Tenho 47 anos. Usei pornografia desde os 14 anos e, mesmo assim, era altamente compulsivo. O que me levou a desistir foi uma sensação constante de opressão emocional e anos de depressão não tratada. Benefícios até agora: estou mais feliz. Eu sou útil. Posso olhar as pessoas nos olhos porque não tenho vergonha de meus comportamentos. Eu continuo sendo promovido a um trabalho, gosto mais do que quero 🙂.
Toda aquela energia imensamente poderosa que antes canalizava sexualmente agora está sendo usada para trabalhar no meu emprego dos sonhos (encontrei e fui contratado há 4 anos), trabalhando para a independência financeira (vou me aposentar em 6 meses), trabalhando em um espiritual formal prática, viajar pelo mundo, estar lá para meu filho (eu costumava dormir durante nossos fins de semana juntos porque ficava acordado por horas na noite antes de atuar com pornografia), e construindo uma rede de outros caras que estão no mesmo caminho livre de pornografia .
Oh, e muito trabalho de serviço. Esse é o maior fator de tudo isso. Um exemplo: é uma emoção falar com os presidiários sobre este problema. É uma viagem de duas horas para chegar à cadeia do condado, mas é o ponto alto da minha semana.
Eu estava entorpecido, um zumbi sexual, mesmo quando estava namorando “gostosas”. No folclore japonês, eu era o fantasma faminto, nunca saciado e com um minúsculo furo de alfinete como boca.
Após anos 17 de lutar com a obsessão / compulsão on / off, Nov 20 2010 foi o último dia em que vi pornografia.
O que não funcionou para mim
- PARADA
- Filtros da Internet
- Parceiros de prestação de contas
- Sendo dissuadido por ameaças de um SO deixando-me
- Sendo dissuadido por ameaças de perder o emprego e meu filho
- Psicoterapia (aprendi muito, mas ainda recaída repetidamente)
- Livros de autoajuda (idem)
- Encontrando a “garota certa”
- Encontrar o emprego / cidade / carro certo
- Terapia de Grupo
- Escrevendo sobre isso
- Falando sobre isso
O que funcionou
- Desistir de todas as formas de sexo egoísta e romance não comprometido. Sim, até mesmo a masturbação, que não era realmente meu problema para começar. Mas parar isso mudou o botão de volume de luxúria de “9” para “3”.
- Deixar café.
- Limpar o meu passado prejudica diretamente de uma maneira rápida, sem exceções
- Cultivar uma prática séria de meditação diária. Nada menos que um suculento “caso de amor” com (meu próprio conceito) de Deus.
- Encontrar e trabalhar com outros caras que sofrem do mesmo problema, repassando o que está funcionando para mim, de graça. Eu visito prisões, fianças, clero e rede de caras em todo o mundo por skype / telefone.
- As duas últimas ações acima que eu tenho que fazer cada dia, caso contrário, corro o risco de voltar ao descontentamento e, eventualmente, à necessidade de obter alívio desse descontentamento. Mas não é mais uma tarefa árdua. É uma honra.
O problema é eu, a solução é sair de mim. Esses impulsos sexuais não são sexuais. Essa é a energia vital que a sociedade me condicionou a sexualizar. Minha única esperança é converter essa energia em serviço.
Todo mundo tem sua própria abordagem; a única maneira “certa” é aquela que funciona para cada um de nós. Mas é isso que está funcionando para mim até agora.
;