Aproximadamente dois anos atrás, descobri o NoFap pela primeira vez. Eu estava extremamente deprimido e desesperado por uma saída. Eu era um pouco gordinho, comendo toneladas de junk food, viciando-me em pornografia, jogando videogame. Foi isso. Eu ficava acordado até tarde e sempre dormia. Eu tinha 23 anos, estava desempregado, sem carro, morava em casa.
Eu era um NEET, puro e simples.
Depois de descobrir NoFap, minha vida mudou dramaticamente no espaço de pouco mais de um mês. Perdi muito peso, entrei para uma academia, comecei a ler muito e a me alimentar de forma mais saudável. As coisas estavam boas ... provavelmente as mais puramente boas que já haviam sido até aquele ponto. As coisas não foram fáceis. Como educadora em casa, meu estilo de vida NEET foi dos 14 anos para cerca de 23 anos. Então, são uns bons 9 anos disso. Então agora eu tinha entrado em uma rotina e em um salto para me melhorar. Eu tive minha resposta. Alguns meses depois, consegui um emprego como estoquista em uma mercearia. Nada grande, mas foi fantástico finalmente ter uma fonte de renda e algo para me manter ocupado.
Curiosamente, eu descobri, como um introvertido (choque) por toda a vida, que tinha uma nova confiança e sociabilidade. Eu não era virgem, mas dificilmente não era. Só fez sexo cerca de três vezes até este ponto. No meu primeiro dia lá, conheci uma garota que simplesmente ... chamou minha atenção. Ela era diferente. Absolutamente linda, não conseguia parar de pensar nela. Então descobri que compartilhamos alguns interesses. Minha paixão cresceu. Eu me peguei fazendo e dizendo coisas que eram, para ser honesto com você, muito alfa da minha perspectiva. Eu fui quebrando minhas próprias expectativas.
Resumindo, alguns meses depois, ela é minha namorada. Estamos tendo a melhor ... bem, vida íntima que nós dois já tivemos (e realmente a única que eu tive naquele momento). Para não ser muito explícito, mas acabamos fazendo sexo algumas vezes por semana. Isso foi um grande choque para mim; passar de um NEET beta do tipo 4chan para transar quase todos os dias com uma das garotas mais lindas que eu já conheci foi uma merda. Ainda é, realmente. Então, alguns meses depois, sua carga de trabalho escolar aumenta e eu aceito um cargo de tempo integral no trabalho. Nossas ligações tornam-se cada vez menos frequentes. Tue chaser efeito. 😛 Eventualmente, estamos fazendo sexo menos de uma vez por semana.
Eu não agüento. Então o que acontece? Eu começo a tagarelar novamente. Sem pornografia, apenas pensamentos ... então a próxima coisa que eu sei é que há pornografia envolvida. O engraçado sobre os vícios ... eles se disfarçam e se esgueiram de todas as maneiras que podem, certo? Então aqui estou eu, de volta à estaca zero antes do NoFap, exceto que tenho uma namorada. Mas adivinha? Ela começa a notar logo, me dizendo como eu não pareço tão focado, confiante e alfa como era quando nos conhecemos. Puta merda, ela estava certa. Eu tinha colocado todas as minhas fichas na cesta da namorada, abandonando completamente o NoFap ou o seu propósito.
Portanto, avancemos para janeiro deste ano, cerca de um ano em nosso relacionamento. Nós terminamos. Estou absolutamente arrasado ... é um ponto baixo. Sinceramente, senti que não poderia descer mais. Então, eventualmente, eu percebo que meu único movimento é pular de volta no vagão NoFap, e desta vez eu sei que devo manter minhas armas ou vou me encontrar de volta à estaca zero.
Então aqui estou, 98 dias depois - tendo aprendido tantas lições nos últimos dois anos que realmente me sinto uma pessoa diferente em quase todos os sentidos. Vire pedras suficientes em sua vida e isso tenderá a acontecer, suponho.
Eu nunca diria que o NoFap tem todas as respostas - céus, não - mas pode ser a semente que você planta para ter uma vida melhor. Ou, talvez uma analogia mais apropriada - é como a chave de uma porta. Não é a própria chave que provoca a mudança. Você deve encontrar a chave. Então pegue a chave. Eles colocaram na porta. Vire a chave ... depois abra a porta você mesmo. Você pode parar de ver pornografia e fapping, mas se continuar com seus velhos hábitos, sem bater na sua carne, nada vai mudar. Mas, eventualmente, sua dopamina vai entrar em ação e você terá o impulso com que nasceu, que deveria ter antes de descobrir o streaming de pornografia, e você precisarão levante-se e faça essas mudanças, quase no automático. Para mim, é como uma missão clara. Estou simplesmente olhando para frente, descobrindo como posso melhorar a mim mesmo. Até agora me tornei completamente vegano, medito todos os dias, faço afirmações de amor-próprio, vou à academia três vezes por semana, volto à escola e leio todos os dias. Inferno, eu até me livrei dos meus consoles de jogos e bloqueei todos os sites que me distraiam do meu navegador.
Se eu posso fazer isso, você também pode. Então faça isso, caramba. 🙂
LIGAÇÃO - 98 Days: Minha montanha-russa de autodesenvolvimento.
by Wrathmont