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Laura Miano é uma escritora de sexo e relacionamento e terapeuta sexual que mora em Melbourne. Sua missão é ajudar aqueles com preocupações sexuais, bem como apoiar indivíduos que gostariam de melhorar sua vida sexual além das normas culturais. Para saber mais sobre ela, siga @lauramianosexologia ou entre em contato com ela SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.
"A pornografia é ruim para você?" - Ponderando pornografia
Obrigado pela sua pergunta. A pornografia é interessante. No entanto, antes de entrarmos no assunto, é importante destacar que a pornografia é um grande guarda-chuva. Refere-se a muitas coisas diferentes.
Inclui literatura erótica, audiolivros, fotos, vídeos, chats ao vivo e muito mais. O conteúdo desses pode variar de olhar a olho nu sensual entre dois amantes a vídeos super explícitos que podem envolver atos sexuais degradantes, representações de gênero imprecisas e algumas das perversões ou fetiches mais não convencionais.
Apesar do que você possa pensar, se os atores consentiram, tudo o que está sob este guarda-chuva está totalmente bem. É totalmente bom com base em uma coisa - como você se sente em relação a isso. Para alguns, as coisas mais extremas são demais e ultrapassam seus limites morais. Para outros, as coisas mais suaves não são suficientes e não os empolgam.
Portanto, em primeiro lugar, se a pornografia é boa ou ruim para você, pode depender de que tipo de pornografia você gosta para começar. Depois, há outro aspecto a considerar - quanta pornografia interfere na sua vida e molda suas expectativas de sexo no mundo real. Esse é o lado da pornografia com o qual você deve estar um pouco mais familiarizado. O lado 'ruim'. Embora haja um lado bom da pornografia também (mais sobre isso mais tarde), o lado ruim pode ser bastante problemático.
Isso ocorre porque a pornografia é um superestímulo. Ele inunda os caminhos de recompensa de seu cérebro a um grau inatingível no mundo natural. Como nossos cérebros estão programados para buscar recompensas - comida, sexo, interação social etc. - a pornografia é como conseguir uma refeição de cinco pratos quando você só podia pagar um prato principal. É mega prazeroso e vê-lo liberar uma grande quantidade de dopamina.
Cada vez que alguém vê um novo vídeo com diferentes atos sexuais acontecendo, mais dopamina é liberada. Nossos caminhos de recompensa adoram conteúdo novo e inovador, assim como vivenciar um período de lua de mel com um amante. No início é empolgante, mas com o tempo a empolgação diminui. Um processo semelhante, porém com pornografia esse processo acontece rapidamente. Quando você navega por um site pornográfico, vê centenas de vídeos em minutos. Você pode ver como isso pode ser viciante, certo?
Para aqueles cujo uso de pornografia está ficando fora de controle, só é ruim se estiver causando angústia e impactando negativamente em sua vida mais ampla. Esses dois últimos pontos são super importantes. Algumas pessoas vêem a pornografia como algo ruim desde o início e podem pensar que seu parceiro (ou elas mesmas) tem um problema apenas por usar ou confiar nela. É normal confiar, mas quando está causando outros problemas e você não gosta desses outros problemas, é quando as coisas se tornam mais problemáticas.
Então, quais seriam esses problemas mais amplos? A pornografia tem sido associada a uma série de questões sexuais, como disfunção erétil, incapacidade de orgasmo / ejacular e baixo desejo sexual, todas ocorrendo em relação ao sexo em parceria. O que acontece é que suas respostas sexuais, como excitação e orgasmo, ficam condicionadas à sua experiência com pornografia.
Ou seja, o laptop na barriga, os movimentos rápidos e firmes das mãos ou dos dedos em seus órgãos genitais, a tela em seu rosto e, claro, o conteúdo do pornô, todos se tornam componentes essenciais para atingir a excitação sexual e o orgasmo. E como nosso cérebro adora recompensas, ele associa todas essas coisas com aquela enorme recompensa que a pornografia oferece.
Para muitos, a pornografia pode estar tão ligada à capacidade de ficar com tesão e ter orgasmo que, quando o sexo entre parceiros rola, é difícil sentir desejo, atingir a excitação ou ter um orgasmo. Como eu disse, o mundo natural não estimula o caminho da recompensa como a pornografia.
Além disso, como nos falta uma educação sexual sólida sobre o prazer e o sexo em si, muitas pessoas aprendem sobre sexo com a pornografia, esquecendo-se de que pornografia é entretenimento e não sexo no mundo real. Freqüentemente, não há um processo de consentimento descrito, uma falta de diversidade corporal, um foco no prazer masculino, estereótipos de gênero e nenhuma consideração sobre sexo seguro.
Pessoas que usam pornografia para moldar sua compreensão de como o sexo deve ser correm o risco de criar expectativas incrivelmente irrealistas sobre si mesmas e seus parceiros sexuais. Portanto, é importante diferenciar entre sexo real e sexo de entretenimento.
Este é o lado negro da pornografia. Pode levar à vergonha por não atender às expectativas, menos satisfação com o sexo com uma parceira, conflito dentro dos relacionamentos e uma série de disfunções sexuais. Não é por acaso que a prevalência de disfunções sexuais aumentou drasticamente com a proliferação da internet.
Então, você pode estar totalmente assustado neste ponto. Apesar do que você possa estar pensando, há também um lado bom da pornografia. Se você for cuidadoso e bem informado sobre como permite que isso influencie seu estilo de vida e expectativas sexuais, você pode realmente ganhar muito com isso!
Você pode usar pornografia com seu parceiro para deixá-los no clima, para tentar algo um pouco diferente ou para estimular a comunicação sobre desejos sexuais. Você também pode usá-lo sozinho como um recurso erótico e pode ser uma ótima maneira de normalizar os desejos sexuais, pois assistir outras pessoas fazendo sexo pode remover a vergonha de ser um ser sexual.
Até certo ponto, também pode ser um recurso educacional, pois as pessoas podem aprender sobre perversões e fetiches, novas posições e outras habilidades sexuais. Há também uma nova subcultura da pornografia há muito esperada, chamada pornografia feminista. Isso retrata o prazer distribuído de maneira mais uniforme e garante que os atores envolvidos foram pagos e consentiram em cada ato sexual no vídeo. Se isso soa como sua praia, experimente Bellesa ou XXConfessions.
Portanto, a moral da história, se a pornografia é boa ou ruim para você, dependerá de como você a usa, o que você tira dela e como isso afeta você. Se você acha que você mesmo, um amigo ou seu parceiro pode estar brincando com o lado mais problemático disso, dê uma olhada em recursos como Seu cérebro na pornografia ou reserve uma sessão com um terapeuta sexual. Você pode ter certeza de que não há problema ou pode começar a tomar medidas para adaptar seus hábitos pornôs a um nível que ajude, e não prejudique, você.
Cada usuário de pornografia tem uma experiência diferente. Nunca haverá um tamanho único. Então, para responder à sua pergunta, pornografia pode ser bom para você. Também pode ser ruim para você. Como a maioria das minhas respostas, a resposta é ... depende.
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