Hoje é meu dia 100th sem pmo. Aqui estão alguns pensamentos. Não é fácil nem difícil. Não é difícil não bater. E não é fácil não fap. Eu simplesmente não faço isso, ponto final.
Eu não penso mais nisso. E não faz mais parte da minha realidade. Claro, eu sei que existe algo como PMO, caso contrário, eu não estaria aqui, obviamente. Mas é mais como se eu soubesse que existe algo como buracos negros. É difícil evitar buracos negros? Eu não me importo. Eles não fazem parte da minha realidade.
Nada grande mudou e ainda faz grandes diferenças. Não virei minha vida de cabeça para baixo. Mas interromper o PMO foi parte de redirecionar minha vida, de reconsiderar meus valores - o que é importante para mim. São as pequenas coisas do dia a dia que fazem toda a diferença. Na verdade, é apenas uma mudança muito sutil, mas muito importante. Agora me valorizo mais porque sei que não perco mais meu tempo e energia me sabotando. Estou em paz comigo mesmo. É sutil e ótimo.
Não desenvolvi superpoderes e ainda estou me tornando meu próprio herói. Estou me tornando meu próprio herói, tornando-me cada vez mais a pessoa que desejo ser. Passo a passo, um pouquinho a cada dia. Não é nada grande. Mas saber que sou eu quem dirige minha vida me dá toda a confiança de que preciso. Eu não espero por superpoderes. Se eles são algo que eu quero, trabalho para obtê-los. Eu não espero ou espero por superpoderes. Sei que vivo da maneira que quero e sei que alcançarei tudo o que desejo e isso é tudo que preciso saber.
Eu não me transformei em um ímã de bucetas e não quero. Não tenho certeza se minha voz ficou mais grave. Mas fico mais relaxado com os outros, portanto converso de uma forma mais relaxada. As mulheres não se aproximam de mim, e eu não observei nenhum sinal de que elas me achem mais atraente do que quando eu ainda fazia PMO regularmente. Mas tudo bem, não preciso da atenção deles. Quando comecei a Nofap, ainda estava perdidamente apaixonada pelo meu ex. Minha atitude agora é muito diferente. Eu ainda a amo, mas não preciso ou espero que ela me ame de volta. Isso é o que eles chamam de “amor incondicional” e é maravilhoso. Eu a amo e todos os outros, independentemente se eles me amam ou não. Eu simplesmente amo e me sinto ótimo com isso.
Isso é o suficiente por esta noite. Um último pensamento:
Viva hoje como você quer viver sua vida.
LIGAÇÃO - cem dias de liberdade
by monvoyage
POSTAGEM INICIAL
ei todo mundo. Tenho 21 anos e este é meu segundo dia sem PMO. Cansei de meu desejo sexual estar tão baixo o tempo todo por causa de me masturbar e assistir pornografia. Então, decidi reiniciar. A primeira meta para mim é 2 dias (mas depois, é claro, 30 e assim por diante ...). Já tentei isso algumas vezes, com resultados realmente ótimos, muito em breve, mas tive uma recaída logo - porque ficou emocionante novamente. Desta vez estou falando sério sobre isso. Eu também quero reduzir o tempo que passo na internet assistindo séries de tv e outras coisas - mas por enquanto o nofap tem prioridade. E se tudo correr bem, vou começar a trabalhar seriamente no meu vício na internet.
Um incidente aconteceu há alguns anos, quando conheci uma garota australiana muito atraente e começamos a namorar - mas quando quisemos fazer sexo pela primeira vez, simplesmente não consegui ficar com tesão. “Que falha” foi o que ela disse, e ela rompeu o contato comigo depois daquela noite. Isso me deixou muito insegura sobre sexo e intimidade - e ainda estou lutando contra isso.
Então, meu objetivo é, em geral, ficar mais e mais em contato com a realidade e deixar para trás tudo o que não é real e tudo que altera minha percepção da realidade em demasia.
Já parei de beber álcool há dois anos, de fumar há três e não uso drogas em geral (fumei cannabis algumas vezes nas últimas semanas, mas na verdade não gosto muito - então parei de fazer isso de novo). Na verdade, até parei de consumir café e açúcar refinado. Estou estudando e indo muito bem (notas rápidas e muito boas), também faço esportes (corrida e exercícios com pesos corporais) e tenho um bom círculo social.
Bem, como eu disse, meu objetivo é entrar em contato com a realidade o máximo possível - e outro aspecto disso para mim é a honestidade. Comecei a praticar a honestidade nas últimas semanas e com certeza continuarei fazendo isso. Por exemplo, tive uma conversa franca e honesta com minha Amiga com Benefícios, na qual também declarei que, além de ter sentimentos por ela, ainda tenho sentimentos pelo meu ex. Bem, ela terminou nosso relacionamento porque não suportava a ideia de que eu também sentisse algo por outra pessoa e a chance de deixá-la por outra pessoa. Posso culpá-la? Mas a questão é: não me sinto mal por isso.
Não há razão para ter medo da realidade.
Acabei escrevendo muito mais do que pretendo fazer. Se você leu até agora: por favor, desculpe meu inglês, pois obviamente não é minha língua materna. E obrigado por ler isto.
este maravilhoso poema de charles bukowski resume tudo para mim: (vídeo editado, não contém gatilho) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
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