Sou viciado em pornografia há pelo menos 20 anos. Eu fiz várias tentativas de parar no último ano ou assim. Essa sequência em que estou agora parece diferente, um pouco mais fácil, e acredito que seja porque tenho algumas crenças falsas sobre sexo que comecei a mudar. Aqui estão eles:
- Sexo significa desfrutar as partes do corpo de outra pessoa. Não tem nada a ver com relacionamento com outra pessoa.
- É potencialmente a maior coisa absoluta do mundo, nada poderia ser melhor do que atuar uma fantasia em particular com alguém que eu estava realmente atraído e quem estava nele.
- É uma pena que minhas circunstâncias de vida não me permitam viver a vida imaginária dos personagens do pornô.
- Não tenho muito controle sobre meus impulsos (nem qualquer homem).
- As mulheres são artigos de luxo. Um homem que transa muito ou tem uma garota muito atraente é melhor do que aqueles que não o fazem.
- Relacionamentos monogâmicos são limitantes. É como comer apenas em um restaurante pelo resto da vida.
O problema com essas crenças é que elas me fazem elevar o sexo além do que realmente é. Eles também dificultaram o abandono do pornô. No passado, eu me abstia de pornografia por alguns dias, mas fantasiava, e minhas fantasias seriam exatamente como as cenas de pornografia. Neles, estou usando partes do corpo de outra pessoa para meu próprio prazer. Não demoraria muito para que as fantasias se tornassem chatas e eu voltasse a ver pornografia.
Desta vez, estou trabalhando na redefinição do que é sexo. Agora defino o sexo como parte de um relacionamento sério. Sexo fora do relacionamento é bastardizado na melhor das hipóteses e patológico ou criminoso noturno na pior.
Portanto, agora sexo é algo que faço com minha esposa. Não vejo pornografia, não fantasio com outras mulheres, não sigo modelos do Instagram, não deixo meus olhos se demorarem nas mulheres atraentes que vejo na vida real, nem sequer me masturbei . Porque nada disso é sexo. Sexo significa estar com minha esposa.
Essa mudança de mentalidade foi realmente útil. Minha esposa e eu praticamente paramos de fazer sexo, principalmente porque nunca o iniciei. Quando o fizéssemos, seria um desastre. Eu fecharia meus olhos e imaginaria que ela era outra pessoa e nós estávamos em um filme pornô. Eu poderia ter uma ereção, mas eventualmente amoleceria e eu não seria capaz de ter um orgasmo. Minha esposa ficava chateada e eu me sentia mal e envergonhado.
Já fizemos mais sexo em 2019 do que em todo o ano de 2018. Não consigo tirar as mãos dela. Ela adora a atenção que estou dando a ela, e sei que isso a faz se sentir sexy e desejada. Além disso, quando estamos fazendo sexo, não estou pensando em nada. Estou apenas no momento gostando. O acabamento não é mais problema. Na verdade, tive que desacelerar algumas vezes. E os orgasmos têm sido mais intensos do que qualquer PMO que já tive. Também me sinto realizada e muito satisfeita.
Não estou nem há um mês, então não vou me enganar pensando que me recuperei, mas mudar minhas crenças sobre sexo realmente tornou as coisas mais fáceis do que as tentativas anteriores. Eu recomendo fortemente examinar suas próprias crenças sobre sexo e ver se mudar alguma delas pode ajudar.
tl; dr - Eu mantive algumas crenças prejudiciais sobre sexo que impediram tentativas anteriores de recuperação. Redefinir o que o sexo significa me ajudou a me abster da pornografia e ajudou meu casamento.
LIGAÇÃO - Mudar suas crenças sobre sexo pode ajudar sua recuperação.
by inofapafoni
;