senti nada. Nem uma única centelha da minha libido e isso foi tão depressivo para mim hoje, porque ela era exatamente o meu tipo - peitos grandes, magrinha, rosto bonito, cabelo preto, pele branca, espetacular. Mas nada, nem um pouco, apenas zero. Espero que minha vida possa ser melhor no futuro.

(Post 4) Minha libido está de volta, 29 dias sem PMO, eu tive sexo com minha garota ontem à noite, sem Viagra ou Cialis, ou suplementos. Foi um sexo incrível. Parecia tão natural, sem fantasias, apenas libido pura e um pênis sensível.

Para um resumo do meu passado, assisti pornografia dos 11 aos 29 anos. Nos últimos 5 anos, vivi um inferno, com disfunção erétil, ansiedade, ataques de pânico, depressão, Viagra, Cialis, libido zero - e agora eu 'estou de volta. Tão natural, como da primeira vez que perdi minha virgindade. Eu me senti incrível.

Apenas 29 dias sem PMO. Eu garanto esse método.

Uma atualização após quatro semanas sem pornografia e três semanas sem masturbação. Como você pode ver, ele progrediu, mas ainda tem um jeito de ir (não do nosso fórum)

Eu queria atualizar meu progresso desde que encontrei este site. Mais porque quando eu estava no meu mais baixo, lendo as histórias positivas dos outros e seus sucessos me ajudou mais do que posso dizer. Como muitos de vocês lá fora, eu pensei que nunca poderia ter relações sexuais novamente, o que me assustou muito.

Hoje são 4 semanas sem P, 19 dias sem M e 1 dia sem O. Ser P livre tem sido fantástico. Eu dificilmente anseio por isso e adoro o desafio de ir sem ele. Minhas ereções têm sido fenomenais desde que parei de fumar e me fizeram sentir como uma adolescente novamente. Quase doem por serem tão grandes. Minha concentração está muito melhor e o trabalho melhorou como resultado. Não estou dormindo tão bem, o que não é do meu feitio, mas não estou cansado, então é um efeito colateral fácil de tomar.

Eu tenho saído com alguém há alguns meses e expliquei a situação para ela e ela foi realmente compreensiva, no entanto, outra noite eu estava brigando com ela e nós nos empolgamos um pouco e tentamos sexo. A primeira vez não demorou muito, mas fiquei duro o tempo todo. Então demorei um pouco antes de ficar duro de novo (ou seja, cerca de 30 minutos), sem ter certeza se isso é longo ou não como nada para comparar com o tempo que demorou no passado. No passado, quando mandava mensagens instantâneas para P, eu quase sempre fazia isso apenas uma vez, pois acabava me sentindo muito envergonhado, então acho que quase reconectei meu cérebro para querer apenas uma vez por vez, tentando reconectar novamente.

Enfim …… depois de 30 minutos eu fiquei duro de novo e então fizemos sexo por 45 minutos ou assim. Tentamos todas as posições e foi incrível. Eu a fiz O duas vezes e nunca a vi tão feliz. Eu me senti completamente fixo até que percebi que não podia gozar. Acabamos parando e ela me deu um **, mas também não funcionou.

Acho que o M prejudicou a sensação no meu Johnson, então foi difícil gozar, mas esperar os 19 dias e não contar com o M vai ajudar, embora minha namorada tenha me dado um ** muito vigoroso e hj que talvez não tenha ajudado . De qualquer forma, foi uma melhora ENORME e me deixou com tanto tesão o tempo todo e muito mais do que antes de começar, o que é uma sensação ótima e parte do problema que eu tinha antes, porque ficava excitado com pouca frequência. Estou com tesão o tempo todo agora.

Qualquer um que queira começar isto, por favor leia isto e pense que somos como computadores orgânicos. Podemos ser reiniciados também e a história apagada para que possamos começar de novo. Como os computadores, sempre haverá algo deixado para trás, mas não o suficiente para impedir que todos desfrutem de uma vida normal.

Boa sorte a todos e vou atualizar novamente no 4 mais semanas.

Outro exemplo de não completamente através do processo de reinicialização. Este homem está experimentando com sexo ocasional não-orgásmico com sua namorada.

Eu escreverei algo positivo sobre toda a experiência aqui. Mesmo meu reboot curto e pouco qualificado teve grandes efeitos no meu problema anterior de ED. Particularmente nos últimos dias.

No início ou antes de começar, era muito difícil manter uma ereção durante o sexo e foi uma verdadeira batalha dentro de mim que não tornou o sexo muito divertido.

Conforme os dias sem pornografia foram passando, foi ficando mais fácil conseguir e manter uma ereção, embora ainda não 100% estivesse visivelmente melhor e não fui só eu que percebi.

Na semana passada eu tive ereções matutinas e durante a noite várias vezes e tive um ótimo sexo com ereção em 100%, embora eu estivesse tentando não chegar perto do orgasmo, então houve uma batalha diferente acontecendo

Eu discuti isso com minha namorada na semana passada e ela disse que a diferença é muito perceptível, não apenas fisicamente, mas também o amor é mais relaxado e menos pressionado, pois meu corpo está reagindo mais como deveria, ao invés de forçá-lo a acontecer.

Ficar com esses caras, é definitivamente vale a pena e é definitivamente o pornô causando o problema na maioria dos casos. Eu sinto muito pelos muitos que não descobriram essa conexão.

As duas respostas a seguir são para outro homem que duvida que a pornografia tenha causado seu DE, mas apenas se envolveu no processo de reinicialização.

(Resposta 1st) Exatamente a mesma coisa comigo, exatamente o mesmo processo de pensamento (vazamento). Exato - seria semi-difícil até perto do orgasmo. Bro, não é um vazamento. Assista ao vídeo de Gary. Nós fabricamos nossos cérebros batendo com muita pornografia. Pare tudo. ALL PMO. Estou no dia 60, algo sem PMO. A merda está melhorando ... sonhos molhados muito recentemente (não tinha um há anos). A libido está voltando ... Leva tempo, mas nosso circuito estava bagunçado. Também testes de ereção noturna do Google. Há um com selos para ver se seu corpo inicia ereções quando você dorme (só porque você não acorda com ereção pela manhã não significa que não tenha ereções à noite). Você não está sozinho.

Enquanto isso, pare de toda pornografia, todas as mulheres seminuas, toda masturbação. Se você precisa transar com sua garota ... bem, existem certos suplementos 'fitoterápicos' na rede (na verdade, eles contêm produtos químicos sintéticos das três grandes drogas eréteis). Se você não puder obter receita, peça aqueles, depois de algumas vezes sua confiança aumentará também. Bc é um ciclo vicioso.

Você vai ficar bem, basta reiniciar.

(2nd response) Quase posso garantir que não há nada fisicamente errado com seu pênis. Seu caso se parece muito com o meu há 9 meses. Eu pensei seriamente que havia algo irreversivelmente errado comigo. Eu poderia ficar excitado enquanto assisto pornografia (a menos que tivesse feito um PMO algumas vezes seguidas), mas quando se tratava de uma relação sexual real…. A MAIORIA das vezes eu ficava mole assim que entrava ou depois de mudar de posição para uma mulher que achava muito atraente. Era como se eu não pudesse ficar ereto com a sensação de uma vagina (especialmente em uma camisinha) porque meu cérebro se acostumava com a sensação de uma mão.

Então comecei a pensar ... bem, talvez fossem meus anos fumando maconha e cigarros. Tenho certeza que isso teve algum papel no meu ED relacionado ao pornô, mas não foi até que eu fizesse 35+ dias de NO PM ou O em ALL que eu fui capaz de ereções sólidas novamente. Não apenas ereções, mas ereções espontâneas, ereção matinal etc, permanecendo totalmente ereto durante a relação sexual. Eu até me “testei” como você ... o que foi um grande erro para mim porque acabei tendo um efeito caçador após o orgasmo que me levou de volta ao meu vício em PMO.

Você também mencionou que às vezes sentia ansiedade de desempenho. Eu também tive isso, mas quando você passar mais de 30 dias em uma reinicialização completa sem PMO, você ficará TÃO HORNY que sua mente estará tão preocupada em finalmente atingir o orgasmo que você nem mesmo pensará em "vou ficar duro e continuar duro?" Você SABE que vai ser difícil. Faça uma reinicialização completa, cara. Nem meio burro um pouco de pornografia aqui e ali reinicie porque pelo que li no seu blog você postou 2 semanas de “leve” p “leve” mo. Você tem que ir com tudo, cara. Abstenha-se por pelo menos 1-2 meses e posso apostar que você terá ereções duras como pedra na sua idade. Boa sorte!

Tem que fazer uma segunda reinicialização:

Eu estava indo bem por um tempo sem ter problemas com ED. Minha confiança estava de volta do que eu fiz o que a maioria dos viciados eu reverti para pornografia e masturbação. Eu ainda era capaz de conseguir uma ereção até recentemente.

Agora tenho que reiniciar meu cérebro novamente. É possível reiniciar o seu cérebro. Funcionou para mim, mas o problema real é poder ficar longe da pornografia.

Conto de ressensibilização

Então, em breve, eu tenho sido livre de pmo para 50 dias. Dito isto, comecei a trabalhar na semana passada para testar meu progresso.

Sem pornografia - toque muito suave - respiração profunda / relaxamento - creme sensibilizante. Fleshlight only .. E os resultados foram incríveis! As melhores ereções que tive nos últimos anos.

Bem, depois de uma semana de segundos de distância de O, decidi que hoje era o dia para ver se a reinicialização estava “realmente funcionando”.

Tudo o que posso dizer é que foram as melhores sensações que já senti em relação ao sexo em ANOS !!! Eu era sensível como um garoto de 14 anos. Capaz de ficar duro como uma rocha sem qualquer estímulo. E qualidade dos gráficos. E quando ele chegou perto de O povoado ... eu fui em frente.

Melhor orgasmo único que já tive. Na verdade, orgasmos múltiplos (o que nunca aconteceu antes).

Agora tenho muitas amigas dispostas a me ajudar a “retreinar” e sei que esse é o método preferido ... Mas antes de fazer sexo novamente, preciso redescobrir / reacender minha energia sexual. E enquanto eu não vou me permitir um O de M pelos próximos 50 dias ou mais - eu não consigo imaginar olhar para isso como um revés, ao invés de um grande passo à frente em minha jornada de recuperar minha identidade sexual / associar prazer com sexo em vez de medo .

Então, sim ... eu não deveria ter dado, mas estou emocionado por ter feito isso. Senti uma “carga” sexual percorrendo meu próprio ser. Enquanto eu praticar aproveitar isso / ficar confortável com o prazer, realmente acho que estou no bom caminho.

Chega de pornografia, chega de aperto mortal, chega de masturbar-se compulsivamente. Nem zerando minha contagem ... Se alguma coisa, essa “recaída” me deixou infinitamente mais animado / certo de que a recuperação completa está à sua espera.

Do Reddit NoFap: (Ele ainda atrasou a ejaculação)

Recuperação de ED, encontrou uma namorada e nova energia graças a nenhum fap

Então eu estou no dia 48, e garoto oh garoto minha vida mudou. Deixe-me dar-lhe a corrida para baixo sobre como eu era antes de nenhum fap. Eu sou um estudante esforçado que estuda direito e comércio. Eu tinha muitos amigos e muitos amigos que eram meninas, no entanto eu nunca parecia chegar a lugar nenhum com garotas. Quando eu era mais novo, digamos 16, eu adoraria pegar tantas garotas quanto pudesse. Eu me tornei muito bom nisso, mas nunca passei da segunda base. Quando comecei a envelhecer, e comecei um ciclo terrível de PMO, meu impulso para encontrar garotas e pegá-las quase parou. Quando eu consegui alguns como pegar garotas, eu tive problemas ED que foi embaraçoso para mim e para ela.

Vamos avançar para o dia 48 sem fap. Acabei de fazer mais sexo nos últimos 2 dias do que tive em toda a minha vida. Eu conheci uma garota incrível pela qual estou realmente atraído. Meu ED desapareceu, e quero dizer, desapareceu, eu fiz sexo por cerca de 3 horas na primeira vez e foi difícil para tudo isso. (por algum motivo ainda não gozei, mais alguém tem o mesmo problema?). Me sinto homem de novo, com mais confiança, pele melhor e mais atração pelas mulheres em geral.

Vamos lá pessoal, seus dias 48 (para mim, pode ser mais para os outros) cara, foda-se e faça isso, isso mudou minha vida.

PanaJohn

Apr 02, 2013, Para: Todos

Estou no dia 76 da minha fuga do pornô. 14 dias longe de noventa. Alguns dias atrás eu acordei com ereção matinal, eu não como isso há ANOS!

20 dias em ... ED indo embora, melhorando a vida.

Macho 28yo. Foi estritamente PMO por cerca de 10 anos + até 20 dias atrás. Experiente ED e nunca pensei que era PMO. Tiveram VI 4 vezes na semana passada, ambas as vezes precisando de medicação para DE, da qual eu estava desesperadamente dependente antes de aprender sobre NoFap e YBOP. Mesmo neste estágio inicial, o sexo tem sido melhor do que nunca com os remédios de emergência. Estou conseguindo mais trabalho. Sinta-se melhor comigo mesmo. Mais tempo para fazer coisas produtivas e benéficas. Obrigado YBOP e comunidade NoFap.

(32 anos) —- 27 dias sem pornografia e já vendo os benefícios

Já existe muito conteúdo excelente neste site, então vou tentar ser curto e simples. Aqui estão algumas dicas que tenho e alguns benefícios que já vi até agora (após 27 dias sem pornografia):

(1) Já tentei parar meu vício em pornografia antes, mas sempre acabaria tendo uma recaída. Quer fosse um dia estressante, ansiedade ou simplesmente deixando meus hormônios / desejos sexuais levarem o melhor de mim, eu me pegava de volta ao ver pornografia. Não consegui uma pausa permanente. Os conselhos e dicas que li em yourbrainonporn.com mudaram isso. O conselho mais útil que li até agora é pensar em sua ruptura com a pornografia como algo permanente, e não temporário ou ilimitado. Isso me ajudou tremendamente. Não vejo mais a pornografia como uma opção.

Eu o ignoro completamente e tento o meu melhor para evitar qualquer site potencialmente problemático que possa me levar a um site pornográfico. Aceitei que devo esquecer a pornografia para sempre. Chega de procurar por novas atualizações em meus sites favoritos e não precisa mais procurar a garota mais nova / mais quente. Simplesmente não é mais uma opção. A pornografia já me machucou o suficiente. A DE induzida por pornografia foi a principal motivação que me fez querer acabar com o vício, mas a perda de tempo, amizades, relacionamentos, etc. foi muito importante também.

(2) Não assistir pornografia literalmente me deu 30 minutos extras a seis a sete horas por dia. Reconheço que alguns dias eu não faço muito com o tempo extra (apenas assistir TV), mas outros dias eu uso para me exercitar, trabalhar ou sair com amigos. Meu relacionamento com amigos e familiares já é muito melhor porque estou presente quando estou com eles, ao invés de pensar em pornografia e querer ir para casa, para o meu computador. Além disso, já concluí alguns projetos domésticos necessários ou outras tarefas, como verificar se todas as minhas contas de pagamento de contas online estão em ordem. Resumindo, não assistir pornografia está me permitindo realizar mais a cada dia.

(3) Agora, com o melhor benefício até agora. Meu ED induzida por pornografia está começando a ir embora! ED estava me causando muita ansiedade e depressão. Eu estava começando a me sentir inútil.

Felizmente para mim, durante esse período de cura, tenho uma namorada para me ajudar nesses tempos difíceis e também para “testar” os resultados. Após os primeiros 14 dias sem pornografia, não vi muito resultado em ajudar a interromper minha disfunção erétil induzida por pornografia. Mas tudo começou a mudar por volta dos 21 dias (3 semanas). Estávamos nos beijando e eu podia sentir minha ereção chegando até mim, como eu podia quando estava totalmente funcional e saudável antes dos meus dias de vício em pornografia. Fizemos um ótimo sexo e eu tive uma ereção sólida o tempo todo. E nós fizemos sexo novamente na outra noite e mais uma vez minha ereção estava sólida.

(4) Agora estou começando a reiniciar e ficar excitado (suspiro!) Por mulheres reais. Quando estou com minha namorada, aprecio e fico excitado com seu corpo e roupas. Meu último relacionamento foi tão ruim e frustrante. Eu era viciado em pornografia e minha disfunção erétil induzida por pornografia causou grandes problemas que levaram ao nosso rompimento. Lembro-me de uma noite, minha ex-namorada estava deitada ao meu lado na cama e querendo brincar. Mas eu a ignorei porque já havia assistido horas de pornografia naquele dia e me masturbado duas vezes. Eu não tinha nenhum desejo sexual. Ela se sentiu tão rejeitada. Agora posso entender totalmente seus sentimentos.

Já escrevi muito mais do que pensava, então é melhor concluir agora. Mas eu só quero dizer que você também pode fazer isso. A pornografia é tão destrutiva para sua vida que deve ser abandonada. Sei que todo dia é uma luta e às vezes tenho momentos de fraqueza quando quero entrar nos meus antigos sites de pornografia favoritos, mas consigo avançar e sei que não posso voltar aos meus velhos hábitos. Eu quero ser um homem totalmente funcional e saudável que tenha ereções regulares e sólidas e possa ter um ótimo sexo com minha namorada ou talvez até mesmo com a esposa algum dia.

PS- última coisa, algo que realmente me ajudou a chegar aos 27 dias é a ideia de que cada dia sem assistir pornografia é uma “vitória”. Portanto, mesmo que eu tenha um dia ruim, ou apenas um dia totalmente improdutivo, não deixo que isso me abata. Eu digo a mim mesmo, “bem, é uma vitória do dia porque eu não vi pornografia. Cada dia que fico sem pornografia, melhor será minha reinicialização e mais perto estarei de estar totalmente funcional e saudável novamente (capaz de ter ereções normais e sólidas).

Eu também luto, a pornografia tem sido uma grande parte da minha vida (infelizmente) e é difícil dizer adeus e fazer as mudanças necessárias. Mas vale muito a pena. Já estou me sentindo muito melhor e minha vida sexual está começando a voltar ao que deveria. Cada dia é uma vitória. Fique forte um dia de cada vez. Boa sorte para você.

Feito isso 90 dias

Concluí minha 90 reinicialização. Tenho ereções regulares e tenho minha vida de volta. Conheci uma mulher maravilhosa e sou capaz de agradá-la regularmente. Eu apenas olho para ela e a trato bem. Não há mais PMO.

Eu escreverei mais tarde. Só queria dar esperança a alguém lá fora que está indo para o reboot. Eu posso dizer que funciona e vale a pena o esforço.

Manter-se forte.

Qual é o sentido de continuar nos últimos 150 dias?

8 semanas em ... vício poderoso.

Eu hvnt pmod por 8 semanas, nem m ... o tempo todo. Eu me sinto ótimo com isso, mas fui tentado muitas vezes. Antes eu estava entre os 90% melhores pmo'ers. Meu problema de ED estava me matando. A pornografia era minha vida. Sexo com uma mulher estava fora de questão. Que tipo de vida é essa. ED tira nossa masculinidade e menospreza nossa auto-estima. Eu cresci um ódio pela pornografia por quanto eu abusei dela e quanto da minha vida ela se desfez. Este fórum é uma coisa ótima e inspiradora para mim. A boa notícia é que fiz sexo bem-sucedido e poderoso com minha esposa. Orgasmo dos deuses. O efeito Chaser foi uma loucura, mas eu batalhei até o fim. Como qualquer vício, a pornografia ainda faz parte da minha vida sem vê-la. A luta diária ainda ... continue forte, meus amigos ...

Re: Estou com medo, enlouquecendo todos os dias com essa merda!

Demorou-me sobre 100 dias sem pornografia (ainda estava fazendo sexo com o Viagra) para ser capaz de obter 100% por conta própria, sem pornografia ou fantasia. Tomou outro 60 dias que eu não fui orgasmo, pornografia ou masturbação para poder fazer sexo sem as drogas. Mas depois de começar a fazer isso eu perdi depois de 5 minutos ou mais de sexo, mas eu estava incrivelmente nervosa também e ela não era nem um pouco atraente lol.

Eu estava recebendo apenas 70% hard to porn em dezembro passado quando comecei a reiniciar e eu era virgem. Eu também sou 23, mas ainda sinto que sou apenas a meio caminho deles, eu preciso ser íntimo regularmente com uma garota para realmente curar.

O sexo real vale tanto a pena.

Comecei a namorar uma ex-namorada quando comecei noFap. Ela me disse recentemente que, embora o sexo fosse bom quando estávamos juntos há muito tempo, o que temos feito todas as noites por algumas semanas agora é o sexo mais apaixonado e incrível que ela já fez. Isso é significativo, especialmente porque eu estive me perguntando nos últimos meses se eu ainda seria capaz de fazer sexo. Nos últimos dois anos, tive apenas alguns encontros sexuais fracos e, no final das contas, fracassados. Obrigado NoFap. O mundo é novo novamente.

Recuperei meu mojo, mas voltei para a pornografia ...

Eu acho que foi muito fácil ficar longe de pornografia quando estava no modo de reinicialização. Viagra usado sai da linha plana. Depois disso, consegui fazer sexo com minha namorada por algum tempo sem o Viagra. Nós moramos separados então eu escorreguei de volta para a pornografia quando me senti excitado o tempo todo. Qualquer pessoa com dicas sobre como lidar com a pornografia depois de sair de uma flatline depois de fazer sexo.

PS - usar Viagra para mim foi muito eficaz! Não usei muito, apenas nas primeiras vezes e depois parei.

11 dias. PIED se foi. uau w

Oi pessoal.

11 dias em / nofap. Eu tenho novo GF desde 2 semanas, e decidi desistir completamente PM (O vai com ela).

Depois de uma semana ficamos íntimos, e meu pau se levanta toda vez que nos beijamos e abraçamos e enquanto ela me dá um handjob. Mesmo quando fazemos 3 dias seguidos. Para minha maior surpresa, ele sobe novamente depois de O, se esperarmos um pouco.

Ainda estou muito ansiosa com a relação sexual (PE está me assombrando), mas espero que tudo corra bem.

Então sim, funciona 🙂

BTW eu achei muito mais fácil esquecer pornô quando eu tenho GF normal que eu possa concentrar meus desejos sexuais em.

Ligação -

Ei, cara, eu estava exatamente na mesma situação há 12 anos. Tive PMOd toda a minha vida e não conseguia levantá-lo quando comecei a fazer sexo pela primeira vez. No começo eu conseguia, mas nunca conseguia terminar (e não sentia quase nada), e depois acabou não me levantando na maioria das vezes. Perdi várias garotas lindas por causa disso. Minha frustração estava fora deste mundo. Na época não havia muita informação na rede sobre o NOFAP, mas imaginei que tivesse a ver com isso. Então parei por meses.

Eventualmente, fui capaz de recuperar minha vida sexual natural e gradualmente, a ponto de ter um sexo ridiculamente bom e fazer meus parceiros terem orgasmo quase todas as vezes (durar muito tempo, curtir, etc ...). Agora estou na casa dos 30 anos, casado e esperando nosso primeiro filho com a mulher que finalmente se tornou minha esposa 🙂

Não desista. NOFAP definitivamente é a CHAVE. Foi para mim. Depois de chegar lá, você pode PMO uma ou duas vezes aqui e ali e você ficará bem; mas no começo precisa ser feito peru frio e por muito tempo. Felicidades.

Meu objetivo é mais perto

Ontem eu tive uma sessão de sexo muito satisfatória, como foi há muitos anos atrás. E então eu compartilho com você a experiência.

Primeiro vou contar um pouco como cheguei aqui. Tenho 34 anos. Comecei a me masturbar quando tinha 11 anos e não via pornografia na internet até os 22 anos. Durante grande parte da minha vida, fico longe das mulheres. Eu era jovem, tinha todo o tempo do mundo, queria melhorar antes de estar com mulher. E eu percebi que não estava passando pelos anos. E toda vez a barreira entre mim e as mulheres era maior. Não tinha medo de pular a barreira, mas tinha medo de pular e não cair corretamente.

Há um ano achei que tinha ido longe demais ... Tinha perdido muitas coisas na vida por causa do medo que se gerava em torno das mulheres. Sou sociável e tenho boa aparência, mas minha confiança em abordagens de natureza sexual era inexistente.

Então comecei a me confrontar com minhas barreiras mentais ... Foi difícil no começo. Mas depois de pular e superar a barreira parecia fácil. Achei difícil não estar com mulheres e trazê-las para o domínio sexual. Qual foi minha surpresa quando vi que meu pênis não estava funcionando. Eu nem estava animado por ter mulheres bonitas na minha frente. Eu não sabia o que estava acontecendo porque eu sempre tinha sido ereto antes em tais situações.

Naturalmente, fiquei frustrado, não sabia o que estava acontecendo. Comecei a navegar na internet até encontrar o YBOP. Comecei a pensar que meu problema estava me masturbando com pornografia na internet. Agora, não acho que meu caso seja um vício, mas acho que meu cérebro foi usado para excitar apenas a pornografia. Meu cérebro havia negligenciado mulheres.

Foi só em março de 2013 que decidi parar seriamente de me masturbar enquanto assistia a pornografia. Tentei várias vezes, mas quase não passei 10 dias com um canudo inacabado. Para mim, a pornografia não era um problema, porque não sentia necessidade disso. Nos últimos quatro meses, só assisti uma vez à pornografia.

O momento em que decidi que precisava ser mais disciplinado se quisesse superar meu problema foi depois de um encontro sexual com uma mulher que eu amava. Em todas as vezes que estive na cama com ela não consegui transar com ela a qualquer momento ... Chegou um dia em que comecei a chorar de frustração que estava sentindo.

Isso aconteceu em 15 de junho de 2013. Desde então, mantive a pornografia e caí drasticamente o índice de masturbação. Desde então, me masturbei cerca de 10 vezes. E se às vezes eu não conseguia resistir ao impulso é porque uma mulher me aqueceu enquanto conversava. Então, uma das minhas dicas é não fazer bate-papos eróticos enquanto estiver fazendo o reboot.

Ontem eu poderia foder uma mulher! Eu me sentia à vontade, relaxado e confiante. É muito importante se sentir assim para ter um bom desempenho. Eu mantive uma ereção por mais de 90 minutos até que eu tivesse um orgasmo enquanto ela me dava uma felação. Se eu continuar assim ... Algum dia eu poderia ter um orgasmo enquanto penetrava na mulher que amo.
Ainda não estou curado. Mas agora eu sei que se continuar trabalhando para sair desse hábito estranho em que me coloquei muitos anos, terei sucesso.

Força e honra!!!

Sucesso 'semi'

Então, tendo PMO por provavelmente 15 anos, em uma média de mais de 2 por dia, e agora em meus 30 anos, sofro de disfunção erétil e ansiedade de desempenho. Acho que, com toda a honestidade, a ansiedade é o meu maior problema, junto com a falta de sensibilidade devido ao aperto mortal.

Agora estou com uma mulher maravilhosa e embora nos conheçamos há anos, só estamos juntos há alguns meses. Ela sabe tudo sobre nenhum fap e meus problemas e não me pressiona de forma alguma. Portanto, a primeira vez que fizemos algo sexual, previsivelmente, não havia sinal de vida lá embaixo. Levei séculos de surras para chegar a um nível de dureza onde pudesse penetrá-la. Se eu estivesse fazendo sexo oral ou uma punheta, ficaria mole em pouco tempo, mesmo que fosse bom.

Avance 5 semanas ou mais e há melhorias. Agora, por enquanto estou livre de pornografia por entre 4 e 5 semanas. Eu fiz MO algumas vezes, incluindo uma farra de uma vez, 3 dias seguidos, na semana passada. Isso também inclui xingar sua boca, etc, o que, em retrospecto, não ajudou. Agarrar um pau mole até a ejaculação não está ajudando em nada na minha recuperação, mas é difícil quando pego no momento.

Enfim, avançando para este fim de semana, e embora ainda não seja o ideal, consegui penetrá-la, usando uma camisinha. Este é um grande avanço para mim. Eu acordei duro como uma rocha e permaneci duro por muito tempo. Acordei ela, ainda com força. Colocou a camisinha, ainda dura. Comecei a beijar e moer e eu podia sentir isso acontecendo. Pelo amor de Deus. Enfim, ficamos na posição de cachorrinho e ele se foi. Demorou cerca de 5 minutos de carícias suaves apenas para ficar forte o suficiente para começar a fazer sexo. Quando eu estava em casa, ficava duro o tempo todo. Não me interpretem mal, eu não fui 100% duro, mas ainda o bastante. Na verdade, eu vim, a primeira vez para mim usando camisinha.

Sei que isso pode não significar muito para muitos, mas é definitivamente um sinal de progresso para mim. Ainda tenho uma longa jornada pela frente. Eu perco minha ereção com muita facilidade ainda. Especialmente ao receber oral, por exemplo. Eu sei que mesmo se eu estivesse explodindo por 2 horas, eu não seria capaz de gozar. Mas tudo bem. Eu entendo que isso vai demorar.

Olhando para o futuro, quero evitar tocar meu pau de qualquer forma sexual, mesmo quando estiver com minha namorada. Tenho certeza de que essa é a maneira mais rápida de recuperação. No entanto, é mais fácil falar do que fazer. Se eu perder minha ereção, acho quase impossível não começar a acariciá-la até que seja difícil fazer sexo novamente. Estou bem com isso retardando minha recuperação agora. Acho que é mais benéfico para a parte da ansiedade de desempenho.

Esta postagem é em parte apenas para escrever algo para mim. Mas também espero que sirva como prova de que isso funciona. Apenas dê um tempo.

Dia 130: Com a função normal retornando lentamente, surge um problema.

Nofap deu uma guinada louca na noite passada. Ultimamente, tenho notado que tenho sido capaz de me despertar apenas com o pensamento (isso é incrível, não vou mentir, especialmente depois de uma LONGA fase de pau morto). O problema é que fico com tanto tesão que é difícil lutar. Nunca pensei que isso seria um problema. Por outro lado, é ótimo ver resultados como esse !!!!!!!

Muito satisfeito com a minha jornada até agora. Fique com caras fortes!

Caminho para a recuperação. Porn Sucks !!

Cara .. Eu gostaria de ter descoberto sobre o pornô anos atrás .. muito obrigado a Gary Wilson e a todas as pessoas que ele está ajudando!

Agora eu não tenho feito o reboot clássico .. tenho feito sexo com e sem cialis. Não queria seguir o caminho das drogas, mas minha namorada meio que não me deixou escolha ... ela é uma garota muito conservadora ... mas eu queria recapitular um pouco do meu progresso até agora, desde que desisti do PMO.

1. Em março 2013 eu normalmente precisava de 20-30 mg cialis com preliminares orais só para ficar ereto .. geralmente só poderia ter sexo 2 vezes por semana

2. Hoje .. on e off cialis 5-7 mg .. e pode fazer sexo até 10 vezes por semana ..

3. Março 2013..nunca teria ereção de beijar ou cair em uma garota .. mesmo quando eu estava com tesão

4. Hoje .. mesmo sem estar com tesão (sem drogas .. sexo 3 vezes neste fim de semana e me masturbando duas vezes hoje) (eu sei que deveria ter ficado longe de me masturbar) .. Eu ainda conseguia ter uma ereção comendo minha namorada .. e se eu estou com tesão posso ter ereção beijando ..

5. Março 2013 .. estava sempre ansioso para fazer sexo .. meio que uma armadilha se vai dar certo

6. Hoje .. sempre funciona .. se eu for macia que acontece muito quando tento fazer sexo sem estar com tesão .. Posso me masturbar para uma ereção e tentar de novo..Eventualmente funciona!

Então, pela minha experiência, esse processo está funcionando ... mesmo comigo Oing muito! .. meio que me leva a acreditar que a pornografia sempre foi o problema da minha vida. Eu ainda estou relutante em desistir de tomar cialis ocasionalmente .. PIED realmente atrapalha a sua confiança e libido .. mas eu estou diminuindo a medicação e não usá-lo às vezes ..

Então, de todos os veteranos .. quanto tempo você acha que isso vai demorar antes de eu curar? .. Eu sei que, por vezes, retarda o processo ..

quase 50 DAYS reportam!

aqui estou eu depois de quase 50days de nofap, sem pornografia!

INSTA: ainda tenho desejos todas as noites e toda vez que vejo um cara gostoso na rua, então acho que minha taxa de testosterona está bem equilibrada, mas eu não tenho nenhum desejo de PMO, parece que meu cérebro se recusa agora e eu ' estou muito feliz por isso.

INSÔNIA: ainda tenho alguma dificuldade para dormir 7 ou 8 horas ininterruptas, eu acordo a cada 2 ou 3 horas ... mas acho que é por causa do cigarro ... então talvez eu deva pensar em parar de fumar, mas essa é outra história!

FLATLINE: Eu tinha outra flatline, durou como uma semana, mas desde que eu tive uma vez, eu não estava com medo, e consegui meu tempo focando no trabalho e na leitura.

ANSIEDADE: chega de ansiedade, o que posso descrever é talvez uma hiperemocionalidade (posso ser feliz por essas pequenas coisas e posso ter lágrimas por cada pequena emoção ... Estou mais ciente das coisas ao meu redor)

ED: essa é a melhor parte !!! na verdade, ontem, eu vi aquele cara gostoso que tentou me seduzir uma noite. ele veio ontem na minha casa, começamos a conversar, a arrepiar, e as coisas levando a alguma intimidade, logo estávamos os dois quase nus! e adivinha, eu tive um tesão desde o início e durou cerca de 1 hora ... mas o ponto é: eu não queria ... vamos dizer: CUM! então eu tentei o meu melhor para resistir e funcionou ... Eu não tenho certeza se a DE está curada porque eu não usei preservativos porque A COISA não aconteceu e nós não precisávamos ... então talvez depois dos meus 90 dias, eu vou vá mais longe e teste minha ereção usando um preservativo.

então aqui está, eu ainda estou no meu caminho para atingir 60 DIAS e depois 90 DIAS… me deseje sorte e coragem!

e claro boa sorte a todos!

So Happy

Parece que minha libido está de volta, após longos 4 meses de enchimento como merda. Eu tenho MO 7 dias atrás e não me lembro de NUNCA ter uma ereção tão forte ... é uma sensação boa quando sua ereção está “travada”. Eu também nunca tive uma ereção matinal tão forte, então não posso acreditar que fui tão burra para não suspeitar de pornografia por minhas ereções fracas. : :)

Boa sorte pessoal!

19 anos - praticamente curado no dia 77

uma garota veio a minha casa ontem e dormimos juntos. fizemos sexo 3 vezes. Devo dizer que meu pau não estava 100% duro o tempo todo, estava 100% nas preliminares, mas quando coloquei a camisinha ficou mais macio como sempre. Com alguma masturbação ficou 80% -90% difícil e eu fui capaz de transar com ela. provavelmente ficou 100% difícil quando eu estava dentro dela em algum momento da relação sexual ... De qualquer forma, eu sou capaz de fazer sexo no dia 77. Provavelmente não é o melhor sexo que posso ter, mas definitivamente capaz de agradar a mim e ao meu parceiro e estou feliz por naquela. Sempre que eu tiver uma ereção muito forte para um sexo perfeito, vou postar aqui. Mas é assim que minha reinicialização ficou ao longo de 77 dias até agora:

Em primeiro lugar, eu me masturbo vendo pornografia desde os 12 anos, em média, uma ou duas vezes por dia. Meu nível de ED não era tão ruim quando descobri sobre pied. Eu fui capaz de obter 1% de dificuldade por meio de PMO e MO. Eu costumava ficar 2% duro beijando garotas, mas sempre que o sexo aumentava, ficava mais suave. Abstido de O por 100 dias. Tive tipo 80 orgasmos com uma garota e 35 orgasmos com MO depois disso. Não experimentei flatline até agora.

Perdi minha virgindade durante a reinicialização (algo em torno do dia 50), mas meu pau estava cerca de 60-70 duro. Eu tenho saído com essa garota desde que comecei a reiniciar e acredito que isso me ajudou a reconectar. Embora, eu acho que é possível curar sem religar. Quero dizer, você pode ficar mais atraído por garotas reais apenas desligando o pornô ... talvez reiniciar sem reconectar demore mais ... mas deve funcionar, eu acho.

Algum conselho para lidar com ansiedade de desempenho pós-ED?

desde o início do nofap, meu amiguinho está lenta, mas seguramente, retornando aos comportamentos normais e estou finalmente recuperando minhas ereções. Mas agora estou descobrindo que, quando procuro fazer sexo com minha garota, meu coração começa a disparar e começo a perguntar "e se eu ainda não conseguir realizar?" mentalidade, o que muitas vezes leva a perdê-la. então, há alguma estratégia que vocês encontraram para ajudar com isso além de “apenas relaxe cara”? Tenho tentado me reestruturar para focar mais no meu prazer, mas é mais fácil falar do que fazer.

Edições ED desapareceram em 17 dias

Sou divorciado recentemente e, sem entrar em detalhes, o PMO foi um fator que contribuiu para minha falta de desempenho. Eu estava preocupada por estar apenas velha (40 anos) e precisar de medicamentos para DE. Minha esposa estava convencida de que eu simplesmente não gostava mais dela. De qualquer forma, desde meu divórcio, tive algumas oportunidades de encontros para ver se ainda tinha problemas. Eu fiz. 100% do tempo. Mulheres bonitas estavam prontas e dispostas e eu não conseguia manter. Isso foi devastador e acabou por me perder na toca do coelho do PMO.

Eu acidentalmente encontrei este reddit e estava na hora certa. Estou com 21 dias agora e no fim de semana passado acabou uma mulher que tenho visto. A primeira vez que ela passou a noite (2 semanas antes) foi um desastre. No fim de semana passado, algo “clicou” na minha cabeça e tudo começou a funcionar novamente. Era como se eu fosse um adolescente de novo. Não quero entrar em detalhes, mas direi que foi a melhor experiência íntima da minha vida.

Foram superpoderes aos 17 dias? Eu não sei. Agora, eu não acredito necessariamente no mito dos superpoderes, mas eu certamente estava mais interessado nela e mais no momento e não tentando “entrar no clima” pensando em porcaria pesada que eu tinha surfado na noite anterior. Eu gostava disso por causa de quem estava comigo, não por causa de fantasias ridículas. Eu estava preocupado que o NoFap significasse que eu seria muito rápido, mesmo se o equipamento funcionasse corretamente. Esse não foi o caso. Eu estava mais no controle do que nunca.

Pensei em compartilhar isso com aqueles de vocês que estão aqui por causa de problemas de desempenho. Eu tive problemas com o equipamento por ANOS agora e aos 17 dias neste desafio tudo foi embora e eu estava mais forte e melhor do que nunca. Não posso dizer se é tudo devido ao NoFap, mas certamente contribuiu. Portanto, superar os problemas de DE é além de ter mais tempo para ser produtivo e mais confiança em mim mesmo e, geralmente, me sentir melhor sobre quem sou. Superpoderes ou não ... vale a pena.

Obrigado pessoal! Problemas de ansiedade de desempenho esmagados.

Estou na Coréia há cerca de 1 ano e 6 meses. A certa altura, namorei uma garota. . e para me ajudar a superar alguns problemas de ejaculação retardada que experimentei no passado, comecei o noFap. Desnecessário dizer que funcionou milagrosamente - eu estava vindo sem problemas depois de apenas 40 dias.

Bem, aquela menina e eu tivemos algumas dificuldades e terminamos. Admito vergonhosamente que comecei o PMO novamente, pelo menos uma vez por dia. Então ... quando eu conheci uma garota nova, eu já tinha me preparado para alguns problemas.

O problema? Eu conseguia levantar facilmente, mas quando chegava a hora do sexo, meu amiguinho se dissipava como orvalho numa tarde quente. Ela era compreensiva, mas eu estava completamente envergonhada ... Eu sabia o que tinha que fazer.

A partir de ontem, estou com 35 dias no noFap. Nada incrível, claro, mas foi apenas o suficiente para restaurar minha confiança em mim mesmo. Fizemos sexo três vezes na noite passada e recebi oral duas vezes. Eu consegui e vim com sucesso CINCO vezes no total! Eu estava em êxtase.

A melhor parte? Meu período refratário foi praticamente inexistente. Depois de gozar, eu iria beijá-la e instantaneamente ficaria duro novamente. Desnecessário dizer que ela ficou feliz com meu entusiasmo.

Então, eu só queria agradecer a vocês! Eu disse a ela sobre o desafio, então vou tentar manter o máximo que puder. No momento, é fácil - as recompensas estão aí e estou muito motivado. Mas eu sei como o cérebro funciona, e sei que a tentação voltará com o tempo ... Estarei pronto!

Sim, os últimos 3 encontros sexuais que tive antes do NoFap foram meio difíceis exigindo que eu usasse minha mão como um anel peniano e não gozasse. Depois de tentar reduzir muito o meu PMO, além de excluir todo o meu pornô, encontrei uma mulher em que estava interessado. Parei o PMO completamente depois que a conheci e, depois de algumas semanas, tentamos fazer sexo e conseguimos ficar difíceis o suficiente Três vezes. A primeira vez foi um pouco melhor do que a metade dura, mas consegui fazer uma britadeira e terminar antes de amolecer (felizmente ela adorou essa merda). Na segunda vez, tive que martelar instantaneamente para não amolecer, então isso acabou em 3 minutos. 1ª vez eu fiquei mais macio e mais macio e foi realmente embaraçoso e totalmente horrível. Vir muito rápido é muito melhor.

Decidimos fazer uma pausa no sexo depois disso para que eu pudesse ficar duro por um tempo, mas então, quando ela começou a confiar em mim de verdade, descobri que ela tinha problemas maiores do que eu, então disse a ela para resolver seus problemas. Ela teve que voltar para a casa de seus pais no meio do país para que isso acabasse. Mesmo assim, fiz sexo pela primeira vez em mais de 3 anos, experimentei a verdadeira intimidade e amor e aprendi que o NoFap vai curar meu PIED! Fazer os kegels agora para ter um melhor controle e talvez obter os orgasmos múltiplos novamente.

By Misteriosamente - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3

Primeira experiência sexual depois do NoFap

Vou ser breve, foi demais, quer dizer, muito melhor do que antes de participar desse desafio. 0% DE, eu estava relaxado e confiante e nunca estive tão excitado, embora talvez tenha sido mais rápido do que eu gostaria, mas acho que é normal depois de todo esse tempo sem sexo.

Estou muito feliz por ter tomado esta decisão, vale a pena!

PIED ido, ainda tendo problemas de sensibilidade

Minha primeira raia foi 114 dias, nova raia é 83 dias de acordo com o contador.

Fui o modo difícil para quase tudo isso, recentemente consegui uma namorada séria, as coisas estão no modo normal agora. Antes que eu não pudesse ejacular durante o sexo, então eu não conseguia levantar nada. Agora posso levantar e ejacular, mas ainda tenho dificuldade de ficar totalmente ereto com estimulação oral e vaginal. Tenho mais sensação do que antes (antes, depois de penetrar, eu basicamente tinha que confiar que estava dentro. Não conseguia sentir absolutamente nada), mas sinto que ainda há um pouco de entorpecimento ali.

Alguém já experimentou isso antes? Algum conselho? Não tenho certeza se tudo só precisa de mais tempo, se há coisas que eu deveria fazer para acelerar minha ressensibilização, etc.

 Fizesse sexo ontem, e esqueci completamente como é bom sem o PMO.

Quando faço o PMO, não consigo me perder no sexo, tenho disfunção erétil e uma variedade de outros problemas.

Eu estava tão perto de perder isso antes. Eu estava com tanto tesão na noite anterior que quase fui PMO, mas não o fiz.

Agora, porra depois de longa abstinência, meu pau era duro e eu achei muito mais fácil ir com o fluxo.

Mesmo colocar um preservativo não foi um problema. Ele não rolaria pelo poço, então ficamos mexendo nele por uns bons 5 minutos. Em nenhum momento durante isso meu pau ficou mole, o que definitivamente costumava acontecer no dia.

O preservativo estava cheio de coragem. Eu nunca vi muito. Não é realmente surpreendente, considerando que dia estou, eu acho.

Eu estou on / off nofap há 2 anos. Eu estava neste subreddit quando quase não havia assinantes. Meu recorde até agora é de 28 dias. Eu realmente espero poder chegar aos 90 e além desta vez.

Muito rápido Relatório 100 dias para vocês! ED / PA CURADO!

Comecei o noFap por causa de alguns problemas que tive com ansiedade de desempenho e ejaculação retardada. Não tenho problemas há mais de dois meses - minha namorada e eu frequentemente fazemos sexo de 5 a 6 vezes quando nos encontramos, e posso ejacular e ficar duro novamente em um minuto. É foda demais! Além disso, minha namorada sabe sobre isso e é MUITO apreciada - ela nunca namorou um cara que parou de pornografia e masturbação para melhorar as relações físicas / emocionais, e ela acha isso ótimo.

Me ouça! Alguma motivação para vocês lutando com isso.

Ola pessoal,

Infelizmente, esta não é uma história de sucesso COMPLETA - na verdade, ainda tenho um longo caminho a percorrer. No entanto, gostaria de compartilhar com todos vocês alguns sucessos recentes que tive, o que espero que dê a vocês que lutam com isso alguma motivação.

Provavelmente sou um dos casos mais graves deste site. Eu adoro pornografia desde os 11 anos e comecei a desenvolver alguns problemas de DE bastante significativos por volta dos 16 anos. Há alguns anos, fui ao médico fazer exames e voltei com um atestado de saúde limpo. Isso me frustrou e assustou, como tenho certeza de que fez com todos vocês, e comecei a buscar freneticamente por respostas, ano após ano, por que um homem jovem e saudável estaria sofrendo de problemas sexuais significativos. Não foi até alguns meses atrás que descobri YBOP, e todos os pontos logo começaram a se conectar.

Agora, para o sucesso. Estou namorando uma garota realmente linda e incrível há dez meses. Já tentamos fazer sexo antes, mas falhamos miseravelmente todas as vezes. Eu não poderia ficar duro para salvar minha vida. Eu finalmente descobri que YBOP contou a ela sobre meus problemas. A essa altura, eu estava em um colapso emocional, mas felizmente ela ficou ao meu lado e me garantiu que poderíamos superar isso. Então, estou reiniciando há mais de um mês e já estou percebendo melhorias ENORMES.

Minha saúde mental está melhorando (a névoa do cérebro está se dissipando, a desrealização está desaparecendo, a ansiedade e a depressão estão diminuindo e a vida parece melhor em geral) e * AVISOS POTENCIAIS DE DESENCADEAMENTO * no último fim de semana nós conseguimos um hotel e fizemos sexo SETE vezes em dois dias (acertei três dessas sete vezes). Agora, lembre-se, ela teve que me dar um BJ para levantá-lo, mas fiquei chocado com a consistência com que fiquei duro (e com quanto tempo consegui durar).

Ontem à noite, nós fizemos sexo mais três vezes e foi incrível. De novo, ela teve que me dar cabeça para que eu ficasse duro, mas definitivamente considero esse progresso tremendo. Nós duramos cerca de duas horas, e eu fiz seu orgasmo doze vezes (ela até esguichou e disse que aqueles foram alguns dos melhores orgasmos que ela já teve).

Sei que essa não é uma história de sucesso total, mas estou chocado com o quão longe já fui. Antes ela me dava sexo oral e eu ainda não ficava excitado. Eu literalmente tive que me matar a cada vez. Agora, ela me dá um BJ e eu estouro como um balão. * FIM DOS DISPARADORES *

Então, confiem em mim, pessoal, essas coisas realmente funcionam. Eu só me masturbei e o fiz uma vez durante meu período de reinicialização e tenho tentado religar praticamente desde o primeiro dia. Meses atrás, sexo era literalmente inédito para mim; agora, posso durar muito tempo com um pouco de estimulação da parte dela.

Só para recapitular, aqui está o que já percebi estar aprovando:

- A névoa do cérebro vai e vem, mas não está nem perto de ser tão ruim quanto costumava ser. Posso me concentrar melhor, minha mente parece mais clara e a vida em geral parece melhor.
-A depressão e a ansiedade não são tão ruins quanto costumavam ser.
- Ereções noturnas (vou acordar e perceber que meu pênis está duro, o que não acontecia há anos)
- Sexo bem-sucedido (embora, mais uma vez, eu exija estímulo da parte dela, mas o sexo em geral era impossível antes de parar o PMO)

Novamente, eu sei que esta não é uma grande história de sucesso, mas espero que dê alguma motivação para qualquer um de vocês que esteja lutando com este processo.

Marco de 90 dias, ainda falta algum tempo ...

Passei 90 dias sem masturbação, sem pornografia, sem nada, e notei algumas diferenças perceptíveis.

As garotas parecem bem mais gostosas; mais ansiosas para dar uma olhada naquele traseiro xD, a confiança social está subindo, os pensamentos sexuais que não são do meu agrado estão desaparecendo, a depressão está se dissipando e a ansiedade quase desapareceu completamente. Eu sei que 3 meses é apenas o começo, mas estou finalmente começando a ver o sentido de tudo isso.

Ainda tenho um fenômeno meio estranho com relação à DE que posso ter uma ereção em garotas facilmente e elas parecem 100 vezes mais sexy do que quando comecei, mas eu basicamente gozo meu eu depois e então bum pau morto para o resto do dia. Isso aconteceu uma vez em um hospital (eu queimei meu olho na colagem xD não pergunte) e foi bem embaraçoso lol ainda uma espera de 3 horas em dor intensa olhando para uma garota gostosa totalmente valeu a pena xD.

Eu realmente acredito que se você cortar a pornografia e parar de brincar com o seu pênis ou checá-lo para ver se o seu disco o leva de volta a ter ereções. Eu realmente acredito nisso. Eu trabalhei meu corpo e parei de assistir pornografia e brincando com meu pau e isso me levou a quebrar as costas das meninas em nenhum momento. Para mim pelo menos

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html

Primeira vez capaz de se masturbar sem pornografia; D

Eu não tenho conseguido me masturbar sem pornografia, muito menos ficar duro sem ela, desde que comecei a assistir, com certeza tenho vontade de fazer coisas aqui!

Novos começos [bastante gráfico]

É estranho falar sobre isso, pois tendo a ser uma pessoa bastante reservada. Mas sinto que ajudaria a esclarecer as coisas em palavras e talvez encontrar um pouco de apoio / incentivo necessário para me ajudar com este problema.

Como um grande pano de fundo, sou um homem obeso que recentemente perdeu uma grande quantidade de peso (90 libras). Seis meses atrás, eu terminei um relacionamento de 9 anos (intermitente e intermitente). O relacionamento nunca se transformou em algo mais do que amantes e, embora doesse encerrar, eu sabia que precisava se quisesse encontrar alguém que fosse certo para mim e realizar meu sonho de começar uma família.

Bem, foi nesse ponto que percebi que precisava fazer algumas mudanças em minha vida. Nada nobre ou corajoso, apenas cuidando melhor de mim mesma e me esforçando mais em direção aos meus objetivos. Como eu disse, perdi um pouco de peso e parecia que meu desejo sexual estava explodindo.

Eu sempre me masturbava muito. Tipo 3-5 vezes por dia, e se nada mais estivesse acontecendo naquele dia, não era inédito para mim ter sessões que duravam entre 4-8 horas. Nem é preciso dizer que esse foi o compromisso. Eu também tendia a usar um aperto extremamente firme, e o orgasmo geralmente era mais uma liberação dolorosa do que uma experiência alegre.

Também descobri que estava desejando cada vez mais pornografia extrema. A menos que houvesse algum elemento de dor ou tabu, geralmente não fazia muito por mim. Sempre gostei de sexo violento no quarto, mas não com a intensidade que eu queria ver no pornô.

Então, depois de alguns meses me masturbando intensamente e superando meu ex, decidi começar a namorar novamente. Saí com alguns caras dos quais não gostava muito e, eventualmente, em um desses encontros, acabei encontrando alguém com quem namorei na faculdade (durante um dos períodos "off-again") que pensei ser completamente fora da minha vida. Acontece que nós dois tínhamos uma coisa muito forte um pelo outro. Tchau, outro cara. Olá ao relacionamento que nunca tive oportunidade de se desenvolver antes.

Então, algum tempo passa e nós vamos em algumas datas. As coisas ficam quentes e pesadas, e deixe-me dizer, eu nunca fui tão excitada por ninguém na minha vida como esse cara. Ele bate todos os botões certos. Tipo forte e silencioso, gentil, honesto, em forma (ex-fuzileiro naval), lindo, fofo, pervertido, inteligente. Minha única preocupação é o quão difícil pode ser para ele mostrar emoção, mas posso dizer por suas ações e suas escolhas que ele é uma boa pessoa que se importa comigo.

Então, o que pode estar errado? Bem, o horrível é que continuo perdendo minha ereção com ele. Sem um estímulo constante e intenso, fico mole em um momento. Mesmo seus punhos não eram suficientes e, como acontece com quase todos os meus ex, geralmente exige que eu me masturbasse para manter a força e gozar.

Depois de algumas vezes juntos, ele olhou nos meus olhos e disse: “Você continua mancando. Eu sinto que estou fazendo algo errado. ” Meu coração se partiu naquele instante. Eu podia ver que seus olhos tinham algumas lágrimas neles, e seu olhar de preocupação me atingiu como um lado dele que eu nunca tinha visto. Esta não era apenas uma preocupação sexual para ele. Ele se culpou. Ele era como um cachorrinho repreendido que não sabia o que fazia de errado.

Eu o puxei e o beijei, dizendo o quanto ele me excitou, mas que quando eu bebi tive dificuldade em sair (não é falso, mas também não é a verdade). Eu me forcei a sair com ele naquela noite. Na verdade, eu realmente me machuquei com a intensidade que estava usando, mas ele ficou feliz em me ver tendo um orgasmo.

Suas palavras ainda me assombram há algumas semanas. “Sinto que estou fazendo algo errado.” Não demorei muito para pesquisar informações sobre o controle da morte e o vício em pornografia. Também foi a mesma noite em que apaguei cerca de um terabyte de pornografia. As únicas coisas que guardo são coisas pessoais enviadas para mim por amigos e ex-amantes. E fico trancado com um amigo até sentir que posso usar a pornografia com segurança como um deleite raro, em vez de meu melhor meio de aliviar o estresse. Se eu chegar a esse ponto.

Bem, eu sou péssimo em ser vulnerável. Tipo, realmente, realmente é péssimo nisso. Mas decidi que não queria esconder isso dele. Então, da próxima vez que estávamos deitados na cama (uma semana depois), contei a ele a verdade sobre esse assunto. Expliquei que li depois de algumas semanas sem masturbação, a maioria dos caras volta à sensibilidade total e o cérebro para de exigir um estímulo tão intenso para sair. Ele, por sua vez, foi incrivelmente paciente e afirmou que estava mais do que bem com isso. Sua única pergunta é “Você está fazendo aquela semana sem se masturbar agora, não está?”. Eu timidamente respondi "Sim, mas isso não significa que eu não irei cuidar de você."

Tenho orgulho de dizer que depois de apenas uma semana, fiquei duro o tempo todo. Ele estava brincando comigo, mas eu disse a ele para não ficar ofendido se eu não saísse, pois ainda estava bastante desensibilizado. Embora tenha sido bom. Para encurtar a história: ele veio, eu não, mas ambos éramos felizes.

Portanto, agora enfrentei alguns dos bloqueios mentais que vinculei a isso. Eu costumava presumir coisas como “É porque eu realmente amava meu ex e isso é novo e incerto, então estou nervoso”. ou “Bebi muito”. ou qualquer outro motivo. Olhando para trás, parece óbvio que eu estava procurando maneiras de evitar encarar o fato de que era um viciado em masturbação com um problema de pornografia.

tl; dr Encontrou alguém incrível depois de uma separação atrasada. A pornografia e a masturbação interferiam. Estou resolvendo o problema, mas preciso de um lugar para desabafar parte desse estresse / frustração.

Obrigado rapazes. Desculpe pelo longo post.

17 dias depois, e aconteceu! Sexo com o SO pela primeira vez em MAIS de um ano - e funcionou !!

Tive um caso grave de PIED (na verdade ainda estou me recuperando), mas para qualquer pessoa em situação semelhante, não desista! Você não está quebrado, você só precisa de um tempo longe do PMO.

Dia 9 - PIED vai embora

Eu gostaria de começar meu post dizendo que o PIED não escolhe vítimas. E se você acha que seu DE é causado apenas por Ansiedade de Perfomance ou problemas de saúde, este post pode ajudá-lo a entender que você pode estar errado.

Tenho 18 anos e comecei o PMO quando estava com 12 anos. Tive muitas crises embora (porque eu era religioso), a maioria delas durou uma ou duas semanas, mas tive uma de 7 meses quando tinha 13 anos. Quando fiz 14 anos, comecei a fazer PMOing 4x a semana, e tornou-se um hábito. No entanto, nunca pensei que isso pudesse ser um problema.

Também sou nadador, já fui capitão do time do colégio, entre os 16 primeiros no último campeonato estadual em 3 eventos (um deles entre os 8 primeiros) e estou mais saudável do que um homem; ótima circulação sanguínea, estamina impressionante ... todas as coisas que um nadador de elite precisa. Sempre fui bom com as meninas também, o corpo de nadador as atrai e sou um cara muito confiante; a natação me ensinou como lidar com a ansiedade e meus nervos, então nunca tive problemas com essas coisas. No geral, eu deveria ter sido um cara que não tinha disfunções sexuais, certo? ERRADO!

Tive minha primeira namorada séria quando tinha 16 anos, namoramos um ano até começarmos a fazer mais do que beijar. Então, na época em que eu ia conseguir meu primeiro BJ, eu tinha 17 (4 anos de PMO) e não conseguia subir. Eu obtive 60% durante o beijo, mas diminuiria assim que ela caísse. Foi quando comecei minha primeira sequência séria (eu não conhecia o NoFap naquela época, só pensei que dar um tempo no PMO me ajudaria a recuperar minha "resistência sexual"). Depois de três dias eu consegui levantar (pelo menos 80%), mas era impossível só de um boquete.

Esse relacionamento chegou ao fim e foi então que meu hábito de PMO se tornou ainda pior. De 5x por semana passou a ser diário. Foi assim por quase um ano (9 meses) até que conheci essa outra garota. Naquela época eu achava que estava curado da DE, já que tinha estado com umas 5 outras garotas (só beijos em festas meio que coisa, mesmo tendo apenas 60% de ereções, decidi ignorar isso na hora). Um dia, decidimos fazer sexo, mas PIED me bateu de novo; e lá estava eu, na frente de uma linda garota, com uma ereção de 40% que não ia me render nada.

Decidi partir para outra seqüência (ainda sem saber sobre o NoFap), e as coisas deram certo; Quer dizer, eu ficava duro apenas o suficiente para que pudéssemos fazer sexo (sem camisinha), e só ficava na metade das vezes. Um dia (provavelmente após 2 semanas de abstinência, não sei exatamente porque eu não estava contando) nós até fizemos sexo 3 vezes em um período de 12 horas (eu só fiz 2 delas). Mas as coisas ainda não estavam perfeitas, já que eu não conseguia colocar camisinha, às vezes eu falhava e DE ainda estava lá.

Devido a outros fatores que não estavam relacionados ao PIED, essa relação foi encerrada há 2 meses e voltei ao PMO. Depois de um mês de PMO diário, comecei a sair novamente e fiquei com 4 garotas, mas a situação estava ruim, eu poderia conseguir no máximo 60% enquanto beijava.

A situação ficou insuportável quando fiquei com uma garota por quem tinha uma queda desde o 10º ano e ela não podia me dar um BJ porque meu pau não estava duro. No dia seguinte encontrei o YBOP e vi que meu problema era PIED.

Estou com 9 dias agora, e ontem eu encontrei aquela garota de novo, não consegui levantar na primeira tentativa (só consegui 50%), mas na segunda consegui uma ereção de 100% e I O ' ed de um BJ pela primeira vez! Ela me disse que realmente quer fazer sexo comigo, mas só poderemos nos ver em um mês, já que vou visitar alguns parentes.

Agora que vi o enorme progresso naquele pequeno período de tempo, planejo ir do hardcore até vê-la novamente. Estou mais motivado do que nunca. Eu estava em um flatline desde o dia 3, mas funcionou bem no dia 8, e agora eu sinto que o flatline está indo embora. Sinto que meu estilo de vida saudável e minhas crises anteriores estão me ajudando a me recuperar mais rápido. Meus objetivos são eliminar completamente a pornografia da minha vida e fazer sexo com camisinha. Eu realmente espero poder voltar aqui em 81 dias para compartilhar minha história de reinicialização de sucesso com vocês, mas se precisar de mais tempo, que seja! PIED é horrível e eu continuaria no hardcore por anos se isso for necessário para me livrar dele!

História de Sucesso

Eu realmente deveria jogar fora, mas foda-se, eu não me importo. Estou há pouco mais de 2 semanas, sem pornografia, sem punheta. Estou brincando com essa garota há cerca de 2 semanas. Ela tem 22 anos, vai para a faculdade de medicina em breve e é linda pra caralho. Ela também ama para foder. Infelizmente para minha bunda patética, sou um viciado em pornografia / fap em recuperação e sofro de casos de merda de DE induzida por pornografia. Quando estou sozinho, consigo levantar sem problemas, instantaneamente, mas quando estou com o negócio real, por causa de anos de pornografia de alta qualidade, meu pau decide não funcionar.

Bem, senhores, ontem à noite eu peguei essa garota como se não houvesse amanhã. 15 dias depois, meu pau parece estar funcionando normalmente novamente. Eu estava realmente me preocupando com quanto tempo levaria para que a química do meu cérebro voltasse ao normal depois de quão fodido ficou com aproximadamente 10 anos de pornografia. Enfim, mantenham a cabeça erguida, garotos. Há luz no fim daquele túnel escuro.

Zap Brannigan: "Kif, eu fiz isso com uma mulher ... informe os homens."

Que melhorias você viu desistindo da pornografia? (Motivação necessária)

mightaswellgetstoned

Acho que me permitiu focar mais em tomar decisões na minha vida que eu costumava evitar e recorrer ao pornô. Comecei a ter problemas com o aperto mortal e isso me motivou a parar de usar pornografia. Sou capaz de me manter em dia com outras coisas em minha vida. Eu literalmente tenho uma lista de coisas a fazer que tem merda de 3 anos atrás que finalmente estou abordando.

dekrizs

Mãos para baixo para mim ... Sexo real é realmente satisfatório agora. Antes eu costumava evitar isso, ou pior, seguir em frente e mal podia esperar para que acabasse para que eu pudesse ir me masturbar para o que eu realmente queria.

Mohamedah78

Bom Dia irmão. Eu também fui destruído pela pornografia em todos os aspectos (cansado, não fazendo amor com minha linda esposa, bravo, chateado, amargo, procrastinação, baixa auto-estima, falta de foco o suficiente, temperamento explosivo atrás dos meus filhos e assim por diante). Eu sorrio muito desde que diminuí a pornografia e todos estão felizes ao meu redor. Minha esposa ainda se pergunta o que aconteceu comigo, mas eu nunca vou contar a ela meu vício em pornografia. Isso não é uma notícia para compartilhar com alguém que você ama, embora eu esteja compartilhando meu senso de entusiasmo, alegria e felicidade recuperados. De certa forma, estou viciado agora em “não ser viciado em pornografia”. E quando me sinto para baixo e tentado como agora, venho para casa aqui no ”no fap group” para aliviar minhas tentações. É uma batalha longa e difícil, mas estou esperançoso. Continue assim, irmão. O que é fácil hoje em dia?

tabascoKatz

Ansiedade reduzida, autoconfiança aumentada, fazendo muito mais coisas, a sexualidade torna-se realmente recompensadora. Os problemas de ereção acabam quando você está livre de pornografia.

sexo com a esposa duas semanas em nofap em comparação com duas semanas antes nofap

Antes: Lento para ficar duro, às vezes incapaz de ficar duro ou só conseguir ficar semi-duro

Agora: madeira sólida

Antes: às vezes incapaz de atingir o orgasmo ou manter a ereção após a penetração

Agora: gêiser

Estou tão feliz por ter encontrado este lugar!

Rock hard!

Eu sou 19 e desde que eu era 13 eu sofri pesadamente de vício em pornografia e masturbação. Depois de tentar desistir por mais de 5 anos, este ano comecei a levá-lo mais a sério. Mas eu nunca passei duas semanas. Desta vez acho que tenho o truque. Eu só parei de assistir pornografia, mas ainda me masturbo uma ou duas vezes por semana. Ontem à noite eu tive um ótimo sexo, mesmo bêbado. Eu era duro como uma rocha o tempo todo. ED não mais !! E não pornô por mais de 40days !!

Atualização do primeiro mês: Return of the Mojo

Só pensei em passar por aqui e dar uma atualização rápida sobre como as coisas estão indo. Esta é minha segunda tentativa séria, a primeira vez em que fiquei muito confiante e voltei aos maus hábitos. Desta vez, os desejos e as oscilações de humor foram menos intensos, estou muito menos com tesão incontrolável durante o dia, mas muito mais interessado em sexo com minha namorada, como da última vez.

Nós temos feito sexo quase todos os dias, o que é confortável para nós, eu fico totalmente carregada entre esses momentos e porque sou multiorgasmático, tendo a gastar tudo o que tenho quando estamos íntimos. O sexo é muito bom, muito próximo, sensual e com muitas sensações físicas muito boas. Ontem à noite, nós dois acordamos no meio da noite e começamos a nos beijar aleatoriamente, o que levou a alguma foda semiconsciente um tanto estranha, mas completamente agradável.

Eu posso dizer que ela está se sentindo mais feliz e mais segura, ela é extremamente receptiva e não me rejeitou quando eu iniciei, embora ela esteja iniciando sorrateiramente também. Acho que ela está realmente satisfeita por ser o centro das atenções novamente, e quanto mais eu entro nisso, menos sinto falta de uma punheta e mais fico ansioso para fazer sexo com ela.

Portanto, em todo o grande progresso, obrigado a todos que deram seu apoio, acho que esta é definitivamente a maneira certa para eu estar em um relacionamento e, finalmente, sinto que as últimas peças de um quebra-cabeça realmente ótimo estão se encaixando.

Minha ereção voltou

Sou um homem de 29 anos, comecei a assistir pornografia e me masturbar quase assim que cheguei à puberdade e, aos poucos, tive um grande problema para obter uma ereção, mesmo assistindo pornografia ou fazendo sexo de verdade, e tem sido frustrante para eu e minhas parceiras sexuais, garotas que fazem essas coisas pessoalmente. MAS, hoje eu tive minha primeira ereção involuntária em anos. Parece estúpido, mas estou tão feliz.