Desde que parei de pornografia, estas foram as coisas que aconteceram na minha vida:
- a confiança em mim disparou. Agora sou assertivo sobre minhas necessidades, desejos, preocupações e sentimentos. Como resultado, as pessoas me respeitam.
- minha pele parece mais brilhante e meus olhos parecem limpos e poderosos, não caídos como antes. Eu tinha um cabelo liso tão pontudo antes que era difícil pentear para baixo. Estranhamente, meu cabelo agora tem uma onda natural. Eu sei que é estranho, mas pode ser atribuído aos poderosos efeitos da conservação do sêmen. mais energia, especialmente durante os treinos. Posso levantar mais e mais tempo.
- redução da ansiedade social. Não sinto aquele corpo tenso e mente nublada quando estou entre as pessoas, o que é ENORME para mim.
- mais tempo. Isso é óbvio, pois não perco mais horas assistindo pornografia. Como resultado, sou muito mais produtivo.
- mais amigos do que eu já tive em minha vida em minha cidade natal. Agora eu conheço quase todo mundo por aqui e estou MUITO mais confiante perto deles. Meu valor social está nas alturas, em parte graças ao meu senso de estilo e musculação.
- felicidade. Isso é muito importante para mim, pois estive infeliz comigo mesma durante a maior parte dos últimos 6 anos. Sair da pornografia e fazer novos amigos por aqui me deu uma sensação de felicidade e pura alegria.
- os mais velhos me tratam como um homem, não como um menino. A onda de respeito próprio se traduz em como você se comporta.
- dormindo como um bebê. Nenhum estresse como eu costumava ter. Se faço as coisas que devo fazer em um dia, fico feliz e, como resultado, meu sono não é afetado.
A vida anterior
Esta é minha história totalmente revelada. A partir de agora, estou com 148 dias de PMO grátis.
Minha primeira exposição à pornografia aconteceu quando eu tinha cerca de 9 anos, recebi algumas histórias em quadrinhos do meu tio intituladas Conan, o Bárbaro, que pensava que era para crianças, mas não era. Quando comecei a ler a história, cenas de sexo explícito foram desenhadas de Conan e alguma mulher ridiculamente sexualizada. Eu fui fisgado no momento em que vi.
Quando criança, eu não sabia o que era masturbação ou ereção, mas fiquei estranhamente fascinado por esses desenhos sexuais, pois ficava olhando para eles o dia todo. O livro tinha até uma foto colorida de uma mulher de biquíni da vida real na contracapa, com quem fantasiei sonhos eróticos. Isso continuou por um tempo, cerca de 3 meses. Então eu perdi aqueles livros, e pronto.
Então aconteceu outra situação da qual ainda tenho vergonha de falar. Eu sei que é uma vergonha para mim, mas o problema era ... Eu vi minha mãe e meu pai fazendo sexo um com o outro, 3 vezes consecutivas. Eu rolava na minha cama, fingia que estava dormindo e comecei a espiá-los através dos meus olhos fechados fingidos à noite.
Isso me mudou, eu acho. Sexo se tornou um fascínio e um grande 'objetivo de vida' para mim depois disso. Eu fantasiava com sonhos eróticos à noite. Embora eu tivesse conexão com a internet em minha casa, evitei pesquisar fotos obscenas por medo de ser descoberta porque a área de trabalho ficava na sala de estar.
A vida começou a mudar para mim quando me encontrei com alguns amigos da minha cidade natal quando eu tinha cerca de 11 anos, que mais tarde se tornaram meus amigos mais queridos. Viver com eles e aproveitar a vida nesse processo me fez mudar radicalmente de quem eu era. Fiquei mais confiante, comecei a falar no palco sobre projetos escolares e, conforme minha habilidade cresceu, comecei a dar palestras de qualidade em sala de aula. A vida era boa. Eu tinha amigos que se importavam comigo como eu me preocupava com eles. Nós praticamos esportes e saíamos todos os dias. A pornografia não era uma coisa na minha vida naquela época. Ainda sinto saudades daqueles dias.
Então, eu tinha grandes esperanças para o futuro. E a vida continuou ... até que meus pais e eu nos mudamos para outra cidade natal, e eu tive que dizer adeus aos amigos.
Na barriga da besta
Nova cidade natal, nova escola. Eu tinha 14 anos. Embora eu sentisse falta dos meus amigos, o futuro parecia promissor. Tive confiança em mim, fui ativo e participei de concursos de oratória em minha classe, e parecia que a vida vai melhorar.
Mas não. Não foi. O que se seguiu por 6 anos foram horrores da pior espécie que eu não desejaria para ninguém que eu amava. Esses 6 anos podem ser definidos em duas palavras: sofrimento sem sentido. Veja como aconteceu.
Logo depois de me mudar para minha nova cidade natal, recebi meu próprio tablet pessoal. Como um menino que nunca teve seu próprio dispositivo particular, fiquei animado como qualquer coisa. Eu gostava de jogos e outras coisas. Mal sabia eu que aquele comprimido seria minha maior maldição mais tarde.
Então, por acaso, instalo uma loja de aplicativos de terceiros na qual podemos obter jogos pagos gratuitamente. Tinha jogos, aplicativos e uma outra seção intitulada Papéis de parede. O que estava lá? Bem, galerias de mulheres de biquíni. Eu fui fisgado instantaneamente. Eles eram tão eróticos para mim que fiquei olhando para eles por horas. Nos dias de escola, eu costumava ficar olhando para essas imagens eróticas por cerca de 4-6 horas. Nos feriados, o número subia de 7 a 9 horas. A pornografia mais uma vez tomou conta da minha mente, só que desta vez estava muito mais firme (graças à puberdade).
3-5 meses se passaram assim. Eventualmente, percebi que essas imagens não me estimulam mais como antes. Eu precisava de mais eróticos, especialmente nus. E então comecei a pesquisar um no Google e me deparei com um site de tubo pago. Eles tinham todas essas imagens de nudez como miniaturas de vídeo. Eu estava chapado. Como eu disse, eu não sabia o que diabos era masturbação até os 15 anos de idade. Fiquei olhando para esses nus o dia todo.
Ver fotos de vagina e dedilhados obscenos e todas essas coisas me fez vomitar pela primeira vez. Fiquei enojado com eles. Mas nojo se transformou em atração quando o diabo bagunçou minha mente.
Mas, finalmente, minha mente começou a ficar entorpecida com essas imagens de nudez também. Eu queria movimento. Eu queria vídeos. Bem-vindo, Pornhub. E encontrei alguns vídeos excessivamente sexuais no Youtube. Foi nessa época que ejaculei pela primeira vez. Tudo piorou rapidamente daquele ponto em diante.
Comecei a perder o interesse por todas as coisas, exceto pornografia. Comecei a ser o garoto tímido que era antes no ensino fundamental. Fiquei calado durante a aula e não falava com amigos nem discutia com professores. Perdi toda a minha energia e entusiasmo infantil. Assistir pornografia me tornava um idiota.
Tudo o que eu queria era ir para casa e assistir pornografia. Meus colegas de classe me perguntaram por que eu estava tão calado. Eles inicialmente tiveram pena de mim, mas a pena se transformou em irritação, depois em nojo.
Fiquei inseguro. Eu queria atenção. Agi de maneiras tolas e tolas apenas para agradar aos outros e, como resultado, fui pisoteado. Eu era um menino submisso. Eu não afirmei para minhas necessidades. Ressentimento e raiva fervilharam dentro de mim, mas eu estava com medo de expressar essas emoções por medo de ser julgada.
Um menino que já teve um milhão de amigos agora é um simp solitário e deprimido.
Os professores perceberam minha reticência e comportamento inativo e um deles finalmente me chamou e perguntou: “Por que você está tão calado? É tão diferente de você. O quê, há algo incomodando você em casa? " Eu dei a ela alguns motivos esfarrapados de ter um resfriado ou algo assim e foi isso.
Ejacular com frequência e a conseqüente perda de sêmen torna você uma pessoa não diferente de um homem castrado. Você já viu um touro castrado? É um animal patético e complacente, satisfeito apenas com a grama à sua frente. Ele não compete por status com seu rebanho masculino e, como resultado, não parece atraente para suas contrapartes femininas.
Eu sabia que a pornografia tirava muito tempo de mim, que eu deveria parar, pois ela estava me afetando negativamente. Eu sabia, de alguma forma, no fundo da minha mente, que minha inatividade, menos entusiasmo, depressão, mansidão e ansiedade estavam de alguma forma relacionados ao meu uso de pornografia. Tentei e consegui ficar sóbrio por 3 dias, mas tive uma recaída. Então cheguei a 7 dias, mas novamente em vão. Então parecia que eu não poderia ultrapassar a marca dos 7 dias. Eu acabaria tendo uma recaída de alguma forma.
Foi nessa época que me deparei com o site yourbrainonporn.com de Gary Wilson. Tudo imediatamente fez sentido depois de ler seus artigos e ver suas apresentações. Eu sabia que a pornografia era a única causa do meu sofrimento.
Mas saber algo não o faz necessariamente agir com base nesse conhecimento. Eu tentei parar várias vezes, mas sempre acabava em uma recaída humilhante.
Comecei a ver as mulheres como objetos sexuais e não como humanos. Minha visão da sexualidade e das mulheres começou a se distorcer. Como uma pessoa tímida, mais uma vez fui intimidada e espancada. Fui empurrado com impunidade. Eu não revidei. Meu ódio por mim mesmo e meu ressentimento atingiram níveis de ebulição.
Meu vício em pornografia e a resultante dessensibilização do cérebro tornaram-se tão confusos que comecei a fantasiar sobre meus colegas de classe e a me masturbar com eles. Por mais sujo que fosse o comportamento, comecei a me condicionar a tais atos.
A cada ejaculação, eu me sentia cada vez mais fraco. Minha pele parecia seca e áspera, meus olhos pareciam fundos, minha postura caída, minha fisicalidade parecia fraca. Eu tinha 16 anos e foi nessa época que descobri o fisiculturismo. Ganhei um pouco de músculo, mas achei difícil me esforçar depois de uma ejaculação. Meus braços e pernas ficariam fracos depois de uma sessão de pornografia. Sempre pude sentir aquela fraqueza em minhas pernas após uma recaída, como se meus ossos tivessem se tornado repentinamente incapazes de suportar meu peso.
Eu não tinha nenhum amigo na minha cidade natal. As pessoas por aqui costumam comentar sobre meus pais que sou um homebrooder. Eu odiava a vida. Freqüentemente, fantasiava sobre o suicídio nessas ocasiões. Eu voltava para casa depois da escola, deitava e chorava no chão ou na cama. À noite, não conseguia dormir. Cada recaída minava minha confiança e minha paz - e eu achava difícil deitar na cama sem me contorcer e virar. Eu estava super estressado e costumava andar de um lado para outro à noite no meu quarto. Já foi dito que o que você sente à noite quando se deita para dormir conota a verdadeira condição da sua vida - você está em paz, sabendo que fez o seu melhor naquele dia, ou está sofrendo pensando na vida que você falhou em viver e todas as promessas quebradas que você fez a si mesmo? Eu sabia que pornografia era o problema, mas nada do que fiz funcionou para me recuperar desse vício sem ter uma recaída. A vida era um inferno. Nada do que fiz funcionou.
Não importa quantas vezes eu prometi a mim mesma deixar a pornografia escrevendo metas e assinando meu compromisso, falhei todas as vezes. A maior sequência que tive durante esses tempos foi de cerca de 21 dias. E isso continuou até eu entrar na faculdade.
Eu imaginaria na minha cabeça como seria a vida se eu nunca tivesse encontrado pornografia ou uma recaída. Eu fantasiaria tanto que perderia de vista a realidade ao meu redor. Você já viu o filme 'A Vida Secreta de Walter Mitty', onde Walter costumava se perder e se envolver em um mundo de fantasia que está sempre fora de seu alcance na realidade? Eu era EXATAMENTE assim. Não admira que eu estivesse tão deprimido.
A névoa do cérebro era o pior. Eu gaguejava na minha fala, não conseguia falar coerentemente, pegando pedaços de palavras e misturando-as. Outros tiveram dificuldade em me entender. Eu falaria super rápido por causa do nervosismo e insegurança sobre quem eu sou, resultando em sons / sílabas omitidos. Eu não conseguia me lembrar de rostos de novas pessoas que conheci depois de vê-los uma ou duas vezes para dizer. Minha memória e meu cérebro estavam SUPER lentos. Eu não conseguia pensar em meus pés. Sempre que alguém traz à tona um assunto em uma conversa, acho difícil manter a conversa em andamento, pois nada surgia em meu cérebro. Só mais tarde, após o término da conversa, é que me encontro com ideias sobre como poderia ter tido uma conversa mais significativa com a outra pessoa.
Eu tinha muito pouca confiança em mim mesmo. Eu costumava voltar para casa depois da escola e chorar. Agi como se estivesse orgulhoso, mas na verdade não tinha nada em mim. Eu era apenas um perdedor.
As pessoas falam sobre autoaperfeiçoamento e tudo mais, mas se você tem um problema com pornografia, torna-se MUITO difícil seguir seus objetivos / rotinas diárias por causa da falta de motivação, pouca ou nenhuma disciplina graças à erosão do córtex pré-frontal, fadiga física e simplesmente irritação e coceira que ocorrem logo após uma recaída.
Eu perdi tantas semanas assistindo pornografia e deitada por aí tonta e cansada depois de uma recaída. Isso eu me arrependo profundamente.
Não sei como, mas uma das minhas professoras secundárias até comentou comigo que “você não devia ter sido assim. Você tinha tanto potencial ”Isso me doeu. Gosto muito. Eu estava farto da vida.
A ideia do suicídio parecia cada vez mais atraente quanto mais fundo eu na miséria. Mais ou menos nessa época, descobri o livro de Jordan B. Peterson intitulado 12 regras para a vida, e este, devo dizer, foi um livro FENOMENAL. Eu li como se fosse algum tipo de livro sagrado pessoal. Isso me ajudou a entender como navegar pela vida da maneira adequada.
Matando o dragão e pegando o ouro
Eu sabia que se tivesse alguma chance na vida, isso só seria possível se eu parasse 100% do pornô da minha vida. Eu estava decidido a descobrir uma solução. Li muitos livros sobre recuperação e vasculhei muitas partes da web…. até que me deparei com um site que mudou minha vida - norelapserecovery.com.
Este, irmãos e irmãs, foi o site que mudou minha vida. Eu comprei o Ebook de Ranin por US $ 20 e suas estratégias para parar de pornografia foi o que me salvou daquela vida de miséria.
Estou sempre em dívida com Ranin por mudar minha vida. Ele também era viciado em pornografia e seu Ebook de US $ 20 era a ESTRATÉGIA de que eu precisava para mudar minha vida.
Basta pensar nisso! Você não precisa mais ter uma recaída e se recuperar de uma vez por todas desse vício em pornografia. Ranin ainda oferece consultoria por e-mail gratuitamente de forma anônima. Ele está bastante empenhado em ajudá-lo tanto quanto pode.
Eu finalmente parei de pornografia a partir de 4 de junho de 2020 usando as estratégias que ele definiu em seu Ebook.
Sempre me lembraria dessa data como meu segundo aniversário e o celebraria todos os anos. Esta é a data em que decidi me libertar das correntes enervantes do vício da pornografia e me tornar um verdadeiro HOMEM, como quando Pinóquio decidiu deixar sua vida hedonista e imoral para trás para se tornar um 'menino de verdade'.
Então, quais foram os benefícios de parar de pornografia?
As pessoas se deixam levar pelos benefícios físicos e tangíveis, mas o MAIOR benefício que tive com essa jornada é a verdade de que posso ser quem eu quiser sem ser interrompido pelas correntes do pornô. Basta pensar nisso! Algo metafísico muda em você conforme você se liberta das correntes da pornografia na Internet. Você é livre. Você deixou o sofrimento que é do passado. Você se redimiu. Você se tornou um homem.
Como resultado, todo o seu corpo físico muda. Tudo melhora. Você ficará mais confiante como resultado. Você vai olhar direto nos olhos da vida e agarrá-la pelos chifres.
E é isso. Compre o Ebook se você está tendo dificuldade em parar de pornografia ultimamente e viva a vida ao máximo. Lembre-se, a mediocridade é um pecado. Sinta-se à vontade para fazer perguntas sobre minha recuperação de pornografia.
“Prefiro ser cinzas do que pó!
Eu preferiria que minha faísca se queimasse em uma chama brilhante do que deveria ser sufocada pela podridão seca. Eu preferia ser um meteoro excelente, cada átomo de mim em um brilho magnífico, do que um planeta sonolento e permanente.
A função do homem é viver, não existir.
Não vou perder meus dias tentando prolongá-los. Eu devo usar meu tempo."
–Jack London's Credo, The Bulletin, San Francisco, Califórnia, 2 de dezembro de 1916
Paz.
LINK - Lutei por 6 anos… finalmente livre (148 dias!) - Meu conselho para quem está sofrendo.
By Rick Grimes.
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