Tornando-me o homem que sempre soube que poderia ser.
Minha jornada começou há pouco mais de seis meses, quando confessei à minha esposa que estava vendo pornografia. Eu não entendia que eu estava viciada no começo ou o estrago que isso tinha causado em minha mente e corpo. Ao longo de cinco a seis anos, passei do PMO ocasionalmente, quando minha esposa não estava em casa, para assistir todos os dias e experimentar o PIED. Continuei mentindo para mim mesma que não tinha muito problema. Eu queria parar, mas nunca consegui. Finalmente, um dia, eu estava olhando nos olhos da minha esposa quando peguei meu telefone e perguntei por que ele estava configurado para o modo de navegação privada. Eu não podia mais mentir, eu disse a ela.
Recuperando-se do vício em pornografia
Esta se tornaria a jornada mais difícil em que já estive. Parei naquele dia e não voltei ao PMO desde então. Eu postei mais sobre isso no início da minha jornada no fórum da seção Porn Addiction https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Já passei por abstinência, PIED, nevoeiro cerebral, ansiedade, medo intenso. Quase perdi meu casamento nos últimos seis meses. Eu tinha desejos e sonhos tentando me levar de volta ao pornô. Destruindo minha vida, tudo por um relacionamento com uma tela. Eu não estava presente para minha esposa ou família por anos. Eu não ia deixar isso acontecer mais.
Inicialmente, pensei que a verdadeira batalha seria simplesmente não ver mais pornografia. Eu estava errado, eu tinha que mudar. Eu tive que encarar isso e admitir o que eu tinha feito, e entender o porquê. Tenho feito terapia, diário, meditado, saído mais com os amigos. Enfrentar meus demônios do que eu costumava pensar que era uma infância perfeita. Abandonar a pornografia tornou-se uma decisão fácil quando vi e comecei a entender a dor que causei à minha esposa e família.
Descobrindo meu porquê
O que aprendi é que a pornografia é um sintoma de outro problema. Enquanto eu era viciado em pornografia, tive que descobrir o 'Porquê', e realmente entender e explorar minhas razões. Eu tinha baixa auto-estima e sempre tive uma tristeza subjacente em minha vida. Por meio de terapia, podcasts e livros, descobri que tive uma infância sexualmente disfuncional. Meu pai também enfrentou um vício. Meus pais quase se divorciaram na minha infância porque o problema do meu pai persistiria por mais de 30 anos. Eu nunca soube, mas isso me afetou. Li o livro 'Quando ele se casou com a mamãe' e descobri que tinha emaranhado e dependência do meu sistema familiar. Isso me levou a pressionar meus pais e descobrir seu passado, e começar a descobrir como isso me afetou. E como isso me moldou para ter um vício em pornografia e um relacionamento doentio com o sexo.
me sinto feliz novamente
Ainda tenho uma longa jornada pela frente, mas finalmente, depois de seis meses, comecei a me sentir feliz novamente, não sinto que meu casamento acabou e sinto que estou me tornando o homem que sempre soube que poderia ser. Ainda há cura a ser feita em meu relacionamento, mas minha esposa e eu não estamos mais brigando e discutindo, não estou mais afastado da minha vida, tenho sido capaz de ajudá-la e segurá-la quando ela cair novamente. Estou recuperando tudo o que estava jogando fora
O medo, a vergonha e a ansiedade se foram. Eu me recuperei do PIED. Minhas ereções estão normais novamente, o sexo está normal novamente, minhas emoções estão melhorando e mais sob controle. Tornei-me menos carente e mais independente.
Provavelmente voltarei a postar, mas queria começar a compartilhar minha história, e que há esperança, e que as coisas podem ser melhores, principalmente sem pornografia. que esta foi uma jornada difícil de abandonar a pornografia e reconstruir, mas pode ser feito, tive ajuda de minha esposa, terapeutas, amigos íntimos, mas estou me tornando um novo homem. Todo mundo lá fora também pode.
LIGAÇÃO - Seis meses - finalmente me sentindo um novo homem
Por - Afastando-se
Para mais histórias de recuperação, consulte esta página: Reiniciando Contas.
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