Eur J Pediatr. 2019 Jan 16. doi: 10.1007 / s00431-019-03318-7.
Chindamo S1, Buja A2, DeBattisti E3, Terraneo A1, Marini E1, Gomez Perez LJ1, Marconi L1, Baldo V4, Chiamenti G5, Doria M6, Ceschin F7, Malgorio E8, Tommasi M5, Sperotto M9, Buzzetti R10, Gallimberti L1.
Sumário
Vários estudos ao longo dos anos demonstraram a associação entre a falta de sono em crianças e certos distúrbios físicos, psicológicos e comportamentais. O objetivo deste estudo foi desvendar a associação entre novos dispositivos eletrônicos baseados em tela e problemas de sono em crianças pequenas, ajustando para outras covariáveis já conhecidas por estarem associadas à qualidade do sono. Realizamos um estudo transversal com o auxílio de uma amostra nacional de 1117 crianças. Os pais relataram os hábitos de sono dos filhos, como tempo total de sono e latência do início do sono, atividades recreativas, rotinas na hora de dormir e temperamento. Uma regressão logística ordenada foi executada para avaliar as associações entre a exposição à nova mídia e dois resultados de sono (tempo total de sono e latência de início do sono). O uso diário de um tablet ou smartphone aumentou as chances de um tempo total de sono mais curto (OR 1.95 [1.00-3.79], p <0.05) e uma latência de início do sono mais longa (OR 2.44 [1.26-4.73] p <0.05), independentemente de outro fatores, como temperamento (inquietação, sociabilidade) ou exposição tradicional à tela (assistir TV ou jogar videogame). Conclusão: o uso de novas mídias é um fator associado em crianças com menos horas de sono e mais tempo para adormecer, independentemente de outros fatores de confusão . O que se sabe • Estudos descobriram uma associação entre o comportamento do sono e o uso de computadores e videogames na primeira infância. • A luz azul emitida pelas telas de TV suprime a melatonina endógena. O que há de novo • O estudo encontrou uma associação entre o uso diário de novas mídias (tablet e smartphone) e a qualidade do sono em crianças • O uso de novas mídias expõe as crianças ao risco de dormir menos horas e demorar mais para adormecer, independentemente de outros fatores.
PALAVRAS-CHAVE: Infância; Dormir; Tempo; Toddlers; Dispositivo de tela de toque; Videogames
PMID: 30652219
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