Ola pessoal! Acabei de me registrar aqui há alguns segundos, porque fiquei simplesmente surpreso com o chamado NOFAP: eu estava fazendo isso sem saber!
Isso ajudou? Sim, é verdade! Agora penso mais no meu futuro, na carreira, não tenho vergonha de falar com nenhuma garota (por mais atraente que eu a ache), tenho mais tempo para me organizar e para hobbies, etc.!
Tenho 25 anos e algo em torno de 5 ou 6 meses atrás, decidi parar de pornografia, masturbação e tudo o que estava relacionado com "pensamento de sexo sujo" (portanto, não penso em sexo quando estou na cama / fora / etc., Não olhar para bunda, peitos, etc. de rapariga, sem olhar para cenas “quentes” de filmes, séries de TV, programas, etc., nem mesmo olhar para imagens ou posters de raparigas).
OK, muitos de vocês vão achar isso louco e excessivamente excessivo, e de certa forma é! Mas neste século, onde quer que vire a cabeça e onde quer que vá, encontrará sexo, e esse é o verdadeiro desafio do NoFap: ser capaz de resistir à pressão da mídia de hoje!
O que estou fazendo é tentar pensar como uma pessoa “virtuosa” pensaria. Para mim, isso é extremamente importante. Não sou padre nem nada (pretendo me casar e ter uma vida sexual saudável com minha futura esposa), mas preciso de dignidade e respeito próprio para olhar nos olhos de minha família, para me sentir forte e para aumentar minha confiança !
Desculpe por essas idéias aleatórias e confusas. A questão é: contando dias / semanas é muito fácil ter uma recaída (ou seja, “cara, já se passaram 90 dias, eu mereço um bom vídeo pornô”).
Se você não pode contar o tempo! Faça isso para sempre! 🙂
LIGAÇÃO - 5 meses atrás? 6 meses atrás? Não lembro
by Issam2204