O título diz tudo! Foi uma longa e árdua jornada, mas consegui! Para não mencionar, este foi o modo HARD para mim. Detalhes:
Dias 1-6: de longe os dias mais difíceis durante o período de reinicialização. Eu tinha muita energia por aí. Eu teria cedido no dia 5 se não fosse pela ajuda do meu melhor amigo.
Dias 7 a 30: Este foi o período de linha plana para mim. Foi nessa época que aprendi sozinho a tocar violão de ouvido. Desde que fiz isso, não tive absolutamente nenhum interesse em qualquer atividade sexual.
Dias 31-42: Senti como o Days 1-6, mas eu tinha muito mais controle sobre meus impulsos. Eu tinha conseguido meu primeiro emprego no dia 33. Eu também comecei a levantar em torno deste tempo.
Dias 42-Now: Este era o lugar onde estava navegando suavemente. Eu tinha controle absoluto sobre mim mesmo. Eu tinha muito mais interesse em fazer as coisas, sem mencionar os novos amigos que fiz no trabalho. Eu notei minhas colegas de trabalho tendo um súbito interesse em mim por volta do dia 64.
TL; DR - NoFap beneficiou minha vida para melhor. Para quem ainda está tentando chegar aos 90 dias, aguente firme e NÃO DESISTA!
LIGAÇÃO - 100 dias!
by thelastfap0