Veja quando espancar o macaco se torna um problema sério
Por Markham Heid, julho 16, 2014
Qual é seu número? Se você se masturbar duas vezes por semana ou duas vezes por dia, você provavelmente tem uma figura fixa em sua cabeça quando se trata de seu passatempo favorito. Combine ou exceda essa marca e você começará a se perguntar se está fazendo demais.
Aqui está a boa notícia: não há um número mágico quando se trata de um hábito de masturbação saudável, diz Dan Drake, um terapeuta de vício em sexo certificado e conselheiro clínico. "No entanto, muitas vezes você se masturba, não é um problema até que comece a afetar sua vida de formas negativas", explica Drake.
Então, quando um exercício inofensivo se transforma em um vício prejudicial? Aqui estão os sintomas físicos e psicológicos que podem indicar que você precisa colocar a mão no coldre e dar uma folga ao seu bumbum.
Você está se machucando. Sim, alguns caras se acidentaram, diz Tobias Köhler, urologista da Southern Illinois University. Essa lesão pode ser algo tão leve quanto a irritação da pele, ou uma condição mais séria, como a doença de Peyronie - um acúmulo de placa no pênis do seu pênis, que pode resultar do uso de muita pressão ao acariciá-la, explica o Dr. Köhler. (Basicamente, você pode sufocar seu frango com muita força). Se você está se machucando, precisa cortar o corte, ele avisa.
Está afetando seus relacionamentos ou seu trabalho. Talvez você fique nas noites de sexta-feira para flogar em vez de se encontrar com amigos. Ou você se atrasou para as reuniões porque estava se dando uma mão no banheiro masculino. Se você acha que seu hábito está prejudicando sua vida social ou seu trabalho - ou impedindo você de sair e encontrar um parceiro - esses são sinais de que você precisa ajustar sua rotina, diz Drake.
Você tem problemas para ejacular. Alguns caras que se masturbam muito usando tipos específicos de estímulos - digamos, certas categorias de pornografia combinadas com movimentos específicos das mãos - descobrem que não podem recriar o mesmo tipo de excitação durante o sexo, explica Köhler. Basicamente, esfregá-lo ensina seu cérebro e corpo a sair apenas em resposta ao seu ato solo, e você experimenta problemas para levantar ou terminar com um parceiro da vida real. "Se isso acontecer, você tem um problema que precisa ser resolvido", diz o Dr. Köhler.
Você não pode parar de pensar nisso. Se você costuma se sentir distraído pensando em quando ou como vai dar um puxão, é uma forte indicação de que está lidando com um comportamento sério, diz Drake.
Você tentou reduzir, mas você falhou. "Um dos principais critérios de qualquer tipo de dependência é uma perda de controle", explica Drake. Assim como um fumante problemático ou apostador, se você não conseguir controlar seu hábito quando reconhecer que ele está fora de controle, isso é um problema.
Além de tudo isso, há momentos em que se masturbar não é uma boa ideia. Por exemplo, o Dr. Köhler e seus colegas descobriram que o uso diário de semanas 2 esgota a contagem de espermatozóides de um homem em quase 50 por cento. "Se você e um parceiro estão tentando engravidar, se masturbar pode estar prejudicando suas chances", explica ele.
Se você perceber que tem um problema, o que você deve fazer sobre isso? Drake diz que há duas técnicas principais para resolver o problema: cortar o peru frio, ou o método de "redução de danos", que implica cortar o seu hábito, enquanto ainda se permite o ocasional embaralhamento de cinco dedos. Você pode tentar sozinho, mas se você falhar, ver um terapeuta ou conselheiro de vício em sexo poderia ajudá-lo a elaborar um plano de jogo mais inteligente, diz Drake.
"Não há nada de doentio ou problemático em se masturbar", ele acrescenta rapidamente. "Mas se se tornar prejudicial para a sua vida, então você precisa tratá-lo como faria com qualquer outro hábito prejudicial."
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