Comecei quando estava com cerca de quatro meses de vida com minha namorada em uma cidade que não conhecíamos, com um emprego do qual não tinha certeza se gostava e quase sem amigos por perto. Eu sentia que tinha muito pouco controle sobre como minha vida parecia.
Eu procurei no NoFap para mudar o que eu senti que eram alguns hábitos realmente pouco saudáveis para as mulheres, mas cortar PMO também me deu a disciplina, motivação e tempo para reavaliar tudo o que parecia errado sobre a minha vida e corrigi-lo.
Houve ocasiões em que o NoFap parecia bom demais para ser verdade, um placebo de pouca importância que me distraía do quadro maior, de coisas mais difíceis da vida. Outras vezes eu culpava o NoFap porque eu estava mal-humorado e me sentia uma merda.
Mas eventualmente - talvez duas semanas atrás - comecei a perceber quantos hábitos positivos eu havia construído nos últimos meses. E interromper o PMO é apenas um de muitos - acho que não me senti seriamente compelido a fazer isso no último mês ou mais.
Em vez disso, é sobre nunca perder mais do que um dia de ir à academia. É sobre ler aqueles livros empilhados na minha mesa de cabeceira. É sobre trabalhar pra caramba no escritório para produzir um bom trabalho e encontrar coisas para amar no que faço. É sobre iniciar conversas com colegas de trabalho e reconectar-se com velhos conhecidos e dizer sim ao maior número possível de oportunidades de conhecer pessoas, conhecer a cidade e encontrar uma vida longe do meu laptop e do meu apartamento.
E, embora tenha orgulho de chegar aos 90 dias sem PMO, não me sinto realizado, porque agora entendo que o trabalho que estou fazendo para melhorar tudo de mim leva muito mais do que 90 dias. Este é um empreendimento para toda a vida, e está apenas começando.
[MAIS]
Acho que estava na oitava série quando comecei com o PMO e agora tenho 22 anos. Realmente começou a parecer um problema nos últimos dois anos - estar na faculdade e depois sair da faculdade me ajudou a ver 1) quanto tempo eu havia perdido na frente da minha tela e 2) como minhas atitudes e comportamentos eram prejudiciais à saúde muitas mulheres bonitas e inteligentes pelas quais eu estava cercado naquela época. Eu já tinha ouvido falar do NoFap antes, mas sem entrar muito em detalhes, foi na verdade uma viagem de volta ao campus e uma noite difícil em uma festa em casa que me convenceu a deixar o PMO.
No que diz respeito à GF - ela tem sido ótima e parou de se masturbar em solidariedade. Em termos de sexo, ela reconhece que DE não é mais um problema. Em termos de emoções e personalidade, ela acha que geralmente sou mais aberto e confiante e menos sujeito a acessos de raiva e depressão. Ela parece muito feliz com os resultados gerais.
LIGAÇÃO - Eu fiz isso para o 90.
by mw3025
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