Os últimos meses foram ótimos, deixe-me contar! Comecei toda essa jornada nofap por volta de julho do ano passado porque estava em um ponto da minha vida em que estava farto de mim mesmo e não aguentava mais (estava mortificado porque meu ex-melhor amigo me traiu com meu ex namorada durante vários meses; teve que se mudar por causa disso (não queria mais ficar lá)).
Depois que eu encontrei um novo apartamento com colegas de quarto, eu estava apenas babando por aí, sem fazer nada, mas o homem mudou rapidamente após as primeiras semanas / dias de nofap. Em primeiro lugar, voltei ao hábito de estudar para os meus cursos na uni, depois disso apenas continuei, e antes que você percebesse, tinha sido um mês inteiro sem vacilar apenas por me manter ocupado estudando e fazendo coisas com meu novos companheiros de apartamento. Eu saí daquele poço de emoções que era meu ex e segui em frente. Não foi fácil por causa do nofap, minhas emoções eram como uma montanha-russa de altos e baixos. Quando você fap por um longo tempo você pode ter experimentado o mesmo: você não sente empatia por nada realmente ou deixe-me dizer assim, quando você está faping por um longo tempo só existe esse esquema preto / branco de emoções você é normal ou muito triste.
Pelo menos esse foi o meu caso, e eu anestesiei as emoções em geral. Como eu disse em uma atualização no ano passado, realmente me atingiu como uma tonelada de tijolos quando todos esses sentimentos estavam voltando para minha vida! Exemplo rápido disso; às vezes eu ficava parado no meio da passarela e olhava para o céu e sorria como um louco e em outras ocasiões ficava sentado no meu quarto e chorava como uma cadela porque ouvi uma canção triste (ou seja, Tom espera - canção de ninar bronx).
Além disso, meus níveis de testosterona estavam voltando ao normal e em alguns dias eu me sentia como um guerreiro viking e meu cabelo facial e, infelizmente, meu backhair também começou a crescer em todo o lugar. Além de tudo isso, conheci minha namorada e fiz uma meia maratona no ano passado. Levou-me 2 horas e 7 minutos para terminá-lo, mas valeu totalmente a pena. Eu esqueci de mencionar que eu comecei a correr por causa do nofap. “De volta a Juli no ano passado, alguém aqui postou que poderia ser bom para você correr se estivesse perto de afiação / fapping. Então, toda vez que eu pensava que estava perto de me enlouquecer, apenas saía para passear, depois corria para uma corrida leve e, por causa da alta frequência do meu cérebro de dopamina, com tanta fome, saía para correr e correr com frequência.
Nos últimos meses, minha namorada me apoiou ao longo do caminho (porque ela é incrível), eu contei a ela sobre a minha condição e que eu estava passando as semanas 4 no nosso novo relacionamento. Ela me entendeu e me ajudou ao longo do caminho com apoio emocional e eu admito isso sexy vezes.
Portanto, agora com 260 dias de desafio, posso dizer que estou curado, o que não significa que não tenha vontade de bater de vez em quando! Você nunca está seguro, mas pode lidar com isso cada vez melhor! Recentemente eu fiz um teste extremo e vi alguns dos meus pornôs favoritos, mas não me entusiasmou nem um pouco. Eu sentei lá e apenas olhei para esse pornô e pensei comigo mesmo ”Uau, você costumava fapear esse 0.o” Dito isso, eu sei que alguns fapstronautas têm / tinham fetiches estranhos e posso dizer em meu nome que os meus foram embora depois aproximadamente 100-130 dias no desafio e seus fetiche (es) também!
Outra coisa que gostaria de acrescentar é que agora posso cumprir os prazos e tento muito perseguir meus objetivos que eu mesma estabeleceria, o que não poderia fazer antes do nofap. Um dos meus novos objetivos para este ano é participar de uma corrida de mudder difícil, estudar mais e passar ainda mais tempo com minha namorada e amigos em geral. Só quero agradecer por todo o apoio ao longo do caminho! Essa comunidade me ajudou muito e forneceu algumas dicas e truques úteis - e para todos os novos fapstronautas por aí, acho que você pode fazer isso!
Não deixe que o monstro da vontade controle o seu desejo e sentimentos. Eu vou relatar quando eu terminei o mudder resistente e quando é meu primeiro ano aqui no nofap!
PS Se houver algum novo Fapstronauta ou Fapstronauta em geral que queira algumas dicas e truques sobre como vencer o desafio dos 90 dias e queira continuar apenas PM, fico feliz em ajudar 🙂
LIGAÇÃO - Faz algum tempo…
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