Educação e Família
A quantidade de tempo que as crianças passam na frente das telas deve ser controlada para evitar problemas de desenvolvimento e de saúde, diz um especialista.
O psicólogo Dr. Aric Sigman diz que crianças de todas as idades estão assistindo a mais mídias de tela do que nunca, e começando mais cedo.
A média de 10 anos de idade tem acesso a cinco telas diferentes em casa, diz ele.
E alguns estão se tornando viciados ou deprimidos como resultado, ele adverte.
Escrevendo no Archives of Disease in Childhood, o Dr. Sigman diz que uma criança nascida hoje terá passado um ano inteiro colada às telas quando chegar aos sete anos de idade.
Ele acrescenta: “Além da televisão principal da família, por exemplo, muitas crianças bem pequenas têm sua própria TV no quarto, juntamente com consoles de jogos de computador portáteis (por exemplo, Nintendo, Playstation, Xbox), smartphone com jogos, internet e vídeo , um computador familiar e um laptop e / ou tablet (por exemplo, iPad).
“As crianças costumam se envolver em duas ou mais formas de visualização de tela ao mesmo tempo, como TV e laptop.”
'Depressão do Facebook'
Os adolescentes britânicos estão registrando seis horas de tela por dia, mas pesquisas sugerem que os impactos negativos começam depois de duas horas de exibição.
O Dr. Sigman cita uma série de estudos publicados que sugerem ligações entre tempo e condições de tela prolongados, como doenças cardíacas, derrame e diabetes.
Mas ele sugere que os efeitos vão além daqueles simplesmente associados a ser sedentário por longos períodos.
Ele diz que o tempo prolongado de tela pode levar a reduções no tempo de atenção por causa de seus efeitos sobre a dopamina química do cérebro.
A dopamina é produzida em resposta à “novidade da tela”, diz o Dr. Sigman.
É um componente-chave do sistema de recompensa do cérebro e está implicado no comportamento viciante e na incapacidade de prestar atenção.
“O 'vício' na tela está cada vez mais sendo usado por médicos para descrever o número crescente de crianças envolvidas em atividades na tela de uma maneira dependente”, diz o Dr. Sigman.
'Reduzir o tempo de uso'
E existem outros problemas psicossociais associados ao tempo excessivo de tela. Isso inclui a “depressão do Facebook”, relatada pela American Academy of Pediatrics, que se desenvolve quando os jovens passam muito tempo em sites de mídia social e começam a exibir sintomas clássicos de depressão.
O Dr. Sigman diz: “Talvez porque o tempo de tela não seja uma substância perigosa ou uma atividade visivelmente arriscada, ele escapou ao escrutínio que outros problemas de saúde atraem.”
Ele diz que ainda há muitas dúvidas sobre a natureza precisa da associação entre o tempo de tela e os resultados adversos, mas acrescenta: “O conselho de um número crescente de pesquisadores e associações médicas e departamentos governamentais de outros lugares está se tornando inequívoco - reduza o tempo de tela.”
A especialista em psicopatologia do desenvolvimento, professora Lynne Murray, da University of Reading, disse: “Há uma literatura bem estabelecida que mostra os efeitos adversos da experiência da tela no desenvolvimento cognitivo de crianças menores de três anos, e a US Pediatric Association, por exemplo, não recomendou nenhuma tela tempo antes dessa idade.
“Se as crianças assistem, no entanto, os efeitos adversos são atenuados observando com um parceiro de apoio - geralmente um adulto, que pode armar e apoiar a experiência da criança, e assistindo a materiais mais familiares.
“Uma grande quantidade de material da tela não é bem projetado para os processos cognitivos de uma criança, por exemplo, alto, estimulação de mudança rápida - isso chama a atenção, mas não ajuda no processamento.”
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