Ei pessoal, bem, tem sido um belo passeio. E nesta viagem eu lutei contra PIED, HOCD e depressão / ansiedade moderada. Mas esta é definitivamente uma história de sucesso, então se você tiver algum dos problemas acima e quiser ouvir alguma merda motivadora, então continue lendo!
Vou começar com as informações básicas. Eu, como muitos de vocês por aí, comecei a assistir pornografia e me masturbar muito jovem (provavelmente por volta dos 11? 12?). Tenho 19 anos agora e também devo mencionar que sou heterossexual. Posso ter ficado bi-curioso por um tempo, mas ouvi dizer que isso é comum e, pelo que sei, pode muito bem ter sido um sintoma de DCHO. Enfim. Meu pornô começou sendo bastante normal / baunilha, fotos de mulheres nuas, seios (e eventualmente bichanos quando amadureci um pouco, haha) etc. Meu uso de pornografia e masturbação continuaram por toda a minha vida, até apenas recentemente, quando decidi fazer nofap / pornfree por cerca de 50 dias de peru frio como um experimento. O tempo todo eu estaria me masturbando pelo menos uma vez por dia, mas com mais frequência eu me pegaria fazendo isso de 2 a 4 vezes por dia! Durante toda essa exibição de pornografia, meu gosto por pornografia tinha escalado para o anormal ... Cativeiro pesado, fetiches, gangbangs, interracial e estranhamente, ao final do meu uso de pornografia, tudo que eu podia assistir era pornografia gay para ficar duro o suficiente para me masturbar, e só ficaria duro enquanto assistia ... Não preciso dizer que isso era angustiante.
Ok, vamos avançar para minhas primeiras experiências sexuais. Eu tinha 19 anos e estava começando a universidade. Eu conheci uma garota e nós ficamos próximos e eu comecei a ir para a casa dela para sair à noite. Eu era virgem e nova para as mulheres em geral e por causa disso basicamente me apaixonei por essa garota (que não sentia o mesmo por mim) imediatamente. De qualquer forma, nos tornamos “amigos com benefícios”. A primeira vez que ela tentou iniciar o sexo, eu não fiquei duro ... Ela parecia confusa e eu estava obviamente deprimido pra caralho. Ela me garantiu que eu não sou o único que viu isso acontecer etc. etc. Então, nas próximas vezes que tentamos fazer sexo, funcionou, eu perdi minha virgindade, porém minhas ereções estavam fracas (70%?) E eu não porra. Sempre. Isso era confuso, ter sido alimentado com histórias de excitação dura como uma rocha e orgasmos de 14 segundos ao perder a virgindade ... De qualquer forma, fizemos sexo novamente uma noite (o que viria a ser a última vez, já que ela encontrou um namorado depois disso) e desta vez, não consegui ficar duro de jeito nenhum, apesar de seus melhores esforços. Eu me senti uma merda. Confuso. Depressivo. Duvidando da minha sexualidade. “Por que beijar não está me excitando em tudo ?? Eu pensei. Achei que talvez fosse gay, porque pornografia gay era a única coisa que me transformava naquela época.
Alguns meses se passaram e a pornografia e a masturbação continuaram.
Então descobri YBOP, HOCD, Nofap, Pornfree ... E tudo mudou ...
Eu sabia o que tinha que fazer. Eu parei de pornografia e masturbação sem recaídas por 50 dias como um experimento. Naquela época, experimentei impulsos sexuais insanos, linhas planas curtas, depressão, agravamento e depois algumas mudanças positivas. Comecei a me exercitar com todo esse tempo extra, percebendo mais as mulheres reais e me sentindo um pouco menos ansioso em público. Mas não sou um cara paciente. Os resultados começaram a estabilizar após cerca de 30 dias. A ereção matinal tinha voltado, eu podia ter ereções completas apenas com o toque, etc. Mas ainda me sentia excitado. Então, no dia 50, decidi que a masturbação nunca foi o problema. O problema era o excesso de masturbação causada pelo estresse (quando você está estressado, pode se masturbar mesmo quando não está realmente com tesão) e também pelo uso de pornografia. Então eu bati. E foi glorioso. A única coisa que eu tinha que pensar para ficar excitada era meu eu sexy. Sem fantasias. Apenas a própria experiência. Meu HOCD foi embora com o tempo. Voltei ao normal nesse departamento, mas ficar do pornô é a parte mais importante. PIED obviamente desapareceu. Se eu tiver DE com uma mulher novamente, saberei que é pura ansiedade hahaha. E a depressão e a ansiedade também desapareceram lentamente.
Para resumir: Faça nofap para ajudar com pornfree. Então, depois de ter passado um tempo, recuperado a ereção matinal, ereções por estimulação manual com pouca ou nenhuma fantasia, comece a bater novamente. É bom para você, apenas faça isso com moderação. E SEM PORNOGRAFIA NUNCA. Receita para o sucesso bem aqui.
by DerMaestro