Sexta-feira, 15 de fevereiro de 2019 - 12h00
Binge assistindo pornografia está levando a dificuldades eréteis em homens jovens que acreditam que devem estar à altura dos atores masculinos que vêem online, escreve Áilín Quinlan.
A disfunção erétil, ou impotência, não afeta apenas a proeza sexual de um homem, pode prejudicar sua autoconfiança, seu relacionamento e perturbar seu parceiro - e parece que o problema está aumentando.
Pesquisas indicam que a disfunção erétil ou impotência - que é a incapacidade de obter e manter uma empresa de ereção suficiente para o sexo - é um problema que parece estar aumentando em homens nos seus 20 e 30s.
Condições médicas, como diabetes, doenças cardíacas, obesidade, pressão alta ou colesterol alto, que interferem nessa comunicação e no processo de fluxo sangüíneo, estão muitas vezes relacionadas ao DE.
No entanto, acredita-se que fatores psicológicos, como estresse e ansiedade, também estão ligados ao problema.
Um estudo realizado em junho passado com 2,000 homens para a Coop Pharmacy na Grã-Bretanha descobriu que quase 50% daqueles em seus 30s relataram dificuldades em obter e manter uma ereção.
Destes, quase metade culpou o stress, cerca de 25% atribuiu o problema ao consumo pesado e 36% culpou o cansaço seguido de ansiedade em 29%.
O que muitas vezes pode estar na raiz de muitos casos de dificuldade erétil é a ansiedade de desempenho.
A sexóloga Emily Power Smith está lidando com muitos jovens preocupados com sua incapacidade de manter uma ereção.
Ela diz que as dificuldades eréteis e a ejaculação precoce são problemas comuns que afetam os homens.
A pesquisa internacional está nos dizendo que parece que a DE está aumentando em homens jovens no final da adolescência e nos primeiros 20s.
No entanto, muitos homens jovens costumam diagnosticar erroneamente a disfunção erétil.
A grande maioria dos homens que Power Smith vê não tem DE, que ocorre quando um homem experimenta, por um período entre três meses e seis meses, repetidas ereções em andamento que não são suficientemente difíceis para a penetração. Em vez disso, ela diz, eles geralmente têm uma dificuldade erétil.
Os clientes do sexo masculino que consultam o seu médico de família sobre o problema podem, muitas vezes, apenas receber uma receita para o Viagra, comenta.
No entanto, é importante investigar a causa principal da dificuldade, que ela descobriu estar frequentemente ligada à visualização de pornografia.
"Estamos analisando as causas e há uma correlação definitiva com a introdução da banda larga de alta velocidade, porque a natureza de como os jovens assistem a pornografia mudou como resultado da banda larga de alta velocidade".
A velocidade de banda larga mais rápida proporciona acesso instantâneo a uma gama muito diversificada de pornografia e permite que o espectador “alterne” continuamente para frente e para trás entre cenas altamente estimulantes, estimulando-se continuamente.
"Os jovens se concentram na pornografia para aprender o que fazer", explica Power Smith.
O lado ruim disso é que a aparente proeza sexual desenfreada dos astros do pornô masculino muitas vezes dá aos jovens uma perspectiva irreal sobre o que se espera deles.
A pesquisa mostra, diz ela, que os jovens que assistem pornografia pesada tendem a se concentrar principalmente no pênis; seu tamanho, como se move e quanto tempo fica difícil.
No entanto, como Power Smith também aponta, as estrelas pornôs masculinas costumam usar o Viagra para permanecerem eretas diante das câmeras.
"Os caras entram na vida real tendo assistido pornografia, e eles podem acabar comparando-se - seus pênis - com os de atores pornô", diz ela.
Um jovem que entra em um encontro sexual com essa mentalidade pode acabar se sentindo inadequado, ela aponta: "Ele pode sentir que não está à altura dos atores pornô em termos de seu pênis não ser grande o suficiente".
A psicóloga e psicoterapeuta Sharon Travers também está "vendo mais e mais homens jovens com dificuldades eréteis".
A pornografia é frequentemente o coração de seus problemas.
Se os homens jovens assistem a um monte de pornografia, ela diz, isso pode levar a uma sensação de inadequação em termos de seu próprio físico - e também pode causar dificuldades de intimidade com um parceiro.
Se um jovem está passando por dificuldades eréteis, ela adverte, isso pode afetar sua confiança em relação ao sexo e seu desempenho sexual pode ser afetado.
"O sexo é uma grande parte da identidade de um homem e pode causar problemas em termos de sua psique interna, particularmente com homens mais jovens", diz ela, acrescentando que, enquanto homens mais velhos podem aceitar dificuldades eréteis ou disfunção erétil como parte da vida e do envelhecimento, pode ser um grande problema para os homens mais jovens.
Power Smith acredita que muitos jovens assumem que têm disfunção erétil quando o que está realmente acontecendo é que, sob a pressão da pornografia para se tornarem grandes artistas sexuais, eles podem ter se tornado ansiosos demais com suas proezas sexuais.
Isso pode afetar sua capacidade de ter uma ereção e eles podem acabar erroneamente auto-diagnosticar com ED.
Acrescente-se a isso, diz Travers, se um jovem está passando por dificuldades em manter uma ereção, ele pode evitar o sexo, que por sua vez pode causar dificuldades de intimidade com sua parceira, que pode sentir que ela não é atraente o suficiente para ele. não soa.
O fato de a pornografia frequentemente objetificar as mulheres também pode ter implicações adversas em um relacionamento.
Se um jovem está passando por problemas, ela diz, é importante que ele veja um médico para descartar qualquer causa física e, se houver causas psicológicas subjacentes, o próximo passo é consultar um terapeuta psicossexual para explorar suas dificuldades.
No entanto, uma minoria de homens jovens que assistem a quantidades excessivas de pornografia via banda larga de alta velocidade pode ter problemas significativos, de acordo com Power Smith, que aponta para o discurso TEDx, The Great Porn Experiment, de Gary Wilson.
Este endereço fascinante e muitas vezes bem-humorado mostra como o uso excessivo de pornografia na Internet e a conexão à Internet de alta velocidade podem resultar em superestimulação, na medida em que podem causar disfunção erétil.
Muitos jovens, Wilson explica na conversa, usam a banda larga de alta velocidade para assistir a grandes quantidades de pornografia.
Eles podem ter várias janelas abertas em um dispositivo simultaneamente, clicando em cenários pornográficos com uma mão enquanto se masturbam com a outra.
Cada vez que eles clicam, ele explica, eles recebem um ataque de dopamina.
Essencialmente, o que está acontecendo é que eles estão ensinando seu pênis a ficar tumescente com repetidos pequenos hits de dopamina.
No entanto, diz Power Smith, quando um jovem está fazendo sexo real com uma mulher, ele recebe apenas um dopamine, então se ele usou uma quantidade excessiva de pornografia para "treinar" seu pênis para esperar uma série de dopamina pode afetar sua capacidade de manter uma ereção no sexo real.
Embora isso geralmente afetasse apenas homens jovens que assistem a uma quantidade muito significativa de pornografia, o hábito pode potencialmente resultar em disfunção erétil diagnosticada clinicamente.
A boa notícia, diz Power Smith, é que a recuperação é possível através da redução gradual da exposição ao pornô e, eventualmente, pará-lo completamente.
Ela diz:
O uso problemático da pornografia pode ter esses efeitos nas reações dos encontros da vida real.
No entanto, ansiedade de desempenho também pode resultar do medo de um jovem que ele será ridicularizado pela mulher com quem ele dorme.
“Com os homens mais jovens, existe um medo real de que as mulheres com quem dormem falem sobre eles, digam aos amigos e dêem uma risada sobre o quão pequeno é o pênis do homem, quão mal ele estava na cama, ou que ele experimentou problemas de ereção, " ela diz.
“Eles temem que sua ereção não funcione corretamente e que a palavra possa circular.
“Os jovens dizem que (o medo) vem da experiência de ouvir mulheres jovens expulsando outros homens.
“Ao todo, cerca de 70% dos homens que vejo não têm disfunção erétil.
"Eles têm dificuldades eréteis que podem ser causadas por estresse, ansiedade, falta de confiança, falta de habilidade sexual ou vergonha sexual".
Muitos homens jovens podem achar difícil falar sobre o DE e podem sentir-se isolados como resultado - enquanto eles geralmente operam bem em um 'bando', os homens nem sempre são eficazes em apoiar um ao outro quando se trata de problemas íntimos.
Outra questão que pode afetar a capacidade de um homem ter ou manter uma ereção é seu próprio estilo masturbatório, diz Power Smith.
"Alguns homens podem ter um aperto forte em seu pênis e segurar e tocar-se com um alto nível de pressão e velocidade, a fim de ejacular", diz ela.
Se o parceiro do homem não tiver consciência de seu forte estilo masturbatório, ele ou ela poderá tocar o pênis do homem com muita gentileza, fazendo com que ele perca sua ereção.
Devido ao aumento da conscientização sobre o problema, e ao fato de que é mais aceitável falar sobre isso, nos últimos anos da 10, o médico de família Ivan Martin está descobrindo que mais pessoas estão relatando problemas com a disfunção erétil.
A disfunção erétil pode resultar de várias causas, tanto físicas quanto psicológicas, observa Martin, um clínico geral da aldeia de Rosscarbery, em West Cork, que tem um interesse particular na saúde dos homens.
Ele descobre, no entanto, que as causas psicológicas são mais comuns em homens jovens, em particular em relação à ansiedade de desempenho. Ele também acredita que assistir a um monte de pornografia na internet pode fazer com que os jovens desenvolvam expectativas irrealistas sobre o desempenho sexual.
“Encorajamos as pessoas a entrar e falar sobre isso. Trata-se de chegar à causa raiz, seja a causa psicológica ou médica.
“Para muitos homens jovens, geralmente não há causa física.
“Tudo se resume a ansiedade sobre desempenho ou expectativas negativas após uma situação em que as coisas não funcionavam uma ou duas vezes.
“Isso pode levar a um reforço negativo sobre o assunto.
"Às vezes pode haver pressão de um parceiro que pode causar mais dificuldades - um parceiro compreensivo torna as coisas muito mais fáceis", diz ele, acrescentando que o abuso de álcool também pode afetar a capacidade de um homem ter uma ereção, assim como fatores de estilo de vida como estresse, ansiedade e depressão, enquanto certos medicamentos também podem desempenhar um papel.
Veja o seu médico, ele aconselha. “Nos homens jovens, a causa geralmente é psicológica. Talvez não funcionou e depois não funcionou novamente. A cabeça cai sobre isso e eles perdem a confiança, por isso é menos provável que funcione na próxima vez. Pode se transformar em uma espiral negativa ”.
Um médico pode procurar por questões subjacentes, fazer exames de sangue e, muitas vezes, conseguir excluir causas físicas, ressalta, acrescentando que a exclusão de causas médicas pode ser uma garantia para muitos homens jovens.
“Existem suportes psicológicos para ajudar no problema. No entanto, muito disso é sobre ver o GP e tirá-lo do peito e excluir qualquer coisa séria. A pura segurança de não saber nada está fisicamente errada pode ser uma grande ajuda. ”
Assuntos de estilo de vida
“Com homens jovens na casa dos 20 ou 30 anos, a disfunção erétil muitas vezes se reduz ao estresse negativo ou ansiedade de desempenho,” diz o Dr. Mark Rowe, GP, autor e especialista em medicina de estilo de vida.
"A situação clássica é um jovem que sai para beber compulsivamente e recebe o que costumava chamar de 'Derramamento de Cervejeiro'", diz ele.
"Ele fica ansioso sobre isso, e a ansiedade pode chutar e afetar sua capacidade de ter uma ereção e isso entra em um ciclo de ansiedade."
É importante ter uma abordagem holística. "Dê uma olhada para ver se algum problema de estilo de vida pode estar em jogo", diz ele.
E considere seu peso e tamanho da barriga. ”“ Se você tem um 42 na cintura do outro lado do seu umbigo, você tem 50% mais chances de ter disfunção erétil que se você tem uma cintura 32in.
Quando você está carregando excesso de gordura, isso interfere no sistema hormonal do corpo, o que, por sua vez, pode afetar sua capacidade de ter uma ereção ”.