J Behav. 2018 Nov 12: 1-6. doi: 10.1556 / 2006.7.2018.103.
Lan Y1, Ding JE1, Li W2, Li J1,3,4,5, Zhang Y1, Liu M2, Fu H1,3,4.
Sumário
JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS:
A intervenção baseada na atenção plena (MBI) tem sido aplicada em estudos de dependência comportamental nos últimos anos. No entanto, poucos estudos empíricos usando o MBI foram conduzidos para o vício em smartphones, que é prevalente entre estudantes universitários chineses. O objetivo deste estudo foi investigar a eficácia de uma intervenção cognitivo-comportamental baseada em mindfulness em grupo (GMCI) na dependência de smartphones em uma amostra de estudantes universitários chineses.
MÉTODOS:
Os estudantes com dependência de smartphones foram divididos em um grupo de controle (n = 29) e um grupo de intervenção (n = 41). Os alunos do grupo de intervenção receberam um GMCI de semanas 8. A dependência de smartphones foi avaliada usando pontuações da MPIAS (Mobile Phone Internet Addiction Scale) e do tempo de uso do smartphone, que foram medidos na linha de base (1st week, T1), pós-intervenção (8th semana, T2). (14th week, T3) e o segundo follow-up (20th week, T4).
RESULTADOS:
Vinte e sete estudantes em cada grupo completaram a intervenção e o acompanhamento. O tempo de uso do smartphone e as pontuações do MPIAS diminuíram significativamente de T1 para T3 no grupo de intervenção. Comparado com o grupo de controle, o grupo de intervenção teve significativamente menos tempo de uso do smartphone em T2, T3 e T4 e significativamente menores pontuações de MPIAS na T3.
DISCUSSÃO E CONCLUSÃO:
Este estudo piloto demonstrou que o GMCI poderia aliviar significativamente a dependência de smartphones entre estudantes universitários.
PALAVRAS-CHAVE: terapia cognitiva comportamental; intervenção em grupo; intervenção baseada em mindfulness; dependência de smartphones; Estudantes universitários
PMID: 30418075
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