EARLIER POST - No Fap me ensinou que eu estava com medo do sexo
Parece muito estranho (e difícil) de admitir, mas é verdade. Cresci em um ambiente que desencorajava o sexo antes do casamento. Não acho necessariamente que promover a abstinência seja uma coisa ruim, mas me deu sentimentos mistos sobre sexo. Certo sexo foi considerado “ruim”, mas eu sabia que sexo é lindo. Você pode imaginar o que essa dissonância cognitiva, junto com o PMO ao longo dos anos, fez comigo. Como qualquer jovem, eu queria fazer sexo, mas ainda tinha pensamentos negativos sobre isso, ao mesmo tempo em que sabia que queria minha primeira vez com alguém que sei que amo.
Estou agora com 23 anos e ainda sou virgem. Estou contente com minha virgindade. Minhas idéias sobre sexo obviamente mudaram, mas ainda estão sendo moldadas. Assim que me afastei do PMO por meio do No Fap, percebi que parte de mim tinha medo de sexo. Mesmo quando assistia ao pornô, ficava longe do hardcore. A ideia de fazer sexo parecia incrível, mas temia que, se estivesse no momento real, me envergonharia. Nenhum fap ensinou muito, mas duas coisas se destacam: 1) confiança e 2) não ponha a buceta em um pedestal. Por fim, tive coragem suficiente para buscar fontes de informação e educação sobre sexo. Todas as fontes que li dizem a mesma coisa, a pornografia cria expectativas irreais sobre o sexo. Eu quero ter expectativas realistas e ser capaz de ter uma experiência linda (e maravilhosamente estranha) na primeira vez.
TL; DR-No Fap me fez perceber que parte de mim tinha medo de sexo, então me fez corajosa o suficiente para buscar educação. Agora acho que estou caminhando em direção a expectativas mais realistas.
by Desonesto
90 DAY POST - Marco de 90 dias - estilo rígido - não é uma piada do primeiro de abril
Eu alcancei meu objetivo original de 90 days hard mode! Esta tem sido uma ótima experiência.
Quando comecei esta jornada, estava fazendo isso sozinho, por meio de uma resolução de ano novo. Fiz isso por três semanas com muita dificuldade e cheguei até aqui e descobri que o apoio desta comunidade era o que eu realmente precisava para me manter no caminho certo.
Aqui estão algumas coisas que aprendi durante a minha jornada:
A confiança gera confiança - Nenhum Fap precisa de confiança para prosseguir, mas a melhor coisa é que produz mais autoconfiança. Não estou dizendo coisas do tipo superpoderes (embora esses possam ir e vir), apenas quero dizer um nível mais elevado de confiança. Usei essa confiança para abordar mulheres, escrever artigos arriscados para aulas, vou me encontrar com um grande estudioso em meu campo de estudo amanhã, acabei de me candidatar a um emprego de verão na outra metade dos EUA, e estou candidatar-se a uma bolsa no Reino Unido!
Parte de mim estava com medo do sexo: esta é de longe a realização mais estranha que eu cheguei, você pode ler sobre isso em detalhes no meu tópico sobre isso. Mas No Fap me deu a coragem de buscar educação sexual em vez de me sentir estranho com isso. Definitivamente colocou o sexo de volta em perspectiva para mim.
Eu não tenho que dar tanto FUCK quanto antes: antes do No Fap, os menores transtornos costumavam me incomodar pra caralho. Se algo com um papel, um teste ou uma garota não desse certo, eu ficava fora da comissão por semanas, talvez até meses. Nunca desisti, mas nunca dei o meu melhor. Agora, quando algo perturbador acontece, avalio a situação com a cabeça mais equilibrada. Não tento me livrar dessas emoções; em vez disso, como a tentação de Fap, deixo entrar para poder usar essa energia em outro lugar.
Quanto às metas futuras, acho que minha próxima meta é 150 dias, novamente com a meta de fim de ano inteiro (e só posso orar pelo resto da minha vida) em mente. Estou oficialmente saindo do modo difícil, mas a partir de agora estarei involuntariamente ainda nessa faixa, e estou bem com isso.
Mais uma vez, estou MUITO grato por esta comunidade. Para aqueles de vocês que ainda estão trabalhando em seu primeiro objetivo, ou em seu primeiro marco de 90 dias, não desista! Muitas pessoas aqui, incluindo eu, estão aqui para ajudá-lo. Cada momento que você não cede ao PMO é uma vitória, um sinal de uma nova vida por vir.
UPDATE, 250 DAYS - Não vou há um tempo, mas olha, 250 check-in!
Entre arranjar uma namorada, começar o semestre e viver a vida, não tenho verificado muito este subreddit (ou qualquer outro). Acho que isso pode ser prova suficiente de como esse estilo de vida No Fap me ajudou.
Há muitas dificuldades na minha vida que eu gostaria de poder mudar (sem carro, longo trajeto para a escola, sem trabalho, sem tempo para coisas, empréstimos estudantis, etc), mas no geral, estou feliz. Muito disso vem de aprender a usar o tempo que tenho para coisas que me importam, como a escola, minha família, meus amigos, meu relacionamento. Nenhum Fap me ajudou a aprimorar isso.
Portanto, amigos, continuem, não desistam, porque o PMO é apenas mais uma coisa que está corroendo seu tempo, sua vida e sua felicidade quando tantas outras coisas podem contribuir para isso!
ATUALIZAÇÃO, 1 ANO - Bem amigos, já faz um bom ano
Mas eu consegui e é graças a essa comunidade.
Há pouco mais de um ano, lembro de ter sentido um vazio e uma vergonha com relação ao meu último PMO que percebi que precisava fazer algo, então, em minha lista de metas para 2014, escrevi primeiro “Ser incrível”, que era um código para interromper o PMO. Poucos dias no encontrei o NoFap, e comecei essa jornada como tantos de nós temos, com uma meta de 90 dias. Mas não parei por aí, continuei.
Se você olhar meus posts anteriores, você encontrará toneladas de altos e baixos. Mas não realmente altos e baixos de impulsos e superpoderes, mas os altos e baixos típicos da vida. NoFap basicamente curou meu cérebro. Comecei a sentir emoções fortes que não sentia desde que estava no ensino médio, fui liberado pela garota que estava perseguindo por nove meses após um primeiro encontro incrível, percebi que tinha medo de sexo e sexualidade e decidi para buscar uma verdadeira educação sexual e saúde, comecei a namorar uma garota que realmente me ajudou a experimentar coisas que eu NUNCA teria feito antes (incluindo minhas primeiras experiências sexuais, embora tenhamos achado que era melhor para nós não incluir a relação sexual), e finalmente o rompimento com a dita garota que ainda estou trabalhando.
O NoFap certamente trata de se afastar do PMO e das variedades que o incluem e, de certa forma, trata dos fenômenos estranhos que as pessoas experimentam, como superpoderes, ansiedade social indo embora, aprendendo a melhorar a si mesmo, etc. experiência, é aprender a viver a vida novamente. Para mim, o PMO era uma muleta a que eu sempre podia recorrer sempre que estava para baixo e, embora não fosse uma muleta extrema que eu sempre tinha comigo, ainda era muito conveniente. Eu sei que para muitos de vocês, o PMO tem impedido vocês de sair, experimentar a vida, melhorar a si mesmos, fazer amigos, conversar com garotas / rapazes ou uma vida sexual satisfatória com seu SO, mas saiba que o fato de você estar aqui , o fato de você ver um foguete roxo ao lado do meu nome e estar lendo este fluxo de consciência vômito de palavras que estou escrevendo é uma prova do seu reconhecimento disso e do desejo de mudança. Você é capaz, você pode fazer isso, eu não sou ninguém especial, e o número ao lado do meu nome não me dá mais autoridade ou voz do que qualquer outra pessoa aqui. Mas venha aqui, aprenda, leia e depois aprenda a não vir aqui.
Quanto a onde vou a partir daqui: eu fiz minhas metas para 2015, e a meta número um ainda é “ser incrível” porque quero chutar o PMO para o resto da minha vida, se possível. Em maio, eu me formo com meu mestrado e não tenho certeza de como será a vida imediatamente depois disso. Se eu tivesse dito isso antes de conhecer meu ex mais recente (com o qual realmente só tive a confiança para falar porque NoFap), eu teria desmoronado e, além disso, se eu tivesse dito que antes do NoFap provavelmente teria um ataque cardíaco. Mas vou ficar bem, a vida continua, e é isso que o NoFap deve ensinar a você: a vida é mais do que o que parece mais urgente no momento, seja uma pessoa, um evento ou um desejo por PMO. Portanto, continuem, amigos, e nunca se esqueçam de que NoFap não é um evento aleatório que inclui altos e baixos, mas é uma narrativa.
TL; DR Estou tão feliz por ter feito isso um ano, mas através de todos os altos e baixos da minha jornada, NoFap me ensinou, antes de mais nada, como simplesmente viver a vida. Espero que isso também lhe ensine.