Oi pessoal,
Não tenho certeza se isso será útil para você ou não, mas é o que vou abordar quando estiver sentindo as tentações, então aqui vai. Acho que é uma espécie de diálogo interno que tenho comigo mesmo.
~ Regras:
Se você pode ler até o final disso e ainda quiser fap, então vá em frente. Se em algum momento você sentir que o desejo diminuiu, sinta-se à vontade para parar e continuar com sua vida. Se voltar, então você deve começar de novo desde o início.
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- Tire a porra da mão da calça agora. Toque-se novamente antes de ler tudo isso e você será um fracasso.
- Livre-se desse grande mofo abaixo. Prenda a respiração, flexione seus quadris, o que for preciso.
- Jogue sua música favorita.
- Tome 10 respirações profundas e relaxe, depois repita depois de mim vezes 10:
“Não bebo, não me masturbo, não assisto pornografia. Eu sou mais forte do que isso VOU ABSTER-SE DO PMO. ”
Agora que você está pensando com clareza, tenha em mente o seguinte. Você pode parar quando achar que está pronto.
Seu cérebro tentará racionalizar qualquer coisa para conseguir o que deseja. QUALQUER COISA. Este não é você, seu cérebro quer dopamina. Você é mais do que isso, você é mais do que produtos químicos e hormônios, você é a mente sobre a matéria. Prove que você tem autocontrole, prove que você é melhor do que isso.
Se você desistir, estará desistindo de tudo. O TDAH, a procrastinação, a depressão e a ansiedade social retornarão.
Você está desistindo de suas chances com aquela garota que você gosta, seus níveis aumentados de energia, sua voz mais profunda, sua confiança, sua ética de trabalho, seus hábitos, sua força de vontade, sua pele limpa, seu auto-respeito, sua apreciação da vida, sua felicidade .
A vida é muito curta. Não sei se existe vida após a morte, ninguém realmente sabe. Eu realmente espero que haja, mas não acho que acredito pessoalmente. Eu invejo aqueles com tanta fé. Supondo que não haja, basta pensar no que isso significa. Considere os fatos, a Terra tem 4 bilhões de anos ímpares e você provavelmente existirá por menos de 100 anos. Você não era nada, não existia por uma eternidade antes de nascer, e quando você morrer, você retornará a esse estado inexistente por outra eternidade. Se isso não te motiva a sair por aí e viver todos os dias como se fossem os últimos, não sei o que o fará. Aproveite ao máximo a sua vida, você não tem muito tempo. Por favor, observe isto: http://www.youtube.com/watch?v=BOksW_NabEk
Se você fap, está apenas se tornando entorpecido, inexistente. Por que diabos você desperdiçaria outro segundo PMOing quando poderia estar experimentando a vida, conectando-se com aqueles que ama, aprendendo, viajando, melhorando a si mesmo, construindo algo significativo, vivendo sua vida.
Eu sei que não é fácil ... na verdade foda-se, é fácil você tem que parar de procurar desculpas e apenas tomar a decisão consciente de não fap. Quando você dá um passo para trás e olha para suas motivações para fazer NoFap, é simples.
Agora feche isto, vá lá e experimente a vida.
Ainda lendo? Comece de novo desde o início.
Ainda quer fap?
Dê uma boa olhada em si mesmo no espelho. Se você realmente quer jogar fora sua vida por uma rápida dose de dopamina e uma vida inteira de arrependimento, fique à vontade. Você é patético.
Prove para mim de outra forma.
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