Aqui estão meus pensamentos e o que aprendi até agora. Tive uma sequência de 69 dias de PMO antes de ficar com uma garota e depois encontrar alguém especial que agora é minha namorada.
1. É um hábito. Ir para casa e assistir P era algo que eu fazia principalmente todos os dias. E quando eu estava entediado nos fins de semana também. Adivinha - agora eu não penso em nada disso. Eu penso em P às vezes antes de dizer para mim mesmo: ”Bem, eu gostaria apenas de abrir o navegador e verificar alguns vídeos).”, Mas isso é o mais longe que eu vou. Chegar até aqui me ensinou que eu realmente não preciso disso. Também aprendi a controlar meus impulsos por dopamina. Ainda não estou curado porque outro dia eu propositadamente examinei uma seção sobre 9gag para verificar as mulheres. É como um adicto que só quer aquela pequena dose de dopamina para me manter feliz.
2. Contar ao seu parceiro torna as coisas mais fáceis. Você também pode usar o noFap como uma forma de apimentar as coisas e dizer que está com muito tesão e precisa do seu parceiro. Acho que minha namorada acha engraçado e sexy que eu me guarde para ela.
3. Então [sexo] ficou melhor para mim. Não fazer M provavelmente aumentou minha sensibilidade um pouco, e é bom estar amando meu parceiro. Tenho PIED (Disfunção Erétil Induzida por Pornografia) e acho que está muito melhor agora, mesmo tendo um O em posições que normalmente não tinha. Eu sou honesto - eu ainda tenho que fantasiar com outras mulheres às vezes, mas é muito menos. Me sinto muito feliz por poder sentir minha parceira e focar apenas nela.
Por fim, meu parceiro está se mudando para outra cidade para estudar. Teremos um relacionamento à distância e nos veremos fisicamente a cada poucos meses ou mais, e nos comunicaremos mais por texto e vídeo. Acho que esses 6 meses me prepararam o suficiente para o que está por vir, e estamos felizes em continuar o relacionamento. Eu sinto que ela tem potencial e também é adequada para uma esposa. Vamos ver como vão as coisas. Definitivamente vou postar novamente sobre como tem sido nos primeiros meses antes de vê-la novamente.
by Dave King