Tenho disfunção erétil induzida por pornografia (PIED) EXTREMA (pênis totalmente flácido, exceto quando me masturbo). Não consigo ter relações sexuais sem sildenafil há anos, que me proporciona ereções, mas ainda assim não consigo atingir o orgasmo durante o sexo. Sempre acabo ejaculando com a minha própria mão.
De qualquer forma, eu comecei essa coisa do NoFap 26 dias atrás.
Aqui estão minhas regras:
- Sem pornografia.
- Não se masturbando, mesmo durante o sexo. (Preciso ter certeza de que não estou dessensibilizando meu pênis)
- Não fantasiar, mesmo durante o sexo. (esta é uma alternativa pornográfica que ativa os mesmos caminhos neurais da pornografia).
- Sexo com pessoas é permitido. (Fazer sexo normal incentivará a reconstrução do normal vias neurais e evitando os caminhos criados por pornografia).
Tenho tido semi-ereções aleatórias de vez em quando nos últimos dias. Houve algumas tentativas fracassadas de relação sexual e algumas vezes tomei sildenafil e tive relações sexuais, mas sem orgasmo como de costume. Durante todo esse tempo, nunca me masturbei ou olhei para pornografia ou alternativas à pornografia. Fiz o meu melhor para evitar qualquer fantasia.
Finalmente, hoje, consegui ter relações sexuais sem sildenafil e cheguei ao orgasmo . Foi uma sensação incrível. Não sentia isso há mais de 7 anos! É como estar numa cadeira de rodas por 7 anos e, de repente, levantar e andar de novo! Meus olhos se encheram de lágrimas. Eu costumava pensar que nunca conseguiria me curar, mas agora consegui!
A ereção ainda não está 100% e não permanece forte o tempo todo, mas é o suficiente para poder penetrar. Vou continuar com o meu NoFap, seguindo as mesmas regras mencionadas acima, e acho que só vai melhorar para mim.
😀 YESSSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!
por Limp Biscuits
POR – Biscoitos Moles