Olá a todos. Eu tenho vinte e um anos de idade. Eu tenho tentado sair do PMO por oito meses. A última vez que assisti realmente o pron foi em setembro, mas ainda não parei de me masturbar completamente e também estou espiando pornografia há um tempo. Isso realmente tem que parar, então decidi começar este diário aqui.
A maneira como comecei foi igual a todas as outras pessoas. Minha família teve internet de alta velocidade quando eu tinha quinze anos e começou com fotos e depois mudou para vídeos e depois de apenas cerca de dois anos (talvez nem tanto tempo) eu estava assistindo pornografia todos os dias. Meu gosto nunca realmente aumentou (na verdade, eu sempre preferi coisas bem softcore). Eu sempre soube que era um problema, mas nunca me ocorreu o quão ruim era. Mesmo naquela época, eu assistia pornografia quando sabia que não queria e pensava comigo mesma “por que acabei de fazer isso? Não tenho nada melhor para fazer? ”Mas nunca pensei em desistir. Sempre achei que era normal. Mesmo quando ganhei minha primeira namorada, aos dezenove anos, nunca me ocorreu realmente que preferia assistir pornografia a estar com ela. Eu simplesmente percebi que não estava atraído por ela (eu não estava, mas é claro que agora eu sei que essa não era toda a história). O que me leva ao último mês de agosto.
Encontrei yourbrainonporn através de outro fórum que frequento, por acaso. Acho que pode ser o melhor momento da minha vida. Eu me encaixo em quase todas as descrições de um viciado em pornografia. Fiquei surpreso em como, quando realmente pensei sobre isso, assistir pornografia realmente era como uma droga. É por isso que eu sempre faria isso quando não queria. Como eu disse, não faço pornografia há oito meses, mas ainda faço. Definitivamente, é hora de parar completamente. Eu parei por um mês antes, mas por algum motivo, voltei a fazê-lo. Embora eu não tivesse acesso a pornografia até os quinze anos, acho que me masturbo desde os doze. Romper um hábito de nove anos é difícil. Em todo esse tempo, estive com uma garota de quem eu não gostava nem um pouco, e quase nunca tive uma folga do PMO. Como o título diz, esse é o fim. Ontem à noite, depois de tentar lutar contra alguns desejos e impulsos realmente fortes, acabei por fazer um MO'ing. Essa foi a última vez.
Não sei se isso foi muito descritivo, mas se alguém quiser saber mais alguma coisa, pode simplesmente perguntar. Estou tentando evitar o computador completamente (instalar um filtro da web parece contraproducente para mim), então posso estar aqui apenas três vezes por semana. Quando eu estiver aqui, porém, vou ler outras revistas e fazer o meu melhor para ajudar outras pessoas. Desde que comecei a tentar fazer isso, pensei que poderia fazer isso sozinho. Acho que não posso mais, e estou definitivamente com vergonha de contar para alguém que conheço, então estou indo para cá. Eu realmente gostaria e preciso de ajuda. Sei perfeitamente que posso fazer isso e não há melhor momento para começar do que agora. Já fiz muitos progressos (posso facilmente passar uma semana e meia sem desejos ou fissuras; isso é realmente incrível para mim, considerando que costumava fazer PMO todos os dias por cinco anos), então sinto que se eu for mais um mês e depois outro vou ficar ainda melhor. Então essa é minha meta: dois meses e depois mais.
Obrigado por ler isso. É muito reconfortante saber que não sou o único que está passando por isso, e é ainda mais reconfortante que agora haja um fórum onde todos podemos ajudar uns aos outros. Isso já foi feito por incontáveis homens antes, então podemos fazer isso também. Podemos superar isso. O verão está chegando onde eu moro. Estou cansado de olhar para todas essas garotas lindas e sua pele nua e não fazer nada além de lamentar sobre mim mesma e como nunca serei capaz de sentir algo por uma mulher de verdade. Eu vou. Vai ser dificíl. Vou falhar às vezes, como já fiz muitas vezes. Mas a vitória, é claro, será ainda mais doce por causa de todos esses fracassos. É no que estarei pensando quando estiver deitado ao lado de uma garota. Vou pensar “eu superei isso. Foi o período mais difícil da minha vida, mas se não fosse por isso eu não estaria onde estou ou quem sou hoje. E não estaria aqui, ao lado desta verdadeira fêmea humana de carne e osso que amo ”.
Espero que todos nós possamos sentir isso. Não há melhor momento para começar a ir para lá do que agora. Estou entrando no ônibus azul, cavalgando a cobra até o lago, enlouquecendo, esperando a chuva de verão.
18 de maio de 2012
Aqui estão algumas melhorias desde que eu decidi sair do PMO (em nenhuma ordem particular):
1) Eu não preciso mais assistir pornografia. Ao longo de quase todos os dias, o meu desejo de assistir a vídeos pornôs ou de olhar para fotos ou simplesmente clicar sem parar praticamente desapareceu. A única vez que eu quero ver é se eu tiver algum desejo e corrido o risco de recair.
2) Eu me sinto MUITO melhor o tempo todo. Meu humor geral quando eu era viciado em PMO era totalmente uma merda, com alguns raros momentos felizes e alegres. É exatamente o oposto agora. Sinto-me mais satisfeito e confortável com quem sou e motivado para fazer as coisas.
3) Posso falar com as pessoas. Sempre fui uma pessoa tímida (e ainda sou, e provavelmente sempre serei), mas era insuportável quando eu estava no colégio, quando essa merda começou. Não era apenas um problema de falar com gostosas, era falar com qualquer pessoa. Eu simplesmente não conseguia fazer isso. Agora sou muito mais cordial o tempo todo e consigo conversar com uma pessoa que mal conheço. Essa deve ser uma das minhas melhores melhorias. Eu odeio meu trabalho um pouco, mas seria muito, MUITO pior se eu não pudesse falar com meus colegas de trabalho e me divertir com eles. Quase todo mundo que conheço é uma boa pessoa e é muito divertido estar perto, e eles tornam o trabalho lá muito mais fácil. Seria realmente um inferno se eu estivesse fechado e quieto o tempo todo enquanto trabalho.
4) Eu consigo tocar guitarra e cantar melhor. Tenho feito os dois desde o colégio e nunca melhorei muito em nenhum deles até agora. Minha voz soa bem. Eu conheço muitas músicas que gosto de me ouvir cantar. Considerando que tocar música é o que me traz mais paz na vida, isso é outra coisa em que tenho muito orgulho de melhorar.
5) Mais tempo livre. Como não estou constantemente navegando em meus sites pornôs favoritos, fazendo playlists e me masturbando, tenho mais tempo para fazer o que realmente gosto de fazer, como ler, tocar música, sair, qualquer coisa, na verdade. Na verdade, eu tenho tanto tempo livre que é meu maior inimigo em superar essa merda! Sempre tenho que encontrar uma maneira de preenchê-lo com algo diferente de pornografia. Mas está tudo bem. Pode ser feito.
6) Mais autoconfiança e auto-estima. Eu costumava estar debruçada e andava de cabeça baixa. As pessoas me disseram que eu parecia uma tartaruga. Eu ando com a cabeça erguida e os ombros para trás agora. Mesmo depois de uma recaída e sinto-me uma merda, digo a mim mesmo para manter a cabeça erguida e continuar olhando para frente.
7) Minhas ereções ficaram mais fortes, por um tempo, pelo menos. Por algumas semanas, comecei a sentir ereção matinal. Eles não estavam cem por cento, mas eles estavam lá e parecia muito natural. Aquilo foi legal. Acho que a recaída me atrasou um pouco. Faz um tempo que não tenho ereção matinal. Não há nada que eu possa fazer lá, a não ser continuar.
8) Não me preocupo tanto. Muitas das coisas que costumavam me incomodar, agora deixo passar. Isso pode ser qualquer coisa, desde a maneira como meu colega de quarto idiota age com clientes rudes no trabalho até problemas com o carro. Eu simplesmente não me importo mais com essas coisas mesquinhas.
É tudo o que consigo pensar por agora. Agora aqui está minha lista de metas:
1) Sem PMO por dois meses. Eu fui um mês antes e me senti incrível. Chutar para dois é o objetivo perfeito agora. Acho que assim que fizer dois meses estarei de bom humor e não vou nem pensar em me masturbar e quebrar minha seqüência, o que vai me ajudar a ir mais longe.
2) Arranja uma namorada e / ou transa. Eu sou virgem. Não é muito divertido. Sexo é uma coisa boa e saudável. Estou finalmente percebendo isso e assim que sair completamente do PMO estarei mais motivado para sair e fazer isso. Nunca tive um relacionamento verdadeiro e amoroso com uma garota. Preciso disso tanto quanto qualquer outra pessoa, então não vou conseguir. Agora, esse objetivo é um pouco complicado. Não quero estar sempre focado em conseguir uma garota. Não quero que esse seja meu objetivo final. O maior ponto de sair do PMO é ganhar autocontrole e autodisciplina. Eu quero me concentrar nisso e então deixar que uma garota venha naturalmente para mim.
3) Pare de fumar. Eu sou um fumante social / casual de qualquer maneira, então isso não será difícil. Depois de terminar o pacote em que estou, não comprarei outro. Isso não é grande coisa, no entanto.
4) Obtenha melhores notas. Aprendi muito nos primeiros dois anos de faculdade. Agora que tenho mais tempo livre para me dedicar aos trabalhos da escola, vou aproveitá-lo. Não há razão para que não deva. A faculdade é muito fácil para ser reprovado.
5) Limite o tempo do computador. Obviamente, isso ajudará a ficar longe do pr0n. Ficar no computador o tempo todo não é bom para você.
6) Observe os gatilhos que causam desejos e os evitam. Alguns dos gatilhos são:
- Ficar sozinho depois de se abster por um tempo. Isso pode ser evitado caminhando ao redor do quarteirão, fazendo flexões, qualquer tipo de atividade que queima energia. Depois disso, vou me distrair com um filme. Isso geralmente funciona muito bem.
- Evite ficar sozinho em um local público, ou seja, um parque ou estacionamento vazio. Meu tipo favorito de pornografia era a pornografia pública. Nunca disse isso a ninguém antes, mas costumava me masturbar bastante em público. Eu iria me certificar de que estava isolado e ninguém poderia me ver. Eu ia aos parques à noite ou durante um período lento do dia. Eu nunca fui pego. Esta deve ser a pior coisa que já fiz na minha vida. Eu absolutamente nunca quero fazer isso de novo. Quero deixar isso MUITO para trás e deixar para lá. Eu sei que estou pronto para.
- Vendo fotos acidentalmente na internet. Isso será consertado gastando menos tempo no computador, conforme irei fazer.
- Mulheres, é claro. Tenho tentado não ficar olhando muito, mas é difícil agora que é primavera e todos estão usando roupas tão precárias. Estou ficando melhor em ignorá-los.
- Abstenção por uma semana ou uma semana e meia. Geralmente é quando os desejos começam a surgir. Geralmente são bastante regulares. Se eu puder lutar contra eles, não terei que me preocupar com eles por mais uma semana.
June 23, 2012,
Muito bem. Estou no dia vinte. Sem chance de uma recaída no meu futuro. Ainda não olhei para nenhuma pornografia ou mulher nua ou qualquer coisa nesse sentido. Estou me saindo bem em ficar longe do computador. Acho que estou involuntariamente fazendo o desafio Sem Internet. Eu não navego mais na web. Eu entro para verificar os mesmos sites todos os dias ou todos os dias e, quando termino de verificar os, desligo imediatamente. Eu me sinto muito melhor. Na verdade, me sinto muito bem, mesmo quando não estou. Não sei como explicar isso. Eu pareço mudar de humor toda semana. Vou me sentir bem por uma semana e depois me sentir uma merda por três dias. Quando isso aconteceu enquanto eu estava no PMO, os pontos baixos eram MUITO baixos. Agora eles parecem estar saindo da noite e eu saio deles muito rapidamente.
Quando estou de mau humor, geralmente é porque tenho medo de nunca encontrar uma mulher. Às vezes, sinto vontade de desistir completamente do sexo e das mulheres, como se assim que terminasse minha reinicialização, não tentasse mulheres de verdade e simplesmente desistia. Isso pode me fazer sentir muito mal. Por causa da noite passada, eu sei que isso não vai acontecer. Eu estava trabalhando com minha nova colega de trabalho, uma garotinha gostosa de dezesseis anos. No início, parecia que seria chato e eu não conseguiria sair com ela. Tínhamos coisas diferentes para fazer durante a maior parte da noite. Mas na última hora eu pude andar pela loja e cuidar dela. (Eu trabalho em uma mercearia, e o condicionamento, também chamado de enfrentamento, é o que o segundo turno tem que fazer. É onde percorremos todo o nosso departamento e colocamos tudo nas prateleiras para que parecessem cheias.) e certificou-se de que tudo parecia bem. Precisamos chegar um pouco mais perto do que antes. Nós brincamos e brincamos. Ela me tocou algumas vezes. Ela colocou a mão nas minhas costas quando estava tentando pular e pegar algo de uma prateleira de cima e ficou bem perto de mim quando conversamos. Quando passamos pelo corredor de brinquedos, ela pegou um par de algemas de mão de brinquedo e disse "Oooohhh" e disse que gostava de algemas. Eu apenas ri. Eu realmente não pude dizer nada sobre isso. Ela tem apenas dezesseis anos, então se alguém nos ouvisse, ficaria um pouco desconfiado. Eu a empurrei em nosso carrinho enquanto caminhávamos pela loja. Continuamos a brincar até o final da noite e foi divertido.
Isso pode não parecer muito, mas foi ótimo saber que eu realmente poderia chegar tão perto de uma garota. Ser tocado foi ótimo (eu sei que parece ridículo pra caralho, mas tanto faz. Foi realmente incrível). Isso me deixou de bom humor. É uma pena que não vou vê-la na próxima semana, ou pelo menos não vou trabalhar com ela. Ela pode chegar em um de seus dias de folga. Saber que eu poderia realmente conseguir uma garota e que minhas chances não são tão ruins quanto eu pensava é reconfortante. E era ainda mais reconfortante saber que eu poderia resistir a uma recaída, apesar de sair com uma garota gostosa a noite toda.
Então, sim, é isso que está acontecendo. Estou ansioso para atingir trinta dias. Só mais dez sobraram. É tudo por agora.
Julho 26, 2012,
Dia cinquenta e três. Faltam uma semana para os sessenta. Desde a semana passada, quando tive aquela primeira crise de fissura, tenho lutado mais nos últimos dias. Eles essencialmente se foram agora, e espero que continuem. Essas foram as primeiras necessidades que tive de lutar durante essa reinicialização. As primeiras seis semanas passaram como uma brisa. Eu gostaria de fazer os próximos seis passarem com a mesma facilidade. Como sempre, vou ter que ficar longe do computador para fazer isso. Estou bem, no entanto. Só uso o computador uma hora por dia, como disse que faria. Eu não tenho um sonho molhado há algumas semanas e ainda não tenho ereção matinal, mas está tudo bem. Estou muito orgulhoso de mim mesmo por chegar tão longe.
Estou indo muito bem e a cada dia que não vejo pornografia ou me masturbando me sinto ainda melhor. É uma sensação incrível ser capaz de exercer autocontrole e ser capaz de me impedir de fazer algo que não gostaria de fazer. Hoje à noite eu vou trabalhar meu turno inteiro com o meu lindo colega de trabalho. Acho que vamos nos divertir. É tudo por agora.
Setembro 08, 2012,
No momento, estou no dia noventa e sete da minha reinicialização e estou me sentindo ótimo. Minha clareza mental está melhor do que nunca. Eu costumava ser muito tímido e reservado, mas agora posso falar com qualquer pessoa, seja estranho ou conhecido ou amigo próximo, sem preocupações. Toco melhor meu violão e canto melhor. Posso me concentrar melhor nas tarefas. Estou recebendo todas as coisas boas da reinicialização, na verdade, a maior mudança é que não me odeio mais. Quando adolescente, eu não sentia nada além de auto-aversão e carreguei isso comigo por anos até que descobri o YBOP e comecei a reiniciar. Agora estou mais confortável comigo mesmo do que nunca. Eu me sinto tão bem quanto quando era criança, e tenho todos os benefícios adicionais de quase não ter medo de mais nada, seja rejeição, fracasso ou qualquer outra coisa. Mas ainda tenho um pequeno problema.
Não estou sentindo nenhum ressurgimento da minha libido. Quase nada. Tenho recebido bastante olhares de garotas ultimamente na escola e no trabalho. Eu li que isso começa a acontecer mais ou menos nessa hora em uma reinicialização, e é, e estou mais ciente disso. Visitei um amigo em seu trabalho não muito tempo atrás e uma de suas colegas de trabalho, que era incrivelmente gostosa, estava me examinando assim que entrei. Eu a olhei nos olhos quando conversamos e notei um pequeno formigamento nas minhas calças enquanto conversávamos. Foi uma sensação agradável, mas foi só isso que aconteceu. Eu não tive nenhum outro momento assim. Minha ereção matinal é muito forte, mas acontece raramente. Talvez um ou dois dias da semana. Também comecei a notar que as mulheres não me parecem muito atraentes. Quando vejo uma garota realmente bonita, mesmo que ela tenha oito ou nove anos, quase não me importo. Eu parei de checar garotas em público porque não estou realmente preocupado em fazer isso. Quase não penso mais em sexo, ou em como conseguir, ou em conseguir uma namorada, ou qualquer coisa assim. Quase não tenho sonhos molhados e, quando os tenho, esqueço-os mais tarde. É quase como se eu estivesse me tornando assexuado.
Eu só estava me perguntando se alguém tinha alguma ideia sobre por que isso pode estar acontecendo. Eu ainda poderia ser flatline? Meu hábito de PMO durou cinco anos e estou me masturbando há cerca de oito ou nove anos, então talvez meu corpo esteja apenas demorando mais para se acostumar a ficar sem ele. Além disso, dei algumas espiadas na pornografia durante essa reinicialização. Durante a sexta e a sétima semanas, estive muito perto de uma recaída por causa disso. Mas eu superei isso. As primeiras seis semanas dessa reinicialização foram tranquilas e também tem sido fácil desde então. Mas eu ainda dei pequenos olhares no pornô a cada poucas semanas. A última vez foi no início desta semana, e antes disso, cerca de um mês atrás. Mas eles não eram realmente farras ou algo parecido. Eu procurava algumas fotos de algumas das minhas velhas modelos nuas favoritas e as navegava por cerca de dez minutos e então ficava entediado e desistia. Não tive nenhum dos antigos sentimentos, como batimento cardíaco acelerado e não tive uma ereção. Será que essas pequenas espiadas estão me segurando? O objetivo de uma reinicialização é parar de pornografia. Talvez até mesmo esse pequeno pedaço esteja me segurando. Eu não sei.
Outubro, 22, 2012, LINK PARA POST
Qualquer um pode fazer isso - mas não fique confortável depois de fazer isso.
Em agosto passado, descobri o Yourbrainonporn.com e tive as mesmas revelações e passei pelas mesmas coisas que todo mundo aqui passou. Não vou entrar em detalhes porque são quase iguais a todos aqui. Se você gostaria de ler minha história, meu diário está aqui. Vou dar uma visão geral, no entanto.
Eu assistia pornografia desde 2006. O tipo de pornografia nunca aumentou. A única coisa que posso dizer é que eu tinha uma queda por pornografia pública e às vezes me masturbava em público. Não tenho dúvidas de que esse exibicionismo foi provocado pela pornografia. Antes de assistir a pornografia, me masturbava tão normalmente quanto qualquer adolescente e não tinha nenhum desejo de fazer isso ao ar livre ou em público. Depois que me deparei com algumas imagens e vídeos exibicionistas e comecei a assisti-los com mais frequência, eu quis fazer isso sozinho. Essa foi facilmente a pior coisa que já fiz na minha vida e me assombra até hoje. Acho que sempre será uma mancha na minha história pessoal. Eu me masturbava muito naquela época, mesmo quando não queria. Até na casa de outras pessoas. Durante meus anos de PMO, tive todos os efeitos colaterais típicos de PMO: nenhuma autoconfiança ou auto-estima, eu me odiava. Eu odiava outras pessoas por causa disso. Eu detestava mulheres porque elas não prestavam atenção em mim. Eu apenas os via como objetos sexuais. Eu era terrivelmente anti-social e ansioso perto das pessoas. Todas essas coisas boas sobre as quais você leu ou, se estiver neste site, provavelmente já experimentou. Foi terrível.
Então, quando decidi reiniciar um ano atrás, tive um começo muito complicado. Eu só passaria uma semana e depois recaí, e depois outra semana e depois recaíra. Mas depois de algumas tentativas eu chegaria a duas semanas. Duas semanas se transformariam em três e isso continuou até março, finalmente consegui um mês. Eu recaí, mas eu ainda podia ir algumas semanas sem me masturbar e meu uso de pornografia diminuiu MUITO. Eu não queria vê-lo. Em junho deste ano eu me masturbei uma última vez e então decidi que era o suficiente. Foi quando finalmente fiz noventa dias.
Realmente é incrível ter feito isso. Ainda alterno meu humor a cada poucas semanas, como sempre fiz, mas é muito mais fácil lidar com essas oscilações e elas não são tão ruins quanto eram quando fiz o PMO. Eles realmente parecem naturais. Minha confiança aumentou substancialmente em torno das mulheres. Eu não fico mais ansioso perto deles (ou perto de qualquer estranho, por falar nisso). Meu foco e concentração melhoraram. Eu canto e toco guitarra melhor, porque agora eu realmente presto atenção no que estou fazendo e no que preciso melhorar. Não sei como descrever a sensação de ter chegado tão longe. Eu realmente me sinto diferente. E, claro, acho as mulheres de verdade muito mais atraentes. Sou amiga de um dos meus colegas de trabalho fofos e sempre que ela está ao meu lado e sinto seu perfume, sinto que a quero tanto. É uma sensação ótima. E as mulheres me notam mais. Na semana passada, essas três garotas me seguiram pela loja em que trabalho por um tempo, rindo e tentando chamar minha atenção (eu as ignorei porque pensei que eram estudantes do ensino médio. Tenho vinte e um, então não fiz quero arriscar. Mas foi bom ainda). Como eu disse, não é fácil descrever como minha vida é diferente. Existem tantas possibilidades que se abrem para você quando você para de perder seu tempo com pornografia na Internet. Aprecio melhor meu relacionamento com meus amigos. Eu faço novos amigos mais fáceis. Não estou mais nervoso por estar sozinho em um lugar público. Houve tantos outros benefícios que eu não saberia por onde começar para listá-los. É realmente incrível.
Mas existe um lado ruim. Em primeiro lugar: isso já foi dito, mas vale a pena repetir: sair do PMO não é uma panaceia. Isso não fará com que todos os problemas de sua vida desapareçam. Você não se tornará um macho alfa naquele nonagésimo dia místico. Você tem que realmente trabalhar em todos os seus outros problemas para encontrar soluções para eles. Sair do PMO certamente lhe dará tempo, energia, motivação e clareza mental para fazer isso. Mas não vai servir para você. Eu descobri isso sozinho. Sei que existem muitos outros motivos pelos quais tenho problemas para conseguir uma namorada e o que terei que passar para superá-los. Ainda tenho dias ruins e, às vezes, ainda tenho desejos. O que me leva ao meu segundo ponto….
Nunca seja complacente. Este é um vício que ainda pode mostrar sua cara feia. Isso acabou de acontecer comigo. Eu me masturbei depois de cento e vinte e três dias. Eu fiquei duro apenas por me sentir e me masturbar muito normalmente. Foi agradável. Também não senti nenhum dos efeitos negativos posteriores. O problema é que agora me masturbei quatro vezes nas três semanas desde então. Não gosto nada disso, especialmente porque dei uma olhada no pornô antes de algumas dessas sessões. Isso não me menospreza muito. Os efeitos negativos foram leves - até agora. É por isso que estou parando novamente. Isso NÃO SERÁ ABSOLUTAMENTE um problema novamente. Vou passar os noventa dias sem pornografia e masturbação de novo e vou ser ainda mais rígida desta vez. Esse pequeno deslize foi apenas uma experiência de aprendizado. Não tenho dúvidas de que farei isso muito facilmente.
Ainda considero essa jornada um sucesso. Fiz exatamente o que queria, que era remover a pornografia e o excesso de masturbação da minha vida. Embora esse vício tenha provado que ainda está chutando um pouco, certamente está em agonia. Inferno, já está morto. Este pequeno deslize era apenas um fantasma. Esta será a última vez que terei de contar os dias. Eu vim tão longe. No verão passado, eu era um viciado em PMO. Agora, em um determinado dia, não só não quero ver pornografia, como nem penso nisso. Não é mais nada. Foi-se.
Qualquer um pode fazer isso. Leva tempo. Estou nisso há pouco mais de um ano. É muito difícil, principalmente no começo, mas fica mais fácil. Você tem que chegar a um ponto onde você não apenas sabemos que você deveria desistir e por que você deveria parar, você tem que sinta. Assim que esse sentimento vier, você estará onde deseja estar. Espero que tenha sido descritivo o suficiente. Se alguém tiver dúvidas ou quiser algum conselho, sinta-se à vontade para me perguntar no tópico ou até mesmo me enviar um PM. Não estarei no fórum o tempo todo, mas voltarei regularmente.
Eu quero dizer um grande obrigado a todos que me apoiaram em meu diário e me ajudaram nessa merda. Todos nós podemos fazer isso. Houve um tempo em nossas vidas em que não tínhamos pornografia. Podemos ganhar tempo sem isso. Pode estar aqui novamente.
Boa sorte a todos aqui e nunca desista.
Maio 13, 2012, LINK PARA O JORNAL
By Squarekiller23