Tem sido 104 dias desde que eu parei de assistir pornografia e eu estou começando a pensar que eu finalmente reiniciei. Estou começando a ver a vida pelo que ela realmente é. A vida é sobre crescer.
Nofap é apenas uma parte da minha vida. Eu estar viciado em pornografia foi algo que aconteceu comigo. Eu aprendi com isso, cresci e agora não está mais na minha vida. Meu vício em pornografia na verdade parece muito pequeno no grande esquema das coisas quando eu olhei para ele. Ele costumava parecer tão grande e poderoso quando eu estava tentando sair.
Eu aprendi que eu não estava apenas viciada em assistir pornografia, mas eu aprendi que eu usei pornografia para escapar da minha realidade. Eu tinha baixa auto-estima e sem autoconfiança. Eu estava sempre correndo atrás de pessoas tentando fazer com que elas gostassem de mim. Eu não tinha direção nem objetivo. Depois que eu saí da faculdade e voltei a morar com meus pais, meu uso de pornografia ficou ainda pior porque eu não conseguia me esconder atrás das pessoas.
Eu estava com medo de crescer e não sabia como usar a pornografia para escapar dessa dor. Agora esse capítulo da minha vida acabou. É hora de começar um novo.
Coisas que aprendi até agora
- Você tem muito controle sobre o que acontece em sua vida.
- As mulheres não estão indo salvá-lo de seus problemas. Eles os têm como você. Eles não são perfeitos.
- Você cometerá erros. Você vai machucar as pessoas, decepcioná-las. Às vezes você até se machucará. É melhor apenas se perdoar e seguir em frente.
- Faça o que for melhor para você, aprenda a falar por si mesmo. Quando você fizer isso, você começará a conseguir o que quer
- Acompanhe o seu crescimento, a melhor maneira de fazer isso é estabelecer metas para você mesmo.
- Passe mais tempo sozinho. Conheça a si mesmo.
- Abrace a mudança. Endings do amor e novos capítulos.
- Em que capítulo você está em sua vida, comece a trabalhar. Você não tem tempo a perder.
É melhor do que eu imaginava! Eu quero ver mais pessoas saírem da nova droga e viverem a vida.
A primeira coisa que fiz foi anotar tudo o que passei até o final do 2018. Escrevi tudo com clareza e honestidade, sendo o mais aberto possível. Então eu assumi isso. Eu disse que sou responsável por onde minha vida está agora. Quando se tratava de coisas que as pessoas faziam comigo no passado, reconheci como eu as respondia. Depois que eu fui feito para isso.
Eu me perdoei (ainda trabalhando em me perdoar) porque eu não sou perfeita que ninguém é. Eu também perdoei as pessoas que me enganaram porque elas também não são perfeitas.
Então eu fiz um objetivo para começar uma nova vida melhor, fiz um teste de força e fraqueza on-line e atualmente estou trabalhando em minhas fraquezas. Não é fácil, mas prefiro trabalhar neste capítulo da minha vida do que voltar ao antigo. Eu espero que isso ajude.
É ótimo finalmente colocar este capítulo em nossas vidas para descansar! Eu gostaria que pudéssemos realizar uma convenção em algum lugar e conhecer todos
Você supera isso, apenas seja paciente e persistente. O meu levou-me 12 anos! Eu estou fazendo o hábito de aprender com meus erros. Temos que passar por coisas para nos tornar mais fortes. Não se esconda deles.
Eu sou 24. [Eu parei devido a] Minha crescente insatisfação com a vida, minha vontade de viver melhor. Sim, eu sinto mais energia masculina na maior parte.
LIGAÇÃO - Day 104: Life After Porn até agora