Depois de seis anos de luta, sinceramente me confunda por que a pornografia é uma parte tão aceita da cultura convencional

Descobri o pornô quando tinha 12 anos. Tudo começou quando decidi procurar fotos de garotas nuas no google images por curiosidade. Depois de algumas vezes fazendo isso, passei a olhar para coisas hardcore. Eu nunca realmente saí daqui, nunca desenvolvi fetiches estranhos, mas meus hábitos ainda definitivamente prejudicaram minha saúde sexual.

Isso começou um período de quase três anos em que eu ocasionalmente bebia pornografia por alguns dias antes de me sentir culpado e parar por vários meses (uma vez que fiquei quase nove meses sem). Desde a primeira vez que assisti pornografia, senti um desejo de parar completamente porque era um cristão sério e, portanto, sabia que era um pecado. No entanto, o desejo pornô venceu repetidamente.

Eu estava realmente abrigada quando cresci, e não sabia o que era se masturbar até os quase 14 anos. Sempre que o desejo pornô chegava, eu apenas sentava e assistia a vídeos ou lia histórias eróticas por horas a fio até ficar entediado. Lembro-me de um sentimento distinto de insatisfação enquanto assistia (já que não estava esfregando uma), mas nunca coloquei duas e duas juntas até muito mais tarde.

Cerca de um ano depois que aprendi sobre masturbação, encontrei um vídeo pornô de que realmente gostei e decidi participar. Isso mudou completamente meu relacionamento com a pornografia, pois agora me tornei um usuário muito mais compulsivo. Ao longo de vários anos, mudei de esporadicamente usá-lo para masturbar quase diariamente. Além disso, meus sentimentos de culpa também mudaram dramaticamente.

Eu sempre senti que o pornô era moralmente errado, mas só senti um pouco de remorso por assisti-lo. Foi fácil para mim decidir parar por longos períodos, mas também igualmente fácil voltar atrás.

Quando eu começava a me masturbar regularmente, sempre me sentia intensamente culpado depois de terminar porque sentia que colocar a masturbação na pornografia tornava o pecado mais sério do que apenas assistir pornografia. Eventualmente, a culpa que senti aumentou tanto que me senti uma merda por vários dias após o PMO e chorou várias vezes por isso. A certa altura, pensei que, se não pudesse desistir, a vida nem valeria a pena ser vivida.

Cada dia se tornava uma espécie de batalha diária entre mim e meus impulsos, que perdi várias vezes por quase três anos. Isso realmente fodeu minha cabeça e muitas vezes eu disse a mim mesma que deveria aceitar que sempre seria viciada em pornografia para sempre e nunca conseguiria consertá-la. No entanto, o poderoso sentimento de remorso associado à minha clareza pós-noz sempre me fez sentir que tinha que tentar sair.

Eu quase sempre tentei parar de pornografia e masturbação juntos, pois ambos eram pecados em minha mente. Usei muitos recursos diferentes para me ajudar a acabar com meu vício. Eu costumava orar regularmente e também encontrei motivação no subreddit NoFap e YourBrainonPorn. Consegui bloqueadores de sites e tentei exercícios mentais, mas nada funcionou permanentemente.

Apesar de todo o esforço, eu estava chegando a lugar nenhum e o máximo que já durou foram 25 dias (raramente passava dos 4). Eu senti como se não tivesse autocontrole suficiente para interromper o PMO e me senti um fracasso em comparação com as pessoas sobre as quais li nos fóruns que conseguiram sair permanentemente ou pelo menos durar muito mais tempo.

Mais recentemente, eu me afastei do cristianismo e não associo mais a masturbação a resultados negativos, desde que seja feita com moderação. Eu sempre senti que os aspectos negativos da masturbação, tão freqüentemente enfatizados nos fóruns do NoFap, eram definitivamente pseudociência, mas identificados com essa ideologia de qualquer maneira, devido à minha oposição ao ato em uma base moral.

Depois que minha mentalidade sobre a masturbação mudou, gradualmente passei a ver abandonar o pornô sem masturbação como um objetivo mais atingível. Eu fiz esforços mais sérios para parar quando os bloqueios por coronavírus foram implementados e, após uma dúzia de tentativas, finalmente consegui passar 90 dias sem pornografia pela primeira vez desde que comecei a me masturbar.

No início da minha série, eu ainda associava desejos sexuais a desejos de assistir pornô. Eu precisava implementar rapidamente os bloqueadores de sites antes de começar a me masturbar, caso contrário, quase certamente procuraria material.

Em geral, eu podia ter fantasias sexuais normais a maior parte do tempo, mas por algum motivo, quando eu me masturbava, a única merda que podia me excitar era apenas imaginar o mesmo tipo de pornografia que eu sempre assistia. Então, fiz um esforço para evitar pensar em nada quando me masturbava.

Depois de seis semanas, percebi que, quando me masturbava, não sentia mais a necessidade de assistir pornô para sair. As fantasias sexuais de baunilha que eu sempre me tornei acessíveis enquanto me masturbava e não precisava usar bloqueadores de sites para evitar recaídas. Isso era um sinal de que eu não associava mais a masturbação com pornografia. Depois que percebi isso, trouxe uma grande sensação de alívio. Eu não me sentia tão longe do pornô desde que comecei a assistir.

Como mencionei anteriormente, não escolho mais não assistir pornô por motivos religiosos. Em vez disso, faço isso por causa dos resultados neurológicos prejudiciais associados ao seu uso habitual. As evidências científicas contra estímulos sexuais artificiais são impressionantes e sinceramente me confundem por que a pornografia é uma parte tão aceita da cultura convencional. Sinto que muitos usuários habituais de pornografia querem parar, mas não fazem um esforço real porque são levados a acreditar que é um comportamento completamente normal.

Além disso, vejo a pornografia no contexto de um relacionamento romântico como uma espécie de trapaça física, mesmo que não envolva sexo real. Embora eu ainda não tenha uma namorada, sei que, se eu entrasse em um relacionamento enquanto continuasse a usar pornografia, não conseguiria viver com isso.

Finalmente, ao contrário de um sentimento comum que vejo nas postagens deste sub e do NoFap, não acho que parar de pornografia necessariamente conserte qualquer um dos outros problemas em sua vida. Certamente não fez nada disso para mim. No entanto, se você tiver força de vontade e determinação para abandonar algo tão viciante quanto a pornografia, certamente terá dentro de si que tomará as medidas difíceis para melhorar sua vida de outras maneiras.

Porra, olhando para trás, este post deve demorar muito. Eu tinha muito mais a dizer sobre minhas experiências passadas com pornografia e sobre a mentalidade e o processo que costumava derrotá-la, mas não queria que o post fosse ridiculamente longo e divagador. Se você chegou até aqui e ainda está lendo, sou extremamente grata por ter o público, pois nunca tive a oportunidade de compartilhar essa faceta da minha vida com alguém que conheço pessoalmente.

Em suma, estou muito feliz por finalmente ter alcançado esse marco. Depois de descobrir os subreddits de recuperação de pornografia, eu sempre dizia a mim mesmo se chegaria a 90 dias, faria um post detalhando minhas experiências e todos os conselhos que recebi. Honestamente, é tão surreal finalmente estar nesta posição.