Quando se trata de cenários desajeitados de namoro e sexo, lidar com disfunções corporais está lá em cima com a quebra do preservativo e ser surpreendido inesperadamente. Mas tem o potencial de ser ainda pior, na verdade, porque muitas vezes há algumas emoções bastante complicadas que acompanham os SNAFUs físicos na cama. Para ser claro: estou falando de quando você está com um cara que luta contra a disfunção erétil ou a ejaculação precoce. (Há muitas outras maneiras de nossos corpos funcionarem mal na cama - e nós, mulheres, encaramos nossa próprios desafios- mas aqui estamos nos concentrando nos homens.
A disfunção erétil - ou a incapacidade de obter ou manter uma ereção - afeta milhões de homens nos EUA, com o número aumentando com a idade. Mas isso não significa que os homens milenares não experimentam: De acordo com o Escola de Medicina e Saúde Pública da Universidade de Wisconsin MadisonED leve ou moderada afeta 10 por cento dos homens por década de vida - o que significa 20 por cento dos homens em seus 20s, 30 por cento dos homens nos 30s, e assim por diante, embora assumamos uma queda em algum momento. A ejaculação precoce, por outro lado, é quando um cara não consegue se impedir de ejacular logo após a penetração. Algumas fontes estimativa que 20 para 30 por cento dos homens pode lutar com PE em algum momento ou outro (a condição pode ir e vir).
Isso é tudo para dizer que o número de mulheres que dormiram com um cara que lida com um desses distúrbios também é provavelmente muito alto. (Se formos apenas pelo meu grupo de amigos, isso é certamente verdade.) E não importa o quanto você seja compreensivo com o problema, com que paciência ou sem vergonha e culpa, ainda assim é apenas isso: um problema. Você sabe disso e ele sabe disso, mas a questão de como fixo resta.
Abaixo, cinco sugestões inteligentes dos melhores terapeutas sexuais sobre por onde começar.
Não faça isso com você.
Embora possa ser tentador ceder a inseguranças no minuto em que algo dá errado - especialmente quando é a disfunção erétil - tente não transformar o foco em si mesmo, diz sexólogo. Emily Morse, Ph.Dhost de Sexo com Emily. “Isso não significa que ele não esteja sexualmente atraído por você”, diz ela. “Os homens dão muito valor ao funcionamento adequado de seus pênis por causa da ideia de masculinidade de nossa cultura. Mas da mesma forma que o quão molhada você nem sempre reflete o quão excitada você está, o que está acontecendo abaixo da cintura para ele nem sempre é um reflexo preciso de como ele quer te machucar. ” Respire fundo, acalme as vozes interiores e resista ao impulso de perguntar a ele por que você não tem calor o suficiente para deixá-lo duro. Confiança: todas as coisas negativas que você está ouvindo dentro de sua cabeça, ele está dizendo a si mesmo coisas dez vezes piores.
Mantenha o Convo Casual.
Além de evitar falar sobre si mesmo, não traga um ar de melancolia, desgraça ou super-seriedade à conversa quando você fala com o cara sobre isso. Isso vai assustá-lo mais do que ele já é. “Não tenha a conversa no quarto”, diz Morse. “Tente fazer isso no café da manhã no dia seguinte. Outra dica é fazer isso quando você está no carro ou passeando com o cachorro - é um assunto delicado, então dar a eles a opção de não fazer contato visual pode ser um grande alívio e tornar a conversa mais fácil. ”Seu tom e sua vibração importa mais do que você realmente diz, mas sua mensagem deveria ser algo como: “O que aconteceu ontem à noite não foi grande coisa! Eu ouvi muitos caras lutarem com isso, então talvez valha a pena ter um médico para conferir. ”
Descarte Fatores Físicos.
Em homens jovens, é provável que o problema tenha raízes psicológicas, diz o terapeuta sexual Laurie WatsonLMFT, anfitrião do podcast FOREAMENTO: Radio Sex Therapy. “Veja como descartar que seja fisiológico: se ele tiver ereções matinais; se ele pode ter uma ereção, mas não pode mantê-la; e ele pode ter uma ereção sozinho e ejacular sem nenhum problema quando está se masturbando, o problema não é físico. ” Em vez disso, provavelmente há algo acontecendo emocionalmente ou intelectualmente que ele precisa examinar. Dependendo de quão sério e investido você é nele e no relacionamento, isso é algo em que você pode ajudá-lo.
Abordar os modos pelos quais ele está se desorientando.
Existem alguns estilos de vida ou fatores psicológicos que você pode ajudá-lo a resolver. Por exemplo, ele está bebendo regularmente antes de fazer sexo? Isso pode matar um tesão. Ele tem exagerado em pornografia? “O pornô continua elevando o nível de estímulo, o que significa que os homens precisam de um estímulo maior para sair porque é com o que estão se acostumando”, diz Morse. "Diga a ele - bem - que se ele recuar ou fizer uma pausa, isso pode ajudar sua vida sexual." Além disso, se você está lutando em outras áreas da vida, pode estar transbordando para a cama, diz Watson. "Se ele está com raiva de você, ele pode perder a capacidade de funcionar corretamente", diz ela. “Alguns homens que trapaceiam têm dificuldade em se sentirem culpados e seus pênis estão literalmente em conflito sobre dormir com duas mulheres ao mesmo tempo.” Se são nervos, tranquilize-o de que você está se divertindo, não importa o que aconteça com o seu D ele sempre pode lhe dar prazer de outras maneiras. Uma vez que ele tira a cabeça dele, ele pode descobrir que é capaz de levantar ou controlar o quanto vai chegar.
Tome suas sugestões dele.
Se você não for capaz de descobrir o que está causando o PE ou ED, e o médico dele disser que não é físico, você pode considerar ver um terapeuta sexual, diz Watson. Ei, isso é o que os especialistas são para! Mas, afinal, ele é o único que pode conseguir ajuda. "Os homens têm medo de ver os terapeutas sexuais porque têm medo de que lhes digam que são inadequados", diz ela. “Mas se ele atrasar a obtenção de ajuda por muito tempo, isso pode indicar que ele não é um parceiro sexual que estará disposto a crescer e mudar com o tempo.” E essa é uma outra questão em si mesma.
Se ele está sendo um idiota sobre a situação e seu ego está muito machucado para trabalhar junto e encontrar uma solução, preste atenção ao que isso está lhe dizendo sobre ele. Ele é alguém com quem você quer continuar dormindo, quanto mais namorar? “Se houver um padrão de atrasos, desculpas ou raiva quando se trata desse assunto, pense duas vezes antes de continuar no relacionamento”, diz Watson. “Não é uma questão de incompatibilidade sexual, mas de incompatibilidade com uma pessoa que não aprende, não se abre e não está disposta a mudar”.
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