Environ Res. 2018 Feb 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
Lissak G1.
Sumário
Um corpo crescente de literatura está associando o uso excessivo e viciante de mídia digital com consequências adversas físicas, psicológicas, sociais e neurológicas. A pesquisa está se concentrando mais no uso de dispositivos móveis, e estudos sugerem que a duração, o conteúdo, o uso pós-sombreamento, o tipo de mídia e o número de dispositivos são componentes-chave que determinam os efeitos do tempo de tela. Efeitos sobre a saúde física: o tempo excessivo de tela está associado ao sono insatisfatório e a fatores de risco para doenças cardiovasculares como hipertensão, obesidade, baixo HDL-colesterol, baixa regulação do estresse (alta ativação simpática e desregulação do cortisol) e resistência à insulina. Outras consequências para a saúde física incluem visão prejudicada e densidade óssea reduzida. Efeitos psicológicos: o comportamento de internalização e externalização está relacionado ao sono ruim. Os sintomas depressivos e suicidas estão associados ao sono induzido pelo tempo de tela, ao uso noturno do dispositivo digital e à dependência de telefones celulares. O comportamento relacionado ao TDAH estava relacionado a problemas de sono, tempo de tela geral e conteúdo violento e acelerado que ativa a dopamina e as vias de recompensa. A exposição precoce e prolongada a conteúdos violentos também está ligada ao risco de comportamento antissocial e à diminuição do comportamento pró-social. Efeitos psiconeurológicos: o uso de tempo de tela viciante diminui o enfrentamento social e envolve comportamento de desejo que se assemelha ao comportamento de dependência de substância. Alterações estruturais cerebrais relacionadas ao controle cognitivo e regulação emocional estão associadas ao comportamento aditivo da mídia digital. Um estudo de caso de um tratamento de um menino com 9 anos com diagnóstico de TDAH sugere que o comportamento relacionado ao TDAH causado pelo tempo de tela pode ser diagnosticado de forma imprecisa como TDAH. A redução do tempo de tela é eficaz na diminuição do comportamento relacionado ao TDAH.
CONCLUSÕES:
Os componentes cruciais para a resiliência psicofisiológica são a mente sem peripécias (típica do comportamento relacionado ao TDAH), o bom enfrentamento social e o apego e a boa saúde física. O uso excessivo de mídias digitais por crianças e adolescentes aparece como um dos principais fatores que podem dificultar a formação de resiliência psicofisiológica.
PALAVRAS-CHAVE: TDAH; Vício; Adiposidade; Adolescentes; Crianças; Depressão; Jogos; Hipertensão; Internet; Tempo de tela; Comportamento sedentário; Privação de sono; Estresse
PMID: 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub