Estou completando um ano sem pornografia e decidi escrever este post para mostrar como minha vida melhorou e, de alguma forma, para agradecer a essa incrível comunidade que eu devo muito, e dar força e esperança a todos que estão lutando agora.
Primeiro vou fazer um retrospecto de como era minha vida há um ano. lá estava eu, 25 anos, virgem, gordo (110kg / 242lbs), sentado na bunda jogando videogame o dia todo, me formando em engenharia elétrica. Fiz faculdade em uma cidade incrível no Brasil (sim, eu sou brasileira) onde as festas acontecem 24 horas por dia, 7 dias por semana e é muito provável que dê sorte, e ainda assim consegui me tornar virgem. e não era porque eu era algum tipo de geek que nunca sairia, eu tinha um grupo de amigos realmente incrível e costumávamos não perder uma única festa, eles sabiam que eu era tímido ao falar com as meninas e eles me apoiavam muito ,
mas apesar de tudo que eles tentaram me ajudar eu só descobriria mais tarde que o meu maior problema era PORNÔ. Na verdade, tive 2 frustrado experiências sexuais durante esse tempo, mas eu pensei que minha ansiedade social e nervosismo foram a razão para não ficar duro, o que me empurrou de volta para mais pornografia.
Então me formei e voltei para minha cidade natal, estava miserável e desempregado, não tinha mais meus amigos comigo. então eu estava em 31/08/2014 navegando no youtube depois de uma partida do dota2 e passei por essa palestra TEDx sobre pornografia, e foi quando percebi que era isso, e nesse ponto decidi banir a pornografia da minha vida para sempre .
Eu nem preciso te dizer o quão difícil o primeiro mês foi, eu tive MUITA ansiedade, sintomas parecidos com os da gripe, precisei mijar a cada minuto 30 e assim por diante, eu recaí duas vezes depois de atingir a marca do mês 1, mas não assistindo pornografia , só porque eu estava tão nervoso que meu pau nunca iria começar a trabalhar novamente por causa da flatline,
Eu estava começando a ter dúvidas sobre minha preferência sexual, foi muito difícil, e depois de ler muito sobre nofap e YBOP eu me comprometi a entrar em um mês no 3 hard mode. Eu apenas me concentrei em fazer de mim uma pessoa melhor e tentei ignorar a flatline, eu me juntei a uma aula de Jiu-Jitsu (uma das melhores decisões que já tive depois de sair do pornô), comecei a treinar e fiquei em forma, tomei banhos frios duas vezes por dia por 30 minutos todos os dias (eu realmente recomendo isso),
em outras palavras: eu fiz tudo o que pude para passar por isso, e os resultados começaram a acontecer. Eu notei que as meninas estavam se interessando por mim e percebi todas aquelas boas oportunidades que eu perdi durante o meu tempo de faculdade (eu não posso me arrepender do que já foi feito), meu nível de confiança estava subindo e subindo.
Eu não quero fazer isso um post ainda mais longo, tão longa história, eu fiz sexo pela primeira vez na minha vida, foi com essa garota, ela é 29 e eu era uma virgem 25 anos, eu estava literalmente tremendo , mas eu tive que enfrentá-lo, e eu fiz isso, um dos melhores dias da minha vida, se não o melhor.
então, aqui estou eu hoje, 90kg / 198lbs com 10% bodyfat (eu saio com garotas e dizem que sou quente haha), eu comecei uma aula de dança (forró) o que é ótimo para conhecer garotas, e minha vida nunca estive melhor.
não me entenda mal, eu não estou tentando me promover, eu ainda tenho muito mais para melhorar e eu realmente trabalhei duro para conseguir tudo, e se eu pudesse fazer isso, eu sei que você pode! Eu não acho que o nofap é uma solução mágica, mas o que ele fez para mim foi abrir as portas que eu precisava para mudar minha vida para sempre.
Então eu quero mais uma vez agradecer a esta incrível comunidade e dar a você meus melhores desejos em sua jornada, espero poder ajudá-lo a compartilhar minha história! (e desculpe se eu tivesse algum erro, eu não sou um bom escritor mesmo em português, minha primeira língua, eu espero que você tenha entendido tudo) 🙂
LIGAÇÃO - um ano pornô livre
by andjrk