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Molly Hendrickson, maio 23, 2017
DENVER - O vício em pornografia é o vício que mais cresce em nosso país e um dos mais ocultos.
“Essa coisa não vai embora, é como um câncer no cérebro, mas é um câncer nos pensamentos”, disse um viciado em pornografia em recuperação que pediu para ser chamado de Joe, já que não queria revelar sua identidade ao público. “Você precisa de coisas mais sombrias, coisas mais difíceis, coisas mais violentas com frequência.”
Para este viciado, a semente foi plantada quando ele estava em 6th nota e assistiu a um filme com classificação Com o tempo, seu vício se intensificou lentamente.
“Eu sei que em nossa sociedade, não se entende o quão prejudicial isso realmente é. Isso destrói a mente, destrói a capacidade de funcionar, você não pode olhar para as mulheres da mesma maneira ”, disse Joe.
A pornografia costuma ser comparada ao crack. Ninguém sabe disso melhor do que o terapeuta certificado em dependência de sexo, Chris Simon.
“É realmente por isso que tenho este centro de tratamento para ajudar as pessoas que têm minha experiência semelhante”, disse Simon.
Simon fundou o Centro de Terapia de Restaurações de Denver em 2014 após lutar contra seu próprio vício em pornografia. Ele disse que a maioria dos pais não percebe que os maiores usuários são crianças entre 12 e 17 anos, com média de sua primeira exposição por volta dos 8 anos.
“A indústria da pornografia quer realmente deixar as crianças viciadas nela desde cedo, porque sabem que é quando são mais flexíveis e mais facilmente influenciadas por causa do desenvolvimento do cérebro”, disse Simon.
É aí que tudo começa, o cérebro. Assistir a pornografia na internet inunda seu cérebro com dopamina e opioides, drogas que fazem você se sentir bem; e você pode mantê-lo alto por longos períodos de tempo, com o clique de um mouse.
“Foi inebriante, foi como se toda a minha dor, todo o meu ódio por mim mesmo, tudo isso tivesse sido silenciado, tinha ido embora assim que eu olhei para a pornografia, era como se tudo tivesse sido lavado,” Joe descreveu.
Joe disse que a sensação de alívio sempre foi temporária e sempre acompanhada de sentimentos de culpa e vergonha.
“A vergonha é a razão pela qual o vício continua e se torna mais forte com o passar do tempo, porque você não quer que ninguém saiba”, descreveu Joe.
“Em vez de desenvolver habilidades saudáveis de enfrentamento, eles aprendem a recorrer à pornografia e esses sentimentos difíceis irão embora, eles ficarão paralisados”, disse Simon.
Para Joe, aquela falsa sensação de liberdade de sua depressão, no final das contas, o acorrentou ao seu vício. Veja, assistir pornografia ao longo do tempo faz com que seu cérebro forme novas neuropatias. Quanto mais você vê isso, mais fortes esses caminhos se tornam. Essa inundação de dopamina em seu cérebro, sobrecarrega seus receptores e, eventualmente, você precisa de coisas mais pesadas e mais para obter a mesma alta.
“Esta é exatamente a mesma experiência que os viciados em heroína têm quando falam sobre perseguir a primeira alta”, disse Simon.
Simon disse que quanto mais cedo uma criança começar a assistir pornografia online, piores serão as consequências. Vários estudos mostram que os usuários de pornografia lutam para manter relacionamentos, são infelizes com seus parceiros, têm baixa libido e geralmente preferem pornografia a relacionamentos sexuais com uma pessoa. Especialistas como Simon estão vendo um novo fenômeno; disfunção erétil induzida por pornografia, ou PIED, e está disparando para homens na casa dos 20 anos.
“Os medicamentos para a disfunção erétil não funcionam muito bem porque não se trata de uma resposta física. O corpo funciona bem, trata-se de uma resposta emocional ”, disse Simon. “A realidade simplesmente não pode ser comparada.”
O vício em pornografia não afeta apenas os homens. Simon disse que mais mulheres estão assistindo pornografia e ele está vendo um grande aumento no número de mulheres que precisam de tratamento para o vício em pornografia online.
Há esperança. Terapeutas como Simon disseram que o primeiro passo é parar de vez com a pornografia, algo conhecido no mundo da recuperação como “reiniciar”. Isso permite que seu cérebro forme novas vias neuropáticas mais saudáveis. Pode levar de 3 meses a 3 anos, dependendo da frequência com que a pessoa estava assistindo pornografia na Internet.
“Esse é o verdadeiro poder do vício da pornografia. Essas vias neuropáticas são construídas com tanta força e arraigadas que leva meses até anos para recriar outras maiores, de modo que elas não sejam mais primárias ”, disse Simon.
Simon também recomenda se livrar de qualquer estímulo visual que possa desencadear uma recaída, como Facebook, Instagram e sites de namoro como Tinder e Bumble. Simon disse que certifique-se de que seu terapeuta é um terapeuta certificado em dependência sexual e recomenda terapia de grupo como viciados em sexo anônimos.
Simon disse que os pais devem começar a falar com seus filhos de uma maneira apropriada para a idade sobre sexo e intimidade desde os 6 anos de idade. Os pais devem conversar com os filhos mais velhos sobre o que é ou não apropriado ver online e analisar a possibilidade de colocar um software de controle parental nos dispositivos eletrônicos de seus filhos.
Joe disse que o vício não é algo que muitos possam vencer por conta própria sem ajuda.
“Não entendemos as ramificações da pornografia no cérebro. Eu sei como é, mas não sei a que profundidade isso vai, não entendo as raízes do porquê é tão viciante, não entendo nada disso. Um terapeuta é necessário para obter sobriedade. Um grupo de 12 etapas, um grupo de apoio é necessário para ter amigos que te entendam. Estas são ferramentas que devem estar disponíveis para que funcione. ”
Joe está agora em recuperação e limpo da pornografia da Internet há 7 meses. Ele disse que o desejo de assistir pornografia ainda existe, mas ele está aprendendo maneiras novas e mais saudáveis de lidar com sua depressão.
“Entrei naquele grupo de 12 passos e parei de cair. Foi assim mesmo. Isso salvou minha vida ”, disse Joe.
Se você ou um ente querido está lutando contra o vício da pornografia, aqui estão alguns recursos para obter ajuda:
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