Eu tinha lutado com o PMO por um sólido período de 6-7, até janeiro, quando tive um dos meus maiores traços de sempre. Depois que terminou, fiquei desanimada e binged por cerca de um mês e meio. Então veio o meio de março, que, a partir de agosto 5th, foi a última vez que me masturbei. Eu sonhei por anos de chegar onde estou agora.
Sempre tive esperança de um dia ser capaz de olhar para trás e perceber que o pesadelo havia acabado, sem nem mesmo precisar tentar. E embora eu certamente não tenha lutado com as mesmas tentações sexuais do passado, finalmente provei a mim mesmo que, apesar do que a sociedade me diz, É possível ficar sem o PMO. Neste ponto da minha jornada, eu nem considero uma recaída uma opção. Eu realmente sinto que a masturbação e todos os problemas que ela trouxe, finalmente, ficaram no passado.
Com isso dito, aprendi muito ao longo desses 4.5 meses sem PMO. Aqui está uma lista de verificação:
- Já ouvi muito sobre como ficar sem o PMO pode supostamente melhorar sua vida amorosa. Deixe-me apenas dizer que você ficaria surpreso com a verdade. Em pelo menos quatro ocasiões diferentes desde março, houve meninas que flertaram abertamente comigo ou me deram algum tipo de sinal positivo. Eu realmente não entendo o porquê. Tudo o que sei é que quase nunca acontece quando você está ocupado com o PMO.
- Não dê ouvidos a nada que diga que se masturbar é saudável. O ato não fará nada por você, mas trará uma quantidade infinita de vergonha, como aconteceu comigo. O fato é que seu corpo tem uma forma natural de liberação que não exige que você se contamine com PMO. Quando você começa a passar longos períodos sem ela, começa a ter mais e mais emissões noturnas, então o argumento de que você precisa se masturbar para permanecer saudável é uma besteira total.
- Sinto que o PMO tirou algo de mim que estou recuperando agora. Esse algo era meu senso de orgulho. Depois de anos me contaminando com atos e imagens que eu sabia serem errados, eu realmente me sentia menos do que humano. Como resultado, desenvolvi um sentimento de profunda aversão por mim mesmo que só agora estou começando a me livrar. Isso também resultou em uma mudança radical na minha personalidade, o que criou problemas como questões de prevenção de conflitos. Eu era uma pessoa passiva, de temperamento fraco, covarde demais para confrontar alguém sobre qualquer coisa. Olhando para trás, agora percebo que muito disso se deveu ao fato de eu me ver como um perdedor viciado em se tocar. Agora que superei o PMO, estou recuperando meu senso de autoestima que não existia há muito tempo.
- O PMO é apenas uma pequena parte de um problema muito maior. Durante anos, venho tentando descobrir por que faço as coisas que faço. Percebo agora que é minha maneira pessoal de conseguir a afirmação que sempre desejei, entre outras coisas. Forçar-se a examinar mais profundamente o problema o ajudará muito.
- Por causa do aumento do meu nível de auto-estima, comecei a fazer outras melhorias em minha vida. Comecei a correr mais, percebi mais ganhos com a ida à academia, comecei a escrever um livro, estou aprendendo japonês e estou tentando aprender violão. Pôr de lado o máximo de distrações possível é a chave principal.
Ainda tenho um longo caminho a percorrer na minha jornada, pois ainda não descobri como ir sem olhar para mulheres atraentes em público. Como cristão, dou glória a Deus por me levar até aqui e sei que ele continuará a me impulsionar à vitória. Saiba que a parte mais difícil é sempre o início da seqüência. Depois de passar por isso, continue até chegar onde precisa estar.
LINK Eu não me masturbo desde meados de março. Aqui está o que aprendi (leitura longa)
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