Vou falar brevemente sobre minha jornada
Comecei a me masturbar quando tinha 5 anos ou menos
Naquele tempo, eu me masturbava de maneira irregular, o tempo principal era sempre que me sentia deprimido, mesmo que alguém gritasse comigo e, fazendo o que acontecesse, não me importava.
Aos 10 anos, afirmei que me masturbava enquanto fantasiava com mulheres, mas sem pornografia ((eu não sabia o que é pornografia) pelas mesmas razões pelas quais continuava me masturbando pelo prazer e alívio do estresse,
aos 15 anos, vi e anunciei na internet, entrei na indústria da pornografia e comecei a me masturbar e assistir pornografia. Depois disso, minha vida social realmente piora, minhas notas escolares caem, mas não muito até que entrei na universidade e realmente me destruiu mais.
Nessa jornada, parei muito de pornografia, mas com a masturbação ou parei de me masturbar enquanto assistia pornografia com no máximo 60 dias
então, no último ano, aos 22 anos, decidi desistir bastante, mas o erro foi. Eu li muito sobre histórias de sexo para reviver o estresse. Eu parei por cerca de 76 dias após a recaída.
A seqüência agora que comecei há 3 meses, mas recai sempre depois de 10-15 dias, então no mês passado 30 seqüência sem pornografia ou masturbando-se ou lendo histórias de sexo desta vez eu realmente senti o benefício do nofap a razão pela qual vou manter e decidi não voltou e me ajudou é que eu desenvolvi uma doença chamada POIS (síndrome de doença pós-orgástica) isso significa que tudo o que eu ejaculo me sinto mais deprimido com tosse imunidade diminuída fadiga geral perda severa de concentração dura cerca de 5 dias e diminui dia a dia até 10 dias isso aconteceu comigo nos últimos 8 meses.
Pontos que você deve agora: 1- quando você inicia o nofap e recai por um mês ou mais
os sintomas que você desenvolverá serão prejudicados que o anterior, o que eu quero dizer se você parar por um mês e voltar depois começar mês e voltar por um longo período de tempo, isso destruirá seu cérebro mais do que continuar no seu hábito habitual.
O benefício que obtive é que mais mentalidade melhorou o foco, menos cansada, a
pessoas mais atraídas por mim (homens ou mulheres), mais ativas,
Essas eram coisas gerais, as duas coisas mais importantes
1- mais emocional eu não sabia por que as pessoas podem chorar, mas desde anos eu realmente chorei
você pode sentir mais sobre o problema das pessoas e se integrar a ele.
2- moooooooooooooooo tempo, esse é o dia dramático todos os dias que eu passava uma hora em fapping e dorminhoco depois de parar eu durmo menos cerca de 2-3 horas e acordo com mais energia.
Você sabe o que isso significa? Isso significa que você adiciona à sua vida 4 horas por dia aproximadamente. Você tem muito tempo para estudar fazendo coisas que ama.
essas coisas eu realmente os senti no último ponto fraco ((nas faixas anteriores, mesmo que fosse mais longo, eu não sentia que isso acontecesse porque eu me afeiçoei neles muito))
3- não angariar benefício mas descobri que minha vida quer muito para mim um movimento para ver o que decidi quando estava no pornô << mais raiva, e mais deprimido porque entrei na área médica sobrou e me tornei um médico, mas posso parar isso, realmente sinto falta de mim e não consigo superar isso, mas decidi parar por um ano e voltar para continuar no ano passado))
As principais coisas que eu faço para não insistir não é olhar para as mulheres como eu posso na universidade na internet, em filmes em qualquer lugar, tentar evitar qualquer gatilho que possa trazer a mulher sexy à minha visão
isso ajudou muito o dia de 30 foi muito fácil para mim e não esperava os benefícios
Este mundo que eu corrompi, por favor, evite todos os gatilhos, não é saudável ver mulheres despidas com sua saúde sempre que você for ver meninas corrompidas pela mídia que elas aprenderam que elas deveriam ser despidas, usando uma saia minúscula para deixá-lo excitado olhe para eles, antes dos 100 anos, era inaceitável ver qualquer garota vestindo uma saia com panos minúsculos, panos com tesão, exceto pelos amantes, mas o tempo em que vivemos é realmente corrompido.
Eu sei que foi um longo fio, perdoe-me
LINK – Vale a pena esperar 30 dias?
por Mohi1234