Parece que hoje é dia 90 de abstinência do PMO desde que eu comecei. Foi uma semana ou duas antes das férias, quando eu finalmente escolhi fap na frente da tela da última vez na minha vida. Então eu apaguei então e logo depois de definir o meu crachá esperando todos esses posts aqui no no-fap são verdadeiros.
Foi difícil fazer 90, embora eu não tenha recaído nenhuma vez, apenas tive um sonho molhado. O que mudou? Bem, muito. Antes, eu vivia a pior vida que posso imaginar. Não tomar banho, porque passava o dia todo jogando no computador e também pulando refeições ou comendo apenas junk food. Eu não queria nem mesmo ter luz do sol no meu quarto, então eu poderia me masturbar sempre que quisesse. Embora eu tivesse alguns amigos, não participava de festas, etc. Apenas passava o dia inteiro no quarto fazendo coisas improdutivas. Depois de algumas semanas as coisas mudaram, comecei a me preocupar em me vestir bem, ter uma boa higiene, limpar meu quarto. Isso me provou que o no-fap está funcionando, então eu estava mais motivado para ficar longe do PMO. Maior confiança? Foda-se, sim, melhorou muito. Começou a frequentar a academia e mudou os hábitos alimentares. Pare de jogar videogame para poder fazer coisas produtivas enquanto uso o computador. Sinto-me mais estável emocionalmente, não tendo mudanças de humor como antes. Posso me concentrar muito mais facilmente agora e minha memória melhorou.
No entanto, não é como se eu acordei algum dia e simplesmente comecei a fazer essas coisas. Ainda procrastino às vezes na frente do computador, tenho dias ruins e não quero fazer nada. Mas a diferença é que agora posso me forçar a fazer qualquer coisa, porque essa energia está em mim. Ainda tenho muito trabalho a fazer. É apenas o começo para uma vida melhor.
LIGAÇÃO - 90 dias e segunda vida.
by aegis12
ATUALIZAR - Atenção: Como meu hábito fap retornou após 130 days PMO free.
Olá, este é um tipo de aviso para você, que não tem experiência com o nofap. Consegui ir embora pela primeira vez e alcançar ~ 130 dias de PMO grátis. Naquela altura, eu estava pensando em usar o fapping de vez em quando. Bem, meu vício se foi, o que poderia dar errado? 1º fap, algum alívio, próximo e próximo e de repente estou fapping a cada 2 dias. Me sinto uma merda, meio nevoeiro de cérebro, não conseguia levantar pesos (quero dizer esses, que são desafiadores) porque aquele sentimento de fraqueza estava lá.
Felizmente, os efeitos do vício não “religam” seu cérebro em uma ou duas semanas, da mesma forma que não desaparecem nesse tempo.
Percebi que eu tinha que mudar agora, Já faz mais de duas semanas e agora as coisas voltaram ao estado normal. A energia está lá, a motivação está lá.
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