Fundo, idade 20 Depois de ler sobre essas coisas, quase imediatamente soube que era o que estava me afetando. Eu tinha falhado em relações sexuais 3 vezes diferentes, com 3 meninas diferentes. Espere .. 4! ri muito. Como você pode imaginar, isso me surpreendeu totalmente. Devastador. Eu estava bastante bêbado por 3 desses 4, e felizmente culpava a bebida. (Como pude ser tão cego?) Mas agora eu sei melhor. Só para constar, comecei a ver pornografia por volta dos 13 anos. Então são 7 anos.
De qualquer forma, não consegui passar de uma semana por um tempo. Inferno, mesmo alguns dias foi difícil. Houve muitos deslizes. E esses são inevitáveis. Finalmente cheguei a 2. Depois de escorregar novamente, fiquei furioso comigo mesmo e decidi colocar meu laptop onde não pudesse chegar. Deixei na casa do meu pai. Tinha que ser feito. Assim que chegasse a um mês, me permitiria tê-lo de volta.
Eu passei por um período de HOCD muito ruim (foi especialmente ruim quando eu não tinha descoberto o que era ainda!) E embora esteja muito calmo, ainda aparece de vez em quando. É pior logo após um deslize / farra.
Minha primeira tentativa de reiniciar foi quase 8 semanas e, em seguida, Eu recaí. Então, por dois meses, eu não consegui passar duas semanas. Eu tive que ficar offline por um tempo para continuar de novo.
Dia 44 Cheguei ao dia 44 agora e não pretendo parar. Já passei por altos e baixos como um louco. AINDA flatlining. E essa é a pior parte de tudo isso. Não ter libido é um gatilho direto para o meu HOCD. Quando eu conseguir minha libido de volta, será apreciado como um superpoder maldito. Neste ponto, exceto a falta de libido, eu me sinto 'geralmente bem' a 'bem' na maioria das vezes.
No passado, quando tentei me abster dessas coisas, ainda me permitia fantasiar e realmente verificar as garotas na TV / internet. Em retrospecto, era apenas outra maneira de verificar minha libido. Eu evitei isso tanto quanto possível nas últimas 6 semanas. Acho que um dos segredos é nunca verificar. Apenas deixe as coisas acontecerem como acontecem.
Dia 46 Ainda estou me sentindo muito bem. Meu humor realmente se estabilizou nas últimas semanas. O último surto de depressão foi há algum tempo. Ainda estou esperando minha libido. Fica mais frustrante a cada dia. Sua ausência é a única coisa que me causa dor. Houve algumas vezes nos últimos 40 dias em que acordei com uma forte ereção matinal. Foi épico todas as vezes. Mas é isso. Zero madeira matinal na semana passada. Essa inconsistência, embora esperada, é uma tortura!
Dia 49 Hoje estou me sentindo frustrado comigo mesmo. Não saí de casa neste fim de semana inteiro. É realmente estúpido. Espero que todas essas coisas mudem para mim, mas me recuso a mudar a mim mesmo. Eu sei o que me faria sentir melhor: interação com as pessoas, mas eu me calo e fico por dentro. Porque é seguro. Eu sinto que há todo esse novo potencial dentro de mim. Mas está apenas sendo ignorado.
Dia 56 Este é o mais longo que já fiz e não pretendo parar. Eu me sinto bem. Muito raramente caio em um estado de depressão e, se o faço, dura pouco. Minha libido está definitivamente voltando. Eu posso sentir isso chutando. Não acho que seja 100% AINDA, mas tenho necessidade de estar com mulheres, e vê-las na vida real me excita. E quando digo ligado, não quero dizer que comece a ficar duro. Só tenho uma sensação na virilha. Uma boa sensação. Eu costumava pensar que precisava começar a ficar duro para provar minha atração, mas não acho isso certo.
Dia 64 Bleh. Esta é a primeira vez na minha vida que minha vida social se tornou quase inexistente. E aconteceu de ser na mesma época em que decidi largar esse hábito. Primeira vez saindo da escola. Primeira vez com trabalho de baixa interação. Tenho alguns amigos homens com quem saio e vejo suas namoradas de vez em quando, mas não me encontro cara a cara com um parceiro em potencial há 2 meses. Eu tive um par antes disso. Um quase escalou para sexo, mas perdi minha ereção quando tirei um preservativo. (Talvez uma semana depois de uma bebedeira).
Dia 67 Eu ainda estou em linha reta. Faíscas aqui e ali, mas nada incrível. No entanto, percebi que fiquei muito mais otimista nos últimos dias. Eu não me importo se levar 200 dias até que volte. Eu sei que está aí e é só uma questão de tempo.
Dia 68 Ontem à noite eu tive um sonho em que estava ficando íntimo de uma garota. Nada de sexo, apenas beijos e sensações. Mas, no sonho, lembro-me da facilidade com que tive uma ereção. Foi muito legal. É a primeira vez que sonho assim há muito tempo.
Em alguns dos logs de reinicialização, lembro-me de falar sobre ser capaz de ficar ereto só de pensar em uma garota. Enquanto isso seria bom e talvez eu tenha isso em algum momento. Não deve ser um fator decisivo para saber se estou pronto. Como o que aconteceu com alguns outros aqui, acho que vai precisar da verdadeira proximidade e intimidade de uma mulher para me fazer seguir em frente.
Dia 79 Quero que todos saibam que NUNCA tive uma relação sexual bem-sucedida com uma garota. Tentei 5 vezes com 5 garotas diferentes. Cada um deles foi constrangedor e devastador. A última tentativa fracassada foi a pior. Eu tinha me abstido de OMP por 6 semanas, mas voltei a aderir. Eu agüentaria 2 semanas e então comeria demais. Isso durou cerca de 2 meses. Em algum lugar lá eu tentei fazer sexo com uma garota, eu esperava que desde que eu me abstive de pmo por aquele período de 6 semanas, eu seria capaz de manter uma ereção. Não. Isso me assustou. Eu estava abusando da pornografia muito menos e ainda não estava funcionando. Foi quando eu não decidi mais. Nesse ponto, cortei tudo; fantasia, TV, internet lixo.
Depois de 79 dias, eu finalmente fiz sexo. Foi INCRÍVEL. Nenhum problema em tudo. Meu encontro no último domingo acabou indo até algumas horas atrás [terça-feira] lol. A garota é incrível. Eu estava pronto para mais de manhã, mas não tínhamos mais preservativos.
Qualquer um pode fazer isso. Eu nem mesmo tive experiências positivas no meu passado para almejar. Eu estava passando por essa coisa às cegas. A merda com a qual lidei é difícil de colocar em palavras. Desesperado, triste, confuso, com ciúme de todo mundo porque eles tinham desejos sexuais normais. HOCD atormentou minha mente. Sério, embora muitas das minhas postagens fossem positivas e otimistas, sempre havia uma irritação no fundo da minha mente que não tinha certeza. Meu HOCD acabou agora, e me sinto muito mais confortável perto de todos. Até mesmo estar perto de meus melhores amigos costumava me fazer tropeçar às vezes, mas agora é perfeito. Eu costumava ser tão assustado e paranóico. Conectar-se com uma garota resolveu ainda mais as coisas na minha cabeça.
Mas isso funciona. Pare de assistir pornografia. Vá lá fora. Mantenha a cabeça erguida. Comecei a experimentar a abstenção em novembro passado. Então, demorei quase um ano para chegar a esse ponto. Mas estou aqui. E eu sou uma nova pessoa agora. É tão f'ing vale a pena. Muito obrigado a todos.
Além disso, escorreguei e pmo duas vezes no dia 69. Isso foi há 10 dias. Mal me transformou. Portanto, considere suas 'recaídas' levianamente. Honestamente, sinto que a última recaída me ajudou a perceber que estava pronto para passar para a realidade. Não, não estou dizendo que vá se masturbar para o pornô. Estou apenas demonstrando que as recaídas não são o fim do mundo [pelo menos se ocorrerem depois que você for reiniciado].
Dia 105 Só queria entrar na conversa e avisar a todos que ainda estou me arrastando. Estou no meu primeiro relacionamento real desde o colégio agora. (O primeiro com sexo.) E é muito estelar.
Meus objetivos realmente mudaram recentemente. Por muito tempo, tudo que me preocupava era pornografia. Antes de me preocupar com a pornografia, eu me preocupava com as garotas. Há muito mais em que se concentrar agora. Muitos outros objetivos que quero alcançar. Agora que tenho namorada, é muito fácil ver meu crescimento como homem.
Em meu último relacionamento, eu era uma bagunça carente e insegura. É o oposto completo desta vez. Sinto-me muito sólido na minha identidade. Agora que estou confortável sexualmente, é meio difícil quando estou perto de mulheres. Eu quero bater em cada garota gostosa que eu vejo lol. Mas fiquei muito perto da minha namorada, então mordo minha língua. Sempre fui boa com as mulheres, mas toda a coisa de ED bateu em mim psicologicamente. Agora, há essa nova confiança em mim que é muito fortalecedora.
A escola está indo bem. É muito mais fácil se concentrar e fazer o dever de casa.
Sexualmente, estou achando difícil não querer sexo o tempo todo. Estou trabalhando nisso. Minha namorada parece se sentir confortável fazendo sexo 2 ou 3 vezes por semana. Eu me pego pressionando cada vez que a vejo. Acredito que toda a pornografia me fez pensar que ela está pronta para trabalhar 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Espero que vocês continuem fortes !! Eu não posso dizer o quanto as coisas mudaram para mim. Fique com isso.
by Confira