Não vou demorar muito, mas vou apenas compartilhar um pouco de informação sobre minha jornada.
Um dia eu estava na internet procurando os efeitos colaterais da masturbação e achei NoFap fora do azul. Esse foi o dia em que minha vida mudou, percebi que precisava parar com esse hábito desagradável do PMO e fazer algo produtivo com a minha vida em vez de perder horas incontáveis observando os pixels e desperdiçando o sêmen (crianças em potencial)
Esta foi uma jornada muito difícil para mim. Eu diria que meus momentos mais difíceis foram entre os dias 7 e 21 e, novamente, entre os dias 70 e 80. Depois de falhar muitas vezes no NoFap, percebi que estava fazendo algo errado e tinha que fazer algo diferente se realmente quisesse ter sucesso. Eu pensei sobre o que eu queria dessa jornada e como isso era importante para mim, então comparei sua relevância para mim com o PMO. Depois que fiz isso, ficou muito mais fácil, porque meus objetivos eram muito mais importantes para mim do que um vício, então, toda vez que tinha um desejo, pensei sobre meus objetivos e simplesmente não conseguia desistir.
Na minha opinião, a verdadeira maneira de ter sucesso no NoFap é estabelecer alguns objetivos que importam muito mais para você do que o PMO e quando você tem os desejos de perguntar a si mesmo, como o PMO está aproximando você do seu objetivo? Essa jornada não só me ajudou a desistir do PMO, mas também me ajudou a fazer outras mudanças positivas em minha vida e a perceber o que preciso fazer para ter sucesso em outras áreas da vida.
Acredite em si mesmo, saiba que você é mais forte que seu vício e nunca desista. Você pode fazer o que quiser na vida se acreditar nisso e fizer o que for necessário para alcançá-lo. Obrigado a todos da comunidade NoFap
Agradecimentos especiais aos meus bons amigos: SOLDI3R & GodfatherZeus
LIGAÇÃO - 90 dias após o 9 tenta, em meses 6
by hipotermia
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Correlação de dopamina com pornografia e maconha? by hipotermiain NoFap
Minha mãe e meu pai não suam excessivamente. Eu sou o único com isso. Procure hiperidrose para saber mais sobre ela. Eu não tomo nenhum medicamento, então duvido que isso possa ser a razão do meu suor. Também não acho que estou tirando conclusões precipitadas, porque cada vez que usei maconha e assisti a pornografia, minha ansiedade piorou por um longo período.
Só para você saber, não estou exagerando. Este é o meu suor por cerca de 2 meses ou mais sem pornografia ou erva http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
E é isso com pornografia e maconha http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
