Então eu me considero recuperado com sucesso até agora. Tenho 42 anos, sexualmente não muito experiente e tenho me recuperado por meses 11. Durante esse período, deixei de ser capaz de ter uma ereção para ter relações sexuais sem drogas para o tratamento da disfunção erétil.
Aqui está um relato da minha jornada.
Meu histórico pornô - Comecei a usar pornografia quando adolescente na década de 1980, usando revistas. Mais tarde, usei internet discada e internet de alta velocidade. Usei cerca de três a quatro vezes por semana.
Meus problemas com pornografia - Eu tive meu primeiro relacionamento sexual quando eu tinha 25 anos. Naquela época, eu já lutava com disfunção erétil, ereções fracas e ejaculação precoce.
Então, um ano atrás (depois de alguns anos sem um parceiro), eu entrei em um novo relacionamento e não conseguia mantê-lo nem mesmo usando Cialis. Foi um ponto baixo na minha vida e eu temia que nunca seria capaz de ter uma vida sexual satisfatória. O mais assustador era não poder mais sentir um boquete.
Meu jeito de reiniciar:
Alguns dias depois desse incidente, aprendi sobre o YBOP e o PIED. Desde que meu médico disse, eu estava fisicamente saudável e a questão é ansiedade ou psicológica, eu pesquisei um terapeuta na minha área e descobri sobre o vício em pornografia. Ele se encaixou perfeitamente na minha situação e eu iniciei a reinicialização no mesmo dia em outubro 2013.
Parar a pornografia foi fácil. Tive muita motivação para parar por causa do meu novo parceiro e nunca tive problemas em recair no pornô. Eu queria começar nossa vida sexual o mais rápido possível, então fiz um estoque de drogas para DE. Tentamos fazer sexo novamente após um mês….
Minha recuperação:
Este novo relacionamento começou como um relacionamento à distância. Podemos nos ver uma vez por mês. Em termos de reinicialização, alternei a abstenção durante o tempo em que não conseguia ver minha namorada - e a religação (incluindo sexo) quando estávamos juntos.
Eu também tentei melhorar minha vida em geral. Então me mudei para nova casa, tentei fazer o relacionamento com o meu trabalho de gf, trabalhei por algum tempo.
Nos primeiros três meses, minhas ereções começaram a voltar lentamente. Eu usei ED drogas em altas doses, mas a baixa libido e baixa sensibilidade ainda eram fortes, por isso ereções eram fracas e desbotadas em breve.
Fiz o meu maior progresso nos meses quatro a seis. As ereções começaram a durar mais tempo, os boquetes começaram a ter um efeito. Eu precisava manter a frequência dos meus orgasmos baixa, já que eles poderiam me colocar em um flatline se eu os tivesse com muita freqüência.
Nos sete a nove meses, reduzi a quantidade de remédios que tomei. Minha frequência de orgasmo melhorou para poder ter um orgasmo por dia sem cair em uma linha plana de libido. Desde cerca de um mês (agosto 2014, o mês 11 da minha reinicialização), eu posso ter sexo penetra satisfatório sem qualquer droga ED em tudo.
Meu conselho:
- Comece a viver uma vida onde o pornô não tem lugar. Gastar a energia que você investiu em pornografia para melhorar sua vida social e trabalhar em estar com as meninas, de preferência, estar em um relacionamento baseado na confiança.
- Seja proativo na reinicialização. Não fique sentado esperando que sua vida mude, trabalhe em seus problemas. Os medicamentos para DE podem ajudar quando você ultrapassa a linha de equilíbrio e aumentam sua confiança.
- Não se preocupe com os detalhes da reinicialização. Seja consistente em ficar longe de pornografia e religar, o tempo fará o resto.
Eu sou grato por YBOP e esta comunidade. Eu ficarei por aqui um pouco mais, mas logo será hora de seguir em frente e fechar este capítulo da minha vida.
LINK - Recuperação mês 11 para um cara de meia idade
By Mart71
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